أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-06-2015, 02:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل




























طبق اليوم طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل



المكوّنات•

سمك سلمون فيليه - 450 غرام •هليون أخضر طازج - 200 غرام •عسل - ربع كوب •صلصة صويا - 4 ملاعق صغيرة •ثوم مهروس - فصان •بابريكا - بحسب الرغبة •كبش قرنفل مطحون - بحسب الرغبة •قرفة مطحونة - بحسب الرغبة •فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة •زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان نصائح- يمكنك ان تضيفي إلى هذا الطبق العديد من الخضار مثل الذرة، الجزر، البطاطس أو حتى البروكولي.
- لنكهة ألذ يمكنك ان تضيفي إلى صلصة الصويا مع العسل القليل من الخردل.
- جربي سمك السلمون بصلصات مختلفة، مثل: سمك السلمون بالفرن مع صلصة الكريمة أو شرائح السلمون مع الصلصة الهولندية.
طريقة العمل1- اخلطي في وعاء العسل وصلصة الصويا من ثم أضيفي التوابل التالية فوق المزيج: القرنفل، القرفة مطحونة والفلفل الأسود.
2- أضيفي الثوم واستمري بالخلط حتى تتمازج المكونات جيداً.
3- اسكبي الصلصة فوق شرائح السلمون واتركيها منقوعة في البراد لمدة 30 دقيقة.
4- خلال هذا الوقت، حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
5- غلفي الصينية بالألينيوم وضعي السلمون المشبع بالصلصة على جهة والهليون الأخضر على جهة اخرى.
6- اسكبي ملعقة زيت على السمك وملعقة اخرى على الهليون.
7- نكهي الهليون بحسب الرغبة بالملح، البابريكا أو أي نوع آخر من التوابل.
8- اتركي الصينية في الفرن من 10 إلى 15 دقيقة حتى ينضج سمك السلمون.



















من مواضيع jojo 123456
0 بوتي فور بالشكلاطة
0 ضعي احمر الخدود حسب شكل وجهك
0 فلان بمخفوق الحليب و الشكوﻻته
0 أطعمة لزوجك من أجل علاقة مميزة
0 سأتغيب عن المنتدى عيد سعيد صبااايا
0 jojo 123456 الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 للأناقة عنوان
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 ١٦ طريقة غير مباشرة لإثارة انتباه زوجك
0 رسومات والوان للاظافر روعة
0 طورطة بالشكلاط…سهلة ولذيذة
0 تنبيه **اسم كريستينا**
0 تحف من الفخار رووووعة
0 غاموس الجبن والفلفل والبصل
0 رااااااااااااااااايحة لمدينة الثلج
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس



قديم 05-06-2015, 02:56 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل




تسلم الايااااادى

لا عدمنا من جديدك





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 نعرفى على وضعياات الجمااغ الافضل (لحدووث حمل ) باذن الله
0 الإجهاض المتكرر: أسبابه وعلاجه...
0 اقدم لك عزيزتى الأم ملف كامل وشامل عن طريقة تغذية طفلك فى عامه الأول
0 كيف نستعد لشهر رمضان ب10 نصائح
0 كيفية صلاة الوتر بالتفصيل
0 رمضان على الأبواب
0 متي تكون الولادة القيصرية أفضل للحامل؟
0 الي كل من تقدم بها العمر وهي تبحث عن الإنجاب والذرية الصالحه------
0 ما قد لا يخطر على البال بخصوص الرضاعة الطبيعية
0 قصص واعظه:اطفال يعلموون الكبار
0 الاستعداد لاستقبال شهر رمضان الكريم
0 زوجاتنا في البيوت و بيان حقوق الزوجة على زوجها
0 سؤال............... يهمك جدا جدا جدا جدا .........
0 طريقة الرضاعه السليمه
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2015, 04:53 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
شهامة الدوسري
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شهامة الدوسري

البيانات
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 96075
المشاركات: 51 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
شهامة الدوسري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شهامة الدوسري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل




شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز





عرض البوم صور شهامة الدوسري   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2015, 11:53 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل








من مواضيع ام ارجواااااان
0 طرق لتسريع عملية الشفاء بعد الولادة
0 كوني الأجمل
0 خضار مشوية بصلصة النعناع
0 اكتشفي 10 استخدامات غير متوقعة لزيت الزيتون
0 ## منعا للبس او اختلاف الاراء !!!
0 دموع الموت" طفلة مهددة بالموت اذا بكت !
0 قلت له: إنني لم أمت فلا تدفنوني .. ولكن لم يرد عليّ
0 مياه النوافير بلون الدم في وسط بوخارست
0 لحل مشكلة السمنة والمحافظة على الذاكرة ووظائف الدماغ
0 خدع للحصول على رموش رائعة
0 دار التجميل البريطاني مجموعة مكياج صيف 2014
0 مجموعة Bobbi Brown Nude Glow Makeup لربيع 2014
0 أكثر شيء تكرهه المرأة في الرجل . لا تكوني أنتِ السبب في خيانة زوجك لك
0 كثيرة هي التساؤلات عن افرازات الحمل....؟؟؟
0 الدجاج المتبل مع الخضروات
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2015, 11:53 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 319
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل








من مواضيع أسيرة زوجي
0 الصراخ هل هو أسلوب تربوي ناجح؟
0 أصدق حكمه قرأتها بحياتي!
0 ما اسمك بالليل؟؟اختاري اسما لك بالليل
0 أسماء لا يجوز التسمي بها في المنتديات
0 يا من اذنب وتاب واذنب وتاب ومازل يذنب ويتوب تعال !
0 القرأن والمرأة و نظريات للمرأة
0 سلالة نادرة و ملون للذرة
0 جدول أعمال لتحفيز الأطفال .. جميل
0 صالونات مودرن 2015
0 خطاب الأم لابنتها المراهقة .. كيف يكون ؟
0 كيف تعرفين أنك حامل؟؟
0 التغذية الأمثل خلال فترة النفاس!
0 أروع المناظر الطبيعية حول العالم
0 من صفات هذا الزمان
0 كيف تعرفين العضوة الدبة من العضوة النحيفة؟
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2015, 02:55 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل




تسلم الايااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2015, 12:57 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل






لكم الشكر والتقدير على هذا المرور الكريم
يسعدني ويشرفني مروركم العطر
دمتم بحفظ الله ورعايته.





من مواضيع jojo 123456
0 المشاركة السابعة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 لكم التعليق
0 أسئلة شااائعة حول الجماع أثناء فترة الحمل
0 اللفت الابيض لعلاج السعال
0 أثات متحول
0 من صور الادمان على الكمبيوتر
0 اذا باقي على موعد نزول دورتك يوم او يومين ادخلي
0 ملف كامل عن وسائل منع الحمل الطبيعية((السلبيات والايجابيات))
0 لا حول ولا قوة الا بالله كنز من كنوز الحنة
0 هكذا تودع الفيلة ميتها
0 ياعني ع الشجاعة
0 مساابقة سورة وسبب نزولها
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 ✿~ Ćollέςŧion.✿~
0 **جدال بين ذكر و أنثى**
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2015, 02:27 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل








من مواضيع NoNa roze
0 ايه التناقض دا اللى فاهم حاجة يفهمناااااا
0 فوائد البرقوق للحامل
0 إليكِ .. نصائح لتجديد حياتك الزوجية
0 حماية طفلك من التسمم
0 ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست
0 بالصور: تخزين الحفاضات وملابس المولود بطريقة مبتكرة
0 بسكويت القرفه بحشو المكسرات
0 اعشاب مفيده للحمل والولاده والرضاعه
0 ღϠ₡ღ اقوال تجذب العقل ღϠ₡ღ
0 أجمل التهانى بعيد الأضحى المبارك على منتديااات حوامل النسااائية
0 السعرات الحرارية و كيفية زيادة حرقها :
0 سويسرول بالخوخ
0 طفلك و الكالسيوم....Calcium and Your Child
0 الباستا بالخضار: وجبة أطفالكِ المفضلة
0 عادات على طفلك التخلص منها
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بيتزا بصلصة الباربكيو والعسل ، طريقة عمل بيتزا بصلصة الباربكيو والعسل ، وصفة عمل بيتز الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-22-2012 11:06 PM
السلمون المشوي مع الخردل ، طريقة عمل السلمون المشوي مع الخردل ، وصفة السلمون المشوي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-06-2012 03:54 AM
كرات لحم السلمون المشوي ، طريقة عمل كرات لحم السلمون المشوى ، كيفية عمل مقبلات سلمون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-04-2012 01:18 AM
احدث طرق عمل السلمون ، السلمون المدخن ، طريقة عمل السلمون المشوي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 07:50 PM
..~♥ الدجاج المشوي بصلصة الصويا ♥~.. غلا الشوق قسم التغذية 4 02-03-2011 12:04 AM


الساعة الآن 05:40 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .