لفائف السبرينغ رولز

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

لفائف السبرينغ رولز

لفائف السبرينغ رولز

المقادير:
ربع كيلو جرام لحم بقري أو دجاج، مطبوخ ومفروم
8 ورقات سبرينج رولز جاهزة
ربع كوب صوص الصويا
نصف ملعقة صغيرة زيت سمسم
ربع ملعقة صغيرة سمسم
2 كوب جزر وكرنب مبشور
ربع كوب فول سوداني مكسر
نصف كوب صوص سويت أند صور
2 ملعقة خل
ملعقة كبيرة زيت طهي
طريقة التحضير:
قومي بتسخين الفرن ليكون جاهزًا لاستقبال اللفائف.
قومي بمزج صوص الصويا وزيت السمسم والخل والسمسم في إناء مناسب واتركيه جانبًا.
امزجي الكرنب والجزر والفول السوداني والحم أو الدجاج ثم ضيفي له صوص السويت أند صور وقلبي الخليط جيدًا.
افردي أوراق سبرينج رولز وضعي بوسط كل ورقة كمية نصف كوب من الحشو وقومي بلف الأوراق وادهنيها بالزيت وضعيها في صينية مدهونة بالزيت.
بعد أن تنتهي من لف الكمية كاملة ضعي الصينية بالفرن لمدة 10 دقائق حتى يصبح لون اللفات ذهبي.
بعد الانتهاء قومي بتقديمها ساخنة مع الصوص.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خرافات عن المخاض , الممنوع عند المخاض,المسموح عند المخاض
0 نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض
0 هل تؤدى مثبتات الحمل لصعوبة الولادة؟
0 أخطاء شائعة في عالم الإتيكيت
0 الطرق العلاجية الأمثل من نوبات الخوف أثناء الحمل
0 لا تتردد ارفع ايمانك بهذه الأقوال الرائعة
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
0 متي نسمح للطفل بامتلاك هاتف ذكي
0 صور, رمزيه, طبيعيه, متحركة , افتارز, مناظر, طبيعيه, للمواضيع.
0 الضيافة والتقديم
0 كيف طريقة تنويم الطفل العنيد
0 برقٍ لمع في العيوون
0 دونات بالفرن لذيذه وخفيفه
0 فوائد العسل لمنع تساقط الشعر
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ديكورات غرف معيشة مودرن من موستيرينج الالمانية
0 الطفله عآرضه الآزيآء الروسيه فآليري دوف valerie Dove
0 احذري من ارجيم القاسي واستشيري الطبيب اولا
0 فواصل لقسم حوامل من تصميمي، متجدد إن شاء الله
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 اهم نصائح للحوامل , علاج الحصبة الالمانية للحامل
0 خلفيات آيفون كيوت
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 بلوزات حوامل جميله
0 بقلوب بيضاء
0 ماهو بيت الشعر الذي تردده اذا ضاق صدرك
0 سلطة الخيار مع الروكا
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 لن تموت نفسا حتى تستكمل رزقها
0 أصابع البطاطس باللحم المفروم

06-25-2014, 04:25 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حلى قهوه
0 الملح أم السكر؟ أيهما أسوأ
0 علاج قلة النوم: نصائح وتوصيات بالصور
0 انتظرووووووووووووني في رمضاااااااااااااان
0 دجاج بالفرن بصلصة العسل
0 طريقة عمل شوربة الجزر
0 ملابس النوم ترتدي حلة موضة خريف 2014
0 كاسات العروسين رووووووعه
0 قشور الباذنجان
0 هل تخرج الأمور عن سيطرتك عند التسوق؟ اتبع النصائح التالية
0 تشكيلة موديلات روووعه لاتفوووتكم
0 طريقة للاسترخاء في أقل من 5 دقائق
0 حلا روووووووووووعه لا يفوتكم
0 فاكهة تخلصك من انتفاخ المعدة في رمضان
0 الخلل في وظيفة الإنتصاب

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-27-2014, 08:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 طريقة عمل مرق السمك بالصور , طريقة عمل مرق السمك 2015
0 كيف يمكننا الحد من بكاء ورفض الطفل للروضة
0 علاج غثيان الدورة الشهرية , اسباب الغثيان اثناء الدورة
0 الخلايا الجذعية تواجه الأمراض الوراثية
0 أزياء أطفال كيوت، أزياء أطفال أنيقه
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 رابطة الصداقة ... العلاقات وأعمقها
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ♥ لانجري كيووووووت 2013 ♥
0 ♥ شوربة الذرة ♥
0 لباس ساتر وسمعتي كالجواهر
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان
0 عاااااااادي ولا ........

06-27-2014, 08:39 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين فخمة ، فساتين في قمة الذوق
0 حلى سهل و لذيذ .. مكعبات الشوكولاته البيضاء بالفراوله والفستق
0 الصرع وتأثيره على الطفل والمجتمع
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 كيف يمكننا الحد من بكاء ورفض الطفل للروضة
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 جدول يوضح الوزن المثالي حسب طول الجسم بالنسبة للرجال والنساء
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 لو اتصل فيك اللي قبلك .. ترد ولاّ لا
0 ستاير روعة للمنازل ،ستائر عصرية ، ستائر مودرن
0 غرف نوم وردي وابيض
0 ميكانيكية الولادة الطبيعية
0 اطعمه تحفز عملية الحرق
0 الكل كان يحذرنا من الاكثار من شرب الماء وقت النفاس او الحيض
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي

06-28-2014, 09:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع دموع الليل

0 مسآحه لنصآئح أو معلومآت دينيه
0 فوائد النعناع
0 14 عمل ينجي من النار
0 12 عبارة تجنبي قولها لحماتك... !
0 مسابقه قصص الانبياء .. شاركونا يالغاليات
0 معلومات دينية رائعة
0 أواني راقية لتقديم الحلويات
0 اسرار مراحل عمر الأنسان!!
0 حيفا عروس البحر(فلسطين المحتلة)..
0 جميل ان يكون لك اخت بالمنتدى ولكن الأجمل...
0 حكمه أعجبتنى!!
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 ":.التوتر النفسي والمنغصات اليومية.:"
0 أين تذهبين عندما تخنقك الدمعة؟؟؟؟؟
0 دموع الليل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))

توقيع : دموع الليل

06-29-2014, 02:22 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 ورق عنب
0 اساسيات الكيك ومقايسسه وطرق العمل
0 نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال
0 الشوق لايعرف حدود الاشياء
0 فوائد تناول الاناناس
0 اكسسوارات ناعمهه
0 كيكة النوتيلا $ الكوكيز
0 وصفة طبيعية لتنشيط المبايض
0 مربية الأطفال أسس اختيارها والتعامل معها
0 معمول التمر لايطووووفكم
0 رز بالدجاج.رولات التوست الحمراء
0 بيني اربياتا .. ❤
0 كبة توست..خفيفة ولذيذة
0 كيفية العناية بالشعر وتقويته
0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-29-2014, 02:24 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب
0 الفحص الطبي للحامل
0 بناطيل موضه 2013
0 (( ملتقى جميع المشرفات )) لطرح الاراء والتشاور مع المشرفات العوام والادارة - بالتوفيق
0 العقم
0 مختارات
0 طفل يمتلك 25 اصبعا و والداه يرفضان علاجه من اجل الشهره + صور 2013
0 أقراص مقرمشة من الجزر و البطاطا
0 # فستان يعبر عن الحب المفقود في الكفن #
0 النَّزفُ المَهبِلي
0 كثرت الاسئله حول التكيس والتكيسات تعاوا نقرأ مع بعض
0 ألياف الخضار تحافظ على القدرات الإدراكية
0 متى يتكلم طفلي؟ متى تستدعي الحالة القلق؟
0 ستايل... تسريحات عروس 2012
0 قطريه تنجح بقلي البيض على البلاط !

توقيع : ام ارجواااااان

07-02-2014, 01:55 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	الله أملي ورجائي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2014
العضوية:	92314
المشاركات:	1,856 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	197

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

بالغعل طعمها لايقاوم
بارك الله فيج

من مواضيع الله أملي ورجائي

0 نوم الحامل على ظهرها......!!!
0 هل يؤثر الغثيان والاستفراغ على صحة الجنين ؟
0 شاورما الدجاج بالخبز اللبناني
0 اماكن وضع الكمادات لطفلك
0 تمارين شد البطن للنفاس
0 علامات الخطر خلال الحمل
0 بنات ادخلو وافيدوني تراني مضيعه
0 التدخين في أشهر الحمل الأولى يعيب قلب الرضيع
0 أعذورني... فديتكم.....!!
0 تعلمي لف الاقماع بالصور حياك
0 صعوبه التنفس مع تقدم الحمل
0 شايفين خط ثاني ولا بس انا اشوفه!!!
0 كيف يتم ربط عنق الرحم بالصورر
0 اكل النفاس بعد الولادة القيصرية مهم جدا
0 الأكل السريع وأضراره

توقيع : الله أملي ورجائي

ربّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين

مشكوره ياأحساس ع التوقيع فديتج

08-05-2014, 12:36 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أصل أسم نورين ومعناه
0 كوكتيل ولا أروع
0 ملابس حمل شتوية للخروج , ازياء عملية للحوامل
0 ملوخية بالخضار
0 وصفات من الأعشاب والطبيعة للنفاس
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 للقوة والحيوية و النشاط
0 سموثي الكاكاو بالنعناع
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 القوانين.............. ارجو من الجميع الالتزام بيها .
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لفائف الدجاج للدايت ، كيفية عمل لفائف الدجاج للرجيم ، طريقة عمل لفائف الدجاج	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:35 AM
حلى سينامون رولز ، طريقة عمل حلى سينامون رولز ، وصفة حلى سينامون رولز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:34 PM
لفائف الزعتر للشيف منال العالم ، طريقة لعمل لفائف الزعتر ، وصفة لفائف الزعتر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 08:47 PM
لفائف المشمش بالسكر البودرة ، طريقة عمل لفائف المشمش ، كيفية عمل لفائف المشمش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-20-2012 01:18 AM
لفائف الجبنة بالتونة ، طريقة عمل لفائف الجبنة بالتونة ، خطوات عمل لفائف لجبنة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 11:46 PM

الساعة الآن 03:08 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .