طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

04-28-2014, 11:22 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

عمل معجنات السبانخ الهشة

المقادير

زيت زيتون (للحشوةِ),0.25 كوب
بصل مفروم ناعماً (للحشوة),2 حبة
سبانخ مفروم (للحشوة),2 حزمة
خميرة مذابة بالسكر وماء دافئ (للعجينة),4 ملاعق
حليب (للعجينة),2 ملعقة
ملح (للعجينة),0.25 ملعقة صغيرة
سكر (للعجينة), فنجان صغير
زيت قلي (للعجينة),0.50 كوب
طحين (للعجينة), كيلو
ملح (للحشوةِ), ملعقة
عصير ليمون (للحشوةِ),2 حبة

طريقة التحضير

- تخلط جميع مقادير العجينة بما فيها الخميرة بعد أن تفور، ثم تعجن بماء فاتر حتى تتماسك.
- ابقي العجينة في مكان دافئ حتى تخمر، ثم افرديها على مراحل حتى تكون رقيق.
- احشي العجينة بحشوة السبانخ، ثم ضعيها في الفرن إلى أن تنضح وتحمر ما يقارب الـ15 دقيقة.

- لتجهيز الحشوة:
- يقلى البصل على النار مع الزيت إلى أن يصبح لونه ذهبياً، ثم تضاف لها السبانخ وتقلّب لمدة 10 دقائق.
- يضاف الملح وعصير الليمون للسبانخ.

- بعد أن قمتِ بطريقة عمل معجنات السبانخ الهشة، أخبرينا حول تجربتك، وهل كان طعمها لذيذاً؟
وبالهناااا والشفاااا

من مواضيع NoNa roze

0 مكياج خاص للحوامل فقط على منتديات حوامل النسائية
0 أطعمة تجعل رائحة جسمك عطرة
0 كيفية تغذية الطفل الرضيع
0 11 خطوة لتنظيم سلوك مولودك
0 تعرفي على أخطر 5 أخطاء تضر بشعر المحجبات
0 نصايح تهمك لرمضان..
0 أجمل السلاسل لاشيك نساء منتديات حوامل النسائية
0 إذا كنت حاملاً... لا تستخدمي هذه المنتجات التجميلية
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
0 أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا .
0 النوم الصحى للطفل الرضيع يحمى من الاختناق
0 الأكلات والمشروبات المفيدة للاطفال قى فترة الصباح
0 عادات سيئة تقلل مناعة الأم والطفل
0 زيت اليانسون يحمي شعرك ويغذيه
0 دور الاسرة تجاه الافراد

توقيع : NoNa roze

04-29-2014, 07:37 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الولادة والمخاض(ملف شامل )
0 3 طرق للحفاظ على الخضروات الورقية أطول فترة ممكنة
0 .. حلى السميد المحمص بالكوفي ..
0 لوحة المنتدي
0 انتظرونا بمسابقة الملف الشخصي للعضوه +جوائز نقديه
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 صينيه الأرز بالجبنه والقشطة
0 اشهر اقوال مشاهير الزعماء والفلاسفة في الاصرار على النجاح
0 5 خطوات لتجنب العطش في رمضان
0 وهل يسعد الانسان بلا صلاة ؟!
0 شراء و ارتداء عدسات لاصقة،
0 تغذية الطفل!
0 كبسة حاااااااااااااااااااااااااشي على طريقتين
0 تشيز كيك الأوريو بدون خبز
0 لاختيار الماكياج المناسب للعيون باللون البني الداكن

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 02:40 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع jojo 123456

0 موضوع للنقاش بخصوص انواع المخالفات
0 تحف واواني فضية مغربية
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 اكثر 5 مشاكلات شيوعا في الحياة الزوجية
0 فساتين كرشي روعة
0 ازياء صيفية مريحة للحوامل
0 بنات تعالو نألف قصة
0 كيف تأدبين زوجك النااشز؟؟؟؟ موضوع للنقااش
0 المشاركة رقم 4 في مسابقة اجمل طلة
0 الواتس آب ألة تدمر الاسر وتهدم البيوت
0 تعرفي على كل أنواع الافرازات المهبلية البيضاء
0 ألعاب جميلة للأطفاال
0 حلوى الشهدة
0 ~✿كيف تتعاملين مع غيرة الأبناء؟✿~
0 تعاالى غير مسجل شاركينا الاستطلاع

04-30-2014, 02:57 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ عدي من 1 إلى 5 بدون مــ أحد يقاطعك ♥
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء اول
0 خلفيات للموآضيع ,ل قسم العصائر والمشروبات
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 كشري المصري , كاسرول الخضار مع اللحمة , كليجة العراقية
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 مسجات دعاء
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 متي نسمح للطفل بامتلاك هاتف ذكي
0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 قطرآتْ آمل
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..

04-30-2014, 02:58 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات ايفون بنات ابيض واسود
0 الغايب حجته معه
0 حمل برنامج للبحث عن الملفات المكررة و إكس
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الاول
0 فساتين بنوتات تحفة
0 غرف نوم حمراء فخمة
0 ♥هل تريد أن تجعـل بيتـك نجمـة يـرى نورهـا أهـل السمـاء♥
0 ♥ موسوعة سمايلات متنوعة ♥
0 ملف فن الباتشورك بالتفصيل والصور
0 علامات الولاده .. الأعراض قرب فترة الولاده
0 مضادات الحموضة تؤدي للنوبات القلبية .. المعلومات الطبية
0 لحظات خروج الجنين .. الكل مروا من هنا
0 ♥ صينية سمك وسمك مقلي وبروستد روبيان ♥ بالصور ♥
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 الإتيكيت في وضع المكياج

04-30-2014, 04:25 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 ·$ طريقة كتابة نص ذهبي $·
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
0 <·> خالي الدسم <·>
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-01-2014, 12:11 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

يسلم مروركم الطيب

من مواضيع NoNa roze

0 ملابس حمام روعه للبيبى
0 فساتين نسائية للسهرات
0 ما هو نظام رجيم الماء
0 كيكة الفواكه
0 برجر الدجاج الصحي
0 علامات تكشف عدم كفائة صالون التجميل ... أكتشفيها معنا
0 حسن قلبك بطريقة اقتصادية
0 اقتراح وعايزه رايكم
0 10 طرق نسيطر على احساسنا بالجوع
0 إذا كنت حاملاً... لا تستخدمي هذه المنتجات التجميلية
0 ~[ هم,س,آت آلزه,ور ]~
0 ابتكار علماء النفس طرق تساعد الآباء والأمهات على كشف مكنونات وأسرار أطفالهم
0 5 نصائح لتناول مأكولاتكِ المفضلة دون أن يزيد وزنكِ
0 من اهم اسباب ثبات الوزن :
0 أطعمة تزيد بشرتك جمالاً وتوهجاً قبل الزفاف !

توقيع : NoNa roze

05-03-2014, 08:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع دموع الليل

0 غير مسجل هنا مسابقه قصص الانبياء
0 إعجَاز ربَّانِي يثبت لنَا أن شكل الفاكهه و الخُضراوات لم تخلق عبثََا !
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 مخالفات شرعية بالصور!!
0 متعي بكراسي استراحه عصريه رائعه
0 الناس كالفواكة فتعاملى معها بحسب نوعها))
0 شهر شعبان ترفع فيه الأعمال إلى رب العالمين
0 دموع الليل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 حروف مهاجرة ..
0 اغبى 8 اسئله فى العالم
0 أسرار صغيرة لا تتحدثي فيها مع زوجك
0 سبعة اشياء تجعل حياتك جميلة
0 فتاوى شامله لكل مايخص سجل حضورك...بالمنتديات
0 |{حٌِجًٍآبٌٍيٍُ نجًِآآآتٌيًٌٍ
0 ملكة جمال الجنة!!

توقيع : دموع الليل

05-03-2014, 11:56 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

اسعدنى ردك شكراااا ليكى

من مواضيع NoNa roze

0 بوكيهات ورد جامده جدا للعرايس, لاحلي بنات
0 فطائر محشية تونة والطماطم
0 بوكيه ورد العروس ..........
0 العناية بالشفاه في الشتاء
0 الاطعمه التي تساعد على انقاص الوزن حسب فصيلة الدم
0 اللفت يساعد في التحكم في الكولسترول
0 هم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر
0 الأكلات والمشروبات المفيدة للاطفال قى فترة الصباح
0 أجمل السلاسل لاشيك نساء منتديات حوامل النسائية
0 وصفة فطائر محشية باللحم المفروم
0 رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا
0 اللغة التي تكلم بها أدم
0 كريب بالمشروم
0 كيف تكوني أكثر جاذبية لزوجك؟
0 نصائح للتعامل مع الزوج الغيور .... وكيف تخاطبين طفولة آدم؟

توقيع : NoNa roze

05-04-2014, 01:19 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الحصول على البشرة خالية من البثور
0 الاف الطيور تغطي سماء بريطانيا
0 # كيكة الموز الرهيبه ##
0 الصنادل الصيفية 2015
0 المرأة الحامل والسفر!!
0 بعد النظر (بُعْدُ النظر)
0 # دوقة كامبردج الأميرة كيت ميدلتون مرجعًا في عالم الموضة والأزياء #
0 ### فطيرة الشوكولاتة ###
0 لازانيا الخضار
0 أصووووووول الضحك
0 معلومات عن عسل التمر الدبس
0 طريقه صنع مزهريه للمنزل
0 الشوريك المصري
0 كيف نتعامل مع تغذية الرضيع الانتقائي!
0 ديكورات مطابخ 2013 - ديكور مطابخ المنيوم 2013 - ديكورات مطابخ جديده

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معجنات السبانخ ، طريقة عمل معجنات السبانخ ، كيفية عمل معجنات السبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-13-2012 12:36 AM
معجنات ، طريقة عمل معجنات ، كيفية عمل معجنات	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-12-2012 06:54 PM
أصابع الأرز الهشة ، طريقة عمل أصابع الأرز الهشة ، وصفة أصابع الأرز الهشة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 09:30 PM
عجة السبانخ ، طريقة عمل عجة السبانخ ، وصفة عجة السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-25-2012 05:59 PM
فطاير السبانخ ، طريقة تحضير السبانخ ، كفية عمل فطائر السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:25 AM

الساعة الآن 08:05 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .