أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-23-2014, 12:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
دانة العراق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دانة العراق

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69071
المشاركات: 652 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 90
دانة العراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دانة العراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة تحضير المقلوبة بالطريقة العراقية




لكل عشاق المقلوبة والأكلات الشهية اللذيذة، إليكم طريقة إعداد المقلوبة بالباذنجان واللحم بالطريقة العراقية المختلفة:


المقادير:

حبة فليفلة مقطعة شرائح

حبة بصل مقطع شرائح

5 حبات طماطم مقطعة شرائح

5 كوب أرز مصري مسلوق نصف سلقة

5 حبات باذنجان مقشر ومقطع بشكل طولي

5 ملعقة كبيرة سمنة

2 ملعقة كبيرة بهارات مشكلة

ملح حسب الذوق

0.25 كوب زبدة مذوّبة

8 قطع موزات غنم بالعظم

0.50 ملعقة صغيرة فلفل أسود


طريقة التحضير:

- تُسخّن السمنة في مقلاة، وتقلى موزات الغنم حتى يتغير لونها ويرش عليها الملح والفل الأسود، ثم تسلق بالماء حتى تنضج تقريبًا لمدة ساعة ونصف، ويوضع اللحم جانبًا ويتم الإحتفاظ بمرق اللحم.

- تدهن صينية غير لاصقة بالقليلمن الزبدة، ثم تدهن شرائح الباذنجان والبندورة والفليفلة والبصل بالزبدة وتشوى في الصينية داخل الفرن حتى تنضج.

- تُرص قطع الباذنجان مع بقية الخضار وموزات الغنم في قعر قدر أو صينية فرن غير لاصقة ونصف عميقة ويرش عليها الملح ونصف ملعقة من البهارات المشكّلة.

- يُخلط الأرز المسلوق جزئيًا مع بقية التوابل ثم يوزع فوق الخضار وموزات الغنم ويسكب بعدها 3 أكواب من مرقة اللحم فوق الأرز وتوزع الزبدة المذوّبة فوق سطح الارز وتفتح فجوات بمتن ملعقةخشبية في الأرز للسماح بخروج البخار منه.

- تغطى بعدها القدر أو الصينية العميقة بغطائها أو بورقة ألمنيوم وتخبز في الفرن حتى يمتص الأرز كل الماء ويطرى.

- تخرج الصينية من الفرن وتترك مغطاة لمدة 15 إلى 20 دقيقة حتى يرتاح الأرز وتُقلب بعدها محتويات القدر رأسًا على عقب فوق طبق التقديم.

- قدّمي مقلوبة اللحم والباذنجان ساخنى ومزينة بالمكسرات إلى جانب السلطة ولبن الزبادي الرائب وتمتعي مع عائلتك بمذاقها الشهيّ.





من مواضيع دانة العراق
0 توقعات شكل طفلك القادم قبل الولادة
0 سمك الهامور المشوي وجبة صحية شهية
0 اريد شريط لحساب الحمل
0 عمليات الولادة القيصرية - ما لها وما عليها!
0 الحبل السرى ... معلومات هامة
0 وضع المسكارا دون التصاق الرموش ببعضها
0 سؤال وجواب: عند إرتفاع درجة حرارة رضيعك
0 فياغرا نسائية ثنائية الفائدة
0 8 نصائح لتجنب نزيف حلمات الثدي
0 الرضاعة اثناء فترة الحمل قد تتتسبب في قتل طفلك
0 ما هي وسادة الحمل؟
0 العنايه بادوات المكياج
0 الألوفيرا عناية متكاملة لإشراقة رائعة
0 نصائح للتمتع باظافر صحيه براقه
0 ارتفاع ضغط الدم الحملي
توقيع : دانة العراق






"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

عرض البوم صور دانة العراق   رد مع اقتباس



قديم 02-23-2014, 12:05 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير المقلوبة بالطريقة العراقية




يعطيك العافيييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 02-23-2014, 11:09 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير المقلوبة بالطريقة العراقية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ماهو سكر الحمل .. وماهي أعراضه وأسبابه؟؟
0 نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة
0 كولكشن ازياء فخمه 2014 ,
0 أكثر من ‏50 مليار رسالة تمرّ عبر واتس أب يومياً
0 سلطة الجرجير والخوخ بالجبن الأزرق
0 حامل بالشهر الثاني وعندي حرقة
0 الماء والشاي بعد الأكل يبطئان عملية الهضم
0 هذه المادة هي البويضات التي تموت؟
0 الوَاعِظُ الصَّامِتُ
0 التميز خلال 24 ساعة
0 العقم عند النساء
0 مدة النوم الصحي للأطفال؟
0 الخضوع لجلسة تصوير بالموجات ما فوق الصوتية لقياس عنق الرحم
0 سلطة الدجاج والكرنب
0 كيف تحصلي على مكياج خليجي قوي على طريقة هند البلوشّي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-24-2014, 12:27 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلـــوعــه عـــــبوديـ

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32752
المشاركات: 3,671 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 499
دلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
دلـــوعــه عـــــبوديـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير المقلوبة بالطريقة العراقية




تسلم الايييييييياااااددي





من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ
0 رمزيات بلاك بيري بنات 2014
0 إليكِ سيّدتي 10 نصائح لشراء ملابس المولود الجديد
0 طموني يمهااااااااات
0 ابي اله المناكير
0 طريقة عمل "تشيز كيك" بالفراولة
0 احذية كعب عالي منتهى الاناقة
0 هل أستطيع إضافة الملح إلى طعام طفلي الصغير؟
0 اهميه التجشؤ للرضيع وكيفيه مساعدته على ذلك
0 الأصول الصحيحة في تربية البنات
0 اسباب العدوى بمرض الغدة النكافية , مرض النكاف لدى الاطفال
0 حكم رائعة لعلاقه زوجيه اروع
0 كيف ينمو طفلك؟
0 تجهيز المواليد كل ماتحتاجينه لمولودك
0 ديكورات غرف أاطفال للاميرات 2014
0 سجلي حضروك ب....
توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ













عرض البوم صور دلـــوعــه عـــــبوديـ   رد مع اقتباس

قديم 02-24-2014, 04:02 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير المقلوبة بالطريقة العراقية




مممممممممممم يسلمو اديك





من مواضيع jojo 123456
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 هل تأخر حملك أثر على شخصيتك وحياتك؟؟؟
0 هل أشعة الصبغة تأخر الدورة
0 ~✿مؤشرات تدل أن ثمة ما يخيف طفلك من المدرسة✿~
0 اسباب موت الجنين في رحم الام وطرق الوقاية منه
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 وسع صدرك
0 التصويت لمسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 هكذا سيحب طفلك الأكل الصحي
0 بيجمات ستان للعرايس
0 ░▒▓◄ حوامل نيوز ►▓▒░ اخبار الساعة كل ساعة ,تابعونا
0 غرف نوم للاطفال
0 وصفة مغربية للجمال ساحر
0 ملابس مثيرة للعرايس
0 ماذا تأكلين خلال مرحلة الولادة؟
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 02-24-2014, 06:33 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
دموع الليل
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 1.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 130
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير المقلوبة بالطريقة العراقية




يسلموووو ايديكِ





من مواضيع دموع الليل
0 هل أنتِ بصحة جيدة ؟ أدخلي لتعرفي
0 غسيل الأواني قبل النوم مفيد للنساء!!
0 عادات يومية تدمر الدماغ !!!
0 لقطات نادره لمخلوقات وفي اوضاع تحملك علي قول سبحان الخالق
0 معلومات مفيدة عن جسم الانسان , تعرفي على اسرار الجسد
0 مسآحه لنصآئح أو معلومآت دينيه
0 كيفية التعامل مع الزوج دائم الإنشغال!
0 أسباب كثرة النوم ,
0 أكبر 10 جنائز في العالم!!
0 حب الله يكفيني ♥
0 غرف نوم روووووعه
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 شموعٌ مضيئهه وَ حروفٌ ثمينهه ..!
0 متعي بكراسي استراحه عصريه رائعه
0 معادلة رياضية أعجبتني...
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2014, 05:32 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير المقلوبة بالطريقة العراقية








من مواضيع ام ارجواااااان
0 فساتين سهرة للحامل،فساتين سهرة للحوامل،فساتين حمل للسهرة
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 هل انتفاخ البطن بدل على الحمل في الأسابيع الأولى،
0 طريقه وضع الماسكارا بالصور
0 تعريف المياه الزرقاء . أسباب المياه الزرقاء . أعراض المياه الزرقاء . وسائل علاجها
0 هل هناك علاقة بين الغدة الدرقية وتأخر الإنجاب؟
0 نزول المشيمة
0 لعبة اطفال - لكن حية
0 الوادي المُتصدِّع الكبير
0 @ رسالة من ( شمس الشموس ) @ هامه
0 يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ
0 شوفوا العصاااافير يهبلووووووون
0 (( حوامل - تبلغكم .......))
0 الجنين في بطن امه وهو يتحرك يجنن ^_^خ
0 أفكار لتغيير خلفية السرير
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2014, 05:07 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير المقلوبة بالطريقة العراقية








من مواضيع إحساس إمرأة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2014, 05:07 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير المقلوبة بالطريقة العراقية








من مواضيع إحساس إمرأة
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 ما سبب ضعف التبويض ,ماهو العلاج الصحيح لتأخر الحمل بسبب ضعف التبويض
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 فوائد النشا للبشرة ،النشا لتبييض الوجه واليدين
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الراب
0 أهم علامات الخطر على الجنين
0 خلفيات بلاك بيري دينية , خلفيات روعة
0 ♥لمن تهدي ورودك لهذا اليوم؟♥
0 درس تظليل الصور العاريه
0 ممكن سؤال بخصوص طلق البنت و طلق الولد
0 النوم بعد الولادة ,خصوصا اللي كانو بكريات
0 حياكم الله
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الاطفال، اكسسوارات للتزين موضوع بقسم الاطفال
0 عشرات من الأفكارالمنزلية
0 كوكتيل الموز والبرتقال
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل الشلة العراقية p!nk rose قسم التغذية 9 12-09-2013 05:32 PM
حلى الزلابية العراقية ، طريقة عمل حلى الزلابية العراقية ، وصفة حلى الزلابية العراقية الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-23-2012 09:33 PM
اللحم المطبوخ بالطريقة الصينية ، طريقة عمل اللحم المطبوخ بالطريقة الصينية ، مقبلات الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-25-2012 02:24 AM
عجينة الكليجة العراقية ، طريقة عمل عجينة الكليجة العراقية ،وصفة عجينة الكليجة العراقي الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 05:05 AM
المقلوبة الدايت ، طريقة عمل المقلوبة الدايت ، وصفة المقلوبة الدايت الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 03:05 AM


الساعة الآن 12:52 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .