أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() طرق العنايه بالخياطه الموجوه بالجسم والمناطق الحساسه بعد الولاده اسباب اللجوء (الحاجه)إلى بعض القطب (أو الغرز) بعد الولادة اذا كانت الولاده قيصريه، ستتم خياطة الجرح الموجود في بطنك بالغرز أو القطب، فتستغرق العملية وقتاً أطول (حوالي 30 دقيقة). وستتعرفين على كيفية الاعتناء بالجرح حفاظاً على نظافته قدر الإمكان لمنع حدوث أي التهاب. وتظهر بعض الأدلة على أن الحاجة لإجراء قطع (شق العجان)تقلّ لو ولدت طفلك وأنت جالسة في وضع مستقيم، لكنك قد تتعرضين لتمزق من الدرجة الثانية. في الولادة الطبيعية، ربما تحتاجين إلى خياطة الجروح الناتجة عن تمزق العجان، فتتّم عملية التقطيب بعد الولادة مباشرة، وستحصلين على مخدر موضعي لتخدير المنطقة فلا تشعرين بالألم أثناء ذلك. وإذا شعرت بأي ألم، اطلبي من طبيبك إعطائك المزيد من المسكنات. وفي بعض الحالات، تترك التمزقات أو الجروح الصغيرة لتلتئم بطريقة طبيعية. كدمات بعد الولاده الكدمات من الأمور الشائعة بعد الولادة، وبالذات لو استخدم ملقط الجراحة أو الجفت (عبارة عن آلة تثبت على رأس الطفل لتساعد على خروجه من فتحة المهبل). للتخفيف من ألم ووجع(اوجاع)الكدمات(الجرح) الحصول على الراحة، وأخذ حمام دافئ أو وضع أكياس الثلج على الجرح. يختلف هذا الأمر بين سيدة وأخرى. تتألم بعض السيدات من القطب ويشعرن أنها تلتئم ببطء، في حين يكون الألم لدى الأخريات أقل حدة. طرق التخفيف والعلاج الغرز والقطب والكدمات بعد الولاده: - المياه الدافئة، إما عبر أخذ حمام، أو دش، أو الجلوس في المغطس. - المياه الباردة، إما باستخدام الكمادات المبردة أو الفوط الصحية اللزجة، أو مياه الدش المباشرة. - استعمال الجل أو البخّاخ المسكن، مثلlignocaine . بعد استشارة طبيب - تناول المسكنات المتوفرة في الأسواق، مثل البراسيتامول أو الأيبوبروفين. بعد استشارة طبيب - الجلوس على وسادة أو مقعد دائري مطاطي. - العلاج بالأعشاب والكريمات الملطّفة، مثل الكاليندولا والكومفري. Calendula or Comfry.(بعد استشارة طبيب) ليس هناك كثير من الأبحاث التي تؤكد فاعلية هذه العلاجات، لكن تجربتها تستحق العناء إلى أن تجدي ما يناسبك منها. -المحافظة على نظافة القطب (أو الغرز) للتخفيف من مخاطر التعرض للإصابة بالتهاب. عليك تغيير الفوط الصحية أكثر من مرة في اليوم مع غسل يديك قبل وبعد تبديلها. القيام بتمارين الحوض بعد الولادة والمواظبة عليها لأن هذه التمارين تزيد تدفق الدم في المنطقة وتعجّل عملية التئام الجرح. حاولي القيام بأربع مجموعات من التمارين اليومية على الأقل موزعة على مدار اليوم. -في المرات الأولى التي تحتاجين فيها للتبرّز بعد الولادة، اضغطي على القطب بورق الحمام (التواليت) النظيف لحمايتها وتقليل إحساسك بإمكانية انفلاتها -تلتئم القطب (أو الغرز) خلال ثلاثة إلى أربعة أسابيع بعد الولادة، وإذا لم يحدث ذلك واستمر شعورك بعدم الراحة، استشيري طبيبك في المسألة.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Future Mommy
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() الله يعطيك العافية يارب
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Future Mommy
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() يعطيك العافية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Future Mommy
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() يعطيكي العاااافيه |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Future Mommy
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() يسلمو على المرور
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Future Mommy
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Future Mommy
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Future Mommy
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Future Mommy
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
![]() يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
العنايه بالجسم | Carmella | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 2 | 12-25-2013 03:06 AM |
ملف كامل لطرق العنايه بالجسم والمنطقه الحساسه في فتررة النفاس | عزيزة النفس | منتدى فترة النفاس | 15 | 11-24-2013 08:40 PM |
طريقتي في تبيض الابط والمناطق الحساسه وكل الجسم نظام كامل للعرايس + نصايح تجربتي | Nourah-c3 | الموضة و الجمال | 10 | 04-07-2013 06:27 PM |
كرروشاآآآت :( فزززعتكم الله يخليكم ... دوالى الساقين والمناطق الحساسه. | نجمه فى السماء | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 9 | 03-06-2012 03:13 PM |
مجموعه العنايه الكامله بالجسم | العسل | منتدى السوق التجاري | 0 | 08-08-2011 04:13 AM |