فلفل محشو بالقمح والأعشاب

06-19-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

المقادير
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة طماطم وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين

الطريقة
- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط الطماطم والبقدونس.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ام بتلاء !!!
0 لمن يريد إخلاص النية في صلاة الليل
0 تكوين الجنين في بطن الأم - سبحان الله
0 منع الحمل عن طريق استخدام الوسائل الطبيعية
0 ♥سلاسل ناعمة ♥ لعيونكم الحلوين♥
0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 القهوة الخليجية
0 فساتين دلع للبنوتات
0 اسماء بنوتات بحرف الواو ، اسماء بنات ومعانيها
0 أطِبْ مطعمك تكنْ مستجاب الدعوةِ
0 تحميل برنامج التحميل المنجز الحقيقى للمهمة HiDownload Platinum 8.20
0 درس تصميم جميل ..
0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم
0 ديكورات باللون الاسود

06-19-2014, 02:39 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أحدث تحليلات للكشف المبكر عن فرص الولادة المبكرة وبطء نمو الطفل
0 أمل جديد لمرضى العُقم
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الأشغال اليدويه
0 خلفيات مناظر طبيعية خلابة للكمبيوتر ,خلفيات سطح المكتب طبيعية
0 درس عمل تأثير التمويه على جزء من الصورة
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
0 شراء الحفاضات التابعة لشركات معروفة
0 لفائف السبرينغ رولز
0 خالد الراشد رسالة من الله ترقق القلوب لكل عاص و مذنب
0 نصائح لل بنات عند لبس الإكسسورات
0 وقفات في عقاب الأطفال
0 صور قلوب متحركه روووعه ..صور حب .. رومانسيه متحركه كيوت و يجنن
0 البطاطس المحشية باللحمة المفرومة
0 ♥ غرفتك تـحـت الاضواء ♥
0 مقلوبة القرنبيط ( الزهرة )

06-19-2014, 03:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

مممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 ░▒▓◄ حوامل نيوز ►▓▒░ اخبار الساعة كل ساعة ,تابعونا
0 --- " ثمرات الصبر " ---
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 طرق لاستخدام الأسود والأبيض الديكورات في غرفة الطعام
0 افكار لهدايا البيبي
0 مبنى ابريق الشاي بأمريكا
0 فوائد البرتقال الغذائية للحامل والجنين
0 مشاركتي بخاطرة عن فلذات الاكباد في مسابقة ابيات من ذهب
0 اصنعي مرطب شفاه بلونك المفضل
0 لا حول ولا قوة الا بالله كنز من كنوز الحنة
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 تنويع طعام الرضيع بعد الشهر السادس
0 بدنجال وفلفل محشي
0 اصنعي صابونة مبيضة بنفسك

06-19-2014, 06:51 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # فستان يعبر عن الحب المفقود في الكفن #
0 الأب في حياة أطفاله .. رعاية واحتواء ..؟؟
0 كيف يمكنك حساب أيام التبويض لزيادة فرص الحمل ؟
0 مثل الجليس الصالح والجليس السوء
0 # رادار الروابط - مواضيع هاااامه لايوجد ردود عليها ضرووري الرد على قدر المستطاع #
0 قصات شعر قصيره 2012 ، صور قصات شعر قصيرة جديدة للبنات 2012 ، Short hair styles 2012
0 تفاح مشوي محلى
0 شعر ناعم مثل الحرير
0 أزياء special
0 فرش زخارف اسلامية
0 كيفية اخفاء شعر الوجه بالمواد الطبيعية
0 ما هي أعراض الدورة الشهرية ؟وما سبب عدم انتظامها؟
0 (((((( مكياااااااجي أحلى من مكيااااااااجك )))))) شاركونا يالغاليات
0 الغذاء ودوره في نجاح عمليات أطفال الانابيب
0 ما هي اللوحات في الفوتوشوب

توقيع : ام ارجواااااان

06-19-2014, 11:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 طلبات التصاميم لجميع المناسبات
0 ادهني بيتك بنفسسك
0 اطباق خفيفه
0 فوائد عديدة للبابونج أهمها مقاومة السرطان
0 درس عمل لمعه على الصوره
0 Oreo suuffle
0 طفلي مدمن قنوات كارتون.. ماذا أفعل؟
0 شاورما البيستو
0 فطيرة الجبن
0 اناقة بنتك كأميرة
0 ملابس ناعمه
0 مخللات
0 وصفة طبيعية لتنشيط المبايض
0 مدينة راتنا غيري الهنديه
0 حين يذوق القلب حلاوة السجود

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-20-2014, 09:30 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بعض الخطوآت العلمية لتنمية الخيآل عند طفلك
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 حلى الكاسات
0 ♥ اسئلة حلوة وخفيفة الكل يجاوب ♥
0 لعلاج الإسهال
0 ♥ تعالو نلعب ♥ أسم ♥ حيوان ♥ نبات ♥ جماد ♥ بلاد ♥
0 طرق تجنب موت الجنين
0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
0 مشروبات بارده روعة بالصور
0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 شراء الحفاضات التابعة لشركات معروفة
0 متي نسمح للطفل بامتلاك هاتف ذكي
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله

06-20-2014, 09:31 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة
0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي
0 ازياء للبنوتات الصغار
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض
0 التحضير للولادة القيصرية
0 الساركويد ...مرض لا تكشفه إلا الصدفة
0 ترهلات ما بعد الولاده التي تصيب غالبية النساء
0 الشهر الثاني من الحمل (بالصور)
0 الباستا بالأجبان الثلاث روعة
0 ♥ سجل حضورك بصورة غريبة ♥ لنصنع موسوعة كنز الغرائب عجائب ♥
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 اتمنى تعطوني حل !!
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك

06-20-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع دموع الليل

0 كيف تطبيخين زوجكِ!!!!
0 غير مسجل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 لحظة حُب ...
0 فوائد الكسبره الخضراء الهائله لعلاج العديد من الامراض
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قصص الأنبياء ♥
0 طرق السجود الصحيحه ...بالصور
0 ¨°o.O ( اقرأيها بهدوء ) O.o°¨
0 حين يسيطر الأرجواني على غرفة نومك
0 خمس عبارات تدمر نفسية طفلك ابتعدي عنها
0 عادات يومية تدمر الدماغ !!!
0 مدن لا يسكنها البشر!!
0 الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من الأمراض
0 معادلة رياضية أعجبتني...
0 من أسرار القرآن بالصور!!
0 عبارات مؤلمة تجعلك تفكر دوما "

توقيع : دموع الليل

06-20-2014, 09:18 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 صور أطفال رضع بثياب تنكرية تذيب القلوب ! ههههه
0 تكلفة فساتين زفاف النجمات بالجنيه المصري...اكتشف
0 هل الميراميه والزنجبيل فيها اي ضرر في ايام الدوره
0 أسرار لصقة الظهر الحارة لعلاج آلام الجسم المختلفة كيف تخفف أوجاعنا
0 أهم خطوات العناية بالأظافر قبل تطبيق المناكير
0 دروس تعلمناها من أسبوع الموضة في نيويورك! كحل القطة وأحمر الشفاه والشعر والأظافر وال
0 5طرق لتعرفي إذا ما كانت حقيبة يدك مزيفة
0 روائع التدبر
0 طريقة عمل الاكسسوارات اليدويه بالصور
0 فيديو لطيف لطفل ينام على ساقين والدته ورافعاً ذراعه
0 فطيرة دجاج بالكريمة والخضراوات
0 طريقة صينية شاورما بالفرن المميزه
0 مجوهرات خطفت الأنظار على السجادة الحمراء
0 المناكير الفرنسية
0 أطعمة تمنع تساقط الشعر خلال الحمل وبعد الولادة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-25-2014, 09:16 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف تكون مستجاب الدعاء في ايام قليله_ عائض القرني
0 حلى رومانسي
0 بعض الخطوآت العلمية لتنمية الخيآل عند طفلك
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل.!
0 مجالس روعه بالون ذهبي ,مجالس رجالية فخمة 2015
0 اروع و اخطر محاضرة في حياتي سمعتها بتغير حياتك 180 درجه - إنه الله
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 شجرة اعضاء المنتدى، (تعالو سجلو اساميكم)
0 نصائح للحوامل عند ارتداء الاوشحة والايشاربات
0 طريقة عمل كرواسون هش ولذيذ جدا
0 معاني الاسماء في .. علم النفس
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 حموضة المعده . معلومات عن حموضة المعده
0 ♥ ذهب للأطفال كيوت♥

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عجة الكراث والأعشاب ، طريقة عمل عجة الكراث والأعشاب ، كيفية عمل عجة الكراث والأعشاب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	6	05-12-2015 09:40 PM
مخلل فلفل ، طريقة عمل مخلل فلفل ، كيفية عمل مخلل فلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:51 PM
فلفل باللحم ، طريقة عمل فلفل باللحم ، خطوات عمل فلفل باللحم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 05:11 AM
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:46 AM
حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:58 AM

الساعة الآن 05:03 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .