أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2009, 11:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
جزائرية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جزائرية

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 63
المشاركات: 426 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 51
جزائرية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جزائرية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*




المكونات

زيت زيتون
بصل مفروم ناعم
ثوم مفروم ناعم
بطاطس مكعبات صغير
جزر مكعبات صغير
صلصة طماطم
سمك مكعبات بدون عظم
ملح و فلفل
جوز الطيب
عصير ليمون
مرق سمك
طماطم مكعبات صغيرة
بقدونس مفروم للتزيين (اختياري)

الطريقة

- يُسخن القليل من الزيت في وعاء على نار متوسطة، ويُضاف البصل والثوم مع التقليب حتى يُصبح لونهما ذهبي.
- يُضاف البطاطس والجزر وصلصة الطماطم، وتقلب المحتويات، ثم تُترك على النار حتى تتجانس المحتويات.
- تُضاف قطع السمك ، ثم تُتبل الشوربة بالملح والفلفل وجوز الطيب و يُضاف عصير الليمون .
- يُوضع المرق مع قطع الطماطم في وعاء آخر على النار، ويُترك حتى يغلي، ثم يُضاف إلى شوربة السمك ويُترك حتى يتجانس مع خليط السمك.
- تُقدم الشوربة ساخنة وتُزين بالبقدونس المفروم .

صحتين ع قلوبكم





ريوماتي likes this.

من مواضيع جزائرية
0 يقال أن اللغة العربية أحرجت المرأة في خمسة
0 كيف نواجه سرقة الطفل؟
0 التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة
0 المقروط الجزائرى خطوه خطوه وبالصور
0 السمبوسك أو البوراك الجزائري
0 قسنطينة بالصور تتحدث
0 جرثومة مدمرة للمرأة
0 30 دعاء لشهر رمضان المبارك
0 دورة شهرية للرجال !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0 الامراض النفسية وعلاجها
0 حصن المسلم على الماسنجر‎
0 عندما تصبح الحياة مجرد نقطة ؟
0 كيف تغيرين طباع زوجك
0 لماذا لا نكون من المقنطرين؟؟!!
0 مشاكل يواجهها الزوجان خلال السنوات الخمسة الأولى من الزواج
عرض البوم صور جزائرية   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2009, 09:21 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نورا
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 57
المشاركات: 2,633 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 63
نورا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*




جزائرية





من مواضيع نورا
0 طريقة تحضير: صينية اللحم بالبطاطا ’’’
0 نصائح مهمة جدا للحامل بالشرح والصور
0 طريقة طهي الديك الرومي بالصور والشرح
0 ماذا يفعل الزوجين بالتفصيل في ليلة الدخلة
0 كيكة الفستق
0 ثلاثين طريقه للتبيل اللحم والدجاج
0 كيف تفرشين غرفة نومكِ ؟
0 ازياء عالمية للمراهقات
0 سجن خمس نجوم .. للأغنياء فقط
0 كنوز الحسنات .. لمن اراد الفوز بالجنة ..‏
0 جديد فساتين شذى حسون
0 الحديقة المائية بدبي !!!
0 اكبر موسوعة نظارات رووووعة
0 ¨°o.O (سمبوسة بالصـــــــور) O.o°
0 مجموعة جديدة للبيت تتميز بالرقة والجمال
توقيع : نورا






عرض البوم صور نورا   رد مع اقتباس

قديم 06-30-2009, 12:42 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع عزيزة النفس
0 دراسه علميه حول صلاة الفجر
0 مجموعة افكار للاحتفال بيوم زواجك
0 فساتين وازياء( ايمي روزم )ماتلبس اي شي
0 تاثير الحمل على الشعر
0 صور فلسطينيه حامل ب8 توائم
0 الامساك و علاج غازات البطن المزعجة للكبار والاطفال والمواليد
0 فساتين زفاف رومانسية
0 فساتين اشوريا راي,ازياء اشوريا راي,فساتين سهرات اشوريا راي
0 معنى اسم آسيه,بريده,جنان
0 اختبار يكشف مدى رقتك,,,,,,
0 فتوى بخصوص اسم راما
0 اذا اخطأ طفلك ارجوك........لا تضحك
0 لاحظي هذه الامور في الشهر السادس
0 أزياء وطلات فكتوريا بيكهام بعد اربع(( ولادات))
0 معنى كلمة "يزن" في المعجم فهي :
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2009, 09:55 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*




رووووووووووووووعه............. شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك





من مواضيع الشوق عطري
0 ابيات شعر حلوة ابيات شعرية جميلة
0 $مكياج خبيرة التجميل باميـلا دكآآش$ << من هاذي الله وعلم
0 كيكة الاسفنجية و كريمة دنيت (ايس كريم )
0 أحذية عرائس . بالصور
0 اكلات رمضانيه سهله
0 سلطة الفول الأخضر والأرضي شوكي
0 سمبوسك مثلثات بالجبنة
0 العوامل الوراثية التى تؤثر على خصوبة الرجل
0 مراحل الولادة الطبيعية Stages of labor
0 خلي الناس مندهشة بسر بياض جسمك السريع
0 بيجامات صيف 2009 جديد
0 (¯`·._) دموع العروس ليلة زفافها (¯`·._)
0 ملـــــــــــف خاص بالمـــــــــواليد من يوم:سنة
0 █ كيفية استخدام أبوال الإبل وألبانها‎ في علاج السرطان █
0 فن العتاب بدون تجريح !
عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2013, 03:05 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
آم سآرونه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آم سآرونه

البيانات
التسجيل: Oct 2013
العضوية: 86930
المشاركات: 481 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 91
آم سآرونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
آم سآرونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*




شكرا ع الطرح
يعطيييك العافيه ي الغلآ





من مواضيع آم سآرونه
توقيع : آم سآرونه

اللهم احفظ عيآلي بعينك التي لآتنآم ❤️

عرض البوم صور آم سآرونه   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2013, 02:01 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*








من مواضيع ريوماتي
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2013, 03:19 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*




يسلموووووووووووووووو غاليتي





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:02 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .