أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 فوائد تناول الحليب مع العسل للجسم
0 نصائح لمساعدة طفلك فى تعلم كيفية التقلب
0 مشكلة الجنين المقعدي وتأثيره على نوع الولادة
0 هذه أهم علامات الحمل التي تظهر بوقت مبكر
0 تعرفي على سبب تسمية الولادة القيصرية بهذا الاسم
0 أضرار الاستخدام الدائم للعدسات اللاصقة
0 أهم النصائح والخطوات التي تساعدك على راحة الجهاز الهضمي اثناء الحمل
0 هل تعرفي متى وكيف يمكن للطفل أن يتعلم الاعتماد على نفسه؟
0 متى يجب على الوالدين اهداء اطفالهم اجهزة لوحية
0 أهم العادات السيئة التي تقوم بها المرأة اثناء الحمل والتي قد تؤثر على جنينها
0 وسائل يستطيع الطبيب استخدامها لعلاج الحمل الكيميائي
0 لكي لا تفقدي السوائل داخل الرحم أثناء الصيام
0 اليك قائمة نصائح تساعدك على تجنب الولادة المبكرة
0 تعرفي معنا ماهو مرض حالة العضال الغدي
0 التهاب الغدد اللعابية ما هو وكيف يمكن علاجه؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 نصائح التزمي بها في حال نزول دم في الثلث الأول من الحمل
0 متى يجب استشارة الطبيب في حالة غثيان الحمل؟
0 إليك معلومات عن مراكز الولادة في أستراليا
0 هل مثبتات الحمل تقي من الولادة المبكرة؟
0 الزنجبيل والحمل....فوائد الزنجبيل للحامل أثناء فترة الحمل
0 الأمور الواجب اتباعها أثناء الشهر التاسع من الحمل
0 نقص كريات الدم البيضاء عند الأطفال أسبابه وطرق علاجه
0 ما هي أبرز أنواع الفيتامينات الضرورية للمرأة بعد الولادة؟
0 ما هي معدلات نجاح عملية أطفال الأنابيب؟
0 أفضل فيتامين يجب على للحامل تناولها في الشهر الرابع
0 تسنيم إسم ملفت بمعانٍ متنوعة تعرفي عليها
0 لنكتسف في هذا الموضوع تأثير ضعف النّظر على الطّفل
0 تعرفي على أهم فوائد زيت السمسم للشعر الابيض
0 إليك متى يظهر الحمل بعد العلاقة الحميمية
0 نصائح ستساعدك في بناء علاقة متينة مع طفلك الرضيع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



واياك يا رب العالمين





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماهي أبرز علامات الولادة قبل الطلق
0 معنى اسم نورهان وحكم التسمية به وصفات حاملة هذا الاسم
0 قلة دم الدورة ومتي بكون طبيعي أو غير طبيعي
0 تعرفي على أسباب عدم اكتمال نمو رئة الجنين
0 الوحام مايهمك عنه وطرق علاجه وعلاج الغثيان
0 ماهو الاسقاط النجمي أو الأثيري وماهي حقيقته
0 أمراض المناعة الذاتية خطر يهدد حياة الأم والجنين
0 الغازات بعد الولادة وأسباب حدوثها
0 خطوات للحصول على نقشير بشرة بالشكل الصحيح
0 نعرض لكم اليوم أبرز الأدوية المحضورة أثناء الحمل والتي قد تقتل الجنين
0 مرض الصلب المشقوق Spina bifida أو انشقاق العمود الفقري عند الجنين
0 طريقة تحضير المكرونة بالجبن وجبة سريعه للأطفال
0 الغلاف الجوي الارضي من ما يتكون وماهي طبقاته ؟
0 لمحة سريعة عن السمسم و قيمته الغذائية فوائده للعظام
0 التمر الهندي فوائد عديدة تعرفي عليها معنا
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما هو تأثير عنف الزوج على الصحة النفسية للزوجة
0 ما أبرز أسباب ألم الظهر الطبيعي في بداية الحمل؟
0 تناول الأسبرين يومياً يقلل من خطر الاصابة بسرطان الرحم
0 هل طفلك يتذوق طعامك في الشهر السابع من الحمل؟!
0 اكتشفي ماهي الأدوية التي قد تقتل الجنين
0 في الثلث الأول من الحمل اياكي ان تقعي في هذه الخطاء لأنها قد تؤدي إلى وفاة الجنين
0 إكتشفي أبرز أنواع الأطعمة لتعزيز نموّ جنينك
0 تعرفي على الفوائد الصحيّة للأطعمة العضوية للجسم
0 التدليك والمساج للمرأة اثناء فترة النفاس (بعد الولادة)
0 أشياء يجب تجنبها اثناء الحمل للحفاظ على سلامة الجنين
0 كيفيه سجود السهو وحكمه وموجباته
0 ماهي أسباب غثيان الحمل؟
0 أسلوب الحياة وبعض العلاجات المنزلية لغثيان الحمل
0 بعض النصائح لتأخير الدورة الشهرية في رمضان
0 ما هو اكتئاب ما بعد الولادة و ما هي أعراضه؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 01:31 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .