أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-02-2015, 11:19 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e9 طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ






وصفه من اختراعي لعشق ابنتي للمعكرونه والجبنه الكريميه


جربي هذه الطريقة الجديدة لتحضير وصفة معكرونه بالاجبان والسبانخ الشهية من مجموعة وصفات أطباق جانبية في المنزل بخطوات مفسرة واخبرينا برأيك!



مقادير معكرونه بالاجبان والسبانخ



كاسه معكرونه صغيره
كاسه جبنه شيدر
ملعقتين جبنه كريم
ملعقتين حليب
كاسه سبانخ مقطع
ملح
زيت






طريقة تحضير معكرونه بالاجبان والسبانخ



١. نسلق المعكرونه على النار بإضافه رشه ملح وزيت نباتي.
٢. في مقلاه نضع قليل من الزيت ونقلب السبانخ، يوضع الجبن الكريمي، الشيدر والحليب والماء إلى المكونات وتقلب جيداً، اخيراً نخلط السبانخ والاجبان مع المعكرونه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 بالموز والبرتقال وزيت الزيتون تخلصي من تقصف الشعر
0 تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهر السادس
0 هرمون الحليب
0 # " عطورات ديور رووووعه " #
0 مشكلة الدلال الزائد وكيفية حلها
0 ما هى أسباب حدوث الحموضة اثناء الحمل؟. آلام الحوض والفخذ أثناء الحمل
0 معلوات هامه تفيدك بالمطبخ
0 طريقه وضع الماسكارا بالصور
0 كيف لا نعتدي على الأعراض ؟
0 ما هى الأسباب المحتملة لتأخر الطمث عند النساء؟
0 فساتين, سهرة, للحفلات, الراقية, 2011, ازياء ,جديدة, 2011
0 ما يجب أن تعرفيه عن شاي الزنجبيل قبل تناوله
0 يآ رقة الورد وعطر اليآسمين ( فساتين زفاف )
0 شرفونااااااا على الرابط اللي في الداخل
0 نقدم بعض النصائح المفيدة التى يمكن للسيدات اتباعها لزيادة فرص حدوث الحمل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-03-2015, 12:31 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
nadia711
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nadia711

البيانات
التسجيل: Jun 2015
العضوية: 98681
المشاركات: 169 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 95
nadia711 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
nadia711 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ



يسلمووووو!





من مواضيع nadia711
0 تجيني أعراض حمل و بيطلع خط واحد فالتحليل
0 اعرض حملي الحمدالله
0 تجهيزات ضيافة ولادة (بنت)
0 أفكار توزيعات ولادة أولاد ! و بيبي شور ! صور!
0 موعدي الاول فمراجعة حملي
0 أسماء بنات عربية و جميلة
0 مستشفى الاطباء المتحدون جدة
0 أفكار لحفلات البيبي شور !!!!! جددددداً جميييلة بالصور !
0 آلام الدوره و الحمل
0 أشكال كيك لحفلات البيبي شور !! صور!!
0 طريقة عمل تشيز بسبوسة ! لززيييييزة !
0 تجهيزات ضيافة ولادة (ولد)
0 سلطة الدوريتوس
0 بناات سويت تحليل الحمل دوبي شوفو معايا النتيجة !!!!!
0 جميع أعراض الحمل و الوحام!
عرض البوم صور nadia711   رد مع اقتباس

قديم 09-03-2015, 12:39 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ







من مواضيع NoNa roze
0 هذا ما يجب أن يتناوله الحجاج خلال موسم الحج
0 5 أكاذيب يقولها لك مصففي الشعر، سيدتي.. تعرفي عليها
0 كنافه بالبندق و الكراميل
0 بوكيه ورد العروس ..........
0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارّة
0 كولكشن جديد لكل عروس
0 اقراص البطاطس بحشوة اللحم المفروم
0 بوتات 2012 على منتديات حوامل النسائية
0 أهم 7 أشياء تجعل طفلك يشعر بالدفء خلال الشتاء
0 احلى الاكلات الرمضانية من كل البلداااان فقط على منتدى حوااامل
0 صينية سمك بالخضار
0 تَعرَّفى على أسوأ أنواع الأكل في الصيف
0 قواعد ونصائح لتصميم ديكور حمام الضيوف بأناقة
0 كفتة السمك الحارّة
0 ديكورات غرف نوم 2014
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 09-03-2015, 10:16 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ



يعطيك الف عافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-04-2015, 04:53 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ



اشكرك
على تواصلك الرائع
ورردكماللطيييييييف
عسااااااك على القووووه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 عمل الطعمية السودانية
0 انتِ تدرينْ من انتِ انتِ احلىْ ماكتبتَ وانتِ اصدقْ ماكذبتَ -توبيك
0 ### لعبة الأيام ####
0 فندق غريب أسرّته من سيارات حقيقية فخمة
0 حوامل الشهر التاسع:اذا تاخر موعد الولاده
0 ما هي العوامل التي تدمر علاقتك الزوجية !!
0 اكسسوار للشعر لاحلى عروسة
0 عطور اسكادا 2013 ، عطوزر ماركه 2013
0 ارجو افادتي الله يسعد ايامكم
0 $$ من هي العضووووووووووة ....!!!!! $$
0 لوحة فسيفساء من حبوب القهوة
0 !! أيهما أختاااااااااااااااااااااار !!!!!!!!
0 كريمات العسل.... للعناية بالبشرة
0 طائرة أرضيتها زجاج شفاف
0 الحمل الصحي.الإجراءات السليمة للحمل الصحي .كيف تحمين حملك.الحمل الامن
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-05-2015, 05:53 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 هل تعتبر من الدورة الشهرية؟ (الإفرازات السوداء)
0 تعرفي على أغراض المولود الجديد
0 10 طرق لمحاربة مخاوفك
0 8 صرعات جمال وماكياج سنراها في ربيع 2016
0 فاهيتا الدجاج رووعه
0 طريقة عمل قهوه با شوكولاتة مارس
0 لماذا الحمل في الثلاثينات أفضل من العشرينات؟
0 تعرف على منشأ هذه الأطعمة.. بينها الكشري والمسقعة.أصلها مش مصري
0 حالات الحمل تنتهي بإجهاض تلقائي خلال الأشهر الأولى
0 3 تسريحات شعر ب ضفيرة ذيل السمكه ♥♥
0 مبروووووك الاشراف * لؤلؤة الإسلام + Fatima 14 =الف مبروك للمشرفات
0 موضوع عن التغذية الصحيحة لصحة سليمة
0 تعرفي على خصائص ومميزات المشرف والمراقب ؟!
0 كيكة الزبادي
0 طريقة عمل دجاج محشي بالجبن
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2015, 05:37 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ







من مواضيع ام ارجواااااان
0 طريقة التغلب على الشهية الزائدة للطعام
0 ماذا يعني التحريض على الولادة أو الطلق الاصطناعي؟
0 لا داعي للقلق إذا كان عندك أعراض حمل خارج الرحم
0 كرتان بالطاطا والكفتة
0 خطوات اعداد اقراص الجمبري المقلية - طريقة عمل كفتة الجمبري بالصلصة 2014
0 $ أفضل أنواع الشامبو على الإطلاق! $
0 كرااااااااااااااميل بالكاكاو
0 فساتين زفاف دانتيل ناعمة بتصميمات عالمية 2014
0 أكلة ملكية فريدة من نوعها
0 10 خرافات حول الدورة الشهرية والحمل
0 إهداء الطعام بين الجيران
0 لفائف اللحم
0 كتالوج ازياء نيو لوك 2011 عرض متحرك لعيونكم
0 تسريحااااااااااااات من الجزائر
0 الأسرة المتماسكة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل الدجاج المحشي بجبنة الفيتا والسبانخ بسبوسة المنتدي قسم التغذية 5 03-05-2014 12:28 PM
فطائر الدجاج والسبانخ ، طريقة عمل فطائر الدجاج والسبانخ ، كيفية عمل فطائر الدجاج الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 11:16 PM
الدجاج والسبانخ مع الكاري ، طريقة عمل الدجاج والسبانخ مع الكاري ، وصفة الدجاج بالكارى الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:04 PM
تغميسة الخرشوف والسبانخ ، وصفة تغميسة الخرشوف والسبانخ ، طريقة عمل تغميسة الخرشوف الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-12-2012 04:49 PM
شوربة البطاطس والسبانخ ، اكله شوربة البطاطس والسبانخ ، وصفه شوربة البطاطس والسبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:57 PM


الساعة الآن 07:53 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .