أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-26-2019, 09:53 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة




نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة







■□ وقت التحضير: 25 دقائق عدد الأشخاص: 3


البطاطس من الخضار الضرورية للجسم كونها غنية بالفيتامينات المغذية، وفي هذه الوصفة اليوم نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة.


■□ المقادير لتحضير طبق البطاطس المحمرة بالجبنة:

نصف كيلوغرام من البطاطس الصغيرة
كوبان من جبنة التشيدر
كوب من البازلاء
كوب من البايكون المقطع
ملعقة كبيرة من الزيت
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود




■□ طريقة التحضير للبطاطس المحمرة بالحبنة:


-،في البداية اغسلي البطاطس جيداً وقطعيها الى شرائح مستديرة متساوية الحجم.

- في صينية متوسطة الحجم، مدهونة بالقليل من الزيت، وزعي شرائح البطاطس وادخليها الى الفرن على حرارة متوسطة واتركيها حتى تتحمر.

- من ثم اخرجيها، وفي صينية مستطيلة، ضعي طبقة من شرائح البطاطس المحمرة، فوقها طبقة من البايكون المقطع والبازلاء.

- ثم طبقة أخرى من البطاطس المحمرة، ووزعي جبنة التشيدر فوقها حتى تغطيها.

- ادخليها الى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية، واتركيها لعدة دقائق، قبل إخراجها وتقديمها ساخنة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190625072626864.jpg‏ (63.6 كيلوبايت, المشاهدات 6)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك أبرز أسباب الإجهاض في الشهر الأول
0 تعرفي على طرق علاج الأب المدمن على الكحول لاستقرار عائلته
0 إليك بعض النصائح المفيدة لتغذية الطفل الرياضي
0 إليكم أسباب العقم عند الرجال وكيفية الوقاية
0 تناول السحور... هل برأيك يزيد الوزن فعلاً؟
0 معلومات هامة عن الدايت الكيميائي لخسارة الوزن
0 ما هى فوائد الكركم مع الحليب؟
0 هكذا اعتني ببشرتك خلال فترة الحيض
0 عدداً من الخطوات ستسهل عليك مهمة فطام صغيرك
0 ما هي حالات العقم التي يمكن علاجها بأطفال الأنابيب؟
0 إجراءات للحد من مخاطر سكري الحمل والولادة البكرة
0 هل تختلف أعراض الحمل في الطفل الثالث عن الأول والثاني؟
0 كيف يؤثر تكلس المشيمة في الاشهر الاخيرة على الولادة؟
0 فوائد نبات المورينجا
0 تعانين من التجاعيد وترهل الجلد؟! اليك 4 اطعمة ستفيدك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-29-2019, 12:34 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة




الله يعطيك العافية





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أهمية متابعة درجة الحرارة بانتظام للنفاس
0 ما الذي يسبب تململ الساقين أو rls في النساء الحوامل؟
0 طرق اكتشاف الإصابة بأحد تشوهات الرحم ؟ وما هي أسبابها ؟
0 الفحوصات التي يجب ان تجرى قبل عملية اطفال الانابيب
0 معنى اسم نجلاء و حكم التسمية به وصفات حاملة هذا الاسم
0 أهم الأطعمة المفيدة لصحة الجنين وتكوينه الجسماني
0 طرق لتقليل ألم الثدي خلال مرحلة الحمل الأخيرة
0 فوائد اليانسون للمساعدة على إنقاص الوزن
0 كبر حجم رأس الجنين بين الوراثة والمرض
0 نصائح مفيدة لاختيار ملايات سرير مناسبة لك
0 كم يجب تغيير الحفاض لطفلك من شهره الأول وحتى عمر السنة
0 هل يصبح زيت جوز الهند المكون الأساسي لمعجون الأسنان مستقبلا؟
0 الخيار من النباتات الأصيلة القديمة تعرفي على فوائده
0 تعرفي على فوائد تمارين كيجل للنساء وصحة الرحم
0 لماذا يعض الطفل الثدي عندما يرضع رضاعة طبيعية؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2019, 12:57 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة




الله يعافيك حبيبتي





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك طرق معالجة الصداع النصفي خلال الحمل
0 4 ستايلات شعر جرّبيها هذا الموسم
0 للمحجبات...استوحي إطلالتك من ستايل مي عز الدين الأنيق في مسلسل "رسايل"
0 للحامل... إليك كيف تحصلين على غذاء صحي متكامل في رمضان!
0 تعرفي على ماهي فوائد البيض للحامل والجنين
0 تعرفي على بعض الطرق لمنع حدوث الإجهاض
0 مشاكل المشيمة وموت الجنين في الشهر الثاني
0 دور الشمر في تخسيس الجسم وكيفيّة مُساهمته في ذلك
0 وجع الدورة اثناء الحمل وهل هو طبيبي او لا ؟
0 إليك ماهي أسباب انسداد قنوات الحليب
0 ماذا يحصل لجسدك خلال الشهر السادس من الحمل؟
0 اكتشفي مخاطر ومضاعفات نقص ماء الجنين
0 تعرفي على بعض أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
0 مؤشرات صادمة لتكيس المبايض ووصفة تخلصك من التكيس بسرعة مذهلة
0 فوائد نبات المورينجا
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعلمي كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان اللذيذ Rama Alqaderi قسم التغذية 2 06-11-2019 09:46 PM
بطاطس بوريه بالجبنة والبصل nour karim قسم التغذية 6 04-14-2015 10:21 PM
طريقة تحضير بطاطس بالكريمة ام ارجواااااان قسم التغذية 4 02-01-2013 12:40 AM
كبة بطاطس ، طريقة عمل كبة بطاطس ، كيفية عمل كبة بطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 10:38 PM
بطاطس فرايد ، خطوات عمل سلطه بطآإ‘طس فرآإيد ، طرق تحضير بطاطس فرآإيد الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:28 AM


الساعة الآن 03:37 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .