أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-14-2010, 01:19 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس








-
مدة التحضير: 20 دقيقة.

- مدة الطبخ: 45 دقيقة



المقادير:


- نصف ملعقة صغيرة من الكمّون البودرة.

- نص


ف ملعقة صغيرة من الكزبرة البودرة.

- نصف ملعقة صغيرة من بهارات الجارام ماسالا الهندية.

- نصف ملعقة صغيرة من الكركم البودرة.

- 250 ملل من مرق الدجاج.

- 200 غرام من سميد الكسكس.

- 700 غرام من صدر الدجاج.

- زلال بيضة مخفوقة.

- 500 غرام ذرة.

- حبّتا طماطم (380 غراماً) مقطّعتان.

- حبة أفوكادو صغيرة (200 غرام) مقطّعة.

- ملعقتان كبيرتان من الخلّ.

- 4 عروق من الثوم القصبيّ.

الطريقة:

-1 سخّني الفرن على حرارة مرتفعة.

-2 سخّني مقلاة غير لاصقة، وضعي فيها التوابل بلا زيت، ولا تتوقفي عن التحريك إلى أن تذوب. أسكبي مرق الدجاج ودعيه يغلي، ثم أضيفي سميد الكسكس. انزعي المقادير عن النار ودعي السميد ينتفخ من دون تغطية المقلاة، مدة 5 دقائق، إلى حين امتصاص السائل. إحرصي على فصل الحبوب بالشوكة.

-3 إنقعي الدجاج في زلال البيض ثم في السميد. إدهني صينية بالزيت وضعي فيها طبقة واحدة من قطع الدجاج. ضعي الصينية في الفرن على حرارة مرتفعة، مدة 10 دقائق تقريباً. غطّي الصينية واحفظيها ساخنة.

-4 خلال هذا الوقت، أسلقي حبوب الذرة مدة دقيقتين في كمية قليلة من الماء المغلية المملّحة. صفّيها واغسليها تحت الماء الباردة، ثم صفّيها مجدداً. في وعاء متوسط الحجم، أخلطي الذرة مع بقيّة المقادير. قدّمي هذا الخليط مع شرائح الدجاج السميكة.





اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 مظاهرات الرافضة أمام السفارة السعودية في لندن يطالبون بتحرير مكة و المدينة صور + مقط
0 في بيتنا باب !!!
0 إقرئي ........... وتكفيني الأبتسامة !!!
0 حدثينا عن مدينتك
0 كريما بالشوكولاتة والجبنة البيضاء
0 «توليفة طبية» من التمرينات الرياضية .. لمرضى السكري
0 بالأشغال اليدوية - لا ترمي قوارير البيبسي واستفيدي منها
0 فديوات مفيدة في الشهر التاسع وللذين على وشك الولادة
0 أفضل اماسكات الطبيعية للشعر الجاف
0 كيفية تدريب طفلك على استخدام المرحاض
0 الأب .. الأثار السلبية الناتجة عن غيابه عن حياة الطفل
0 الدليل الكامل لمخاطر وطرق الوقاية من التهابات اللثة
0 تعرف على حقائق الحصول على الاسمرار الداخلي أو الصناعي للبشرة
0 الدليل الكامل لأنواع .. وأسباب .. وعلاج تساقط الشعر
0 منزل حديث يسطّر هواية مالكه
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس



قديم 05-14-2010, 01:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس




ياااي عنجد عجبتني هالأكلة بإذن الله لما لاقي سميد الكسكس بدي جربا وببقى بقلك النتيجة بس لما أعملا تسلم إيديكي





من مواضيع مامي نور
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 04:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس






تسلم ايدك





من مواضيع روح الورد
0 المـرأة التــى بكى ملـك المـوت عنـدما قـبض روحها
0 مساعده جفاف البشره وكدمات زرقاء
0 وآخيرآ تم اكتشاف منطقة الحب في الدماغ ..
0 مشكلة الفوتوشووب
0 التصويت للمشاركات في الاسبوع الثاني
0 عاجل ضروري من ولدت بالثامن تدخل وتطمني
0 بونشاك في اندونيسيا ... قـصـور فـي وسـط الـبـحـر
0 صور بسكوتات مرة خيالية و حلوة
0 ااااااااااااالف مبروووووك لسمووة الجرح
0 اطبااااقي^__^
0 دجال وقفوه بسرعه
0 *(نصائح طبيه تبعد المراءه عن الامراض المزمنه )*
0 ملف شامل لمشكلات الاطفال ادخلي وشوفي مشكلة طفلك وأسبابها وحلها
0 ديكـــور هـــادي روعــــه
0 من اطبااق اسامه اطيب
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 04:45 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
LOOLOO
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية LOOLOO

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4554
المشاركات: 1,187 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 53
LOOLOO will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
LOOLOO غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس




ممكن سؤال؟؟؟؟؟؟؟

السميد هو العادي اللي بالسوق





من مواضيع LOOLOO
عرض البوم صور LOOLOO   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 07:03 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس




مامي نور / في انتظارك

ام تركي س / نورتيني يالحبيبة


لولو / اتمنى يكونا سمك صحيح ههههههه حبيبتي سميد الكسكس مختلف وهومشهور في بلاد المغرب العربي زي الرز عندنا وتلقينه في الماركت ينباع بالكيلو مع المكسرات قولي ابغا كسكس او كسكسي



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 اختبر صبرك !!!
0 هل ممكن أن يحدث حمل ؟!!
0 الصيام فرصة حقيقية لأنقاص الوزن
0 روائح الصيف .. ابتكارات جديدة .. من زهور الفاكهة
0 حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد
0 .·´¯`·->لمن تعاني من الرؤوس السوداء في الوجة ..تعالي الطريقة مدعومة بالصورة<-·´¯`·.
0 منزل حديث يسطّر هواية مالكه
0 ضروري للبنات
0 الجزائر روووووووووووعه
0 حقائق عن إنقاص الوزن الدائم .. تدحض السلوكيات الغذائية الخاطئة وبدع الريجيم
0 اسرار الشخصية الجذابة
0 أسئلة تهمك للحصول على بشرة نقية وصافية
0 بليز يدي متخدرة من امس ومو راضية تصحى !!!
0 صوره لا يراهاااا الا اليابانيين!!!!
0 حدثينا عن مدينتك
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 07:20 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس




يسلموووووووووووووووو ياعسل






من مواضيع demoshka
0 انت انسان رائع عندما,,,,,,
0 لا للرجيم بعد الولادة
0 لحياة منزلية امانة اثناء الحمل
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 افكار مميزة لصور العروس مع والدتها
0 قصتي مع الانابيب باختصار
0 الحمدلله ولدت بالسلامة وجبت بنوتة زي القمر
0 تعرفي على تطورات جنينك بالثلث الاخير من الحمل اسبوع باسبوع
0 أتورفاستاتين.لعلاج إرتفاع الكوليسترول
0 اخوااتي بااركو لاختنا حورية بالاشراااف
0 اكياس المبيض ممكن ان تؤدي الى سرطان عند كبيرات السن
0 هذا مافعلته بقسم المستشفيات والمراكز الطبية
0 فوائد الورد للورد
0 أخطاء نعرفها ولكن للاسف نقع فيها...!!!
0 احتياجات الام الحامل والجنين مع بداية الشهر السادس؟
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 08:36 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صدر دجاج مقلي بالتوابل وسميد الكسكس




الله يسلمك حبيبتي توأم كوكو



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 النساء يستمتعن أكثر بالجنس مع اقترابهن من سن الأربعين
0 «قل لي ما فصيلة دمك .. أقُل لك من أنت»!
0 حقائق غريبة جداً !!!
0 لو أحد يسألك السؤال هذا ماهو جوابك ...
0 كن متسامحا مع الآخرين‎
0 التخطيط الاستراتيجي ودوره في الارتقاء بكفاية وفعالية النظام في المدرسة
0 صور اتحدى تخطر ببالك
0 حللي شخصية طفلك من طريقة لعبه !!!
0 فكيف يصبح المرء منا شخصية مبادرة ؟‎
0 فساتين لفصل الصيف .. أرتديها في كل المناسبات
0 لماا يرسب الطالب في الأمتحان !!
0 صباح الخير
0 ناقشي معنا : ماذا تعلمت مما مضى من حياتك؟
0 كيف تجعل التغيير سهلاً ومريحاً‎
0 تعرف على حقائق الحصول على الاسمرار الداخلي أو الصناعي للبشرة
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .