فلفل محشو بالقمح والأعشاب

06-19-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

المقادير
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة طماطم وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين

الطريقة
- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط الطماطم والبقدونس.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مجموعة ماركات للمواليد
0 فول المونج الصيني يحمي من تعفن الدم
0 زنجبيل بالزعفران
0 10 أمور ،،،،، تساعد على ثبات التوبة
0 من روائع الكلام..تعلمت
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 الاسماء الحديثه , اجمل الاسماء بمعانيها 2015
0 ♥ لعبة الكلمآت العربية ♥
0 ملابس للمواليد بنات ,
0 ♥♥ طريقة عمل نوتيلا منزلي بالصور ♥♥
0 تعالوا نستمع الى صحيح البخاري ومسلم
0 طريقة عمل كرواسون هش ولذيذ جدا
0 الزوج دائما أنانى لذلك صداقته فاشلة
0 ♥العاب وكراسي و كراسي الهزاز ♥ للبيبي من3 شهور♥ د
0 كيفية العناية بالشعر ،زيوت طبيعية للشعر

06-19-2014, 02:39 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 خلفيات جالكسي دلع روعه ،خلفيات 2014
0 لا تقل رمضان كريم بل قل رمضان مبارك
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 نصائح للمحافظه على شعرك صحياً ورطباً دائما
0 كيف أزيد من فرص الإخصاب والحمل
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 انيقة الذوق ما تستاهل : الا انيق
0 علامات الولاده .. الأعراض قرب فترة الولاده
0 تسافرين وأنت حامل
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 سلاسل ذهب روعه
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
0 ولاشي بقي مكانه
0 ايس كريم شكولاته , بالصور

06-19-2014, 03:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

مممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 رقية شرعية لتحصين طفلك
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن
0 عندك المسام الواسعة في البشرة الحل هنا إن شاء الله
0 الفرق بين المرأة والجوال
0 أياااااااام الحشمة والحياء
0 أغلفة لابتوب للصباايا
0 مشاكل المتزوجين الجدد
0 العفو عند المقدره
0 يا كل محرومة من نعمة الانجاب تعالي نعد نعم الله
0 صبغة الشعر
0 علمي طفلك أساسات القراءة والكتابة مند نعومة أظافره
0 احتضني طفلك فالاحتضان له فواائد كثيرة
0 حيل لتجديد اريكتك القديمة
0 بيتزا الخضار الإيطالية

06-19-2014, 06:51 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مكرونة دجاج بالفرن
0 دردشة حوامل من الشهر السابع للتاسع ( جديد )
0 ديكور نوافذ البيت
0 مبروك الاشراف اختنا العزيزة ( f.a.a ) الله يوفقك
0 آلام الحيض.. جسدية ونفسية
0 ما هو سبب الاجهاض المبكر الناتج عن تلقيح صناعي
0 هل اقتديت بهذا النبي العظيم؟؟؟
0 ??? سؤااااااااال على ذوقكم ؟؟؟؟
0 ولادة بدون ألم ! ماهي الخيارات المتاحة لتسكين آلام المخاض والولادة؟
0 ديكورات منازل 2013 - ديكورات فخمه 2013 - اجمل الديكورات الراقيه للمنزل 2013
0 == انيييقْ ×~~~ ==
0 مبروك للفائزات بمسابقة ملكات البنفسجي في قسم الازياء والاكسسوارات مبروووك
0 آلام الحوض (spd)
0 ## سماسم ## هنا نبيك يكلمة رااس
0 ستيك الدجاج المحشي

توقيع : ام ارجواااااان

06-19-2014, 11:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 غرف نوم رووعه
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 اطقم سفره
0 فوائد عديدة للبابونج أهمها مقاومة السرطان
0 تشيز كيك المارس والقرفة
0 علاجات منزليه للقولون العصبي
0 ملف طريقة عمل أغلى أنواع الشيكولاته بالمنزل
0 نصائح للبشرة الدهنيه
0 سمبوسة البف
0 الم الثدي بعد الاجهاض
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 فطائر الجبن والنعناع
0 ارز بالشعيريه
0 السلام عليكم
0 نصائح لنوم هادئ وصحي لاطفال الرضع

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-20-2014, 09:30 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 رجيم التمر واللبن
0 ام بتلاء !!!
0 ♥ لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟ ♥
0 تقبلوا اعتذاري يا الغاليات !
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 ♥ نلعب ♥ لعبة الامنيات عدي من 1 إلى 5 وقولي امنيتك ♥
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 فساتين فخمة ، فساتين في قمة الذوق
0 الاوزي على طريقة اهل نابلس وقراها
0 ♥ فوائد التفاح ♥
0 معلومات مهمة عن حبوب منع الدورة الشهرية ، حبوب منع الدورة الشهرية وسلبياتها
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *

06-20-2014, 09:31 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حلآ آلتوبآز + تآرت آلحليب
0 دفتر الحضور والغياب،سجل اسمك يوميا هنا.
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 لزيادة امكانية الحمل , لعلاج العقم ,وصفة مجربة للحمل
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟
0 سلطة الناتشوز المكسيكية
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 حلى السنكرس بالصور
0 ازياء البنوتة ولا اروع
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 غرائب وأرقام قياسية في عالم الحمل والولادة ..!!
0 فوائد الجزر للأطفال
0 آثار لا إله إلا الله
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 اللي محيرني هو ...........

06-20-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع دموع الليل

0 12 عبارة تجنبي قولها لحماتك... !
0 ۞◦۞◦˚ سجلى حضوركِ بنكته حلوه ˚ ۞◦۞◦
0 ♥♥ لكي تمتلك قلباً من ذهب ♥♥
0 لا لعيد الحب!!
0 فوائد النعناع
0 سبعة آسبآب لآستيقآظك متعبآ في آلصبآح ..
0 في دقيقه واحده
0 سته صور لم ولن تروها في حياتكم .. !!
0 غير مسجل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 عشرة رجال لا يصلحون للزواج ولا ينصح بهم !!
0 هل انتي من هولاء......... غفرالله لي ولك
0 من أسرار القرآن بالصور!!
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من الأمراض
0 جزيرة الأعمدة .. سبحآن الله !

توقيع : دموع الليل

06-20-2014, 09:18 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طبق من شرق اسيا إيدام لحم واللي اسمه ( سمبل قورين اللحم )
0 طريقة تحضير "شوربة" حساء الجزر بالكريمة
0 صور أفشل حالات نفخ الشفاه للفنانات
0 معكَ شعرت بطعم الحياة
0 سفر المولود بالطائرة.. آمن وممتع بهذه النصائح
0 نتااااااااااااائج مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
0 كيف نخدم السنة النبوية؟
0 طرق فعالة لتمويل مشروعك الجديد في 5 امووور
0 5 أطعمة مفيدة للدماغ!
0 الأسم التجاري بروفين والاسم العلمي ايبوبروفين
0 طائر الكيتزال
0 دجاج مشوي بصلصة اكليل الجبل
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 احدث انتريهات لكي تزيني بيتك بكل ما هو جديد
0 سلطة الباذنجان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-25-2014, 09:16 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 ازياء بنوتة ولا اروع
0 ♥ ادوات مطبخ غريبة ومفيدة ♥
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 أخلآق آمنآ عآئشه رضي الله عنها وأرضاها ♡ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ♡
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 القهوه المكّاويه
0 أخطاء شائعة في عالم الإتيكيت
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 من روائع الكلام..تعلمت
0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عجة الكراث والأعشاب ، طريقة عمل عجة الكراث والأعشاب ، كيفية عمل عجة الكراث والأعشاب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	6	05-12-2015 09:40 PM
مخلل فلفل ، طريقة عمل مخلل فلفل ، كيفية عمل مخلل فلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:51 PM
فلفل باللحم ، طريقة عمل فلفل باللحم ، خطوات عمل فلفل باللحم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 05:11 AM
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:46 AM
حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:58 AM

الساعة الآن 07:57 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .