شوربة العدس بالبطاطس

06-09-2015, 01:00 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	أم حمودي وعبودي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	22432
المشاركات:	7,260 [+]
بمعدل :	1.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	122
نقاط التقييم:	687

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

شوربة العدس بالبطاطس

شوربة العدس بالبطاطس

المقادير
كوب عدس أصفر
3 حبات بطاطس متوسطة
4 حبات جزر
1 حبة بصل مفروم
ثوم مدقوق الكمية حسب الرغبة
4 أكواب ماء مغلي

طريقة التحضير
نسلق العدس والبطاطس والجزر على نار متوسطة حتى تنضج
نخرج الخضار من القدر ونتركها تبرد قليلاً ثم نضعها في الخلاط مع الثوم والبصل والملح
بس لو تحبيها ناعمة أكثر ممكن تخلطي العدس مع الخضار
نعيدها للقدر مرة ثانية ونولع النار ونقلب حتى يتجانس
وتقدم ساخنة

ممكن تضيفي خضار ثانية حسب الرغبة مثل عيدان الكرفس أو الكوسا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أم حمودي وعبودي

0 مستشفى الولادة والأطفال بالدمام
0 الربو عند الحوامل
0 التنمر في المدارس
0 صور أطفال صغار تجنن
0 خلفيات وورق جدران لغرف البيبي
0 هل الم الولادة أشد أم ألم الاجهاض ؟
0 أحلام سعيدة للأطفال
0 الأبيض موضة هذا الصيف
0 أطفال الشتاء
0 أطفال الأنابيب ولادة طبيعية / قيصرية ؟
0 قبل الحمل
0 سر العاشرة وعشر دقائق !
0 شوفوا هذه العضوة
0 أقراص الكوسا لتخفيض السعرات الحرارية
0 طرق جميلة لارتداء الأصفر هذا الشتاء

توقيع : أم حمودي وعبودي

اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »

06-09-2015, 01:13 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	اميرته انا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2015
العضوية:	97250
المشاركات:	487 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	39
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية

رد: شوربة العدس بالبطاطس

يسلموووووو الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع اميرته انا

0 استفسار عن تحاليل الغده
0 استشاره بعد الولادة القيصرية ممكن تولد ولادة طبيعية

06-09-2015, 02:49 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية

رد: شوربة العدس بالبطاطس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حِلوٍهُ ياحظ اللي يًحِبُوٍنٍك - مجموعة رااااااااائعة
0 بجامات نوم للمراهقات - قمصان نوم للبنات . ملابس نوم 2012
0 فساتين سهره للصيف ٢٠١٤ من dar sara
0 شوارع المدينة في غرفة النوم
0 (( ميمو بينك )) زبدة الشيا لعيووووونك
0 المستشفيات --- العيادات الخاصه والاسنان -- ( الطائف )
0 مجموعة ازياء راقية
0 المساج بإستخدام الثعابين
0 عرووووووووس 2012
0 حياتي توأمي ------ ((( عااااااااااااجل ))) _________
0 سلسة المتاجر الأسبانية زارا
0 ))نبض روح )) مبروووووك الاشراااف #
0 ## للجميييييييييييييييع ##
0 $$ هااام جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميييع $$
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !

توقيع : ام ارجواااااان

06-09-2015, 08:10 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية

رد: شوربة العدس بالبطاطس

طيبهههه
تسلم الايااااااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 فن التنسيق بالاعشاب خيالي
0 برنامج السويش ماكس كامل+شرح التثبيت
0 الجلوكوما عند الأطفال
0 برجر دجاج من صنع يدك
0 طريقة تحضير رز الطبقات
0 ورق الغار غذاء ودواء
0 سلطة الحلوم
0 ديكورات جبس اسقف
0 مهلبية
0 طفلي مدمن قنوات كارتون.. ماذا أفعل؟
0 كوكيز شوكليت
0 هااااااااااام
0 مكرونة باللحم
0 شاورما دجاج بالفرن
0 غرف نوم فاخره

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-09-2015, 10:45 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ياسمين عبد الرحمان
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28131
المشاركات:	53 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية

رد: شوربة العدس بالبطاطس

الله يعطيك العافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ياسمين عبد الرحمان

0 الموضوع: مثبت: مشاركتي في مسابقة شهر الخير
0 هدايا رووووووووعة و مجانية للبيبي وللأمهات.
0 ألبوم صور من حلوى العيد الجزائرية
0 دولمة ورق العنب
0 مثبت: مشاركة في مسابقة ملكة الميك اب
0 بوراك جزائري
0 مثبت : مسابقة أفضل تصميم رمضاني
0 مثبت: مشاركتي بالمسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 طاجين حلو باللوز
0 المنتدى : المنتدى الاسلامي العام افتراضي مثبت: مشاركتي بالمسابقة الاسلامية الكبرى لشه
0 مثبت : مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب في رمضان
0 مشاركتي بالمسابقة الرمضانية

06-09-2015, 01:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	8.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية

رد: شوربة العدس بالبطاطس

يسلمووو الايااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 أنواع الصدقة الجارية بالصور
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 نتائج مساابقة سورة وسبب نزولها
0 عباايات رووعة
0 البطاطس على الطريقة الاسبانية
0 #‏فن‬ ‫#‏تزيين‬ ‫#‏أطباق_الطعام‬
0 تمارين مصورة للقضاء على ( الكرش )
0 بذر الكتان لإنقاص الوزن حول الأرداف
0 هنا مسااابقة ابيات من ذهب
0 عم تدلع شوفو شو صار فيها
0 جنيني طلع صبي مو بنت شو رأيكم بااسم
0 العفو عند المقدره
0 كيف تختارين العدسات المناااسبة لعينيك
0 صابونتي السحرية لتبيض المنطقة ** بين الفخدين**
0 خلطات طبيعية لتفتيح منطقة البكيني بأمان

06-09-2015, 05:02 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية

رد: شوربة العدس بالبطاطس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 رب لوﻻ أخرتني إلى أجل قريب فأصدق
0 لاستعادة الجسم المشدود بعد الولادة؟
0 عاملي زوجك كأنه أحب حبيب إلى قلبك
0 الرسم با اللؤلؤ خيااااااااااااااااااااااال
0 هل تصدقوا .. حفظ القرآن بين الأذان و الإقامة
0 معلومات لمن لا يعلم
0 لتجنب مخاطر أشعة الشمس
0 تارت البطاطس بالنقانق
0 هل كريم الأساس الخاص بك مناسب لبشرتك؟؟
0 أفكار بسيطه لتجديد ديكور منزلك في الشتاء
0 طريقة عمل سلطة الذره
0 اعراض الحمل حسب أشهر الحمل بشهر (4-5-6)
0 مناكير شانيل الخاصة بصيف 2014
0 3 طرق للحفاظ على الخضروات الورقية أطول فترة ممكنة
0 مبروووووك الاشراف * لؤلؤة الإسلام + Fatima 14 =الف مبروك للمشرفات

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-11-2015, 06:06 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	160
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية

رد: شوربة العدس بالبطاطس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام جوري&&

0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 هبوط الرحم
0 قهوه لتنظيف الرحم من الدوره والنفاس
0 ..انصف..
0 نصائح لجمالك..
0 الخلوة ... دعوة للشيطان وطرد للعفة
0 من هي تلك المراءه؟؟؟
0 اجمل شباب العالم بالصور 00
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 عين النحله اسرع من عين الكبيوتر
0 الرضاعة الطبيعية.. تخفف توتر الأمهات
0 الرجل الذي لاتوذيه الكهرباء؟؟
0 خواتم مختلفه وجميله وغريبه
0 الطائر الحزين
0 &&همسات&&

توقيع : ام جوري&&

06-20-2015, 04:24 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أم حمودي وعبودي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	22432
المشاركات:	7,260 [+]
بمعدل :	1.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	122
نقاط التقييم:	687

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم حمودي وعبودي المنتدى : قسم التغذية

رد: شوربة العدس بالبطاطس

الله يعافيكم
سعيدة لأن وصفتي لاقت إعجابكم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أم حمودي وعبودي

0 كيف نعرف أن الطفل خديج ولا كامل ؟؟
0 مستلزمات طبية للمواليد
0 دم بني في الشهر الخامس
0 متابعة الحمل في مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض
0 أصابع الدجاج المقرمشة اللذيذة
0 حركة الجنين في الشهر الخامس
0 صوم الحامل
0 عندي جفاف وذبول واصفرار
0 الضوضاء البيضاء تساعد المولود على النوم
0 اكتشاف بروتين موجود على البويضة مسؤول عن التخصيب ويساعد على علاج العقم
0 هل تحاولين أن تصبحي أمّاً؟
0 علاج إنعدام الحيوانات المنوية
0 أحدث مجموعة ملابس مواليد من h&m
0 سونار توائم
0 أحلام سعيدة للأطفال

توقيع : أم حمودي وعبودي

اقتباس:

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شوربة العدس بالخضار ، طريقة عمل شوربة العدس بالخضار ، كيفية عمل شوربة العدس بالخضار	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:48 PM
شوربة العدس الحب ، طريقة عمل شوربة العدس الحب دايت ، وصفة شوربة العدس لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:53 PM
شوربة العدس مع الجزر ، خطوات شوربة العدس مع الجزر ، وصفة الشوربة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:02 PM
طريقة عمل شوربة العدس البرتقالي ، شوربة العدس البرتقالي ، شوربة العدس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 04:27 AM
طريقة عمل شوربة العدس ، شوربة العدس ، مقادير شوربة العدس والكرفس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 07:02 PM

الساعة الآن 07:05 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .