تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

04-13-2015, 02:32 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

المكونات:

1ك سمك بورى.
ورق زبده.
ثلث كوب ملح.
ثلث كوب صغير شطه.
ثلث كوب صغير كمون.
ثلث كوب كاري.
ثلث كوب خل.

الطريقة:

يٌجفف السمك بالمناشف الورقية جيداً، ويُغطى بورق الزبده من الجهتين ويُوضع في صينية في الفرن على أقل درجة حرارة لمدة 20 دقيقة.
يُرفع السمك ويُترك جانباً لحين تجهيز التتبيلة.
يُخلط الملح، والشطة، والكمون، والكاري والخل في وعاء عميق حتى يتجانس الخليط.
يُتبل السمك بالخليط وتملأ الخياشيم جيداً، ويُلف بأكياس الرول مع وضع كل سمكه في كيس علي حده ونقوم بتفريغ الهواء جيداً.
يُوضع السمك في برطمان محكم الغلق، ويُحفظ في مكان مظلم لمدة 10- 12 يوم.
يُقدم السمك المملح مع الليمون، والبصل الأخضر.

وبالهنا والشفا

من مواضيع ام اميرتين

0 أكل الأطفال بين الممنوع والمسموح من سنّ 4 : 6 شهور
0 3 وصفات طبيعية من الموز لبشرة افتح واكثر نعومة
0 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الخفيف
0 طريقة عمل بودنج الشوكولاتة والفانيليا
0 التشيز كيك باللوز بدون فرن
0 خايفة احلل يطلع سلبي وتتحطم معنوياتي
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم
0 نزيف حيضي Menstrual bleeding
0 أسرار البحر العميق في ساعة Chopard شوبارد الجديدة
0 بالصور: طريقة عمل الكوكيز الوردي الملفوف بحبات الحلوى
0 كيف تعتنى بنفسك ايام النفاس؟
0 كل شئ عن الولادة بدون ألم
0 كيف تتجنبين المشاكل مع حماتك؟
0 احذية بكعب عالي 2015 للمصممة الأردنية أمينة مُعادي
0 برنامج متكامل للعناية بجسمك باستخدام وصفات طبيعية

توقيع : ام اميرتين

"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".
"اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير".
"اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير".
"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".

04-13-2015, 04:19 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ((صيدليات الطائف ))
0 ازياء خريف 2012 ،
0 مجموعة ازياء راقية
0 تكوين فني بديع لمائدة حالمة في احتفال العائلة
0 بعد النظر (بُعْدُ النظر)
0 التصويت لمسابقة ملابس العيد للاولاد والبنات لعيووونكم وكل عام وانتم بخير يارب
0 ◘♥◘ نصائح للتعامل مع الزوج العصبي ◘♥◘
0 كيف تختارين مكياج البشرة الجافة؟
0 عصير التفاح والأناناس
0 نصائح للأم الحامل في الشهر التاسع
0 احدث ازياء اطفال للخروج 2014
0 اسباب تكون اكياس علي المبايض
0 نصائح للمرأة الحامل لمحاربة الجوع
0 تسمم الحمل Pre-eclampsia
0 كولكشن حوامل روعة موضة 2012

توقيع : ام ارجواااااان

04-13-2015, 08:01 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

منورة ياقمر

من مواضيع ام اميرتين

0 بان كيك الكرز بجوز الهند
0 5 أطعمة لا تقتربي إليهم خلال الحمل
0 الليمون والبابونج لتفتيح لون الشعر بشكل آمن
0 تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
0 بروز السرة وخط البطن الداكن عند الحامل
0 بالصور: شاهدي مراحل تكوين الجنين
0 طفلي يتبول في الفراش ويرفض دخول الحمام..ما الحل؟
0 كيف تتعاملين مع زوجك إن كان لديه فرط في الرغبة الجنسية؟
0 وصفات طبيعية للتغلب على التهابات حفاضات الأطفال
0 بالصور: طريقة عمل الخبز المظفر بالتمر والقرفة
0 فوائد الثوم للوقاية من السرطان وأمراض الشيخوخة
0 تعرفي على 4 مشكلات صحية يسببها اللولب
0 بالصور: طريقة عمل فطائر بانكيك البطاطس بالجبن الشيدر
0 متي تكون الولادة القيصرية أفضل للحامل؟
0 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الخفيف

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 08:30 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 طريقة التخلص من جفاف شعرك
0 سلطة الفواكه
0 مالتيزر تشيز كيك
0 سلطة يونانيةة
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 نصائح لحياة زوجيه سعيده
0 من لايعرف قدر الانثى
0 الاكياس المبيضيه
0 لفائف دجاج تندوري
0 فوائد الخل الابيض للشعر
0 الصديق الحقيقي والمنافق
0 الغده الدرقيه
0 ملابس ملونه
0 Cheese Patty
0 سجل المتابعه اليوميه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-13-2015, 08:31 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

اهلين غاليتي

من مواضيع ام اميرتين

0 اماكن 10 مرعبة و مخيفة حول العالم
0 الطفل فى الشهر العاشر
0 أسرار البحر العميق في ساعة Chopard شوبارد الجديدة
0 طريقة عمل بودنج الشوكولاتة والفانيليا
0 حبيت المنتدى وحبيت كل الاخوات ياترى رح تحبوني انا كمان
0 كيف تتجنبين المشاكل مع حماتك؟
0 متي تكون الولادة القيصرية أفضل للحامل؟
0 5 أطعمة لا تقتربي إليهم خلال الحمل
0 تحضير حقيبة المستشفى للمواليد التوأم
0 الفريضة المُهمَلَة
0 3 وصفات طبيعية من الموز لبشرة افتح واكثر نعومة
0 أهم 10 نصائح لتسريع الحمل بشكل طبيعي
0 خايفة احلل يطلع سلبي وتتحطم معنوياتي
0 12 خطوة مهمة لعلاج فقدان الشهية أثناء الحمل في الأشهر الأولى
0 كل شئ عن الولادة بدون ألم

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 09:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

شكرا ع الوصفه يالغلاا
عاشت الايادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لحظات خروج الجنين .. الكل مروا من هنا
0 أهمية العلم بأسماء الله وصفاته
0 هرمونات الحمل.تأثير هرمونات الحمل على نفسية الحامل
0 أمراض الكلى، أثناء الحمل و الولادة
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 حتى يكون منتدانا الأول في Google
0 كيف يتكون حليب الأم..ستة فوائد الرضاعة الطبيعية
0 اسماء جديدة بحرف [ ث ] و [ ج ] ، اروع و اجمل اسماء للمواليد ،
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 ازياء الاطفال ،روعة و كيوت
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 حلا سهل ولذيذ
0 غرف نوم وردي وابيض
0 ملابس للمواليد اولاد
0 حولي الجوارب إلى دمى قطنية

04-13-2015, 10:06 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

وصفة رائعة
تسلم ايديكي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 هل هو هبوط الرحم
0 الحمد لله نزلت الدورة
0 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 من أدعية تسهيل الولاده
0 اختبار يكشف لك صحة و عمر جسمك البيولوجي !!
0 اتمنى الاقي عندكم الحل لاهل زوجي وتدخلهم في حياتي
0 بنات الي عايشين بفرنسا انا محتاجه الكن
0 الارق اثناء الحمل
0 صور للطبيعة ولا اروع
0 امس موعد دورتي دعواتكم لي
0 هل هذه اعراض حمل
0 لماذا تذكر دائماً الصلاة مع الزكاة؟
0 الاجهاض المتكرر بين الأسباب والعلاج
0 نتائج مسابقة من صاحبة الموضوع...مبرووووووووووووك

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح وطرق صحية لغسل الشعر بطريقة صحية	ام ارجواااااان	الموضة و الجمال	14	03-14-2014 10:27 AM
مكياج جميل للربيع 2013 ، صور ميك اب للربيع 2014 ، مكياج هاديء للربيع	crazy girl	الموضة و الجمال	3	05-25-2013 11:38 AM
الطرق الصحية لغسل الوجه 2013 ، غسل الوجه بطريقة صحية 2014 ، غسل الوجه بطريقة سليمة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:51 AM
كيفية الاستعداد للربيع ، استعداد البنات للربيع ، طريقة الاستعداد للربيع	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-06-2012 06:53 PM
لتقشير البشرة بطريقة فعّالة وآمنة	عزيزة النفس	الموضة و الجمال	0	07-30-2009 12:41 AM

الساعة الآن 11:48 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .