أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما مدى خطورة الإصابة بالكلاميديا ومضاعفاته؟
0 ماهي العناصر التي تحتاجها الحامل في الثلث الأول من الحمل؟
0 تعرفي على رجيم التنشيف لإحراق دهون الجسم وشد عضلاته
0 خلطات صحية ورائعة لتخسيس منطقة البطن بالأعشاب
0 إصابة الحامل بالمغص في الشهر الأول وأسبابه
0 أطعمة أكثري من تناولها في شهور حملكِ الأولى
0 تعرفي على أسماء البنات المستوحاة من أشهر الماركات العالمية
0 نصائح هامة عند شراء الأغطية و الببرونات للمولود
0 شرب الشاي بعد الأكل هل يعد أمراً صحياً؟
0 ماهي علاقة السمنة بإرتفاع ضغط الدم؟
0 إقرئي عن الرحم المقلوب وعلاقته بتأخر الإنجاب
0 كم يستمرّ الحمل خارج الرحم وماهي طريقة العلاج؟
0 التغيرات التي تظهر في البول والتهاب المسالك البولية
0 أبرز بعض العادات الغذائيّة التي يُمكن أن تُعالج تأخّر الحمل
0 ماتيلدا أسم ذا أصل عريق ومعاني عميقة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 05:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




احب الاستيك جدددا
الله يعطيك العافية حبيبتي





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 متى يستطيع الطفل تمييز ومعرفة أنك أمه
0 لماذا قد تكوني عرضة للاجهاض خلال الشهر الرابع من الحمل ؟
0 اليك اليوم ثلاث وصفات حلا سريعة ولذيذة
0 كل مايهمك عن تعقيم الإناث الإجراء الدائم لمنع الحمل
0 هل من الطبيعي تساقط شعر طفلك في شهوره الأولى؟
0 تعرفي على حركة الجنين في الشهر التاسع و ما هي مواصفات الجنين
0 طرق سهلة وسريعة لتحضير وجبات الفطور والغداء
0 نصائح لتقليل الغازات والانتفاخ لدى الرضع
0 أبرز العلامات الخطيرة التي قد تظهر في الثلث الاخير من الحمل
0 أسباب موت الجنين في رحم الأم قبل الولادة
0 كل شيء تريي معرفته عن مرض التهاب المرارة
0 بطريقة جديدة ولذيذة لقيمات السميد وصفة رمضانية رائعة
0 التهاب قناة فالوب تفاصيل مهمة عنه تجدينها هنا
0 طرق للتعامل الصحيح مع الأطفال الخُدج
0 تعرفي على معنى اسم راكان المنتشر في الخليج العربي
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




يعافي قلبك
صحة وهناء ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أسباب صادمة وراء الإصابة بالعقم قد لا تعرفينها
0 الاطعمة المهمة لنضارة البشرة – اهم الاطعمة لبشرة صحية
0 إليك اليوم وصفة تحضير كيكة الطبقات اللذيذة
0 تأثير الرجيم او النظام الغذائي على الدورة الشهرية
0 هل يساعد إدراج الفلافل في الرجيم على خسارة الوزن؟
0 تعرفي على ماهي فوائد البيض للحامل والجنين
0 تعرفي على مخاطر الرموش الإصطناعية قبل وضعها
0 اكتشفي أبرز أسباب وفاة الجنين في رحم الأم
0 ماهي أهم الاحتياطات الواجب إتخاذها في بداية فترة النفاس؟
0 ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر على الأم؟
0 ماهي السدادة المخاطية (سدادة الرحم) وما علاقتها بقرب الولادة؟
0 أبرز العلامات التي تدلّ على أنّ الجسم مُستعدّ للحمل
0 ماهي فحوصات تشخيص احتباس الدورة الشهريِّة؟
0 اليك بعض المعلومات المهمة جدا عن الأجهاض
0 نصائح مفيدة للتخلص من ألم الدورة الشهرية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة الماسة26 قسم التغذية 3 03-23-2015 06:05 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
شيش برك بالفطر ، طريقة عمل شيش برك بالفطر ، وصفة شيش برك بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:50 AM
الكريب بالفطر ، طريقة عمل الكريب بالفطر ، وصفة الكريب بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:03 PM


الساعة الآن 07:02 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .