أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-20-2015, 02:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر





الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر
الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر
الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر


1 عرق لحم بقري (حوالي 2/1 1 كيلو)

2 ملعقة كبيرة خردل (مسترد) معجون

1 ملعقة كبيرة زعتر مفروم

1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل (روزماري) مفروم






2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

ملح وفلفل

1 كوب ماء

2 بصل متوسط مُقطع قطعاً كبيرة

2 عرق كرفس مُقطع قطعاً كبيرة

2 كُرات مُقطع قطعاً كبيرة





2 جزر كبير مُقطع حلقات كبيرة

7 فص ثوم




الطريقة

- تُربط قطعة اللحم بخيط سميك يتحمل الحرارة (خيط لحام) على هيئة شبكة حول اللحم.

- يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

- يُخلط الخردل مع الزعتر وإكليل الجبل والبقدونس والزيت ويُُتبل الخليط بالملح والفلفل ويُقلب جيداً حتى تتداخل المكونات.

- يُغطى اللحم بالخليط مع الدعك الخفيف.

- يُصب الماء في صينية فرن، ويُضاف البصل والكرفس والكُرات والجزر والثوم بحيث يغطي القاع.

- يُوضع اللحم فوق الخضروات، ويُغطى جيداً بورق ألمونيوم.

- تُوضع الصينية في الفرن لمدة ساعتين مع مراعاة التخلص من ورق الألمونيوم بعد مرور نصف مدة الطهي حتى يحمر سطحه.

- يُرفع اللحم من الصينية ويُترك جانباً ليبرد قبل تقطيعه إلى شرائح رفيعة مع التخلص من الخيط .

- يُقدم إما ساخناً أو بارداً مع الخضروات المشوية وصلصة الخردل (المسترد) مع العسل (راجع الوصفة بباب "البداية").

• لإعطاء اللحم نكهة الثوم يُثقب اللحم بواسطة طرف سكين رفيعة في أماكن متفرقة، وتُوضع بها فصوص الثوم الصحيحة.

يُمكن استخدام قطعة أخرى من اللحم غير العرق، ويُفضل أن تكون من الفخذ أيضاً.









من مواضيع نفسي احبك
0 تحضير شيش طاووق بالفرن مع الارز ، وصفه عمل شيش طاووق بالفرن مع الارز
0 مهي الاوديما ، اسباب الاوديما اثناء الحمل ، الاوديما اثناء الحمل
0 اسباب بكاء الاطفال الرضع ، بكاء الاطفال الرضع ، الاطفال الرضع
0 اسباب الضغط المرتفع اثناء الحمل ، نصائح للضغط المرتفع للحوامل ، امراض الحمل
0 شرب القهوة في الشهور الوسطي من الحمل ، الشهرو الوسطي ، شرب القهوة للحوامل
0 اضرار الكافيين علي الحوامل ، خطورة الكافين علي الجنين ، اضرار الكافين
0 الاكل النباتي للحامل ، الحامل النباتية ، فوائد الاكل النباتي للحامل
0 الطريقة الطبية لانجاب الذكور ، طريقة لانجاب الذكور ، انجاب الذكور
0 غثيان الحامل ، اسباب غثيان الحامل في الصباح ، التخلص من غثيان الصباح
0 ماهو وليد الحمل المديد ، الحمل المديد ، معلومات عن مولود الحمل المديد
0 حاسة التذوق عند المواليد ، المواليد وحاسة التذوق ، حسة تذوق المواليد
0 اسباب فقر دم الحوامل ، علاج فقر الدم للحوامل ، التخلص من فقر دم الحوامل
0 البسبوسه بالبندق ، وصفه عمل حلى البسبوسه بالبندق بالصور
0 كيفية التخطيط للحمل ، التخطيط للحمل ، اهمية التخطيط للحمل
0 التغذية في الشهر الثامن ، غذاء حوامل الشهر الثامن ، حوامل الشهر الثامن
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس



قديم 12-20-2015, 03:02 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر




طبق رآئع
سلمت الايادي ع الوصفه
الله يعطيكى الف عافيه





من مواضيع اطفالي حياتي
0 التهاب المسالك البولية ، علاج التهاب المسالك البولية عند الاطفال ، كيفية علاج الاطفال
0 صنفرة طبيعية للبشرة 2013 ، ماسك صنفرة للبشرة 2013 ، ماسك الحمص لصنفرة البشرة
0 علاج مشاكل البشرة 2013 ، حل مشاكل البشرة 2013 ، بشرة صحية
0 طرق تضييق المسامات 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، التخلص من المسامات
0 ترطيب البشرة 2013 ، القهوة للبشرة 2013 ، الحفاظ على رطوبة البشرة
0 فوائد تدليك الطفل ، اهمية تدليك الطفل ، فوائد تدليك الام للطفل
0 التخلص من اسمرار الركبة 2013 ، اسمرار الركبة 2013 ، التغلب على مشاكل الاسمرار
0 تنقية البشرة 2013 ، التخلص من الجلد الميت 2013 ، تخلص البشرة من الجلد الميت
0 حروق الماء الساخن للأطفال ، حروق الاطفال ، كيفية التعامل مع حروق الاطفال
0 متلازمة اللهاث عند الرضع ، اساب اصابة الرضع بمتلازمة اللهاث ، ادوية تسبب اللهاث
0 خلطة لتنعيم الشعر 2013 ، الاهتمام بااشعر 2013 ، شعر ناعم
0 اهمية الفيتامينات للطفل ، فوائد الفيتامينات للطفل ، اهمية الاملاح المعدنية للطفل
0 نصائح للبس الكعب العالى 2013 ، الاهتمام بالقدمين 2013 ، اجمد نصائح لمحبى الكعب العالى
0 أمراض الأطفال المعدية في المدرسة ، طرق الوقاية من الامراض المعدية ، امراض الاطفال
0 عدم حب الاطفال للخضار ، اسباب عدم حب الاطفال للخضار ، طرق التغلب على كره الطفل للخضار
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2015, 05:16 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر








من مواضيع NoNa roze
0 ملف كامل للطفل حديث الولادة بالصور اللف و المساج .....
0 كل يوم معلومه فقط على منتديات حوامل النسائية (التغيرات التى تصيب الحلد أثناء الحمل )
0 ملابس للاطفال
0 أجمل التهانى بعيد الأضحى المبارك على منتديااات حوامل النسااائية
0 احذري هذه الأطعمة التي تفقدك التحكم في شهيتك
0 ₪ ₪ الصيام ₪ ₪
0 طاجن الفول بالبسطرما والبيض
0 فساتين سهرة لكى انتى عزيزتى على منتديات حوامل النسائيه وبس
0 ☼۞☼...أسباب استخدام اليد اليسرى عند بعض الأطفال ...☼
0 7 مشروبات مهمة لعلاج مغص الأطفال
0 زيت الزيتون أفضل علاج لتساقط الشعر!
0 فساتين حوامل مودرن واسعه للعيد
0 عادات تؤثر على جمالك ومظهرك
0 إليك علاج انتفاخ البطن خلال الدورة الشهرية
0 عبايات للبيت حلوه كتير
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2015, 04:39 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر




يسلموووو الاياااادي





من مواضيع jojo 123456
0 هل قطعت عليها رزقها؟؟
0 استفسااار ضرووري بخصوص نزول الدم
0 لاعبه سبعاً ثم أدبه سبعاً ثم صاحبه سبعاً
0 ماهي ردة فعلك لو تحطيتي بهيك موقف؟؟؟؟؟؟
0 تعالو نحكي مواقف محرجة و طريفة صارت معنا
0 قصيدة أثرت فيني **يليت تسمعووها يالصوت
0 اعراض االانيميا
0 ~✿ Bэuтifuℓ ✿~
0 اجعلي من الاكواب القديمة تحفه فنية
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 مشاركتي في مسابقة مدينتك تحت المجهر
0 المشاركة السابعة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 الأرز بالكبدة والخضروات
0 فطائر محشوة
0 التصويت لمسابقة ليلة رمضانية في بيتك
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كرواسون بالزعتر ، طريقة عمل كرواسون بالزعتر ، كيفية عمل كرواسون بالزعتر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-30-2012 02:10 PM
كشك بالزعتر ، طريقة عمل كشك بالزعتر ، كيفية عمل كشك بالزعتر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-28-2012 04:04 PM
توست بالزعتر ، طريقة عمل توست بالزعتر ، كيفية عمل توست بالزعتر الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-22-2012 10:38 PM
أقماع اللبنة بالزعتر ، خطوات عمل أقماع اللبنة بالزعتر ، طريقة عملأقماع اللبنة بالزعتر الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-27-2012 02:30 AM
اللبنه بالزعتر ، طرق عمل اللبنه بالزعتر ، خطوات عمل اللبنه بالزعتر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-12-2012 04:12 PM


الساعة الآن 04:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .