الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 ممكن تضعوا شريط الحمل
0 طريقة صنع وتزيين كي كيك على شكل باندا رائع
0 قريدس سويت وساور
0 ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ كالحديد
0 غراتان الخضار الصحي والسريع
0 تارت التفاح
0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى
0 عصير الحمضيات المنعش
0 فوائد مذهلة في طبق الحمص :
0 الكريز يمكن ان يكون علاج للنقرس
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
0 طاجن الخضر الشتوية
0 ممكن تساعدوني بتفسير الحلم جزاكم الله خيرا
0 طريقة عمل الجيلي بشكل مبتكر وجميل
0 الدجاج المشوي على الطريقة الفرنسية

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 هل انتي جزره ؟ ام بيضه ! ام حبة بن ؟؟؟
0 مواقف النساء المحرجة مع اطفالهن...روعة
0 الصاحب الغالي تشيله عيوني...مسجات قمة الروعة
0 عدد الاطفال يؤثر على الصحة القلبية للام
0 اغرب شجربالعالم ..شجرة (دم الاخوين)
0 مجموعة سندويشات لسحور صحي وخفيف
0 لا تكوني إمرأة إسفنجية
0 حلا القمر والنجوم
0 حديقة العين تدخل موسوعة جينيس بأكبر عدد سلاسل ورد معلقة بالعالم
0 اتحدااكي تعرفي وين غلط.......!!!!!!!
0 الحجاج والأسرى.....
0 عمر والعجوز المدينية~~ اين ثرى اليوم من ثريا الامس!!
0 الرضا بمَواجع القضَاء
0 هل يحتاج طفلك للمكملات الغذائية ؟
0 كبسه دجاج بطريقه جديده**

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	86
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 ممكن مساعدة
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 أبواب زجاجية رائعة ...

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 الأطفال الرضع يميزون بين الأخيار والأشرار.!
0 تطور الرضع من عمر 10 الي 12 شهر ...
0 فحص المشيمة بالحمل.. خطوات اجراءه + أضراره
0 الخطوات الصحيحه لعلاج تكيس المبايض
0 مضاعفات الحمل عند الحامل تتأثر بتنفسها أثناء النوم!
0 اختبري طفلك او اخوك الصغير نفسيا ( اختبار سهل وممتع )
0 موسوعة الاسعافات الاولية بالصــور
0 العادات الغذائية الصحية تبدأ من الطفولة
0 فرصة الحياة لمن يولد بالسابع اقوي من الثامن..
0 الباذنجال المغلف بالكباب .. بالخطوات المصورة
0 ختان الذكور يقلل كثيراً من مخاطر فيروس نقص المناعة البشرية
0 الاختبارات السريريه والمخبريه التي تأكد وجود الحمل
0 سقوط قطرة حليب في كوب قهوة
0 الموسوعة الشاملة لكل الحميات+معرفة الوزن المثالي حسب الطول
0 ورق جدران 2014 لغرف الاطفال

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 احس بالوحدة هون
0 اصنعي سجادة صغيرة رااائعة
0 أمور تجعل الرجل يذوب في المرأة عشقا
0 نصااائح للحامل بالصور
0 غير مسجل شاركينا في مساابقة صاحبة اجمل طلة
0 قبل الزواج وبعد الزواج
0 حلوى سهلة ولذيذة
0 الى العضوات النائمات والصامتات بالمنتدى
0 أقوى ألوان طلاء الأظافر هذا العام
0 تارت السردين مع الصلصة الحارة
0 كيفية العناء بشفتيك في الشتاء
0 بطاطس محشية
0 أيها المهموم أبشر
0 اكسوسوات كروشي للمطبخ روووووعة

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 الشيش طاووق التركي
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 تشيز كيك التمر
0 حلو المارشميلو من منال العالم
0 طريقة تحضير الكابتشينو المنزلي"
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال
0 طريقة عمل مقبلات الجمبري اللذيذة
0 المعكرونة مع اللحم : طبق خاص للاطفال
0 تعلمي قراءة باترون الكروشيه بسهولة
0 اسكالوب السمك والسبانخ
0 ايتها الحامل لا تنسي الرياضة....
0 كباب بالكرز على الطريقة الارمنية
0 فطائر محشوة بالتفاح والتوت
0 الدجاج المشوي على الطريقة الفرنسية
0 انواع صوص التوفي

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بلايز وباديهات جميلة للاطفال
0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟
0 العلاج الإمساك
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 سمبوسة جبنة المزاريلا الشهية
0 أزياء أطفال كيوت، أزياء أطفال أنيقه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ازياء الاطفال روعة
0 خواتم × خواتم , اكسسورات للبنات 2014
0 فيتامين (أ) يقلل إصابة الأجنة ب"الإيدز الوراثى"
0 رسائل قصيرة للجوال والماسنجر ღ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ღ
0 طريقة عمل كوكتيل طبقات

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الوزن الزائد خلال الحمل يرفع فرص إصابة الجنين بالتوحد
0 طريقة عمل لازانيا للرجيم
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 وبالاستغفار نحيا
0 الأَطفَال في رَمَضَان
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 ♥حمل الأشياء الثقيلة فى فترة النفاس♥ خطر على الأم♥
0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
0 الموكا
0 علاج التشنج عند الأطفال ..اسباب التشنج عند الأطفال
0 طريقة عمل سلطة الكبدة
0 فساتين , عروس فخمة و ذوق , فساتين زفاف لون ذهبى
0 تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل.أوميجا-3 اثناء الحمل
0 موضة الشالات حول العنق موضة متجددة لا تنتهي
0 الغذاء الصحي يخفّف من أعراض سن اليأس

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 قطايف بالجوز ( دايت )
0 عصير الحمضيات المنعش
0 قريدس سويت وساور
0 شوربة البصل والجبنة المغذية
0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 السمك المتبل مع ارز الصيادية
0 اكاليل الملك او الحندقوق
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 صينية البطاطس بالكريما
0 العجينة الذهبية
0 كبسة اللحم بالموزات
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة
0 الدجاج المشوي على الطريقة الفرنسية
0 التفاح المقلي من منال العالم

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 ماذا فعلت بي حبيبي ..؟؟
0 سَلْبِيَآت فِي تَربِيَة آلأَطْفَآل ..
0 قبل أن توقظ أطفالك
0 نصائح للمرأة كي تجعل زوجها لا يمل منها
0 كيفية المحافظة على سلامة جلد الطفل
0 سلطة البرغل
0 نصائح لمنع الطفل من الكذب ,كيف تمنعين طفلك من الكذب نهائياً ؟
0 عندما يحين السفر
0 فحوصات تقييم حالة الجنين في أواخر الحمل
0 كوبين من الخلطة السحرية للحصول على القوام الممشوق ..!
0 أماه ظلموكِ فقالوا عيدك
0 أيهما تفضل....قلمك أم لسانك ؟
0 وضعية نومك تكشف أسرارك الشخصية
0 قاعت افراح بالنفخ
0 نوم الحوامل علي الجنب ، افضل نوم للحوامل

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 07:00 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .