أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2019, 01:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
icon19 النوم وجمال البشرة




إن العناية بالبشرة تبدأ من داخل الجسم فصحة الإنسان تنعكس على بشرته والتغذية السليمة يتبعها جلد سليم , وللحفاظ على بشرة نضرة وجسم رشيق يفضل مراعاة العديد من النقاط أهمها :

النوم وجمال البشرة
ضرورة النوم الكافي بما يعادل 8 ساعــات يومياً وهو مــا يطلق علـــيه "Beaty Sleep" ويعد النوم من أنجح علاجات البشرة وأقلها كلفة فلا يمكن لكريمات ومستحضرات تجميل البشرة مهما اختلفت أنواعها أن تؤدي إلى النتيجة المطلوبة إن لم يدعمها نوم هادىء عميق.
كذلك يساعد النوم على إرتخاء العضلات والتخفيف من مدة القلق وخفض إفراز هرمونات التوتر وبالتالي الحفاظ على صحة الجلد ونضارة البشرة وكذلك الخلايا تتجدد بسرعة أكبر خلال فترة الليل منه في النهار وكذلك يفرز الجسم هرمون النمو Growth Hormone" " الذي يساعد على ترميم وإعادة بناء الأنسجة .





من مواضيع Rama Alqaderi
0 الطرق المثالية للعناية بجرح الولادة القيصرية والوقاية من الالتهابات
0 8 أمور إذا فعلها المسلم لا تبطل صومه لكنها مكروهة.. تعرف عليها
0 أبرز أسباب القشرة عند الرضع ونصائح مثالية للحد منها
0 نصائح عند شراء الملابس الخاصة بالخروج للطفل المولود
0 على الحامل التركيز على هذه الأطعمة الغنية بالفوليك أسيد
0 نصائح ستساعدك في بناء علاقة متينة مع طفلك الرضيع
0 ما هي أسباب الإصابة بالE. Coli ؟وما هي أبرز طرق الوقاية منها؟
0 الاستخدامات الرائعة للملح
0 إليك بعض النصائح للحصول على شفاه جذابة متناسقة
0 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر
0 ماهي طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة؟
0 ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وانواعه
0 ماهي أسباب غثيان الحمل؟
0 طرق ووسائل طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهريّة
0 تعرفي على كيكة الشاتوه ألذ انواع الكيك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-12-2019, 03:00 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: النوم وجمال البشرة




صحيح النوم اهم عامل لبشرة منورة





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 إصابة المولود بحمى وما الذي يمكنك فعله
0 مرض الصلب المشقوق Spina bifida أو انشقاق العمود الفقري عند الجنين
0 مايجب معرفته عن حركة الحامل خلال أشهر الحمل
0 فوائد السباحة أثناء الثلث الثاني من الحمل
0 ماهي صغائر الذنوب وكيف تتحول إلى كبائر بالاصرار
0 هل الإصابة بمرض السكرى يمنع الحمل؟
0 عناصر غذائية محددة للحفاظ على صحة الرحم والمبيضين
0 المهارات الحركيّة والحسية للطّفل الرّضيع في الشّهر الأول
0 قائمة الأحوال المدينة لأكثر الاسماء انتشارا في السعودية لعامي ٢٠١٨ و ٢٠١٩
0 مقدار سعة فتحة عنق الرحم وقت الولادة الطبيعية
0 هل سمعت من قبل عن عملة البيتكوين الالكترونية؟
0 فضائل قراءة القرآن الكريم في شهر رمضان المبارك
0 إليك عزيزتي كل ما تريدي معرفته عن حقن الكوتيزون
0 كل شيء قد تحتاجين إليه عن عملية سحب البويضات
0 ماهي أعراض مغص الحمل قبل الدورة الشهرية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المشمش وجمال البشرة 2013 , اهمية المشمش للبشرة , فوائد المشمش لجمال البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 12-26-2012 10:54 PM
العناية بالبشرة اثناء النوم 2012 ، حماية البشرة اثناء النوم ، البشرة والنوم 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-20-2012 04:49 AM
تنظيف البشرة 2012 , منظف البشرة 2013 , الملح والسكر لتنظيف وجمال بشرتك ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-19-2012 09:27 PM
فائدة النوم للبشرة 2012 ، اهمية النوم لنضارة البشرة ، علاقة النوم بنضارة البشرة 2013 ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-12-2012 01:30 AM
النوم صحه وجمال عزيزة النفس منتدى الرشاقة والصحة 1 08-05-2009 05:16 AM


الساعة الآن 05:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .