فلفل محشو بالقمح والأعشاب

06-19-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

المقادير
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة طماطم وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين

الطريقة
- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط الطماطم والبقدونس.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 قمصان نوم طويله للعروس ، قمصان نوم بالارواب
0 ممكن سؤال عن التحويل من المركز الصحي للمستشفى؟؟
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع المشروبات ♥
0 فن ضيافه و افكار للتنظيم حفله لطفلك
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 مسجات دعاء
0 عصير الحمضيات بالأناناس
0 قصة ادم عليه السلام.
0 ♥اكتشفي شخصيتك من نوع الأيس كريم♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 براوني ب السنيكرس
0 ♥ سلطة المكرونة مع الحمص والذره بالصور ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 لبى قلبهم ياناس يجننون فديتهم انا,,, ازياء اطفال ذوق

06-19-2014, 02:39 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تسافرين وأنت حامل
0 ♥ Shoes بلون البنفسجي و الموف ♥ لي احلى دلوعات♥
0 عاااااااادي ولا ........
0 كيف تزيلين شخبطة طفلك من على الجدران بسهولة
0 أجمل حب هو الذي نعثر عليه .. آثناء بحثنا عن شي آخر - mms || sms
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 ثقب القلب عند الاطفال حديثي الولادة, اسبابه واعراضه وعلاجه
0 تغيرات الحمل في الشهر الرابع
0 سلطة الخس بالتونه
0 بيتزا بالنقانق
0 ◄مَنْ أنتٍ ؟!►
0 كولكشن ازياء رائعه للاطفال ماركة قوتشي
0 كيف يتكون حليب الأم..ستة فوائد الرضاعة الطبيعية
0 معرفه الحمل , طريقة فرنسية لاكتشاف الحمل

06-19-2014, 03:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

مممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 أجمل رسومات بقلم الرصاص
0 تسعة اشياء في المرأة حيرة الرجل
0 في الجنة لن نبكي
0 نتاائج مساابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 نزول دم وردي قليل بعد الجماع
0 ميكانيكي يبتكر اسهل طريقه للولاده .... سبحان الله!!! إضافة رد
0 صور متحركة رووعة
0 نكت*******
0 حيل لتجديد اريكتك القديمة
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 ان كيدهن عظيم
0 تشرة الأحوال الاجتماعية
0 اذا باقي على موعد نزول دورتك يوم او يومين ادخلي
0 نصائح للتعامل مع الطفل الثرثار
0 جمال أصابعي في محبسي

06-19-2014, 06:51 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 برنامج Pointstone System Cleaner 7.3.3.292 - لصيانه الويندوز
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 هل يمكن الوقاية من تورم القدمين الذي تعانيه الحامل عادةً؟
0 /// كل ماحبينا الحظ مايحالفنا ! ///
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 # لي فيك قلب كالزجاجة مشعب #
0 فساااااااااااااااااتين حمل
0 2015 ازياااااااااااااااء
0 ملابس حوامل 2012 ، ملابس حوامل ناعمة جديدة بالصور 2012 ، Maternity wear 2012
0 شياااااااااااااكة للحواااامل
0 ##(( طاقم الاشراف ))##
0 صور رمزيه رقيقه ثابته ومتحركه
0 لمحبي الخشب في الديكور غرف ومطابخ خشبية ..
0 المرقووووووووووووووق
0 # امجاد الجهني مبروووك الاشراااف #

توقيع : ام ارجواااااان

06-19-2014, 11:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

يعطيك العافييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 سلطات
0 التصويت لمسابقة اجمل طبق رمضاني
0 شيش طاووق
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 صينية رز بالدجاج
0 درس عمل مقدمة للموضوع
0 صدور الدجاج المشويه
0 فاهيتا التوست
0 سلطة المكرونة
0 هل تعانين من الامساك بعد الولادة
0 حلى الفيمتو
0 فساتين سهرة للمصممة ميراي داغر لصيف 2015
0 شاورما البيستو
0 كاسات التويكس
0 ديكورات روعه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-20-2014, 09:30 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك
0 اعراض الوحم , علامات الوحم , علامات الحمل
0 ديكورات راقي باللون الاسود و ابيض
0 فساتين , عروس, شيك و ناعمة , فستان عروس جميله
0 التلوث المناخي يؤثر سلبا على الجنين
0 كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل
0 ♥ لذة القران الكريم ♥
0 مجموعه شوزات للبيبى روعة
0 العلاج لإزالة اصفرار الاسنان و الجير
0 كالنسيمُ في رقته .
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 درس تختفي وتظهر الصورة و درس الاطار منقط

06-20-2014, 09:31 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 ♥ لذة القران الكريم ♥
0 ماهى اعراض الحمل المبكرة جدا
0 الماء حول الحنين,سائل الامينوزي,ملف كامل
0 ♥ كيف ياكلون البطيخ وكيف احنا ناكله ؟؟ ♥
0 اشتقتلكم من كل قلبي
0 تاثير الشمام على الحمل ،منافع الشمام الصحية للحوامل
0 ديكورات في اللون البني
0 طرق سرية جدا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة
0 سموثي الكاكاو بالنعناع
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 كيفية حساب الموعد المتوقع للولادة
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 طريقه اللهوم للمرأة النفاس
0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ

06-20-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 غرف نوم ايطالية حديثة 2014
0 وقفـــات دافئــــة...
0 لماذا يؤذن للجمعة أذانان ؟
0 اجْعَلِي حَياتِك وَرْدَةٌ بَيْضَاء
0 7أشياء لاتمارسها بعد الاكل !!
0 في دقيقه واحده
0 العوامة المُقرمشة
0 مسابقة قصص الانبياء ,, شاركونا يالغاليات
0 النَّصَائِحُ العَشْر
0 لا تقل ولكن قل
0 نصائح للراحة النفسية
0 ۞◦۞◦˚ سجلى حضوركِ بنكته حلوه ˚ ۞◦۞◦
0 المقلوبه الفلسطينيه
0 غير مسجل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 كيف تتخلص من الإكتئاب دون أدوية

توقيع : دموع الليل

06-20-2014, 09:18 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 رموز التحاليل الطبيه و معانيها مع شرح لاهم الامراض التى تجد نتائجها بالتحليل
0 أفضل أنواع السحور في رمضان
0 طريقة بسكويت بطعم القهوة
0 الجرجير والزنجبيل قد يتسببان في نزيف للمرأة الحامل
0 نوم الحامل
0 بلح الشام بحشو النوتيلا
0 الخضار بالبشاميل
0 متابعة الفريق الثااني ((حمله لتنشيط المنتدى ))
0 التنانير القصيرة والواسعة القصة هي من أقدم كلاسيكيات عالم الموضة،
0 محطاآآآت ...في قطاار العمر روووووعه متجدد بإذن الله
0 كيفكم بناااااااااااااااااااااااااات
0 كيكة قدرة قادر # 1
0 البيرو.. رواج عصير الضفادع في الأنديز
0 تقطيع البيضة على شكل
0 :::في رمــضــان:::

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-25-2014, 09:16 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ملف خاص عن صلاة التراويح
0 طريقة عمل المسقعة
0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 تحميل برنامج التحميل المنجز الحقيقى للمهمة HiDownload Platinum 8.20
0 جوامع الدعاء من كلام المصطفى صلى الله عليه وسلم
0 روستو مع الاعشاب
0 أمراض الكلى، أثناء الحمل و الولادة
0 أهمية العلم بأسماء الله وصفاته
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 حقيبتك مملة الشكل .. أعيدي لها الحياة
0 طواقى للبيبى عسولات
0 افضل طريقة حلى سهله
0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة
0 فن ضيافه المعجنات
0 صينيه بطاطس بالحمه

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عجة الكراث والأعشاب ، طريقة عمل عجة الكراث والأعشاب ، كيفية عمل عجة الكراث والأعشاب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	6	05-12-2015 09:40 PM
مخلل فلفل ، طريقة عمل مخلل فلفل ، كيفية عمل مخلل فلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:51 PM
فلفل باللحم ، طريقة عمل فلفل باللحم ، خطوات عمل فلفل باللحم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 05:11 AM
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:46 AM
حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:58 AM

الساعة الآن 09:06 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .