أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-08-2019, 10:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
icon19 تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي




تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي


قد تؤثر عادات تناول الطعام على الصداع النصفي. يُرجى مراعاة الأساسيات التاليةفإن تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي لذلك:


- كن منتظمًا.. تناول الطعام في نفس الوقت كل يوم تقريبًا.

- احرص على تناول وجبات الطعام في وقتها.. يزيد الصيام من خطورة الإصابة بالصداع النصفي.

- احتفظ بمفكرة غذائية.. إن الاحتفاظ بمفكرة مكتوبة للأطعمة التي تتناولها وعندما تتعرض لصداع نصفي قد يساعد على تحديد المحفزات المحتملة لتناول الطعام.



- تجنب الأطعمة التي تحفز الصداع النصفي.. إذا كنت في شك من أن طعامًا معينًا مثل الجبن القديم أو الشوكولاته أو الكافيين أو الكحول يحفز الصداع النصفي عندك، فقلل هذه الأشياء في نظامك الغذائي لتكتشف ما يحدث.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg images (87).jpeg‏ (4.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نقدم لك الاسلوب الصحيح لتنظيم الوقت عند البنات
0 فقر الدم فترة الحمل او انيميا الحمل و كل مايهمك عنها
0 سن اليأس خلال سن الأربعين وأبرز ما تمري به
0 ممارسة التمارين الرياضية خلال فترة الحمل
0 نصائح ممكن أن تساعدك بالتخلص من الكرش والأرداف
0 هل حبوب منع الحمل تنحف الجسم؟
0 طريقة صنع قناع الخيار والألوفيرا للحصول على بشرة مشرقة وناعمه ومشدودة
0 الإصابة بالاكتئاب أحد الأعراض النفسية لتناول حبوب منع الحمل
0 طرق للتخفيف من تشققات البطن أثناء الثلث الاخير من الحمل
0 تفاصيل هامة نوضحها لك عن مرض القرحة الهضمية
0 هل الغثيان المتكرر دليل على الحمل بأنثى؟
0 تعرفي على معنى اسم راكان المنتشر في الخليج العربي
0 عنوان مستشفى فيكتوريا للنساء والولادة والأطفال في الرياض
0 تطورات الجنين خلال الشهر الأخير من الحمل
0 مستشفى النساء والولادة والأطفال في المدينة المنورة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-08-2019, 10:41 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي




موضووع مهم جدا ومفييد، لقينا الحل

جزاك الله خير





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 مراحل تطور الجنين من الاسبوع الاول حتى ال 12
0 تعرفي على أكثر الأبراج رومانسية
0 الولادة المبكرة قد تكون سبباً للتوحد لدى الأطفال
0 إليك 4 مشاكل صحية قد تعيق عملية الرضاعة الطبيعية
0 خطوات سهلة لجعل رضيعك يشرب الحليب
0 إليك أهم فوائد شرب ماء جوز الهند
0 اسباب اضطراب الهرمونات عند النساء وكيف تُنظم
0 طرق مذهلة لتفتيح المناطق الحساسة للأبد ودون رجعة
0 اقرأي عن قلة نزول دم الحيض وأسباب ذلك
0 إعتمدي هذه الطرق الفعّالة لتتخلّصي من بقع الوجه البنيّة
0 المستشفى الملكي للنساء في الرفاع فيوز البحرين
0 جربي عمل مقبلات الكاليماري المحشي الشهية
0 إليك غاليتي كيفية معرفة عدم انتظام الدورة الشهرية
0 ماهي خطوات العلاج بطريقة أطفال الأنابيب؟
0 إليك المضادات الحيوية الطبيعية لمكافحة الأمراض
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2019, 11:33 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي




واياك يا رب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أهم الاشياء التي يجب أخذها لك في شنظة الولادة
0 كيف سيتعلم طفلك المشي وكيف تساعديه على ذلك؟
0 متى يجب غسل شعر طفلك المولود
0 تعرفي في هذا المقال على وقت وفضل صلاة الضحى
0 أبحاث صينية تبشر بإمكانية علاج العقم عند الرجال
0 علاقة التوتر والضغوط النفسية والدورة الشهرية
0 فشل المبايض المبكر ومايهمك حول هذا الموضوع
0 السعرات الحرارية التي يحتاجها كل شخص حسب النوع والعمر
0 متى يجب عليكِ الذهاب إلى المستشفى في يوم الولادة
0 فوائد الجريش لمرضى متلازمة القولون العصبي
0 بعض الأمور التي يجب على المرأة فعلها في فترة النفاس
0 أهم اعراض الولادة المبكرة (Signs of preterm labor)
0 ما أهمية وجودك بجانب مولودك أثناء نومه
0 الدوران أو الدوخة اثناء اشهر الوحام السبب والعلاج
0 اعراض المغص أوعسر الهضم عند حديثي الولادة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرض الاطفال للصداع ، اسباب الاصابة بالصداع عروسة المنتدي استفسارات رعاية الأطفال 3 02-08-2016 04:51 PM
اضرار تناول الطعام بسرعه ، مشاكل تناول الطعام بسرعه ، نتائج تناول الطعام بسرعه بسملة123 قسم التغذية 1 09-01-2012 09:26 PM
إتيكيت تناول الطعام ، اداب تناول الطعام ، قواعد اتيكيت تناول الطعام اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-15-2012 06:47 PM
تناول الطعام ، فن تناول الطعام ، اسلوب تناول البنات للطعام سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-10-2012 07:36 AM
/,/,/ ممارسة التمارين تقلل اصابتك بالصداع النصفي /,/,/ ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ المنتدى الطبي الــعــام 2 10-16-2011 12:06 AM


الساعة الآن 02:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .