أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-27-2015, 05:58 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 طريقة اعداد المكبوس الروبيان





طريقة اعداد المكبوس الروبيان


المقادير

  • ثوم مفروم,4 فصوص
  • بهارات الكاري , ملعقة كبيرة
  • هيل مطحون ناعم, ملعقة صغيرة
  • معجون الطماطم , ملعقة كبيرة
  • ملح , ملعقة كبيرة
  • صلصة الصويا ,0.25 كوب
  • فلفل أسود ,0.50 ملعقة صغيرة
  • طماطم مفروم,2 حبة كبيرة
  • فلفل حلو شرائح رفيعة, حبة كبيرة
  • روبيان منظف ,
  • فلفل أخضر مفروم, قرن
  • زنجبيل مفروم, ملعقة كبيرة
  • بصل مقطع جوانح,3 حبات كبيرة
  • زيت أو سمنة ,0.25 كوب
  • ماء ورد ,3 ملعقة كبيرة
  • زعفران ,0.50 ملعقة صغيرة
  • أرز بسمتي ,4 كوب
  • نعناع مجفف, ملعقة كبيرة
  • بقدونس مفروم,0.50 كوب



طريقة التحضير

- يغسل الأرز جيداً وينقع في ماءٍ دافىء مضاف إليه القليل من ملح، ثم يسلق مثل المكرونة، مع عدم المبالغة في استواء الأرز.

- تقلّى شرائح البصل على الغاز مع القليل من الزيت أو السمن، مع التقليب المستمر إلى أن يصبح لونة ذهبياً غامقاً.


- يضاف الزنجبيل المفروم والثوم المفروم ثم الروبيان ويشوح مع الإستمرار في التقليب وعندما يبدأ لون الروبيان بالتغير ،تضاف لها شرائح الفلفل الأخضر الحلو مع التقليب المستمر ثم تضاف الطماطم والبهارات وصلصة الصويا والفلفل الاسود ويقلّى لمدة دقيقة ثم تغلق النارعلي الروبيان.


- يضاف البقدونس ومعجون الطماطم والنعناع في نفس قدر الروبيان ويضاف الأرز عليه وبعد استواء الأرز يوضع ماء الورد ويترك إلى أن يتغير لونه، ويغطي ويوضع علي نارٍ منخفضةٍ جداً لمدة 30 دقيقة.


- يقلب الروبيان في طبق التقديم ويقدم مع السلطة.





من مواضيع إحساس إمرأة
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 اتمنى تعطوني حل !!
0 ملف كامل أتيكيت ترتيب سفرة الطعام
0 كيف تواجهين مخاوفك من الولادة ..؟؟
0 الغذاء الصحي يخفّف من أعراض سن اليأس
0 هل أنتى ورده... أم لؤلؤه
0 " مشاركتي " في •♥• مساااااابقة ( أن مع العسر يسرا ) •♥• "إن الله مع الصابرين"
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 نصيحة لإنجاب مولود غير مشوَه ,معلومات لصحه جنينك
0 فساتين ناعمة للحوامل
0 ماذا يفعل مع زوجته وهي على فراشها
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 اطعمه تحفز عملية الحرق
0 سلطة البطاطس , أكواب البطاطس , طريقة سهلة , سلطات , مقبلات لذيذة
0 جيبات كلوش للاطفال
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس



قديم 04-27-2015, 05:59 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة اعداد المكبوس الروبيان




سبحانك اللهم وبحمدك ،
أشهد أن لا إله إلا أنت
أستغفرك وأتوب إليك





من مواضيع إحساس إمرأة
0 إحساس إمرأة هنا نقاط مسابقة قسم التغذية *
0 اطعمه تحفز عملية الحرق
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 سلطة الخس بالتونه
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 ما هو النفاس؟
0 مكياج روعه بصور متحركة
0 المنشطات الطبيعية
0 فخامة الدانتيل باللون الابيض
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 نصائح للنفاس , معلومات مهمة جدا للنفاس
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 اليقطين ينشط الكبد .. ويزيل التهابات الكلى .. و يعالج بعض أمراض
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 درس عمل كريمة على القهوة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-27-2015, 08:42 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة اعداد المكبوس الروبيان








من مواضيع NoNa roze
0 أخطاء جمالية لا ترتكبيها بعد اليوم!
0 أقوي 4 عصائر لحرق الدهون
0 طرق مختلفة لتخفيف آلام المخاض
0 للتخلص من الكرش
0 المحاليل الوريدية والأملاح المعدنية الفيتامينات
0 غذاء الأمّ بعد الولادة القيصريّة
0 حساء السى فود
0 .•*.ღ التسنين لدى الأطفال.•*.ღ
0 الفوائد الرهيبة لوضع قطعة بصل داخل جوربك أثناء النوم!
0 متاعب الحمل (القيئ-الغثيان-حرقة المعدة)
0 فوائد التوت الصحية
0 تربية الابناء في الاسلام
0 الحبة السوداء فى الطب النبوىًً" مشاركتي في مسابقة الطب النبوي"
0 أسرار لتتعرفي إلى شخصية زوجك
0 ما هو الفرق بين النبي والرسول
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-27-2015, 12:22 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة اعداد المكبوس الروبيان








من مواضيع jojo 123456
0 يلا شو تتوقعووو قاعدين يعملو ؟؟؟؟
0 نتاائج مسابقة أبيات من ذهب
0 سلطة بسيطة مشكلة بطريقة رائعة
0 أثات متحول
0 كلمات ادا قالها الزوج يكون وقعها كارثي على الزوجة
0 "ابتكارات تكنولوجية" لمشكلة النسيان لدى كبار السن
0 ××~~..مقارنة طريفة بين الرجل والمرأة..
0 ركود غريب وسبات عميق في المنتدى
0 الكيما الليبية
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 نتاائج مسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 افكار بسيطة لتزين سلة المهملات
0 عمل الفروج بلبطاطا والفطر
0 حوار مع الدنيا
0 بنت بدها تعمل مقلب ب أخيها لكنها صدمت من ردة فعله
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-27-2015, 12:22 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة اعداد المكبوس الروبيان




مممممممممممممممممم شهية عن جد





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-27-2015, 02:53 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة اعداد المكبوس الروبيان




تسسسسسسلم الايااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-27-2015, 03:47 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة اعداد المكبوس الروبيان




اامممممممممممممممممممممم يسلمو ايديك حبيبتي





من مواضيع nour karim
0 نصائح لتساعدك على التغلب على أوجاع الثدي أثناء الرضاعة:
0 لكل من تسال عن الديفاستون
0 دواء الضغط ( لا تنسيو )
0 مشاكل تعدد الحمل وفوائد تباعد الولادات
0 أسباب رفض الطفل للرضاعة الصناعية
0 10 % من النساء يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة
0 اسبرين الاطفال فوائده للحمل
0 بالخطوات.. 4 طرق لتنظيف المقلاة من الدهون
0 أين يقع جبل جودي
0 تحليل الحمل بماء الجافيل
0 الصور المرشحة للفوز بجائزة التصوير الكوميدي للحياة البرية
0 سن اليأس
0 مراحل نمو الجنين الثلاثي الاول
0 كن ايجابيا ......... تابع
0 غراتان البطاطا بالجبن
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 04-27-2015, 07:53 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة اعداد المكبوس الروبيان








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 بيض بالبروكلى والجبنة الفيتا للدايت
0 اتيكيت السفر : كوني محترفة في إعداد حقيبة سفرك
0 ملف متكامل عن التلقيح الصناعي والحقن المجهريه واطفال الانابيب
0 الرضاااعه الطبيعيه برمضان
0 صمون بالجبن والزيتون
0 عمل قطع الشوكولاته الفاخرة وتغليفها بالخطوات المصورة
0 ودعي الصيف بماكياج يليق بك
0 الإفرازات البيضاء هل من الطبيعي أن تزيد مع الحمل؟
0 مسابقة استايل 2013
0 مفن الموز بالشوفان وشوكولاتة النوتيلا
0 نقااااااااااااااااااط مهمه للحووووووووووووووووامل
0 كلام من ذهب
0 شخبطه على جدران الزمن
0 ما يخص أهل المدينة المنوره المستشفيات الحكومية
0 طريقة لفك للحجاب تكشف الكثير عن خبايا شخصيتك؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-28-2015, 01:09 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة اعداد المكبوس الروبيان








من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-28-2015, 05:34 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة اعداد المكبوس الروبيان




أسعدتني ردودكم وتعطيركم لصفحتي
ودمتم بحفظ الله ورعايته





من مواضيع إحساس إمرأة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تحضير الدجاج المكبوس ام ارجواااااان قسم التغذية 8 07-25-2013 06:06 AM
الروبيان بالزيتون ، طريقة عمل الروبيان بالزيتون ، كيفية عمل الروبيان بالزيتون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-28-2012 04:26 PM
الروبيان مع البروكلي ، طريقة عمل الروبيان مع البروكلي ، وصفة الروبيان مع البروكلي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 04:09 PM
شوربة الروبيان والشوفان دايت ، طريقة عمل شوربة الروبيان لانقاص الوزن ، وصفات للتخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 02:24 AM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 06:30 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .