أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-04-2014, 08:31 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
e9 طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب









طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب

هل تعانين من مشاكل حب الشباب والبثور التي تظهر على بشرتك باستمرار؟ لا داعي للقلق مجددًا، فيمكنكِ ببساطة استخدام الشاي الأخضر لعلاج تلك المشكلة من أساسها. حب الشباب من أكثر مشكلات البشرة الشائعة. فيعاني الكثير من الأشخاص من ظهور الندبات وأثار حب الشباب، انسداد المسام وغيرها من الأثار السيئة على بشرة الوجه، الأكتاف، والظهر. وقد أثبتت الدراسات أن تلك الندبات الغير مرغوبة تبدأ في الظهور في مرحلة البلوغ، وإن لم يتم علاجها قد تظل موجودة حتى نهايات العشرينات. هناك العديد من العلاجات الطبية والأدوية المتوافرة لعلاج مثل تلك المشكلة. لكن بالطبع فإنه ينصح باستخدام المواد الطبيعية لعلاج مشكلات البشرة، حيث يعمل الشاي الأخضر كعلاج سحري للتخلص من مشكلات حب الشباب.

اجعلي تناول الشاي الأخضر عادة يومية كي تساعدك على التخلص من مشكلات حب الشباب.
فوائد تناول الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب

1- غني بمضادات الأكسدة

الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، حيث يحتوي على مادة البولي فينولات، وهي من المركبات الكيميائية الفعّالة لعلاج حب الشباب. وسواء كان تناولها عن طريق الفم أو استعمالها خارجيًا، فيكون لها نفس التأثير. فتعمل مضادات الأكسدة على مكافحة الشوارد الحرة التي تتسبب في تلف خلايا البشرة.
2- خالي من الكافيين

الشاي الأخضر من المشروبات الطبيعية الخالية من الكافيين. بذلك، فلن تقلقي من الإكثار في تناوله أو زيادة استهلاك الكافيين المعروف بأضراره الصحية. تناولي الشاي الأخضر كبديل للشاي الأسود والقهوة.
3- يعمل على استقرار مستويات السكر في الجسم

الشاي الأخضر يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم. فقد أكدت الدراسات أن ارتفاع مستويات السكر في الدم يرتبط ارتباط وثيق مع ظهور حب الشباب ومشكلات البشرة المختلفة. إن كنت ترغبين في خفض مستويات الإنسولين وتوازنها في الدم، فعليكِ بتناول الشاي الأخضر بشكل منتظم.
4- مضاد للالتهابات

الشاي الأخضر مضاد للالتهابات، مما يساعد على تقليل تهيجات البشرة والندبات الناتجة.
5- مضاد للبكتيريا

الشاي الأخضر يحتوي على عوامل مضادة للبكتيريا، مما يساعد على علاج حب الشباب. حيث ينتج حب الشباب نتيجة تراكم البكتيريا على سطح البشرة. فيعمل الشاي الأخضر على مكافحة البكتيريا والكائنات الدقيقة، فيمنعها من التراكم على سطح البشرة وإتلاف خلاياها.
6- يعمل على استقرار مستويات الهرمونات في الجسم

تلعب مجموعة معينة من الهرمونات دور أساسي في ظهور حب الشباب ومشكلات البشرة. ويحتوي الشاي الأخضر على بعض المركبات الأساسية التي ترتبط مع تلك الهرمونات وتعمل على توازنها، مما يساعد على تجنب ظهور حب الشباب ومشكلات البشرة. كما قد لاحظ بعض العلماء أن الشاي الأخضر يحتوي على بعض العوامل المضادة للسرطان.
طرق مختلفة
لاستخدام الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب

1- قومي بتناول كوب من الشاي الأخضر في الصباح بدلًا من القهوة أو مشروبات الكافيين الأخرى. فقد أثبتت الدراسات أن تناول 3-6 أكواب من الشاي الأخضر خلال اليم تعمل على علاج كافة مشكلات البشرة.

2- احرصي على تناول الشاي الأخضر الطازج.

3- إن كنت تعانين من النمش وبقع البشرة، جربي تحضير ماسك الشاي الأخضر لعلاج بشرتك. قومي بغلي الشاي الأخضر مع الماء، ثم يصفى جيدًا. وتستخدم أكياس الشاي الأخضر الناتجة على الأماكن المصابة. أو قومي بغمس قطعة من القطن وضعيها على مكان الإصابة. اتركيها حتى تجف، ثم قومي بشطفها بالماء البارد.

4- كما يمكن أيضًا إضافة القليل من مسحوق الشاي الأخضر للوشن أو كريمات البشرة. فيعمل ذلك على تغذية الكريم أو اللوشن بمستخلصات الشاي الأخضر والعناصر الغذائية الموجودة فيه.








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ## مبروك مشرفتنا الجديدة ( ريماس احمد )##
0 مكياج 2012 - ميك اب - مكياج نسائي - مكياج غربي عربي
0 المدلوقه
0 احدث مطابخ 2012 اروع ديكورات للمطبخ2012تصاميم مطابخ 2013
0 poly hydramnios تجمع الماء المحيط بالجنين(السائل الامنيوسي)
0 اهم مواضيع قسم الاتيكيت والبرستيج والمميزه لكم
0 الظلم وأنواعه وعاقبته وأسبابه وآثاره
0 الابتلاء والصبر
0 عمل خيار محشي باللحم المفروم
0 ## فضل الإصلاح بين الناس ##
0 صور احذية نسائية ماركات عالمية موضة احذية 2013
0 آبوس رآسك يآزمن..{ مآعآد فيني توووووبيك
0 قوائم الفوتوشوب باللغتين العربية والإنجليزية
0 موضوع جميل عن التسامح اعجبنى
0 === كنافة بالمهلبية ===
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 01-08-2014, 07:04 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب








من مواضيع ام ارجواااااان
0 طريقة مكياج ايلاينر الجليتر بالخطوات
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 عوامل نجاح التلقيح الصناعي وأطفال الأنابيب
0 ( دكتوره ( سها ) مستوصف سمران بالطائف خاص
0 نصائح لتصميم مكتبة المنزل
0 خطة رائعه لتفريج الكرب والهم
0 # مبروووك ( عقيلة - سالي 45 ) الاشرااااااااااف ##
0 الاختبارات و التحاليل لتشخيص الإجهاض Exams and Tests
0 ألفاظ (العقاب) في القرآن
0 الحكّة والحساسية لدى الحامل
0 !!!! لا تنسي وأنت ساجد ة !!!!
0 #الف الف مبروك للفائزات في المسابقات الثلاثة مبروووك #
0 اجمل واحلى فساتين للحوامل
0 رف العين او طرفه العين
0 تاثير الغذاء على صحة الحامل والجنين
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2014, 02:20 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ASMA layal
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب




طرح قيم

يسلمووووو





من مواضيع ASMA layal
0 اختبار الحمل
0 *ديكورات سلالم....من تجميعي*
0 الشاشة الزرقاء في الكمبيوتر اسبابها وحلولها
0 بين رفّة العين وحكّ اليد وطنين الأذن... هذه هي الأسباب
0 هذا برنامجي مين تشاركني
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 الأكزيما
0 اليك مجموعة من الرجيمات المجمعة الامنة والصحية والمتنوعة
0 الحجامة (مشاركتي في مسابقة الطب النبوي)
0 ماذا تفعل عندما ينسكب الماء على اللابتوب
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شفاني الله بالفاتحة
0 لا خوف بعد اليوم من اصفرار اسنانك!
0 لكل من تأخر حملها ولم تعرف السبب.....ادخلي
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2014, 03:29 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
malak252
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية malak252

البيانات
التسجيل: Jan 2014
العضوية: 89619
المشاركات: 21 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
malak252 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
malak252 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب




يعطيك الف عافيه





من مواضيع malak252
عرض البوم صور malak252   رد مع اقتباس

قديم 01-09-2014, 02:50 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب








من مواضيع ام ارجواااااان
0 قصات شعر طويل بالوان صبغات 2014
0 أوضاع الجنين المختلفة عند الولادة
0 أجمل الصور المتنافسة في مسابقة جرينتش 2015
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 تواقيع اسلاميه عن فضل الاستغفار
0 هل انتفاخ البطن بدل على الحمل في الأسابيع الأولى،
0 الالتهابات النسائية عند المرأة
0 البشرة المختلطة أو المزدوجة أو المركبة وتنظيف البشرة
0 (( غساله للتنظيف البشرى‎ ))
0 متى يستطيع طفلي الزحف؟
0 الشراب المعجزة
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 # أختي الغاليه (( ام بتلاء )) ..........#
0 مرحباااااا
0 أجمل الخطوط العربية حتى الآن 900 خط في غاية الروعة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2014, 01:24 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب








من مواضيع إحساس إمرأة
0 إيتكيت للعروس
0 ابْتَسِمْ قَبْلَ نَوْمِكَ لِتَبْتَسِمْ فِي نَوْمِكَ
0 أزياء ارينا 2014
0 عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 كيفية العناية بالشعر ،زيوت طبيعية للشعر
0 مفآتيح الفرج.,
0 طريقة عمل سلطة الكبدة
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 ملابس المواليد للشتاء ....ملابس للمواليد بنات
0 علاج غثيان الدورة الشهرية , اسباب الغثيان اثناء الدورة
0 اسماء بنوتات بحرف النون ، اجمل اسماء بنات
0 طريقة عمل رولات الدجاج
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 تمارين الرشاقه بالصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2014, 01:26 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب








من مواضيع إحساس إمرأة
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 طريقة شاورما الدجاج بالصور,تحضير شاورما الدجاج 2015
0 صينيه بطاطس بالحمه
0 لقاح الانفلونزا ضروري للحامل
0 سلطة الشعيرية بالعدس و سلطة الزبادي
0 العلاج الثأليل
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 فيتآمينآت تسآعد في نمو الشعر وتمنع تساقطه , فيتآمينآت مفيد للشعر
0 سلطة رولات الخس
0 ♥ لانجري كيووووووت 2013 ♥
0 أشيك فساتين بنات، فساتين بنات روعه
0 عشرين حقيقة من الإعجاز الغيبي
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن
0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 01-11-2014, 05:13 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب








من مواضيع ام ارجواااااان
0 = أحلى ملابس للكتكوتاااات الحلواااااات =
0 إنتْ بَ آلمحبةةْ تسَوىٌ سنينيَ
0 أم بعين واحده
0 مبروووووووك نتائج المسابقاااات
0 أسباب نزول البلاء على المؤمن
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 قائمه بافضل المشاغل والصالونات النسائيه للتجميل (اضيفي مشغل اوخياط تعاملتي معه)
0 تم دمج مسنجر الهوت ميل مع السكاي بي بشكل نهائي
0 صور شموع للعروس
0 كيف تتعاملى مع زوجك بعد سن الاربعين
0 السنابل التى تمتلئ بالحبوب الكبيرة هى التى تنحنى أمامك الى الاسفل ..
0 (( فراشة فلسطين )) مبروووك الاشراااف - مشكووووره بحر العيون بالتووفيق
0 حبيباتي واخواتي ريحوني الله يجزاكم الخير ضروري
0 ## نحتآج ل((ح ر و ف))~ ##
0 ## اكسسوااااااااااااااااااااااارات ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحليب خالي الدسم مع الشاي الأخضر يقي من سرطان القولون , الشاي الأخضر , حليب خالي الد ام ارجواااااان منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 8 12-31-2013 08:50 AM
طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب ساره ساسو1 الموضة و الجمال 2 11-20-2013 12:41 AM
الشاي الأخضر بالنعناع ، وصفة عمل الشاي الأخضر بالنعناع ، مكونات عمل الشاي الأخضر الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 11:44 AM
الشاي الأخضر بالنعناع ، خطوات عمل الشاي الأخضر بالنعناع ، طريقة عملالشاي الأخضر الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-21-2012 10:36 PM
الشاي الأخضر بالينسون ، مقادير عمل الشاي الأخضر بالينسون ، طريقة عمل الشاي الأخضر الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-17-2012 04:53 PM


الساعة الآن 08:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .