أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-08-2012, 03:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيفة سوسو
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيفة سوسو

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51436
المشاركات: 2,000 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 51
الشيفة سوسو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيفة سوسو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي مكعبات الضانى الحارة ، طريقة عمل مكعبات الضانى الحارة ، وصفة مكعبات الضانى الحارة




مكعبات الضانى الحارة ، طريقة عمل مكعبات الضانى الحارة ، وصفة مكعبات الضانى الحارة
مكعبات الضانى الحارة ، طريقة عمل مكعبات الضانى الحارة ، وصفة مكعبات الضانى الحارة
مكعبات الضانى الحارة ، طريقة عمل مكعبات الضانى الحارة ، وصفة مكعبات الضانى الحارة
مكعبات الضانى الحارة ، طريقة عمل مكعبات الضانى الحارة ، وصفة مكعبات الضانى الحارة

المقادير
8 قطع من مكعبات لحم الضأن المنزوعة الدهون (تزن حوالى 200 جرام)
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة كزبرة
عصير نصف ثمرة ليمون
فصان ثوم مفريان
ملعقتان صغيرتان زيت زيتون
ملح وفلفل
نعناع طازج (أعواد نعناع)
¼ ثمرة خيار
2/3 كوب زبادى قليل الدسم
فص ثوم مفرى
1 ملعقة صغيرة صوص نعناع
4 ملاعق صغيرة نعناع مقطع إلى أجزاء صغيرة
2/3 كوب مشمش مجفف مقطع إلى أجزاء صغيرة
¼ 2 كوب حساء خضراوات
1/3 كوب لوز محمص
المزيد عن تحميص المكسرات ..
ملعقتان صغيرتان نعناع طازج مقطع إلى أجزاء صغيرة
ملعقتان صغيرتان من الكسبرة المقطعة إلى أجزاء صغيرة
عصير نصف ثمرة لمون
ملعقتان صغيرتان زيت زيتون
الطريقة
تُعد تتبيلة لحم الضأن بخلط الكمون والكزبرة وعصير الليمون والثوم والزيت والملح والفلفل.
تصب هذه التتبيلة فوق مكعبات الضأن مع التقليب ثم تترك المكعبات جانباً.
لإعداد الصوص، يقشر الخيار ثم يتم بشره مع تصفيته من أية مياه زائدة.
ويخلط مع الزبادى والثوم والنعناع وصوص النعناع، ثم يترك الخليط جانباً.
يتم شى مكعبات لحم الضأن على الشواية مع تقليبها على كافة الجوانب.
فى هذه الأثناء يتم وضع المشمش فى إناء مع الحساء ويرفع الإناء فوق النار مع التقليب الجيد.
ثم يُغطى ويترك فوق النار لمدة 5 دقائق.
يضاف اللوز والنعناع المقطع والكزبرة وعصير الليمون والزيت إلى المشمش.
يصب خليط المشمش فى الأطباق وفوقها مكعبات الضأن.
ثم توضع ملعقة من الصوص على الجانب ويزين كل طبق بأعواد النعناع .
تقدم مكعبات الضأن على الفور





من مواضيع الشيفة سوسو
0 كراستيني عيش الغراب ، خطوات عمل كراستيني عيش الغراب ، طريقة عمل كراستيني عيش الغراب
0 السمك بحشو البصل ، طريقة عمل السمك بحشو البصل ، كيفية عمل السمك بحشو البصل
0 طريقه عمل حساء الدجاج بالحليب ، حساء الدجاج بالحليب ، طرق حساء الدجاج بالحليب
0 سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي ، وصفة عمل السلطة ، خطوات عمل السلطة الايطالية
0 فتة راس ، وصفة فتة الراس ، طريقة عمل فتة الراس
0 الشمندر المحشو ، طريقة عمل الشمندر المحشو ، كيفية عمل الشمندر المحشو
0 طريقه عمل شوربه فلسطينى ، عمل شوربه فلسطينى ، مقادير شوربه فلسطينى
0 بطاطس مقلية محشوة باللحم ، طريقة عمل بطاطس باللحم ، وصفة بطاطس محشية لحم
0 طريقه عمل شوربه الفطر والذره ، شوربه الفطر والذره ، عمل شوربه الفطر
0 تونة بالجبن ، طريقة لعمل تونة بالجبن ، كيفية عمل تونة بالجبن
0 رقائق البارميزان ، طرق عمل رقائق البارميزان ، وصفة رقائق البارميزان
0 الكبة الصاجية ، طريقة عمل الكبة الصاجية ، وصفة لعمل الكبة الصاجية
0 المكدوس الشامى ، طريقة عمل المكدوس الشامى ، وصفة عمل المكدوس الشامى
0 كروكيت الدجاج ، طريقة عمل كروكيت الدجاج ، خطوات عمل كروكيت الدجاج
0 فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل
عرض البوم صور الشيفة سوسو   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مكعبات البطاطا الشهية ، طريقة عمل مكعبات البطاطا ، وصفة مكعبات البطاطا الشهية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-06-2012 03:57 AM
البيتزا الحارة الحلوة ، خطوات عمل البيتزا الحارة الحلوة ، طريقة عمل البيتزا الحارة الشيف جميلة قسم التغذية 1 07-28-2012 11:38 PM
مكعبات اللحم مع الخضروات ، طريقة عمل مكعبات اللحم مع الخضروات ، وصفة مكعبات اللحم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:06 PM
البطاطس الحارة ، طريقة عمل البطاطس الحارة ، وصفة البطاطس الحارة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:04 PM
القهوة المكسيكية الحارة ، وصفة عمل القهوة المكسيكية الحارة ، طريقة عمل القهوة المكسيك الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-17-2012 05:25 PM


الساعة الآن 04:01 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .