فيليه السمك / دايت

11-25-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فيليه السمك / دايت

أكلة دااايت

المقادير:- فيليه سمك
- حبق او ريحان اوراق
- ورق سبانخ
- ليمون دوائر او ترنشات
- بصل مقطع ترنشات

الطريقه:

1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل
3- ويلف السلفان كل على حدى
4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط

من مواضيع حياتي توأمي

0 حرق التكيسات !!!
0 انخفاض هرمون الثايروكسين يسبب تعثر الولادة
0 استفسار عن البطاطس المقلية
0 خطوات مهمة لخفض درجة حرارة طفلك
0 الأميرات الصغيرات
0 غوتشي / أحذية أطفال وملابس
0 موضوع يستحق القراءة عن الرقم ( 7 ) ..
0 مشاركتي في مسابقة ( المواقف المضحكة)
0 الخطأ والصواب في الحمل (الحلقة2)
0 حولي إطارات السيارات إلى أحواض لزراعة الورود
0 أصغر منزل بالعالم
0 تنبيه هااااااااااااااااااام إداريات ومشرفات
0 الحمد لله ولدت وهذي قصة ولادتي
0 4 نصائح لحياة عائلية ناجحة
0 قمة النعومة

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 علاج فقدان الشهية عند الاطفال
0 رسالة لمن يريد الراحه النفسيه
0 الغرور والاعجاب بالنفس
0 طريقة تحضير عصير الزبادي
0 حلى الشوفان
0 اختكم ام ارجوان محتاجه لكم ولدعواتكم
0 افكار حلوه لتقديم الحلويات و المعجنات للضيوف ‏
0 سبعة اشياء تقتل الحب
0 غرائب الوشوم
0 سوء الهضم عند الأطفال
0 تصاميم مطابخ فخمة وجديدة بالصور
0 فساتين سهرات للسيدات من غوتشي 2014 - فساتين سوداء انيقة من ماركة Gucci 2014
0 صُوُره مقيم عربي ينحر ابن أخته في متجر عام في أبشع جريمة عرفتها
0 @ الله أملي ورجائي @ مبروووك بالتووووفيق
0 القواعد الذهبية في كيفية التعامل مع الآخرين

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 12:56 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

لذيذ
يسلموووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 الصور الاصليه
0 متى يبدا الطفل بالركض والقفز
0 كيفية العناية بالشعر وتقويته
0 تناول اغذيه غنية بالالياف ينقص الوزن
0 كوليكشن اطفال
0 الاطعمه الصلبه للطفل الرضيع
0 دليلك لكريمات العناية ببشرة الرضع للوقاية من التهابات الحفاضات
0 ملتقى قروب التوليب
0 برياني تاج محل
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 انواع الصلصات والكريمات وطرق اعدادها ..
0 خلطه لتخفيف الكرش
0 ختان الذكور ماهو الوقت الأنسب له؟
0 حلى الجالكسي
0 لين العظام عند الأطفال ماذا تعرفين عنه؟

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 01:04 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمووو نورتوااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 اوضاع المشيمة المتعددة
0 مبادرة طيبة لحلمي اصير أم جمال بنات أرجوكم شاركوني
0 لون البول أعزكم الله وقت الحمل
0 طريقة وضع الروج بطرق إحترافية
0 سويسرا .... Switzerland
0 قفازات عرائس
0 كيف تحددين موعد إباضتك
0 كيف تعرفين أنك فى فترة الإباضة
0 بعض الأساليب الحديثة لتخفيف آلام الأسنان للمرأة الحامل
0 اختبارات ماقبل الولادة
0 الولادة المبكّرة تسبب مشاكل التنفس رغم اكتمال نمو الرئتين
0 ماذا يحدث في غرفة التوليد قبل الولادة؟
0 زيارات الحمام أثناء الحمل
0 اسماء البنات التي وردت في القران الكريم
0 تفضلوا وشاركونا في أجمل مسابقة ( لتكوني مشرفة متميزة )

توقيع : حياتي توأمي

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمو حبيبتي

يعطيك العافية

من مواضيع أسيرة زوجي

0 مسابقة أجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 كنز معلومات خفيفة غريبة
0 كوني صامته تكوني جذابه
0 أعراض خطيرة خلال الحمل
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر السابع من الحمل
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 كن بسيط تكن اجمل - خلفيات للآيفون ~
0 كيف أعرف أنني على وشك ولادة؟؟
0 صور اطفال جميلة
0 رسالة مزعجة ،تبكمت لما قرأتها
0 اكثر من خمسين وصفة للشعر ومجربه من خبيرة تجميل
0 التحضير للولادة : دليل المراحل الأخيرة للحمل
0 أفشل محاولة هروب فى العالم
0 مع إشراقة يوم جديد أسعدتم صباحا
0 دمعتي وصلاتي

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-28-2014, 08:30 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

نورتواااااا يسلمووو

من مواضيع حياتي توأمي

0 قل خيرا او اصمت
0 بيجامات لبنوتك
0 غوتشي / أحذية أطفال وملابس
0 حرقه في البول وانتم بكرامه + افرازات شفافه؟؟!!
0 بين العشرين والثلاثين الفترة الذهبية للحمل والولادة!!
0 الإخت ايلاف وام عبد الله والمشرفات الفاضلات
0 استخدام الثلج وعلاجه للبشره ونضارتها
0 كيف أكون سيدة أعمال
0 من فوائد البلاء....
0 شوربة Tom Yum نكهة الشرق الآسيوي
0 فيديو عن التكيس
0 أغرب أماكن في العالم
0 دراسة انتشار الطفيليات المعوية عند الأطفال
0 نغز الثدي علامه..
0 رسم العين باللون البنفسجي ودرجاته

توقيع : حياتي توأمي

11-28-2014, 08:43 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أقرأ هذا الدعاء لو مره في حياتك
0 اليك أفضل الطرق لتعليم الطفل الكلام!
0 العوامل التي تؤثر سلباً على الحياة الزوجية
0 ما هي الأمراض النسائية عند الفتيات الصغيرات ؟
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 مشاركتي بمسابقة ابواب الامل (تأخر الانجاااب)
0 سلاطة المانجو مع الأفوكادو
0 علامات تميز من لا يشعرون بالسعادة في حياتهم
0 نبات دم الأخوين
0 مشروب القرفة والكمون لتقليل الدهون على الارداف
0 كم مرّة يجب تنظيف المنزل في الأسبوع؟
0 صور بطاقات رومانسية جديدة متحركة
0 طريقة عمل فخارة لحمه
0 كيف ترضي الله
0 مسابقة استايل 2013

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-03-2014, 04:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

من مواضيع bassouma

0 5 أطعمة للتخلص من فقر الدم
0 ديكور قاعات افراح – كوشات افراح
0 اجمل طرق تزيين المداخل2014
0 تحبون غسل الأواني أم لا .. نريدكم هنآ بالقرب .. تفضّلوا .. أهلآا بالجميع
0 " التمريخ " تعريفه ، دواعيه ، فوائده
0 كيف يمكن للتلفاز أن تسبب ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال؟
0 ما السبب وراء حدوث الإجهاض وكيفية العلاج؟
0 صور غرف نوم بنات لطيفة وبأشكال جديدة 2016
0 علاج كآبة المرأة بعد الولادة وأسبابها
0 كيف يتم تلقيح البويضه في الرحم
0 اسماء بنات اسلامية ومعانيها
0 مغص فضيع في أسفل رحمي
0 صور لمكياج عيون رقيق وهادي لمحبي الجمال
0 شدة تلمسانية جزائرية
0 تعلمى معنا طرق كثيره لطى مناديل السفره خطوة بخطوة بالصور و أفكار جديده

توقيع : bassouma

12-05-2014, 10:04 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

شاكرة مروركم الطيب

من مواضيع حياتي توأمي

0 رسالة أهديها لأخواتي الغاليات عضوات المنتدى
0 اهمية ضوء اشعة الشمس لعين الجنين اثناء الحمل
0 إعلان نتائج مسابقة (أروع صورة للحامل والجنين) ألف مبرووووك
0 كل عاو وانتم بألف خير 2015
0 ثلاثة تجعل المرأة ....
0 ياحوامل بعد أشعة الصبغه أو اللي عندها معلووومه لاتبخلي!!
0 فخامة غرفة نومك
0 مكافأة صغيرة لطفلك هي طريقه إلى التفوق
0 أكسسوارات قمة الروعه ألوان في ألوان
0 مجموعة أقراط قوتشي
0 معلومات مهمة لكل متأخرة عن الحمل
0 نظام غذائي للأم المرضع في رمضان
0 توضيح عن إيقاف ربي رحيم للمرة الثانية
0 نصائح من أجل إبتسامة مشرقة
0 أجمل جاكيتات شتوية للحوامل

توقيع : حياتي توأمي

12-08-2014, 10:27 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

سلمت يداك ..
الله يعطيك, العافية..
كلّ الشكر والتقدير لك
ودائما في إنتظار جديدك

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حمل فارغ او حمل بدون جنين
0 مطابخ باللون الموف ، اجمل ديكورات مطابخ باللون الموف
0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 كيفية حساب الموعد المتوقع للولادة
0 هل تعاني الأمهات من "زهايمر الرضاعة"؟
0 احلى حلى فخم بالكاسات , طريقة عمل حلى عشاء روعه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 اذْكُر لِتُذْكَر
0 ما هي أشهر أسباب الإجهاض
0 ♥ حلى النسكفافيه لايفوتكم ♥
0 يلا بسرعة خلينا نفطس من الضحك
0 خلفيات لسطح المكتب اسلامية , صور لسطح المكتب اسلامية
0 شاي الليمون الأسود
0 طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه السمك الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	17	10-12-2013 09:14 PM
فيليه السمك بالثوم المحمر	ساره ساسو1	قسم التغذية	4	09-06-2013 03:19 AM
دجاج فيليه دايت ، كيفية عمل دجاج فيليه للرجيم ، طريقة عمل دجاج فيليه دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:44 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:37 PM
طريقة عمل فيليه السمك ، وصفة فيليه السمك ، كيفية عمل فيليه السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:38 PM

الساعة الآن 07:56 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .