| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-15-2012, 07:54 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
سلطة الأرز الأسمر ، مقادير عمل سلطة الأرز الأسمر ، خطوات عمل سلطة الأرز الأسمر
سلطة الأرز الأسمر ، مقادير عمل سلطة الأرز الأسمر ، خطوات عمل سلطة الأرز الأسمر سلطة الأرز الأسمر ، مقادير عمل سلطة الأرز الأسمر ، خطوات عمل سلطة الأرز الأسمر سلطة الأرز الأسمر ، مقادير عمل سلطة الأرز الأسمر ، خطوات عمل سلطة الأرز الأسمر سلطة الأرز الأسمر ، مقادير عمل سلطة الأرز الأسمر ، خطوات عمل سلطة الأرز الأسمر  المكونات طريقة التحضير١/٢ كوب من الأرز الأسمر غير المطهي ١ كوب من الماء ١ كوب من العدس المطهي ١ حبة طماطم متوسطة الحجم المزال منها البذور والمقطعة ١/٣ كوب من البصل الأخضر المقطع جيداً ١ ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج المفروم ٢ ملعقة كبيرة من الخل البلسمي ١ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ٢ فص ثوم مهروس ٢ ملعقة كبيرة من حامض الليمون ٢ ملعقة صغيرة من خردل الديجون ١/٤ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود في قدر فوق نار متوسطة، يغلى الماء مع الأرز تخفف النار ويغطى الوعاء ويطهى الأرز لمدة ٤٥ دقيقة أو حتى ينضج الأرز، ثم تترك المحتويات بعدها لتبرد يخلط الأرز والعدس والطماطم والبصل والبقدونس في إناء في إناء صغير آخر، تخلط باقي المكونات تسكب المحتويات فوق خليط الأرز وتمزج جيداً تغطى المحتويات وتوضع في البراد لمدة ساعة على الأقل معلومة: يحتاج الأرز الأسمر إلى فترة أطول قليلاً من الأرز الأبيض لينضج ، إذ يستغرق حوالي 45 دقيقة لينضج جيداً ويتمتع بطعمه المتميز. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
الشيفة سوسو 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سلطة الأرز بالشرائح ، طرق سلطة الأرز بالشرائح ، مقادير سلطة الأرز بالشرائح | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-30-2012 12:09 AM |
| سلطة المعكرونة ، خطوات عمل سلطة المعكرون ، مقادير عمل سلطة المعكرونة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-30-2012 12:07 AM |
| سلطة الأرز بالخضر ، طرق عمل سلطة الأرز بالخضر ، وصفة سلطة الأرز بالخضر | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-28-2012 06:59 PM |
| سلطة الأرز على شكل قلب ، طرق عمل سلطة الأرز ، خطوات عمل سلطة الارز | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 1 | 06-26-2012 05:15 PM |
الساعة الآن 06:40 PM.
