| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
08-05-2012, 03:14 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
سلطة الفجل والتفاح للرجيم ، وصفة سلطة الفجل لانقاص الوزن ، طريقة عمل وصفات للتخسيس
سلطة الفجل والتفاح للرجيم ، وصفة سلطة الفجل لانقاص الوزن ، طريقة عمل وصفات للتخسيس المقادير: - 2تفاح اخضر شرحات رقيقة - كيس فجل احمر صغير شرحات رقيقة - سن من الثوم مفروم ناعم - نصف باقة بقدونس مفرومة ناعم - 5سيقان الكرفس مقطعة - 1 رأس بصل احمر مفروم الصلصة: - 1ملعقه كبيره دبس الرمان - 1ملعقه كبيره خل التفاح - 1 فنجان زيت زيتون - ملعقه صغيره ملح - ملعقه صغيره فلفل اسود - ملعقه صغيره صويا صوص. الطريقة: تخلط كل الخضار مع بعض وتوضع في صحن التقديم وتخلط مقادير الصلصة وتخفق جيدا وتوزع على صحن السلطة والف صحة او عافيات يمكن ان تقسم السلطة من غير اضافة الصوص الى قسمين بما يكفي وجبتين ويوزع الصوص على مرتين، يمكن اخذها مع شرحة من صدر الدجاج ومدة اسبوع او شوفي النتيجة وربنا يوفق. تحياتى |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بسملة123 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| وصفة سلطة الفجل والتفاح دايت ، سلطات للرجيم ، سلطات للتخسيس | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 07-25-2012 01:09 PM |
| سلطة الجرجير للرجيم ، طريقة عمل سلطة الجرجير للدايت ، وصفة سلطة الجرجير لانقاص الوزن | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 07-25-2012 12:45 PM |
| سلطة الفجل والبندورة والزيتون ، وصفة سلطة الفجل ، طريقة عمل سلطة الفجل | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-15-2012 08:25 PM |
| سلطة الفجل مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الفجل مع اللبن ، طريقة عمل سلطة الفجل مع اللبن | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-15-2012 07:51 PM |
| سلطة الفجل والتفاح للتخسيس ، سلطات للتخسيس ، اكلات لفقدان الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-03-2012 03:16 PM |
الساعة الآن 05:42 AM.
