أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-29-2009, 08:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
shaikah.1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية shaikah.1

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 721
المشاركات: 1,223 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 60
shaikah.1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
shaikah.1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
e12 صححوو معلوووماتكم ....




معلومات خاطئة تهمك
صحح معلوماتك
----------------------------

1/ سم العقرب قاتل :
غلط ، يعتقد الكثير منا أن لدغة العقرب قاتلة والحقيقة أن أشد العقارب سمية لاتقتل الإنسان العادي ولكن قد تتسبب بموت الطفل الرضيع أو كبير السن ومريض القلب إذا لم يتم العلاج.
فعند لدغة العقرب لاقدر الله إعرف بانها لاتسبب الوفاة وبالتالي لاتخف وحافظ على هدوئك واذهب لأقرب مستشفى. معظم وفيات لدغات العقارب تحدث بسبب السكتة القلبية من الخوف!!!
بعد وجبة دسمة لابد من الحركة لهضم الطعام :
غلط ، لأن الحركة سوف تقلل الدم الواصل لجهاز الهضم وبالتالي تتباطأ عملية الهضم .
الأسد مثلا بعد تناول وجبته الدسمه يرتاح تحت ظل الشجرة وتصرفه هذا غريزي يعني هو الصح j .


3/ الأسد يعيش في الغابة:
وللأسف حتى في المدارس يكرر هذا الكلام .
الأسد يعيش في مناطق الحشائش والسهول ولا يسكن الغابات الاستوائية أبدا .

4/ القطط تحب أكل الفئران:
غير صحيح فالقط لا يأكل الفأر إلا مضطرا ولكنه يلاحقه من باب التسلية واللعب، يعني تضييع وقت،،


5/ كهرباء 220 فولت أكثر تكلفة من 110 فولت :
لايوجد فرق من ناحية الاستهلاك ولكن الفرق في شدة التيار المار بالسلك والتي تتسبب في سخونة واحتراق الأسلاك وهي تتناسب عكسيا مع فرق الجهد،
يعني: لو فيه دفايه 2000 وات تعمل على 110 فولت سوف يمر بالسلك 18 أمبير أما لوكانت تعمل على 220 فلن يمر بالسلك الا 9 أمبير فقط .
بمعنى ان الأجهزة التى تعمل على 220 أكثر أمانا من التى تعمل على 110 فولت .


6/ القلب يقع في الجهة اليسرى :
غلط في غلط في غلط، قلب الانسان بين الرئتين تماما ولكنه يميل قليلا جهة اليسار .


7/ الأعشاب الطبيعية لاتضر :
كثيرا ما نسمع هذه الكلمة وأحيانا من بعض الصيادلة للأسف . يقولون ان هذا الدواء مركب من اعشاب طبيعية اذا لم ينفعك ماراح يضرك ،
ويفوت عليه ان بعض الأعشاب سام وبعضها يسبب حساسية لأناس معينين ..
تذكّر ان الأعشاب تحتوى على مركبات كيميائية مثلها مثل بقية الأدوية ولكنها لم تحضّر بالمصنع بل هي طبيعية .

8/ فأرة الليزر :
الكثيرين يعتقدون أن فأرة الكمبيوتر الضوئية تعمل بالليزر وهذا خطأ لأنها تعمل بالضوء العادي .

9/ ليس للحشرات دم :
الحشرات مثلها مثل غيرها من افراد مملكة الحيوان لها دم ولكن يختلف لونه ولزوجته عن دم باقي الحيوانات .

10/ الصابون يعقم ويطهر :
غلط،، الصابون العادي ينظف نعم ولكنه لايعقم ، أي لايقتل الجراثيم .
وتوجد الآن أنواع معينه من الصابون مزودة بمواد معقمة مثل ديتول ولايف بوي .


11/ الإكثار من السكريات يسبب مرض السكري :
غلط وغير صحيح أبداً، لأن مرض السكري سببه تلف خلايا بيتا في البنكرياس أو عدم فعالية الأنسولين المفرز داخل الجسم .
وهذه تحدث لأسباب متعددة ليس من بينها أكل الحلويات.

12/ الثور يهتاج عند رؤية اللون الأحمر :
الثور مثل بقية الثدييات يرى الأحمر رمادي ولا يميز إلا عدد قليل جدا من الألوان و لكنه يهتاج لحركة المصارع الأستفزازية .

13/ الفاكهه بعد الطعام مفيدة :
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ .
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة (20-21) .
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني . لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة .
لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!!
لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ .
كذلك ذكرت جريدة الأهرام : أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي
تهضم بطريقة طبيعية ‏، ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏ .
وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏ .
بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏
وينصح مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏ فقط .







استغفر الله عدد خلقة ورضا نفسة وزنة عرشة ومداد كلماتة
منقوووووووووولة من ايميلي





من مواضيع shaikah.1
0 ملابس العيد ....كل وحدة تدخل وتكتب شنو شرت ...أبي تفاعل بلييييز
0 جريده عام 2070 ^__^تتوقعون شنو الصفحه الرئيسيه ؟؟
0 ساعدوووني بنات <<<*>>>><<<<*>>>
0 لا تكن مثل مالك الحزين
0 حقائق قد تجعلك تتساءل: لماذا؟؟؟؟؟
0 لعبة رمضان و لنا الأجر
0 يا عروووس كلمات لن يقوولها لك أحد ...((أرجو التثبيت))
0 لالالا للفشل
0 قاااالوا عن الخيل
0 اللهم حرم النار على كل من قــرأ هذا الموضوع وعمل بما فيه(موضوع مهم جدا)
0 الاستجواااب <><><><>*_*
0 أسماء المواليد » الاسماء المحرمة
0 كيف تعرفين اسم زوجك المستقبل>
0 من الصعب أن تحب شخصا بجنون وأنت تعلم بانك لن تكون له,
0 نكته تخليك غصب ترد
توقيع : shaikah.1



رضي الله عنكم جميعا وأرضاكم



صرت أم حمد

عرض البوم صور shaikah.1  

قديم 08-29-2009, 09:22 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
سموة الشوق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,879 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 188
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : shaikah.1 المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: صححوو معلوووماتكم ....




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع سموة الشوق
0 علاقة الحبو بالتحصيل العلمي مستقبلا
0 هل تزوج نبي الله يوسف عليه السلام؟؟؟
0 لوحات قماش تسحـــــــــــــــــــــــــــــر وتهــــــــــــوس
0 انتبهن واحذرن عبارة ((سويت اللي علي والباقي على الله))
0 مقارنة بين انفلوانزا الخنازير والأنفلوانزا العادية
0 يجاملك ناس
0 أحاديث لاتصح في الأضحية للألباني
0 فيكن فضول تشوفون فنانات مع عوائلهم ...
0 اناقتك بالشتاء
0 حريق بمدارس براعم الوطن الأهلية بحي الصفا بجدة.
0 حكم الإشتراك بالأضحية..
0 بالنسبة لحبيبة ماما الشيعية
0 أيام الإباضة(الخصوبة) عند النساء
0 دخول المسجد الحرام والطواف
0 الف الف الف مبرووووك الاشراف ياالغالية ام ايهومي
عرض البوم صور سموة الشوق  

قديم 08-29-2009, 09:26 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الحب لك وحدك
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحب لك وحدك

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 711
المشاركات: 5,265 [+]
بمعدل : 0.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 112
نقاط التقييم: 51
الحب لك وحدك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحب لك وحدك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : shaikah.1 المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: صححوو معلوووماتكم ....




شـكـــــرا لكي ...على النصائح تسلم يدينك حبيبتي
لكي مني أجمل تحية .





من مواضيع الحب لك وحدك
0 بناااااااااات تعاااالوا &&&&
0 بناااااات اللي عنده الحل لايبخل علي**************
0 التوست المحشي بال الدجاج وبال الصور..
0 الصدقه والاستغفااار علاج للعقم
0 ساعدوووني بنااااات¥¥¥¥¥¥
0 بنات ساعدوني مالي الا الله ثم انتوا
0 وحشتوووووووووووووووني
0 قصة بنت عمرها 16سنة وتحمل الايدز
0 تعبااانه من اللي فيني$$$
0 خواطر دينيه ..
0 لو دق جرس الباب وجاء ضيف مثل هذا إيش راح تسوي؟
0 لو معك خرزانه من العضوة اللي راح تمحطينها ههههههه
0 اختكم الحب بالعنايه
0 مداااخل روؤوؤعه..
0 محتاجه استشارتكم
عرض البوم صور الحب لك وحدك  

قديم 08-29-2009, 09:30 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
shaikah.1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية shaikah.1

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 721
المشاركات: 1,223 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 60
shaikah.1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
shaikah.1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : shaikah.1 المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: صححوو معلوووماتكم ....




منورين الموضووووووووووووع غالياتي





من مواضيع shaikah.1
0 أفنيوز مول :::: أسطورة الكويت
0 المرأة تتفوق على الرجل في ستة مجالات ؟؟؟؟
0 عااجل مطلوب 4ملايين توقيع لنصرة رسول الله
0 الأستاذ يسأل ,,,والطالب يرد بأغنية
0 للمجانين فقط ممنوع دخول العاقلين........بس الســــــــــــلام عليــــكم عــــــــر
0 عيد ميلادي <<<14-8
0 حــــــــــواء لما تبتسم؟؟
0 تصدقون اكثر الكلمات اللي نقولها ماهي عربيه؟؟ تعالوا شوفوا
0 انا باعلن خبر عاجل تعالوا اقرؤا اعلاني
0 مفاهيم خاصه عند الطالبات
0 غرييييب
0 رحبوا معاي بنت خالتي ((الغلا))ترحييب حار
0 الرقم الغز؟؟؟
0 :: حينما ماتت سلوى تجلت معاني الأخوة الصادقة ::
0 طلب
توقيع : shaikah.1



رضي الله عنكم جميعا وأرضاكم



صرت أم حمد

عرض البوم صور shaikah.1  

قديم 08-29-2009, 10:35 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 152
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : shaikah.1 المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: صححوو معلوووماتكم ....




معلومات رائعه اشكرك كل الشكر على جهودك





من مواضيع عزيزة النفس
0 فخامة واناقة الشيزلونج
0 دور الفيتامينات والهرمونات لاعادة حيوية المرأه
0 اقدم لكم 6 اطباق للحميه لاخصائية التغذيه كارلا مراد اللبنانيه
0 غباء الامريكان
0 مشاكل الحلمه الغائره والحلمه المقلوبه
0 معوقات نضارة البشره
0 خلطة العسل والخل والثوم(الخلطه الاكسيريه)
0 صور مطابخ خيال
0 ازياء للدلع الكيوت
0 افكار جميله لعرض عطوراتك
0 امور المفروض زوجك ما يعرفها ابدا
0 ارتخاء عضلات البطن بعد الولاده
0 جدول رائع للنظام الغذائي في فترة النفاس
0 حولي اكياس البقاله الى اعمال فنيه .......لا يمكن تصدقين
0 تحديد الأيام المناسبة لك لحدوث الحمل
عرض البوم صور عزيزة النفس  

قديم 08-29-2009, 11:00 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : shaikah.1 المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: صححوو معلوووماتكم ....




مشكوره يا قلبي على هالمعلومات





من مواضيع الشوق عطري
0 فساتين زفاف حلوه مره
0 $مكياج خبيرة التجميل باميـلا دكآآش$ << من هاذي الله وعلم
0 مضى الثلث والثلث كثييير ... كيف الحال
0 عجائب سوره البقره
0 فن الإتيكيت من الألف إلى الياء
0 ©°•[ ع ــآلـمـ الألــوٍآنـ ]•°© ديكور رائع
0 علاج سهل وسريع لقشرة الشعر
0 تصدقوا انو هذي فنانه ناديه عاصي ادخلي وشوفيها
0 حكم وضع القرأن والأذان كنغمة للجوال
0 آنآ حتى ـآ آلمششي مقلوَب يآخذ خطوَتيٍ صٌوبك.,~
0 أزياء بيت بألوان زاهية وتصاميم رائعة
0 يكفي آلم وهموم أنا من عذابكـ مكتفي...~
0 كلام من ذهب
0 يتم تلقيح البويضة بحيوان منوي واحد فقط
0 الاخضر موضه 2009
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري  

قديم 08-30-2009, 03:58 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
shaikah.1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية shaikah.1

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 721
المشاركات: 1,223 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 60
shaikah.1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
shaikah.1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : shaikah.1 المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: صححوو معلوووماتكم ....




العفوو غالياتي ...... منوريين





من مواضيع shaikah.1
0 لعبة رمضان و لنا الأجر
0 رجل دخل على زوجته ووو ؟؟
0 لمــاذا تتمايـل المــرآه فى مشيتـها ..؟؟؟
0 اختاروا من 1 الى 10 عشان تعرفون شكلكم وانتوا صغار
0 كيف يدلعون البنات حسب اعمارهم .:/.&
0 أعظم الأخطاء في التاريخ
0 [شخصيتك يكشفهاااا لبسك للخاتم؟؟؟
0 اطردوني من المنتدى اذا حليـتـوها....
0 من الصعب أن تحب شخصا بجنون وأنت تعلم بانك لن تكون له,
0 قصيدة غنائية
0 ناداه يلعن أمك فتبسم له
0 تحذير للي ما ينامووون ؟؟؟
0 لاتترك سندريلا فردة حذائها لــ الأميــر سهـواً
0 أصعب أنواع الوداع
0 الي يوصل رقم 3 ملكة جمال المنتدى :::،:،//::
توقيع : shaikah.1



رضي الله عنكم جميعا وأرضاكم



صرت أم حمد

عرض البوم صور shaikah.1  

قديم 08-30-2009, 05:36 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : shaikah.1 المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: صححوو معلوووماتكم ....




موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق  

قديم 08-30-2009, 06:13 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
shaikah.1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية shaikah.1

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 721
المشاركات: 1,223 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 60
shaikah.1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
shaikah.1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : shaikah.1 المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: صححوو معلوووماتكم ....




مشكوووووووووووووووووورة





من مواضيع shaikah.1
توقيع : shaikah.1



رضي الله عنكم جميعا وأرضاكم



صرت أم حمد

عرض البوم صور shaikah.1  

قديم 08-31-2009, 10:29 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
**سماسم**
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,129 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 173
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : shaikah.1 المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: صححوو معلوووماتكم ....








من مواضيع **سماسم**
0 أرشادات تجنب طفلك الأمساك
0 فتاوى العلماء حول صيام ست من شوال
0 الإصابة بالرعاف ...أسبابها وكيفية معالجتها
0 موسوعة قواعد الاسعافات الاوليه
0 خمسيني يتزوج طالبة ومعلمة ومديرة ومشرفة
0 دردشة بنات الجبيل , دردشة حوامل الجبيل , تجمع بنات الجبيل
0 الطفل حديث الولاده بعض الفديوهات الخاصه للام
0 التحاليل الازمه لمعرفة اسباب الاجهاض
0 إنقلاب الرحم رأسآ على عقب
0 دردشة حوامل أهل قطر - دردشة بنات قطر - تجمع حوامل قطر
0 لتضمن النجاح في التخلص من السمنة ... قم بتغيير عاداتك السيئة تدريجياً
0 ليل الفرح جانا وبـ أجمل القصايد إنزفينا ..
0 من واقع الحياة ,,
0 هل حياتك مثل كرات جولف ولا حصي ولا رمل ؟
0 أثر الاعلام على العقول والفكر والاخلاق
عرض البوم صور **سماسم**  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .