سلطة الجزر بالأناناس

02-06-2014, 07:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر بالأناناس

سلطة الجزر بالفلفل والاناناس

نصف كيلو جزر اصفر
فلفل اخضر
3 ملاعق خردل
3 حلقات اناناس معلب
ملح ونصف كاسه خل ابيض
2ملعقه كبيره جنزبيل طازج
2بصل مقطع مع ملعقه كبيره ثوم مطحون

اقشر واقطع الجنزبيل قطع صغيره وكذلك الفلفل مثل الصوره

اقشر الجزر وابرشه او اقطعه قطع صغيره مثل الصوره

احضر قدر واضع قليل من الزيت واكشن البصل والثوم

اضيف الخل والملح ثم الفلفل والجزر واقلبه حتى يذبل اضيف الخردل

والاناناس بعد طحنه واقلبه جيدا

ويصبح بهذا الشكل ويكون جاهز للاكل

كان عندى كميه فلفل اخضر واحمر

الاحمر طحنته ناعما ويكون جاهز وقت الحاجه

الاخضر قطعته بهذا الشكل

واقليه بالزيت ليصبح مقرمش ثم اضع عليه ملح ليمون ناعم وكمون وكزبره

جافه ومطحونه ليصبح فلفل مقرمش وحار وحامض

من مواضيع دانة العراق

0 المرأة ... مالها وما عليها
0 ما هو السائل الأمينوسي؟
0 5 مواقف تحتاجين فيها لشفط الثدي
0 كل شيء عن الحقن المجهري
0 هل استخدام (الفيكس) أو (أبوفاس) آمن أثناء الحمل؟
0 الحبل السرى ... معلومات هامة
0 مدة فترة الولادة باتت أطول!
0 تمدد الجلد عند الحوامل
0 اللي عملت اكثر من عملية قيصصرية تدخل بلييز
0 مع اقتراب موعد الإنجاب.. نصائح لتخفيف آلام الولادة
0 عمليات الولادة القيصرية - ما لها وما عليها!
0 6 خطوات لتجاوز مرحلة ما بعد الإجهاض!
0 اخطاء شائعه فى العنايه بالشعر
0 نزلات البرد خلال الحمل قد تُزيد من احتمال حدوث الربو عند الصغار
0 اكتئاب ما بعد الولاده

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

02-06-2014, 08:28 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

يسلمو اديك

من مواضيع jojo 123456

0 تنويع طعام الرضيع بعد الشهر السادس
0 تمارين شّد الثدي بعد الرضاعة بالصور
0 نتاااائج مسابقة ابيات من ذهب
0 سلطة على شكل كيكة الطبقات
0 حلوة بالليمون راائعة
0 تيجان واكسوسوات للعرائس روعة
0 تنبيه ممنوع الروابط والارقام توتر الانستقرام والايميل وعدم وضع المخالفات في التوقيع
0 اكثر 5 مشاكلات شيوعا في الحياة الزوجية
0 غير مسجل شاركينا في مساابقة صاحبة اجمل طلة
0 بوتي فور بالشكلاطة
0 توضيح امور
0 طريقة صنع كاشير او المرتديلا *صحي ونظيف*
0 كيك التمر
0 ~✿6 عوامل تسبب جفاف القدمين ابتعدي عنها قبل الصيف✿~
0 بريد العضوات

02-06-2014, 08:37 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

خفيفة وشهية
يسلمواااا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 مجموعة سندويشات لسحور صحي وخفيف
0 الوباء الصّامت
0 سجاد لغرف الاطفال باشكال مرحه...لاتفوتكم
0 حكام مهرجان الربيع الفاضلات
0 جمال الأمومة في المملكة الحيوانية
0 بشروا ولاتنفروا
0 ... [ لولا الجنة ] ...
0 أطعمة يفضل تناولها قبل القيام بالتمارين الرياضية
0 كيف تهتمي بالملاعق الخشبية
0 بعثرة زوجة......بقلمي
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 تحميل برنامج شجرة الانبياء مجانا
0 أنتِ الآن أون لاااااين❀
0 ما هي الأطعمة التي يجب التقليل منها في رمضان لتجنب الزيادة في الوزن؟
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة

توقيع : ريحانة الجنة

02-06-2014, 10:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

سلطة جديدة
يسلمووووو

من مواضيع الأمورة سوس

0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 تصبيحات للحبايب ...
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 صحح لغتي .......
0 السجادة إضافة راقية ...
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 منزل في قمة الجمال و الإبداع تم بنائه من المرايا
0 خلطات جديدة للشعر الجاف
0 # الحمل المتكرر يعني صحة افضل للقلب #
0 العقد القماشي الإسطوري – إختيار عرائس 2014
0 ### لعبة الأيام ####
0 غرف نوم باللون الوردى
0 ::::::: ▓ فيونكه ...☺☻ ▓ :::::::
0 نصائح للعناية باليدين
0 # بدأ التصويت لمسابقة الصالون الانيق شاركوووونا #
0 حتى تكون عزيزاً
0 # مسابقة ملابس العيد للاطفال ( البنات والاولاد ) ترحب بكم الف مرحبا بالجمييع #
0 يفضلون المولود ذكراً
0 حكمة مشروعية الطلاق
0 نصائح تساعدك لتطويل شعرك !
0 متى تحتاج تغيير نظارتك الطبية؟

توقيع : ام ارجواااااان

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة للتعامل مع الطفل الذي لاياكل او قليل الاكل
0 زيادة الماء حول الجنين
0 حلوي كيك البسكوت بالموز
0 المشيمة في الشهر الرابع دور رئيس في المحافظة على صحة الحامل والمولود
0 كيف أعتني بطفلي بعد الولاده
0 "الهوت دوج" بحشوة الجبنة اللذيذة
0 معلومات عن الانجاب في سن الاربعين
0 فقدان الشهية عند الرضيع
0 تنسيق الألوان بطريقة تناسب لون بشرتك
0 ((( رائداااااااات ))) موسوعة ... سطعن ولمعن واشتهرن - تابعوني ووشاركوناااا ##...
0 # من وحي موضة ال Peplum #
0 // ثقافة السعادة الزوجية ...وضغوط الحياة الاجتماعية //
0 قصة قصيرة و لكن مؤثرة جداً
0 لوحة فسيفساء من حبوب القهوة
0 الفراغ العاطفي عند الأزواج ....}

توقيع : ام ارجواااااان

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما هو الترامبولين
0 جزيرة الاعمدة
0 (( ميمو بينك )) زبدة الشيا لعيووووونك
0 اذَا شَعَرْت بِآلضِّيق اغْمِض عَيْنَآك وَرَدَّد
0 احذية مسطحة للحوامل صيفية
0 $$ اعلااااااااااااااااااااااااان هااااااااااااااام $$
0 (مو صحيح ان العتاب صابون القلب )
0 لماذا أحتاج لمكافحة d، وهل هو آمن؟
0 خطوات وضع المكياج الربيعي
0 حفل زفاف ضفدعين
0 اليك شرح بالصور: وضعيات لتسهيل الولادة
0 متى يعود الحيض بعد الولادة؟
0 خآمات للمصممين ..!
0 طريقة عمل أجنحة الدجاج الحرّاقة
0 ملابس اولاد جديدة من زارا

توقيع : ام ارجواااااان

02-08-2014, 09:21 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	~~sosolibya~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	41237
المشاركات:	8,983 [+]
بمعدل :	1.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	2159

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

للاسف ماطلعت الصور..

بس سلطة جديدة وغريبة ,, سل يديك..

من مواضيع ~~sosolibya~~

0 كيف كانت ليلتك..
0 اقرأ هدا الدعاء ولو مرة واحدة فى حياتك !!!
0 حقائب مصنوعة من الجلد.. راااائعة..
0 التمر فوائد وحكم وحكمة للصائمين وحماية من الشياطين
0 عصير البطيخ البارد فى الصيف الحار..
0 الخِصام يفسد الحب..
0 نصائح لتختاري حمالة الصدر ألأنسب لكي..
0 نصف ليمونة ماذا قد تفعل لوجهك..
0 إكسسوارات جميلة جدا لطفلتك..
0 لونك المفضل
0 أشهر ألأطعمة المناسبة للريجيم....
0 الكثيرات قَلِقَات حيال الخط الباهت في إختبار الحمل المنزلي..
0 قصة قاتل لكنه فى الجنة...........
0 كل مايحتاجه البيبي الجديد
0 ليبيا ,, بلدي الحبيب,, بلد الطبيعة والتراث ,, ليبيا بلد الزهر والحنة..

02-10-2014, 03:53 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 أزياء الحوامل... لتكوني حاملا أنيقة .
0 اسماء للمواليد بحرف [ ب ]، اسماء لبيبي جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 وصفات علاجية من الطبيعة
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 تكيس المبايض أسبابه وعلاجه,أهم أسباب تكيس المبايض وأعراضه وكيفية علاجه جراحيا
0 ♥ نصائح لمنع الحريق في مطبخك لاسمح الله ♥
0 إعتذاري من الجميع ♥
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 ازياء حوامل كيوت , ازياء كوريه للحمل
0 مكياج عروس باسلوب مميز
0 الاعجاز العلمي في القران الكريم ( الظلمات الثلاث )3

02-10-2014, 03:53 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أمراض تنتقل من الأم للجنين تودى بحياته
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 لو اتصل فيك اللي قبلك .. ترد ولاّ لا
0 متى سيدركون بأن الصمت لغة ترفع
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 سؤال غبي؟!
0 Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية
0 صينيه بطاطس بالحمه
0 الغايب حجته معه
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟
0 ♥ مشاركتي بمسابقة { منا العنوان ومنك الموضوع } الاغذيه الصحيه اللازمه للجسم ♥

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة المعكرونه بالأناناس ، مكونات عمل سلطة المعكرونه بالأناناس ، طريقة عمل سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:47 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 02:16 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .