أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 عوامل حدوث موت الجنين والأسباب المحتملة لذلك
0 طريقة عمل خبز التورتيلا للساندوتشات في البيت
0 نصائح سريعة لخفض الحرارة عند ارتفاعها
0 مدة صلاحية الحليب الصناعي المجفف كامل الدسم والمقشود
0 اسم نيللي معناه وأصوله وحكم التسمية به
0 نصائح لتجنب حالة الحمل بدون جنين مرة أخرى
0 الاجهاض وهل يحدث فقدان الحمل دون نزيف ؟
0 اليك اليوم ثلاث وصفات حلا سريعة ولذيذة
0 تجنب تناول المأكولات المحلاة خلال الشهر السادس من الحمل
0 أهم الفيتامينات التي يؤدي نقصها لتساقط الشعر
0 موانع الرضاعة الطبيعية التي لها علاقة بالطفل
0 أسباب تكدس الدهون في منطقة البطن وأطعمة تخلصك منها
0 تعرفي على ظاهرة وجوه بيلميز الغريبة و الغامضة
0 ارتباط أنوثة المرأة القوية بالشعر الطويل
0 تعرفي على المعاني الجميلة لاسم جيداء
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هاني الناظر... 5 أخطاء نرتكبها تسبب لنا مشاكل صحية
0 ما أبرز أسباب بطء النمو عند الجنين؟
0 إليك متى يُمكن ترك الطفل لوحده في المنزل
0 تعرفي على اسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود الامها
0 د.تهاني مسلم لأمراض النساء والولادة والعقم
0 ما المخاطر التي يمكن أن ترافق الشهر الخامس من الحمل؟
0 تعرفي على سبل الوقاية من توسّع الشعيرات الدموية
0 علامات موت الجنين في الثلث الثاني من الحمل
0 ضيق التنفس في الشهر التاسع وخطورته واعراضه
0 إليك المفاهيم الطبية حول موضوع الوحام
0 اكتشفي فوائد زيت الصبار الصحية والجمالية
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 أسباب الإجهاض كثيرة إليك أهمها
0 اكتشفي كيف يتطور طفلك في عامه الأوّل
0 إليكم المعلومات الكاملة عن الموت النفسي
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




واياك يا رب العالمين





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كيفية التشخيص والعلاج في حالة الحمل الرحوي
0 مرض الزكام خلال الحمل وعلاجات منزلية لذلك
0 الادوية اثناء فترة الوحام ما يجب اخذه وما لا يجب تناوله
0 بعض علامات الولادة وملامح خروج الجنين داخل الرحم قبل نزوله
0 وصفات من لسان البحر لعلاج مشاكل البشرة
0 تأثير نقص فيتامين د على الجنين فترة الحمل
0 تأثير اختلاف فصائل الدم بين الأم والجنين
0 ماهو التيامن وما فضله في الدين الاسلامي الحنيف
0 آلام الظهر والشد العضلي عند النساء اللاتي يرضعن أطفالهن
0 بعض المعتقدات والأفكار الخاطئة عن أمور قد تسهل الولادة
0 تشقق الشفاة واسبابها وخطوات للتخلص من هذه المشكلة
0 مركز جنين مصر باشراف الدكتور حسام زكي
0 تعرفي معنا على المعاني المتعددة لاسم رودينا
0 تعرفي على المخاطر التي يمكن أن يسببها احتباس السوائل على الحامل
0 مدة صلاحية الحليب الصناعي في الرضاعة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 بعض النصائح المثالية للوقاية من التصبغ
0 جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار
0 طرق مفيدة لمعالجة الصداع النصفي خلال الحمل
0 ماهو العامل الريصي...وماذا يحدث للجنين وما هي أعراض عدم تطابقه على الجنين؟
0 تأثير ارتفاع هرمون الحليب على امكانية الحمل
0 أروع الإسماء في عام 2019 التي يمكن أن تختاريها لمولودتك
0 هل هناك اعتبارات يجب النظر فيها مع إجراء أطفال الأنابيب؟
0 النمو الطبيعي للطفل في الشهر الخامس كيف يكون؟
0 أبرز الأعراض التي سترافقك في الشهر الخامس
0 4 أمور اياك وأن تقومي بها لمنطقتك الحساسة!
0 هل يمكن أن يغنيك البرايمر عن كريم الأساس؟
0 إكتشفي أبرز أنواع الأطعمة لتعزيز نموّ جنينك
0 تعرفي على فوائد تناول الكرافس لمرضى السكري
0 ماهي حقيقة أن الحوض الضيق يمنع الولادة الطبيعية؟
0 إليك غاليتي فضل وفوائد أذكار الصباح والمساء
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 06:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .