طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس
0 أماكن يصعب التصديق بوجودها
0 الزعتر لتسكين اوجاع الدورة , اعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 سلطة الزيتون
0 وصفات من الأعشاب والطبيعة للنفاس
0 احتباس السوائل وآثاره على القلب , معلومات مهمة عن القلب
0 كيف يمكننا الحد من بكاء ورفض الطفل للروضة
0 ام بتلاء !!!
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم ,الجزء الاول
0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 كماليات الفرح وتعبر عن الأتيكيت - أتيكيت مميز وحلو جدآ، الأتيكيت الزواج
0 عصير طازج لكل داء
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 بيتزا بالنقانق
0 طريقة عمل الفول المدمس الشهى

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سلطة بالخس والتفاح والاناناس
0 الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة النفاس
0 برودكاست مرح و مضحك
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 ♥بيجامات و ازياء بيت للحوامل♥
0 محشي الفلفل
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥ ميني جلابية كشخة ♥ لي احلى حوامل ♥
0 إحذري مضاعفات مرض الربو خلال الحمل
0 مشروبات لفقدان الوزن , مشروبات لحرق الدهون
0 مكياج روعه بصور متحركة
0 الاعجاز العلمي في القران الكريم ( الظلمات الثلاث )3
0 حياكم حبايبي
0 الغذاء الصحي يخفّف من أعراض سن اليأس
0 ديكورات بيت يجنن , ديكورات بيت الأحلام

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مجموعة من الملابس الرائعه و الجميله للمواليد موديلات 2012
0 يمآرسون آلتصنع وملآمحهم شآهدة
0 عنق الرحم مسؤلاً عن تأخر الإنجاب
0 قرده تبكى لوفاة ابنها وترفض تركه حتى تحللت جثته فى يدها
0 أفضل سبع خطوات للتعامل مع الزوج الكسول2013
0 رموش الست
0 حموضة المهبل عند المرأة .....نسبة حموضة المهبل....حموضة المهبل على القضاء على الجراثي
0 كولكشن حوامل روعة موضة 2012
0 العقد القماشي الإسطوري – إختيار عرائس 2014
0 العسل والتنشيط
0 أحدث تشكيلات Lipsy الجديدة لخريف وشتاء 2015
0 منتجع جزيرة الطيور kusadasi بتركيا
0 ........... النداااء الاخير ............
0 كرات اللحم بالكمون في صلصة البندورة 2013
0 ## موسوعة دروس الفوتوشوب _ للجميع بالتوووفيق ##

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الألم بعد الولادة .. كيف تتخلصين منه؟!
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 افكار ضيافة و لحفله التخرج
0 ملابس للمواليد بنات ,
0 مقاسات التصاميم التي تهم المصمم,جميع المقاسات التي يحتاجها المصمم
0 فن عقاب الاطفال
0 فساتين , عروس, شيك و ناعمة , فستان عروس جميله
0 ماهو الإجهاض ؟
0 نصائح بتناول الدواء بصورة سليمة
0 قهوة موكا
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 متى يبدأ الطفل بالجلوس؟
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 أجعل السكينة والهدوء في نفوس أبناؤوك.
0 الهليون ينبوع الرشاقة والصحة
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 النصائح حول كيفية تناول الأدوية أثناء الحمل
0 ♥اساور ذهب♥ لي احلى كيوتات♥
0 اسماء جديدة بحرف [ ث ] و [ ج ] ، اروع و اجمل اسماء للمواليد ،
0 مجالس روعه بالون ذهبي ,مجالس رجالية فخمة 2015
0 سمبوسة جبنة المزاريلا الشهية
0 مكياج روعه بصور متحركة
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 ♥ حلى النسكفافيه لايفوتكم ♥
0 كلوريد الصوديوم NaCl
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	87
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 ديكورات غرف ألعاب أطفال
0 الطفل الشقي هل يحتاج للضرب؟
0 مين عندها خبره
0 ملابس أطفال حديثى الولادة 2014 .. البراءة والجمال
0 الكحل للمولود الجديد..ابتعدي عنه
0 مايشبع غروري هوا اني اجمل انثى بعينه...
0 كيف تفتحين شهية طفلك؟
0 هل أستطيع إضافة الملح إلى طعام طفلي الصغير؟
0 رمزيات جالكسي...
0 40 اسماً لم تسمعي عنها من قبل
0 تقديم الأطعمة الصلبة للطفل لا يعني إيقاف الرضاعة
0 كيف اعتني بأبني _للأمهات الخدج..
0 اكتشفي ضعف نظر مولودك
0 حساسية العين عند الأطفال
0 لعبتان ممتعتان يمكنك لعبهما مع طفلك هذا الأسبوع

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اكسسوارت للشعر
0 فوائد الطماطم : أكثر من 10 فوائد لطماطم
0 كل عام و انتم بخير ♥
0 سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
0 وصف الجنه ونعيمها * مشاركة قروب القمر *
0 فوائد القهوة للمرأة...حديث لا ينتهي
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 كيكة الليمون واللوز اجمل وصفة لجسم صحي
0 ♥ ذهب للأطفال كيوت♥
0 هام و خطير و عاجل ....
0 حوار مع دمعة ....اللهم تب علينا
0 فساتين السهرة 2014 - صور فساتين تجنن 2015
0 ازياء للبيبي روعة

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع jojo 123456

0 jojo 123456 كل ما يتعلق بتنسيق المواضيع والملف الشخصي من خلفيات فواصل لاحساس امرأة
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 علاج مجرب لعلاج التكيس
0 15 نصيحة لتعويد طفلك على النوم مبكرًا
0 للأسف حان وقت الوداع
0 كلمات ادا قالها الزوج يكون وقعها كارثي على الزوجة
0 أبشركن تحاليل زوجي الجديدة بعد شهريين
0 مسااابقة ثقاافية اسئلة دينية وعاامة لا تنسو تشاركونااا
0 §§ فوائد ذهاب طفلكِ للحضانة! §§
0 اطقم مجوهرات للبنوتات
0 وصفات لجمال يدين في فصل الشتاء
0 ♪ الأريكة في غرفة السفرة.. لمحبي الراحة والتميز ♪
0 تخلصي من الخطوط البيضاء
0 هكذا تختارين ماكياج سهراتكِ
0 المشاركة رقم 1 في مسابقة اجمل طلة

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	164
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام جوري&&

0 زهرات التوست المحشية
0 يضــــــاااايقنـــــــي&&
0 العطاء لغه لايفهمها الا القليل
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 الوباء الكبدي الفيروسي
0 ..مشكلات السلوكيه الاطفال وحلولها ..
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 اهدي ثلاثه وردات !!!
0 اجهاد المراءه قبل الحمل نتيجه انجاب انثى
0 6 امور يحتاجها الرجل.لكن يخاف قولها..
0 اجمل ماقيل في المراءه
0 العنايه بالمهبل ..
0 الحصبه...
0 ..ابيات شعر اصبحت حكم..
0 حياكم في مسابقه الصور المشوشه

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ شوربة الروبيان ♥
0 إعتذاري من الجميع ♥
0 ديكورات مطابخ للمساحات الصغيرة ، ديكورات مطابخ ملونة
0 افكار لتقديم الكب كيك و الفاكهه في ضيافتك
0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 الثوم - الطب النبوي •○~ مشاركتي في مسابقة الطب النبوي ~○•
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 أسرع رجيم : رجيم البروتين
0 كم تشتهي ايام طفولة ... كولكشن اطفال يجنن
0 نصائح لإرضاع الطفل بالقارورة
0 كيف تكون مستجاب الدعاء في ايام قليله_ عائض القرني
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 سينآبون بالجآلكسي
0 ايس كريم الكرز , بالصور
0 قوارب البف باستري بالباذنجان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 03:38 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .