فلفل محشو بالقمح والأعشاب

06-19-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

المقادير
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة طماطم وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين

الطريقة
- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط الطماطم والبقدونس.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صفراء حديثي الولادة
0 الطرق العلاجية الأمثل من نوبات الخوف أثناء الحمل
0 اكتشفي اتيكيت المحارم عن قرب!
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...
0 عوامل تؤدى الى الحمل بالتوئم
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 الزعتر لتسكين اوجاع الدورة , اعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 طريقة عمل اللمعة على الصور
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 ملف خاص عن صلاة التراويح
0 طريقى عمل ورق عنب بالزيت
0 ♥ لانجري رووووووعة مع الأكسسوارات ♥
0 حينما تقرصك النملة قل : الحمد لله
0 كوب الشاي بالهيل
0 حيااااكم

06-19-2014, 02:39 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 موضة الولادة القيصرية الأختيارية ,القيصرية حسب الطلب
0 ديكورات في اللون البني
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 آثار لا إله إلا الله
0 ♥ لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟ ♥
0 (أمن يجيب المضطر إذا دعاه)...قصه عجيييبه (مبكيه)
0 بعض افكار سهلة و روعة لتزين حفلتك , افكار تجهيزات من صنع إيدك
0 اكسسوارت للشعر
0 الشهر الخامس من الحمل (بالصور)
0 القيمة الغذائية الجزر الأبيض , اهمية الجزر الابيض للصحة
0 ♥ صور طيور متحركة ♥
0 بعض الخطوآت العلمية لتنمية الخيآل عند طفلك
0 تشكيلات متعدده للنسيج علي النول
0 أزياء الحوامل... لتكوني حاملا أنيقة .

06-19-2014, 03:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

مممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 لجلسة حلو ع الحديقة
0 غير مسجل الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 البطاطس بالبشاميل بالدجاج والفليفلة والجبن
0 استفساار بسرعة لاني لازم اخد الدواء
0 الحماة مفتاح من مفاتيح السعادة الزوجية
0 وصفة لعلاج الأكزيما
0 دللي زوجك بحدااء ماركة مميز والثمن رووووعة
0 قصة اسلام حسان بن ثابت .... رضى الله عنه
0 (¯`·.¸♥ طاولات لتزيين زوايا المنزل ♥¸.·´¯)
0 تزين مفاتيح الكهرباء
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 الواتس آب ألة تدمر الاسر وتهدم البيوت
0 انتي غير مع مجموعة mac
0 قصة الجمل الوفي سبحااان الله
0 حكم لبس الباروكة

06-19-2014, 06:51 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 صينية الباذنجان والخضار
0 @@ مبرووووووووك ( نور الرافدين - rayhana05 - تورية- عيون المهى )الاشراااااااف @@
0 أزيآء بناتيه من Vertbaudet الاوروبية ....
0 ما هو المقصود بطبقة الرقبة الخلفية Nuchal translucency؟
0 مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها
0 الجرة المكسورة ،،
0 ستائر ذوووووق 2011
0 “الدجاج الأسود” الدجاج الأغلى في العالم
0 اوليفر المنطقة البيضاء في اسبانيا
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 (( من آلخوووف نسى مگآن آلپآپ ))
0 من وصايا خير الانام عليه الصلاة والسلام للمراة
0 كنافة المها
0 $$ هااام جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميييع $$
0 المدة المثالية للرضاعة الطبيعية

توقيع : ام ارجواااااان

06-19-2014, 11:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

يعطيك العافييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 فراق الام اه اه
0 كرات الكورن فليكس
0 كنافه بالموزريلا والتشيدر
0 مقتطفات
0 مكرونة باللحم
0 باحثون يكشفون عن وصفه جديده لصحة القلب
0 Edible Spoon
0 رز بالدجاج.رولات التوست الحمراء
0 عوامل غريبة يمكن أن تؤثر على الخصوبة
0 سلطة الحلوم
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال؟!
0 8امراض يعالجها الزنجبيل طبيعياا
0 تشكيلة حقائب باللون الاخضر
0 ملتقى قروب التوليب
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-20-2014, 09:30 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ودي (أعرف ...ّ وش اللي خلاني (أحب,,,ك)
0 برنامج رجيم قاسي لإنقاص 5 كيلو في 3 أيام فقط
0 قوارب البف باستري بالباذنجان
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 فن ضيافه و افكار للتنظيم حفله لطفلك
0 اول مره يحطون كيكة قدامة !
0 فخامة اللون الذهبي
0 الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 ما هو النفاس؟
0 رسائل مصورة بين زوجة وزوج، رسائل حب للزوج
0 دعوة للجميع **يا رب للجنة سق أرواحنا و بالذكر عطر أفواهنا
0 كفتة بالطحينية
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 ♥ ازياء هندية للبنوتات امورات ♥

06-20-2014, 09:31 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 مكانة الصلاة وحكمها
0 ♥احلى مشايه اطفال♥ و لعبه مشايه ♥
0 للقوة والحيوية و النشاط
0 السلام عليكم .......
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 فساتين خطوبة لون زهري , فساتين شبكة جميلة
0 اعراض الوحم , علامات الوحم , علامات الحمل
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 قطرآتْ آمل
0 متى يبدأ الطفل بالكلام
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 نسبة هرمون الحمل في الدم
0 تمارين الرشاقه بالصور

06-20-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 أطعمة تقلل من التوتر والاكتئاب
0 اغرب 10 فواكه (بالصور)
0 |{حٌِجًٍآبٌٍيٍُ نجًِآآآتٌيًٌٍ
0 المقلوبه الفلسطينيه
0 أكبر 10 جنائز في العالم!!
0 عيني بترفّ ! ..تعالوا نتعرف عالأسباب
0 سبع فوائد لقطع الكهرياء
0 قوالب جاتوه غريبة ومميزة لحفلات الزفاف
0 ♥♥ لكي تمتلك قلباً من ذهب ♥♥
0 عشره تمنع عشره
0 اغبى 8 اسئله فى العالم
0 نصائح للراحة النفسية
0 فضل اية الكرسي
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 البنات ازا خلصو طبخ

توقيع : دموع الليل

06-20-2014, 09:18 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فخر الازهر والحديث...!
0 "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية
0 فإليك بعض الاسباب غير المتوقعة التي تعيق الحمل:
0 8 ممارسات خاطئة تضر بصحة شعر المحجبات
0 فساتين الكوتور تسرق الأضواء خلال جوائز ال-Emmy's 2014
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 انا حامل في الأسبوع 26ارغب في معرفة معدل حركة الجنين لأني أحياناأشعر أنه يتحرك
0 القرفة لتنزيل الدورة
0 طريقة عمل الأيسكريم
0 ماعلاقة آلام الرأس بالدورة الشهرية.. وكيف تتخلصين منها
0 طريقه عجيبه وخياليه
0 دوالي الخصية أعراض,أسباب,علاج,تأثير على خصوبة الرجال
0 لعمل كرات دجاج البفلو
0 موضوع كامل عن الولاده
0 مكياج شيماء بوجيري للعروس

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-25-2014, 09:16 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ثلاثة أشياء تحدث للإنسان ولا يعرف سببها
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 الثوم - الطب النبوي •○~ مشاركتي في مسابقة الطب النبوي ~○•
0 ♥ Shoes بلون البنفسجي و الموف ♥ لي احلى دلوعات♥
0 كيف اجهز للنفاس، كيف اجهز نفسي للنفاس
0 اكسسورات انيقة 2014 - احدث اكسسورات 2014
0 تحية عطرة بورود الجوري
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 قوارب البف باستري بالباذنجان
0 ♥تواقيع اسلاميه روعه ♥مجموعه كامله♥
0 عشرين حقيقة من الإعجاز الغيبي
0 علاج غثيان الدورة الشهرية , اسباب الغثيان اثناء الدورة
0 قصر القامة عند الأطفال
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 تغيرات الحمل في الشهر الرابع

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عجة الكراث والأعشاب ، طريقة عمل عجة الكراث والأعشاب ، كيفية عمل عجة الكراث والأعشاب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	6	05-12-2015 09:40 PM
مخلل فلفل ، طريقة عمل مخلل فلفل ، كيفية عمل مخلل فلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:51 PM
فلفل باللحم ، طريقة عمل فلفل باللحم ، خطوات عمل فلفل باللحم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 05:11 AM
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:46 AM
حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:58 AM

الساعة الآن 07:50 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .