فيليه السمك / دايت

11-25-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فيليه السمك / دايت

أكلة دااايت

المقادير:- فيليه سمك
- حبق او ريحان اوراق
- ورق سبانخ
- ليمون دوائر او ترنشات
- بصل مقطع ترنشات

الطريقه:

1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل
3- ويلف السلفان كل على حدى
4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 قفازات عرائس
0 الكافين وأثره أثناء الدورة الشهرية
0 فيديو عن التكيس
0 الطفل الكثير للحركة adhd
0 مسببات الولادة في الشهر السابع
0 فساااتين بنوتات قمة في النعوومة
0 موضوع يستحق القراءة عن الرقم ( 7 ) ..
0 علامات الخطر خلال الحمل (( إتصلي بطبيبك فوراً)
0 نصائح للحامل العاملة
0 تفضلي حذاءك وشنطتك
0 حقائق علمية غريبة
0 صور في صور / حكم وأمثال
0 إجعلي من طفلك كاتم للأسرار بهذه النصاائح
0 الإسعافات الأولية لطفلك
0 كيف يحدث الحمل

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # Van Cleef & Arpels #
0 لفائف القرفه المحلاه
0 امرأة تلد طفل فى الشهر السادس من الحمل، ولم يتخط وزنه الكيلوجرام.
0 الأمل مثل المطر يروي ضمى القلب الحزين.
0 دراسة: مواليد العمليات القيصرية أكثر عرضة للسمنة
0 نسيت الناس والدنيا وجيتك >>فساتين...
0 (((عش البلبل)))
0 من عظّم الله في قلبه سَخّر الله له خلقه
0 لاشي اوجع من الحنين 0000 رمزياات
0 بالصور مأساة سيدة تعيش فى صندوق حديدى لمدة 61 عاما
0 ## موسوعة النصائح الرمضانية لصحتكم - كل عام والجميع بخير ##
0 الاعتناء بمحيط العينين
0 كنافة المها
0 قلب الاميري وووو سينيوريتا اني تثبتت الصلاحيات
0 كيكة جوز الهند

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 12:56 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

لذيذ
يسلموووووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 الدونات الهشه والمميز لايطوفكم
0 كب كيك الفستق بكريمة الجبن
0 دجاج بالصلصة
0 ورق الغار غذاء ودواء
0 ديكورات مطابخ
0 الارز البخاري
0 الشاي الاخضر يعزز فرص الحمل
0 برجر دجاج من صنع يدك
0 كابتشينو رووعه
0 أسباب إضطرابات وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 تشيز بسبوسة
0 تناول اغذيه غنية بالالياف ينقص الوزن
0 قوالب البف بالدجاج والفطر
0 حواء استقبلي يومك بهذه العبارات
0 نصائح لحياة زوجيه سعيده

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 01:04 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمووو نورتوااا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 متى يحتاج البيبي لرضعه كل 4 ساعات او 5 ؟
0 مشاركتي في مسابقة (تجهيز المولودين التواءم) الله يحفظهم لي -_*
0 نفسية الحامل
0 حبيت أبارك للحوامل الجدد .. الله يكثركم ياااارب
0 كيف تحقق الإخلاص لله تعالى
0 اكسسوارز وديكورات للبنوتات الصغيرات
0 نصائح لعملية شفط مريحة وسهلة للبن الرضاعة
0 قمة النعومة
0 الانزلاق الغضروفي
0 علاجي النفسي والطبي + اعراضي من وإلى بالتفصيل الممل / بنية الاستفادة
0 أرجوكم أفيدوني. الطلق الصناعي بعد القيصري
0 اختبارات ماقبل الولادة
0 غرف راقية للعرسان
0 ديكورات رومانسية
0 دليلك عند شراء ماكينة إزالة الشعر

توقيع : حياتي توأمي

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمو حبيبتي

يعطيك العافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 وللقلوب موعد مع ذكر الله
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 لايسعد روحى الا رضاك ربي
0 نتائج مسابقة رمضان بلادي
0 تخفيف آلام الطلق الكاذب
0 ’ورود ذابلة..."في"...واقع مرير ‘
0 يا عيني فلتذرفي الدموع
0 فوائد الرضاعة الطبيعية: للأم والطفل معاً
0 قلبي غنى ’’ياشيخ لاتحسب عيوني مجاويل
0 زي شياكه العروسه باربي ماتلاقيش
0 انظر إلى قلب البعوضة وسبح الخالق!‏ !!
0 دردشوا و شدوا أعصابكم
0 كيفية المحافظة على سلامة جلد الطفل
0 الحناء وضررها على الأم الحامل وجنينها!!
0 7 نصائح عامة لفترة ما بعد الولادة (النفاس)

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-28-2014, 08:30 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

نورتواااااا يسلمووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 آداب إسلامية
0 التعرق أثناء الحمل
0 هل طفلي مستعد للدخول الى الروضة؟
0 تطور مولودك: الشهر الأول
0 قائمة تطعيمات الطفل الضرورية
0 أيتها الحامل، هكذا تتخلّصين من الحكّة
0 عروسة المنتدى
0 أحذرى التمييز بين الأبناء
0 قائمة الإسعافات الأولية لطفلك الرضيع
0 ذوووووق
0 همسة لكل من تأخر حملها
0 محاولة الحمل من جديد بعد (فقده)
0 اشياء غريبة وعجيبة سبحان الله
0 خفااايف رمضان
0 تصاميم اوروبية موضة ربيع 2015

توقيع : حياتي توأمي

11-28-2014, 08:43 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الإحباط 7 وسائل تخلصك منه
0 المعدل الطبيعي لفيتامين ب12
0 الذكور أكثر سعادة من الإناث في السعودية
0 أجمل أسماء البنات لسنة 2015
0 انحلال الدم الجنين الناجم عن الضد Anti Rho D
0 طريقة عمل بسكويت اللبن الرائب
0 مناكير منقط متدرج و مناكير خطوط متدرجه 2015
0 اتيكيت وقواعد حتى الجلوس فيالسياره له قواعد وهي
0 فوائد الشوكولاتة
0 ما هو التنظير البطني؟
0 طائر الكيتزال
0 ما هي الوسائل والأدوية التي أتفادى بها الإجهاض؟
0 فيروس ال CMV هو فيروس من عائلة الهربس (Herpes).
0 دراسة جديدة تكشف عن الحمية الأسهل والأفضل
0 جلابياااااااااااااااااااااااات حلووووووه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-03-2014, 04:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	106
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع bassouma

0 زهرة جميلة و سهلة التنفيذ راح تعجبك
0 لفات طرح جديدة 2014
0 أحدث ديكورات أبواب
0 اعتذر عن غياب
0 مجموعة من الاعمال اليدوية أدخلي و لن تندمي بل تستفيدي
0 عصير الطماطم يخلصك من "الكرش"
0 ملابس مواليد
0 رمضان ضيف في منزلك,ديكور يناسب شهر رمضان
0 3 نصائح لتصبحين الأم الصديقة لأطفالك
0 مين جربت خلطة الشيخ إبراهيم رويس تجي تفيدني
0 حبيباتي كل مدعوات
0 أربع نصائح تجعل علاقتك طيبة مع شقيقات زوجك
0 مين تعرف كتر عن دوالي تساعدني
0 كيكات اعراس مختلفة موضة
0 إذا أردتي أن يكون طفلك غير عنيد! وغير عصبي!

توقيع : bassouma

12-05-2014, 10:04 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

شاكرة مروركم الطيب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 أقسام الرزق
0 تأخير قطع لحبل السري للجنين يفيد صحة المواليد
0 أسئلة هامة عن المولود الجديد
0 مثبتات الحمل وأنواعها بالصور
0 أنواع موانع الحمل (بصور)
0 فخامة فسااتين السهرات
0 أعراض الحمل والولادة في الشهر التاسع
0 مواقف صعبة في مرحلة حملك ممكن تكتبيها
0 آلام الثدي لكل من تسأل هل هي من أعراض الحمل !!!
0 ديكور الرسم على الحائط روووعه
0 الشعر الزائد عند المرأة
0 كيف تحددين موعد إباضتك
0 اللهم أرزق أخوتي يالله
0 لا تضربى طفلك بسبب تبوله فى الفراش

توقيع : حياتي توأمي

12-08-2014, 10:27 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

سلمت يداك ..
الله يعطيك, العافية..
كلّ الشكر والتقدير لك
ودائما في إنتظار جديدك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 طريقة عمل برياني روبيان بالصور
0 فوائد القرفة للنفاس
0 مجموعة تواقيع إسلامية رائعة , تواقيع دينيه متحركة , تواقيع دعويه
0 فساتين مواليد بنات تجنن للشتاء
0 ماذا تفعلين عندما يتجه قلب زوجك لامرأة اخرى
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 قمصان نوم
0 حلويات منوعة، حلويات رمضانية بالصور
0 كرات السميد بالصور
0 أكواب الفتوش , سندويش اللحم مع المشروم ,السويسرول بالفاكهة الجافة
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 ♥ احذري الغيرة المفرطة فإنها قد تدفع الرجل للخيانة ♥
0 ♥ صور اطفال نايمين مااحلى هم ♥
0 كوكتيل الموز والبرتقال

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه السمك الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	17	10-12-2013 09:14 PM
فيليه السمك بالثوم المحمر	ساره ساسو1	قسم التغذية	4	09-06-2013 03:19 AM
دجاج فيليه دايت ، كيفية عمل دجاج فيليه للرجيم ، طريقة عمل دجاج فيليه دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:44 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:37 PM
طريقة عمل فيليه السمك ، وصفة فيليه السمك ، كيفية عمل فيليه السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:38 PM

الساعة الآن 05:58 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .