سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الملفوف

المقادير لاتوجد نسب محددة وانما المقادير تقديرية

ملفوف مبشور
جزر مبشور يمكن استبداله ببندورة او طماطم مفرومة
بقدونس مفروم
عصير ليمون
قليل زيت زيتون
ملح
الطريقة السهلة جدا

نخلط الملفوف والجزر او الطماطم والبقدونس نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح
وصحتين وعافية

من مواضيع Nayota

0 سلطة الملفوف
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض

11-22-2012, 10:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الصور للوصفة

الصور المرفقة

	20121121_153935354718184.jpg‏ (90.0 كيلوبايت, المشاهدات 11)
	20121120_150639-1888172526.jpg‏ (94.8 كيلوبايت, المشاهدات 10)

من مواضيع Nayota

0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 سلطة الملفوف
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل

11-24-2012, 01:48 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	om aseel
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	19328
المشاركات:	2,874 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	83
نقاط التقييم:	472

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

تسلمي ياقمر....~

من مواضيع om aseel

0 طرق مبتكرة لتزيين الحلويات بالشوكلاته..|~
0 الرمش تَفِتن مِن نظرَها وتَسبيّ ~ مكياج عين مميّز ~‎
0 كيف تعالجين تجفّف بشرة طفلك؟
0 ♥&Red dresses&♥
0 شاركينا الطفوله مع كل عضوة =)..|~
0 حقائق عن فاكهة النوني....~
0 شيلوني شويه شويه مامي تعبت فيا....~
0 أفضل اختراع في العالم اكتشف في القرآن الكريم (سورة الكهف)...~
0 صٍوٌر لًلًمآسِنٌجرَ...~>مَجٌهوٌدي|:|~
0 فوائد الفلفل....~
0 فرنسآ آ آ آ . . . كم أنتي جميلة . . . !
0 وجوه بالمقلوب ، طريفة جداً ...~
0 ملابس نوم للأطفآل ..~
0 الاحترام له ناسه ...!
0 ملف شامل لكل أطباق البطاطس بالصور‎

توقيع : om aseel

11-25-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

شكرا ام اسيل سرني مرورك

من مواضيع Nayota

0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 سلطة الملفوف
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 سؤال عن مشافي الرياض

12-13-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

يعطيك العااااااافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 ا۩ العاشق ذو المروءة ۩
0 اللحظات الاخيره للنبي صلى الله عليه وسلم..
0 الحمل فى توأم
0 لماذا نقرأ سورتي الإخلاص والكافرون في سنة الفجر والمغرب والوتر؟
0 الأطعمة التي لا يجب تناولها في الصباح
0 7 تصاميم لتجعلي مطبخك اهم غرفة بالمنزل
0 أكثر من مائة كلمة قرآنية قد تفهم خطأ
0 من هم اليمانيون؟؟؟
0 ♥تواقيع دينية توعوية عن الشيخ ابن بآز ♥
0 برنامج راديو اذاعات القران الكريم
0 }} ليتك تعود {{...بقلمي
0 اتركي طفلك يمشي حافيا
0 غير مسجل تعالي ادعمي التكريم فضلا
0 هذه عشر نوايا في قراءة القرآن ، لا تنسوها
0 افضل ثلاث برامج حماية من الفيروسات لعام 2014بلا منازع

توقيع : ريحانة الجنة

05-01-2013, 01:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الله يعطيك الف الف الف عافية ♥ ♥ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة
0 الشد العضلى عند الحامل
0 ما هي انواع الاجهاض ، معلومات عن الاجهاض ، اعراض الاجهاض
0 فوائد الخل الطبيعي في حياتنا ؟
0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 طريقة حمام مغربي وانتي بالمنزل
0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
0 خطوات عملية وبسيطة تساعد على تربية الطفل؟
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 وصفات رائعة كي يعود جسمك قويا بعد النفاس
0 كيكة المكرونه باللحمه المفرومه ، صينية المكرونه باللحمه
0 عصير الكوكتيل خطوة بخطوة بالصور
0 ♥ ادعيه واذكار مصورة ♥
0 طريقة اقتباس الخلفيات للمواضيع
0 طرق منع الحمل , وسائل منع الحمل

05-07-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أجمل فساتين النجمات من مهرجان بياف 2014
0 عمل بوكيه ورد بيد من أعواد الورق
0 حبوب الجلوكوفاج Glucophage (الميتفورمين)
0 5 نصائح لحرق الدهون بشكل أسرع
0 المسااابقة الرمضااااانيه حياكم الله
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 طرق وحيل مثالية سوف تساعدك في تجميل ظهرك، لتتمتعي بخلفية نضرة وغاية في الجمال....
0 نبذه عن حياة الشاعر .: الأمير :. بدر بن عبدالمحسن
0 طريقة عمل الدجاج الهندي الأحمر
0 هذه المادة هي البويضات التي تموت؟
0 قناع الكاكاو لبشرة مشدودة ونضرة
0 العجب حقا أن نظن دائما أن لون السماء هو الأزرق
0 تشيز الكنافه روعه لايفوتكم
0 رولات البيتزا المحشية
0 لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم انا لله وانا إليه راجعون ام ماريا

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-08-2013, 02:05 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

طرح رااااااااااائع
مشكوووووووووووره
عساااااااك على القوووه

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # مع خالص الشكر والامتنان ....... #
0 حول المارثون ( هااااااااااام ) ارجو الدخول
0 طريقة عمل بسكويت القرفة بحشو المكسرات..*
0 تشكيلة متنوعة من شنط القش
0 ## مشاركتي # في صحابيات مجاهدات رفعن رآية الإسلام#أم الدحداح الأنصارية #
0 دور الفيتامينات والهرمونات لاعادة حيوية المرأه
0 ## اخواتي المشرفات تم منح الصلاحيات لكم وتعديل الاقسام ##
0 مطعم رائع بالنقود الحقيقية،صور مطعم جدرانه بالنقود
0 سوف تنتهي المسابقات غدا ويبدأ التصويت
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 Trojan Killer 2.2.2.3 برنامج تروجان كيلر للحماية من الملفات الضارة و البرمجيات الخبيث
0 # مسااابقة بنك المعلومااات والسرعة = الجزء الثااني # الف الف مرحباا بالجميع
0 طبخ ولا رسم؟
0 طريقة تحضير كبة التوست بالدجاج

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:45 PM
سلطة الملفوف ، مكونات سلطة الملفوف ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:31 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:47 PM

الساعة الآن 12:26 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .