مقلوبة العدس

05-22-2014, 02:13 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مقلوبة العدس

مقلوبة العدس

المقادير:
1كأس عدس البرتقالي مسلوق
بصله كبيرة وفصين ثوم
2طماطم كبيرة مفرومة ( أو مقطعه صغيرة أو مبشورة ع حسب ماتحبي )
بهارات مشكلة +ماجي .
بقدونس مقطع صغير

الطريقة :

تسلقي العدس . في قدر ثاني زيت وتحطي البصل لمن يتحمر وبعدين الثوم .
وتحطي البهارات اللي تحبيها ( كركم وفلفل اسود وكزبرة ناشفة وبهارات حارة مشكلة )
وبعدين تحطين الطماطم ومعاها ملعقه كبيرة صلصة ( أختياري الصلصة )
تغطي القدر تقريبا 5 دقايق وتضيفي العدس وكآسة موية ساخنه
وغطي القدر وخليه لين تنشف الموية وقبل ماتطفي عليه أضيفي
البقدونس .. وبالعافية .

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف نتخلص من الحاله المزاجية السيئه
0 ٨ اسئلة للتحكم بدورتك الشهرية
0 معلومات و فوائد شجرة البشام
0 اسباب الاجهاض المتكرر
0 الطريقة الصحيحة و المثالية للتخلص من محتوى حبوب الوجه و الرؤوس السوداء و البيضاء
0 ملحق:قائمة المستشفيات في السعودية
0 *ܓܨ*غرف معيشة جذابة*ܓܨ*
0 الغابه السوداء في المانيا
0 معلومات هامه عن الحديد ونقص الهيموجلوبين
0 الموزاييك فى الديكور
0 ( يااابو سعد ياليت لك رقم بي بي ...) العجوز والبلاك بيري لا تفوتكم
0 من نحن ومن نكون؟؟
0 الإعجاز العلمى فى تحريم الميتة
0 ## سكرابز بنفسجي منوع بدون تحميل ##
0 وزن الجنين المنخفض أثناء الحمل

توقيع : ام ارجواااااان

05-23-2014, 12:24 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

روووووووووووووووعة
ممممممممممممم تسلم اديك

من مواضيع jojo 123456

0 انتي غير مع مجموعة mac
0 المشاركة رقم 1 في مسابقة اجمل طلة
0 طريقة سهلة لصنع الجبن بالبيت
0 الجسر الزجاجي
0 من صور الادمان على الكمبيوتر
0 شوربات رمضانية
0 كلمات ادا قالها الزوج يكون وقعها كارثي على الزوجة
0 اقشور المغربية رووعة المناظر الطبيغية
0 حدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 نوم الاطفال ( مشاكل و حلول )
0 المشاركة الخامسة في مسابقة ---الشقة--
0 تعازينا لأختنا وحبيبتنا احساس امرأة
0 مشاكل المتزوجين الجدد
0 من حِكَم التعدد في الزواج
0 خلطات طبيعية لإزالة المكياج

05-23-2014, 05:16 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

رؤؤؤؤعه
يعطيك العافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 فساتين سهرة للمصممة ميراي داغر لصيف 2015
0 كيكة الأناناس المقلوبة
0 صينية الشاورما
0 بيتزا بالدجاج من مطبخي
0 لا للزوج ..لا للزوجه
0 لاتكن المغرور فتندم
0 كابتشينو رووعه
0 مكرونة البيتزااا رووعه
0 افخاذ الدجاج بالكزبره والليمون والثوم
0 مالذي يحتاجه طفلك كي ينمو
0 الارز البخاري
0 ديكورات مداخل
0 مراحل الحمل من الشهر السابع الى التاسع
0 حمسة الزهرة
0 تغذيه الطفل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-24-2014, 06:48 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # ترشيح المشرفات هنااااااا - بالتوووووووفيق #
0 ديكورات مطابخ -صور ديكورات مطابخ -مطابخ روعة -اروع ديكورات مطابخ 2011
0 اصنع خلفية مميزة
0 متى تبدأ أعراض الحمل ???
0 النهي عن النوم على البطن , الحكمة من النهي على الاضطجاع ع البطن
0 # الى جميع المشرفات - الرجاء الدخول والترشيح #
0 أصووووووول الضحك
0 (( احذروا التفكير قبل النوم ))
0 الدقيقة على "يوتيوب" تساوي 48 ساعة
0 طريقة عمل كب كيك التوفي وصلصة الشوكولا ته
0 علامات نزول البويضه
0 يمآرسون آلتصنع وملآمحهم شآهدة
0 تسريحات شعر نجمات هوليوود
0 ثمار التوكل
0 $ Chloe و Emilio Pucci و Fendi. $

توقيع : ام ارجواااااان

05-24-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 البدانة تزيد من آلام الولادة
0 نصائح للحصول على ولاده مريحه
0 سلطة بالخس والتفاح والاناناس
0 ♥اساور ذهب♥ لي احلى كيوتات♥
0 أغلى الأشياء في العالم
0 مشاركة في مسابقة موضوع المميز{ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 البنس الشعر مُميزة وعصرية .. تماماً كأميرات القرن الثامن عشر
0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها
0 كيف أعلم طفلي المشي
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 كيف يستجاب كل مافي قلبك من غير ماتدعي به - رائع ومؤثر
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثاني
0 ♥ لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟ ♥

05-24-2014, 06:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 9 نصائح وارشادات بسيطة لتنظيف المنزل بسرعة ومنحه الرائحة الزكية
0 إحساس إمرأة هنا مواقع بكل اللغات يسرد سيرة الرسول
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 ملوخية بالخضار
0 ♥ اسمع اسمك بصوت العصفور ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 براوني ب السنيكرس
0 كم تشتهي ايام طفولة ... كولكشن اطفال يجنن
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 كيف اكتسب صفة الإخلاص
0 الشهر الرابع من الحمل (بالصور)
0 البسكويت بالزبدة

05-24-2014, 07:59 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مجموعة خواتم و قلادات وأقراط من ديور لى شكل زهور كريستالية ملفتة للأنظار
0 صور نيللي كريم بأجمل إطلالاتها
0 مساء الخير
0 وصفة جديدة لصحة القلب
0 ترك الامر اعظم من ارتكاب النهي
0 عالجي شعرك المجعد بحمام الكريم والزيت
0 طريقة عمل مكياج عيون با اللون البني والنيلي
0 نصائح لتتجنبي زيادة الوزن أثناء عطلة العيد
0 صور غروب الشمس 2014 اجمل خلفيات
0 مكياج عيون خطوات بالصور 2014
0 كيف يتخلص الصائم من رائحة الفم الكريهة ؟
0 طريقة عمل صوص الجبنة الشيدر
0 كيكة قدرة قادر # 1
0 باب المحافظة عَلَى الأعمال:
0 الأسم التجاري بروفين والاسم العلمي ايبوبروفين

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-24-2014, 11:56 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لا تكن عابر بلا اثر واسال نفسك ماذا فعلت لتذكرك الناس ؟ اجب واحتفظ بالاجابة لنفسك .
0 $ لا تقتصر وظيفة الدرج – كما يتصور البعض على كونه للتنقل بين الطوابق و لكن .......$
0 # تشكيلة ازياء حوامل #
0 بلايز للحوامل
0 ## استطلاع هام ستعود المسابقات لأقسامها لحين اجراء التغييرات ##
0 احلى بنطلونات ماركة برمودا 2014 | بنطلونات جديدة من promod
0 ..:::][ خشمك ::: خشمك ][:::..
0 ميك اب 2014 , مكياج بنات 2014 - ديوور
0 كي لا تقعي في فخّ الصبغة غير السليمة!
0 # هلا وغلا بالجميع شرفونا هناااااااااا ادخلوا هلا وغلا بالجميييييييييييع #
0 فابرجيه، علامة المجوهرات الشهيرة والمفضلة لدى البلاط الملكي الروسي
0 التغذية أثناء الحمل
0 المسكوته
0 فساتين منقطة رقيقة
0 $$ دار Celine الفرنسية الشهيرة لا تحب “العجقة” $$

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خطوات عمل تسريحة مقلوبة 2013 ، تسريحة مقلوبة 2014 ، عمل تسريحة مقلوبة	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-19-2013 09:03 AM
عمل تسريحة مقلوبة 2013 ، طريقة عمل تسريحة مقلوبة 2014 ، خطوات عمل تسريحة جميلة	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-10-2013 08:32 AM
ارز مقلوبة الجمبرى ، طريقة عمل ارز مقلوبة الجمبرى ، وصفة ارز مقلوبة الجمبرى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 08:52 PM
بولونيز العدس دايت ، طريقة عمل بولونيز العدس للتخسيس ، وصفة عمل بولونيز العدس للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:50 PM
شوربه العدس مع المكرونه ، شوربه العدس ، وصفة للشوربة العدس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-01-2012 03:14 AM

الساعة الآن 12:50 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .