أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-10-2013, 01:24 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم







السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم













الطريقة :


1- الحشوة :

يسخن الزيت على النار و يضاف البصل و الثوم و الجوز المفروم
و دبس الرمان و فلفل حلو و شطة و كزبرة و كمون و ملح و فلفل أسود

تسوى شوية على النار ثم تترك على جنب حتى تبرد


2- البهارات :

تخلط الكزبرة و الكمون و الملح و فلفل أسود

3- توزع البهارات على السمكة من الداخل و الخارج

4- تحضر صينية فرن و يفرد عليها 3 طبقات من السيلفر

5- توضع شرائح بصل و ليمون ثم السمكة
ثم توزع الحشوة داخل السمكة ثم ترش السمكة بزيت

6- ممكن ترك السمكة على جنبها أو توقف على بطنها ثم تغلف جيدا بالسيلفر

7- ممكن وضع بعض شرائح البصل و الليمون في الصينية و شوية ماء

8- تدخل الفرن في حرارة 200 من 45 : 60 دقيقة حسب حجم السمكة و نوعها


9- صلصة الطحينة :

يوضع الزيت و شرائح البصل على النار حتى يذبل
ثم تضاف الطحينة ( الهردة ) و تترك على النار شوية مع التقليب
ثم يضاف عصير الليمون و الملح و الفلفل و الشطة

ثم تضاف شوية ماء و تخلط


10- توضع السمكة في طبق التقديم و تزين بالكرنب و الخيار و الطماطم

11- يمكن وضع صلصة الطحينة على السمكة أو في طبق على الجنب
ثم تزين السمكة بالصنوبر المحمص













من مواضيع dr.loly
0 أفضل 10 ألوان لغرفه نوم طفلكِ
0 زيت اللوز وفوائده في تدليك الطفل المولود
0 من أجمل الأبيات الشعرية التي قالها الصحابة رضي الله عنهم اجمعين
0 عملي طفلك صنع طيارة من علب كارتون
0 حذاء كعب أنيق وفخم .. لحملة مكافحة سرطان الثدي
0 كوني قوية وسامحي زوجك
0 عشر فوائد لتناول التين عند الإفطار
0 من تجميعي كراسي طعام للاطفال روعه من تشيكو ..
0 في خطوات ثمانية احصلي على غرفة جلوس اكثر اتساع
0 التخدير النصفي أفضل من التخدير العام بالولادة
0 مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود ..
0 خبزة الكسكاس المحشية (من المطبخ الليبي)
0 فطائر البيض مع السلامي او السجق
0 كيفية الاعتناء بالحبل السري للمولود
0 نصائح للتخلص من السعرات الحرارية الغير ضرورية يوميآ
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 10-10-2013, 09:50 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام عبد الهادي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام عبد الهادي

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 78534
المشاركات: 1,186 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 414
ام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام عبد الهادي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم




يعطيك العافيه رح اجربها





من مواضيع ام عبد الهادي
توقيع : ام عبد الهادي

ام عبد الهادي تحياااااتي لكم

عرض البوم صور ام عبد الهادي   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2013, 12:04 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم




يعطيك الف عافيييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2013, 09:31 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم




تسلمين يَ عيني
ربي يعطيك العآآآفية ♥





من مواضيع إحساس إمرأة
0 الصرع وتأثيره على الطفل والمجتمع
0 نصائح بتناول الدواء بصورة سليمة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 تشيز كيك الاوريو
0 ملف كامل أتيكيت ترتيب سفرة الطعام
0 معلومات هامة للمرأة الحامل - وزن الحامل - أفضل غذاء للحامل -
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض
0 طرق تسريع الولادة الطبيعية
0 بيت أحلامي إن شاء الله يتحقق * مشاركتي في مسابقة بيت الأحلام *
0 ♥ طاجن الجبن .......... بالصور ♥
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 سلطة المكرونه بالخضار سهله و لذيذة
0 خلفيات تدرجات اللون للمواضيع , خلفيات تدرجات اللون للملف الشخصي
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2013, 09:53 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
عطر الربيع
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 1.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم




رووووووعة يسلمو اناملك يا قمر
على النقل الرااائع

ودي لكــ





من مواضيع عطر الربيع
0 اسعدي نفسك باسعاد غيرك
0 أبشع جريمة في تاريخ البشرية!!!
0 حكم الاستعاذة من عذاب جهنم وعذاب القبر قبل التسليم من الصلاة
0 تاريخ جمع القرآن الكريم
0 شاركونا التصويت يا الغاليات
0 رد: هل فكرت يوماً.. قبل أن تؤديها!!
0 أدب الحوار فى الإسلام والسنة
0 طاف قلبي حول العرش
0 حلا مغربي لكل المناسبات @^متجدد باذن الله^@
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 العبادات التي تستطيع الحائض القيام بها في رمضان
0 دعاء لتوسيع الرزق
0 رحلة ×~الطريق يبدأ من هنآآآ~×
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 مستلزمات التي ستحتاجين إليها عند معرفة قدوم المولود
توقيع : عطر الربيع


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صَل الله عليه وسلم نبيا ورسولا
اللهم أني أسالك في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
أستودعك نفسي وزوجي وأهلي وأحبتي في الله

عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2013, 02:41 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم




نورتن اخوااااتي





من مواضيع dr.loly
0 فيروس كورونا الجديد.. وأعراض الاصابه ومخاطره وطرق الوقايه منه
0 من تصويري عالم البحار من رحلتي لمدينة تاين ماوث
0 كيفية تقديم الخيار للرضع والاطفال ..
0 اهم الاشياء التي تساعد علي تنظيف المعده
0 تعرفي علي اسباب وعلاج الدوخه عند الحامل
0 نصائح للحصول على قوام جميل
0 فطريات الاظافر بين الخطأ والصواب
0 الأسباب التي تؤدي إلي وضع المشيمة النازلة
0 ماذا يحدث إذا تأخر الموعد المرتقب لولادتك؟
0 الاطعمة التي يمكن ان تسبب اجهاض
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 هل أنا حامل ,, سؤال حير الكثيرات ...
0 ايفون 5 يتغلب على جالاكسي اس 3 من حيث المواد السامة
0 قصة اكتشاف الفازلـــين
0 الوقت الانسب لفطام الرضع ...
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2013, 05:38 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 موقع رهيب لإرسال الرسائل القصيرة الى كافة دول العالم مجانا وبدون تسجيل
0 أم دب تضرب أبنها وتضمه بعد ماعاقبته - صور لأم دب تضرب أبنها وتضمه بعد ماعاقبته
0 أصابع موزريلا2013 - طريقة تحضير اصابع موزريلا 2014
0 كرسي بثلاث ارجل مكسوره يمكنك الجلوس عليه !
0 بجامات نوم للمراهقات - قمصان نوم للبنات . ملابس نوم 2012
0 ## ام البنوتة - تعاااااااااااالي ضرووووووووري ##
0 نصائح لتتجني الشجار مع زوجك
0 فقدان الموده والألفه ....
0 أنواع التلقيح الصناعي
0 خااااااااااااص برصد نقاااط القرووووب
0 أن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين
0 كيف تصلحين البودرة المكسورة والماسكارا الجافة؟!!
0 طريقة صنع حاملة الملاعق بالمنزل
0 بناء فندق مكون من 30 طابق خلال 15 يوم
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2013, 06:13 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم








من مواضيع dr.loly
0 ثلات طرق طبية لتخفيف الم الولاده..
0 تحصين الاطفــــال
0 الاماكن المليئة بالتدخين ابعدي طفلك عنها
0 ملف كامل عن التغدية السليمة للرضع والاطفال
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 الوقت الانسب لفطام الرضع ...
0 أهمية صيدلية المنزل للاطفال
0 العصيدة الليبية ..
0 آثار مذهله و عريقة في ليبيآ ...
0 «آي فون5 » من الذهب والماس ب17 مليون دولار
0 استشاري يُحذِّر من تأخير ختان المولود لأكثر من 4 أشهر
0 معلومة مهمة عن تطعيمة الدرن بعد الولادة
0 فنون الرسم على الكابتشينو
0 أهم اعراض اظطراب التوحد الثمانية
0 جمال الجدار الحجري في ديكور منزلك
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2014, 09:53 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أم صلاح الدين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم صلاح الدين

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5875
المشاركات: 242 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 51
أم صلاح الدين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم صلاح الدين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم




امممممممممممم

يعطيك العافية





من مواضيع أم صلاح الدين
عرض البوم صور أم صلاح الدين   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2014, 01:10 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم








من مواضيع dr.loly
0 تنظيف أنف الطفل
0 صور رائعة لتقديم وجبات للصغار
0 .. النـمـﯜ الطبيعيـﮯ للأطفــآل
0 الفوائد الطبية والطبيعيه للنعناااع
0 التهابه يسبب آلاما مستمرة لا تهدأ ليل نهار
0 بطاقات تهنئه وخلفيات لعيد الاضحي ( من تجميعي)
0 كيف نربي أطفالنا على العبادة و العادات الحسنة
0 تقوس ساقي الطفل بسبب نقص فيتامين د
0 الاغديه المهمه للحامل خلال الشهر الرابع
0 النصائح التي يجب عليك اتباعها لتجنب حدوث التهابات الخياطة بعد الولادة
0 الكشف عن سرطان الثدي عبر تحليل البول
0 وردات التوست
0 الفلفل الحار مفيد جدآ للريجيم..
0 كيف تساعدي طفلك على تقييم قدراته
0 التهاب المعدة المعوي عند الاطفال
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
$$طريقة عمل الدونات منال العالم$$ أم أيهومي قسم التغذية 3 08-20-2013 07:46 AM
السينابون منال العالم ، طريقة عمل السينابون منال العالم ، وصفة السينابون منال العالم الشيف جميلة قسم التغذية 1 09-16-2012 02:54 PM
بيتزا منال العالم ، طريقة عمل بيتزا منال العالم ، كيفية عمل بيتزا منال العالم الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 12:18 AM
البيتزا منال العالم ، طريقة عمل البيتزا منال العالم ، وصفة البيتزا منال العالم الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-12-2012 04:46 PM
تبولة منال العالم ، طريقة عمل تبولة منال العالم ، كيفية عمل تبولة منال العالم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 08:45 PM


الساعة الآن 05:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .