أهمية المشي بعد خضوعك للولادة القيصرية والخطوات اللازمة

Baghdad Mohammed · 07-16-2019, 07:39 PM

أهمية المشي بعد خضوعك للولادة القيصرية والخطوات اللازمة

- ينصح الأطباء بأهمية المشي القليل بعد الاستيقاظ من أثر المخدر خلال أول 6 أو 12 ساعة من بعد الولادة. في البداية ستشعرين بأنكِ غير قادرة على المشي نهائيًا، ولكن استمعي لنصيحة ممرضة التوليد عندما تشجعك على مغادرة السرير والمشي بشكل مستقيم، حتى لو كان الأمر صعباً إلا أنه يستحق عناء المحاولة، وذلك حتى يتحرك الدم في الأطراف السفلية.

إقرأي أيضا : ما هي الأعراض التي تدّل على إلتهاب العملية القيصرية؟

- يمكنك الاستناد على أحد الأشخاص المقربين منكِ أو استخدام عكاز أثناء المشي، فربما يسيطر عليكِ الخوف في البداية، ولكن مع استمرار المشي سوف تجدين أن المشي البطيء ليس صعبًا أو مؤلمًا كما تخيلتِ.

إقرأي أيضا : كيف تظهر آثار الولادة القيصرية عند المرأة؟

- كلما ساعدتِ نفسك على مغادرة السرير مبكرًا، كان أفضل لدورتك الدموية وشفائك بشكل عام. بعد القيام بالمشي أول مرة لمدة قصيرة، احرصي على أن تمشي قليلاً مرتين يوميًا حتى يحين وقت العودة إلى المنزل، وكرري عملية المشي باستمرار بعد ذلك.

بحــ العيون ــــــــر · 07-17-2019, 06:12 PM

Baghdad Mohammed · 07-17-2019, 07:37 PM

اللهم امين يارب العالمين واياااك ان شاء الله

مرورك أسعدني كجميل مثلك

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أهمية الكالسيوم ونسبته اللازمة للحامل والجنين	Rama Alqaderi	منتدى حوامل الطبي	2	05-31-2019 10:12 PM
نصائح للولادة القيصرية ، معلومات هامة عن القيصرية	عروسة المنتدي	إستفسارات مرحلة الولادة	2	03-20-2016 07:47 PM
حالات تستدعي العملية القيصرية ، اوقات الولادة القيصرية ، اللجوء للولادة القيصرية	بنت الوادى	إستفسارات مرحلة الولادة	0	09-02-2012 02:21 AM
ماهي العملية القيصرية ، متى يلجأ الطبيب للولادة القيصرية ، ولادة الاطفال القيصرية	بنت الوادى	إستفسارات مرحلة الولادة	0	08-30-2012 03:11 AM
فوائد المشى , أهمية المشى ، صحة الانسان	سكر مكرر	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	07-09-2012 10:49 AM