الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة, إحساس إمرأة and dr.loly like this.

من مواضيع ريوماتي

0 طريقة تحضير الكابتشينو المنزلي"
0 سلطة الروكا والبصل
0 كرات الشوكلا
0 غراتان الخضار الصحي والسريع
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 ايس كريم التوت مع الزبادي
0 برياني باللحم الضاني
0 صينية كرات البطاطا المحشية
0 عصير الحمضيات المنعش
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 بامية بالزيت
0 طريقة عمل صينية الدجاج مع جبنة البارمزان
0 الروبيان مع الزعفران بطريقة سهلة
0 كب كيك بالتوت البري

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	234
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 بعثرة زوجة......بقلمي
0 كيف تهتمي بالملاعق الخشبية
0 وددت أَنِّي كنت خضراء في هذه الخضر تأتي عليّ بهيمة تأْكلني
0 التخييم تحت النجوم
0 كم عدد المفاتيح التي تحملها اثناء خروجك من المنزل؟؟؟
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 جمال الأمومة في المملكة الحيوانية
0 لكل ام واب ~ في الصميييييم
0 مشاركتي بافضل معلم حضاري..عرش بلقيس ملكة سبأ التي ورد ذكرها في القرأن الكريم
0 لحظة .. قبل ان تفقدى عقلك)
0 الصاحب الغالي تشيله عيوني...مسجات قمة الروعة
0 (وَأَلَّوِ اسْتَقَامُوا عَلَى الطَّرِيقَةِ لَأَسْقَيْنَاهُمْ مَاءً غَدَقًا)~تفسير
0 أعشاب وخلاصات طبيعية تعزز صحة العقل
0 تذكير//فضل صيام العشر الاوله من ذي الحجه
0 أكثر من مائة كلمة قرآنية قد تفهم خطأ

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق
0 خلفيات ألوان زاهية
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 استفسار عن الافراز المائي
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 تصبيحات للحبايب ...
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع dr.loly

0 رسالة مهمة للنساء في فترة الحيض
0 لعشاق البحريات ..سمك مقلي ..فيليه.. حبار .. طرق متنوعة
0 الفيتامينات والمكملات الغدائية للاطفال
0 أحذية روعه للرضع ... 2013
0 مدة نوم الاطفال تؤثر علي نومه
0 طريقة عمل خبز البابريكا واليانسون
0 أصابع الجلآش بالصنوبر واللوز..
0 حلى الكاسترد والبسكويت ولا اسهل بالصور
0 سلطة الفلافل
0 بالصور,,وَضَعِيَّات الاجنة دَاخِلَ الرَّحِمِ فِي أواخر الْحِمْلَ
0 سوفليه الباذنجان والبطاطا المهروسة
0 المشمش يقوي العظام ويحافظ على نقاء البشره
0 كيف تمنحين طفلك الهدوء والاسترخاء....؟
0 نصائح مهمه و اغدية للبدء باطعام الرضيع ...
0 كيف تحج المرأه الحامل+نصائح صحية لحجها ..

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 شعر من تأليفي
0 رسالة الى كل غائبة
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 قفطان مغربي رووووعة
0 عصير ليموناد بالبطيخ والفرولة
0 جنيني طلع صبي مو بنت
0 ادوات مدرسية غريبة
0 5 معلومات شائعة خاطئة عن الخصوبة
0 شالات صيفية للمحجبات
0 لاحول ولا قوة الا بالله الصورة التي ابكت الملايين
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 نبتة الدغموس لعلاج التكيس
0 تعرفي على لون بشرتك والمكياج الملائم لها
0 كمين
0 اعتذار عن الاشراااف

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريوماتي

0 اسكالوب السمك والسبانخ
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
0 طريقة عمل الفطائر المكسيكية
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 اكاليل الملك او الحندقوق
0 كانيلوني باللحمه المفرومه
0 معمول مد بالقشطة
0 الكريز يمكن ان يكون علاج للنقرس
0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟
0 الدجاج مع الملفوف
0 طريقة عمل كعك الفراشة الزهرية
0 حقائق لا تعرفها عن النسكافيه
0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 غراتان الخضار الصحي والسريع
0 بمزيج من الليمون الحامض اصبغي شعرك بالوان مختلفة

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 اشتقتلكم من كل قلبي
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو Retroverted Uterus
0 الرضاعة تساعد الأمهات على البقاء نحيفات
0 ♥ شوربة الأندومي بالروبيان ♥
0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 الدجاج الحار
0 ازياء ناعمه وانيقه *
0 تعلم كيف تعرف لغة الرضيع وماذا يريد من طريقة بكاءة
0 مقلوبة القرنبيط ( الزهرة )
0 سلطة البطاطس , أكواب البطاطس , طريقة سهلة , سلطات , مقبلات لذيذة
0 سراير أطفال قمه في الشياكه , سراير أطفال فخمة
0 شجرة اعضاء المنتدى، (تعالو سجلو اساميكم)
0 قواعد الإيتيكيت والبرستيج

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 غرف سفره رآقيه
0 فيتامين (أ) يقلل إصابة الأجنة ب"الإيدز الوراثى"
0 نصائح وإرشادات للعناية ببشرة طفلك
0 خلفيات بلاك بيري دينية , خلفيات روعة
0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 فساتين بناتي روعة
0 لا تقل رمضان كريم بل قل رمضان مبارك
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 ♥اساور ذهب♥ لي احلى كيوتات♥
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 ارقى ازياء 2013 - اطقم كاملة للبنات 2013 - احلى ملابس واكسسوارات 2013
0 أمراض تنتقل من الأم للجنين تودى بحياته
0 تعالوا نستمع الى صحيح البخاري ومسلم

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريوماتي

0 طريقة عمل فطيرة اللحم المفروم والجبن
0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 شو يلي عم يصير
0 طبقات الباذنجان بالبارميزان
0 ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ كالحديد
0 الدجاج المشوي على الطريقة الفرنسية
0 معمول مد بالقشطة
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال
0 الاسكا كيك
0 مذيب سريع للدهون المتراكمة بمنطقة البطن والارداف والافخاذ
0 عصير التفاح الاخضر
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
0 ممكن تضعوا شريط الحمل
0 سوبريم لذيذ
0 ممكن تساعدوني بتفسير الحلم جزاكم الله خيرا

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 نصائح مفيدة في علاج تنميل الاطراف
0 خلفيات بلاك بيري دينييه
0 أسباب آلام البطن لدى الرضع
0 عوامل تساعد على التغلب على القيء
0 شفافة تلك الأنثى ...’
0 زٌيًنِ أِلّلًوَنٌ أًلٌتَيُفٌأَنَيً مُنَ بُيَنّ ڳًلَ أًلَأَلًوِأًنِ♪
0 ستة صور لم تر مثلها في حياتك
0 حشرة على شكل إنسان سبحان الله
0 { انظروا كيف يشتآق الله لكم }
0 تألقي بعد حمام رائع
0 همسة في اذن كل مغتاب
0 انطلاق مسابقة أجمل شوارب و أجمل لحيه في العالم
0 5 أسباب وراء العقم عند المرأة
0 دعاء النساء فى الحج
0 مشاركتي في **مدينتك تحت المجهر ***بلادي الجزائر و مدينتي سطيف

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 10:21 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .