سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

10-04-2013, 02:45 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

المكونات
صدر دجاجة مخلي
ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
½ ثمرة فلفل أخضر حار مقطع شرائح
½ ملعقة صغيرة زنجبيل
2 كوب ماء
رأس خس مفرومة
2 ملعقة كبيرة خل تفاح
ملعقة كبيرة و ½ عصير ليمون
3 ثمرات جزر مبشور
3 ثمرات فجل مبشور
4 ثمرات بصل أخضر مفروم
2 كوب خليط الريحان والنعناع والكزبرة والشبت

الطريقة
1- تفرك صدور الدجاج بالملح وزيت السمسم وتترك 6 ساعات.
2- في مقلاة متوسطة الحجم يخلط الفلفل الحار والزنجبيل والماء ويترك الخليط قليلا.
3- يضاف الدجاج ويترك 5 دقائق، ثم تطفئ النار وتترك الدجاج 15 دقيقة أخرى، ثم يقطع شرائح.
4- يخلط الخل وعصير الليمون ويصب الخليط على رأس الخس ويترك لمدة 10 دقائق.
5- يضاف الجزر والفجل والبصل الأخضر وكوبان الخضرة، ثم يرش عليهم زيت السمسم. 6- يضاف الدجاج على الخضروات، تقدم.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 الاستعداد لشهر رمضان
0 صغر حجم البويضة لدي فهل أحتاج لمنشطات لكي أحمل, اسباب صغر حجم البويضة
0 صباحك/مسائك/...سكر يا احلى حوامل
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 خرافات عن المخاض , الممنوع عند المخاض,المسموح عند المخاض
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كل شئ عن رمضان.. فضائله، أركانه، فوائده، سننه و مكروهاته
0 شخصيتك تؤثر على عملية حرق الدهون في جسمك
0 طريقة تزين المرآيا
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 ♥ حلى مثلثات التوفي بالصور ♥
0 مجموعة اسماء مواليد حلوة ، اسماء بنوتات جنان
0 سجود الشكر لبلوغ رمضان
0 بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس

10-04-2013, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الشهر الخامس من الحمل (بالصور)
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 الأطعمة الصلبة للطفل الرضيع
0 طريقة بسيطة لتوحيد لون البشرة بقناع اللؤلؤ
0 الحياة الزوجية... تراحم وتلاحم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 اكسسوارات روعة , اجدد اكسسوارات 2014 , 2014 Accessories
0 رجيم للأطفال في المدرسة
0 ♥ لذة القران الكريم ♥
0 ♥ شكلك اثناء فترة الحمل ♥
0 ازياء ناعمه وانيقه *
0 اليقطين ينشط الكبد .. ويزيل التهابات الكلى .. و يعالج بعض أمراض
0 ♥ ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه ♥
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 طريقة عمل لازانيا للرجيم

10-04-2013, 02:57 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء بنوتات بحرف الواو ، اسماء بنات ومعانيها
0 خالد الراشد رسالة من الله ترقق القلوب لكل عاص و مذنب
0 بكسولات ,مأكولات, منوعه , افتارز ,مأكولات , منوعة ,روعه للمواضيع
0 الحزنً ماخلْق لٍك..خًل الأفراًح عادَه
0 حلى جوز الهند- حلى كاسات الباونتي
0 اكسسورات هندية للعروس , عروسه هندية
0 سلطة الخس بالتونه
0 الرعاية بعد الولادة القيصرية
0 ♥الحمل بعد الخمسين حق أم مخاطرة ♥
0 تشكيلة روعة للبيبي
0 أسباب ضعف نمو الجنين داخل الرحم
0 نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر
0 إكسسوارات للعروس رائعة
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان
0 سبب وضع المرايا في المصاعد الكهربائية؟

10-04-2013, 01:06 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الحياه حلوة#
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	79020
المشاركات:	2,379 [+]
بمعدل :	0.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	248

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

الله يعطيك العافيه

من مواضيع الحياه حلوة#

0 كثرة الدوفاستون تاثر
0 تفسير رؤيه الخاتم وسلسال الذهب في المنام
0 الحمد لله انا حامل
0 ابي فكره هديه لزوجي
0 افضل مزيل لرائحه العرق
0 اجهضت وماتنومت بالمستشفى
0 ممكن اكون حامل ؟؟؟؟
0 ضروووري حبوب بريمولت ان
0 دعاء ليله القدر
0 افضل وقت لقياس حجم البويضه؟
0 ليش كذا
0 صدقاتكم.
0 ابي طريقه تشيز كيك متخرش الميا
0 سؤال للحوامل الجدد الله يسهل عليهم
0 نصائح هامه

10-04-2013, 01:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	الحياه حلوة#
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	79020
المشاركات:	2,379 [+]
بمعدل :	0.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	248

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

شكلها لذيذ

من مواضيع الحياه حلوة#

0 كثرة الدوفاستون تاثر
0 افضل مزيل لرائحه العرق
0 تفسير رؤيه الخاتم وسلسال الذهب في المنام
0 مين استخدمت منشطات وحملت
0 اللي يصير معاي طبيعي
0 لو كان خيرا لبقى
0 ضروووري حبوب بريمولت ان
0 اللي اجهضت بالرابع تدخل تفيدني
0 صدقاتكم.
0 افضل وقت لقياس حجم البويضه؟
0 لمن يهمه الامر
0 مغص وباقي علا دورتي عشر ايام
0 محتااجه دعواتكن
0 ابي طريقه تشيز كيك متخرش الميا
0 الحمل الضعيف

10-05-2013, 03:02 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صينيه بطاطس بالحمه
0 طريقة عمل كوكتيل طبقات
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 قريشلات مالحين رائعين
0 السينابون
0 طريقه اللهوم للمرأة النفاس
0 خلفيات آيفون كيوت
0 ♥ سجل حضورك بصورة غريبة ♥ لنصنع موسوعة كنز الغرائب عجائب ♥
0 ] للحامل.. ابتعدى عن "المدخنين" لترزقى ب"طفل سليم
0 فساتين خطوبة لون زهري , فساتين شبكة جميلة
0 النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد

10-05-2013, 03:03 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تيشرتك الابيض صار انيق بلمسك الخاصة
0 اخطاء الحوامل ، أخطاء تقع فيها الحامل ، نصائح للحوامل
0 ♥ نصائح لنجاح المعجنات ♥
0 ►► * الأفوكادو مع القريدس * ◄◄
0 اداب العزاء في الإسلام
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 معرفه الحمل , طريقة فرنسية لاكتشاف الحمل
0 اطقم الضيافة
0 فوائد الورود لجمال البشرة
0 القهوه المكّاويه
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 طريقه عمل ميدالية لأذكار الصباح والمساء كاملة
0 طريقة عمل السلطة الحارة

10-05-2013, 01:57 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 ريش بدبس الرمان
0 بروشات ناعمه
0 حبيت ابشركم
0 ستيك لحم بالخضار
0 السلام عليكم
0 ماذا تعلمت من الحياه
0 كيك الشاي فانيليا بالشوكولاتة
0 شوربة العدس
0 حلى البف باستري بالجبن
0 مقرمشات ناعمة بالجبنة
0 درس تحريك خط مائل على الصورة
0 معمول التمر لايطووووفكم
0 فساتين زفاف
0 كيكة النسكافية
0 كولكشن ناعم للشتاء

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-07-2013, 12:07 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

يسلمووو حبيبتي

شكلها بيجنن

من مواضيع أسيرة زوجي

0 توجه حيث شئت فإنك منصور
0 أين تصلي المرأة التراويح؟
0 صورة أجمل امرأة مسلمة
0 مسابقة ألغاز شعرية لشهر رمضان المبارك
0 اهمية الخصوصية في العلاقة الزوجية ، نصائح لنجاح العلاقة الزوجية
0 خلخال أنيق لأنثى ناعمة
0 سلطة البرغل
0 بطاقات صور اسلامية
0 كولكشن رائعة
0 أعراض مرض الزلال
0 ازياء راقية للبنوتات 2014
0 الشعور بالخجل عند الاطفال
0 رسالة غرامية على عباءة نسائية
0 أعط طفلك حريته في الطعام
0 يعجبني .. لا يعجبني ..!!

توقيع : أسيرة زوجي

]

10-07-2013, 12:59 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 من وصايا خير الانام عليه الصلاة والسلام للمراة
0 خطوات أساسية لتحسين فرص المرأة في الإنجاب
0 عجوز تلد طفلها بعد 40 عاما من الحمل..
0 الف الف مبروك للفائزات والمشاركات في مسابقة لمن العباارة مبروووك
0 الألم الحوضيُّ
0 فساتين عرووووووس 2012
0 @@ لكل مجتهد نصيب @@
0 طريقة عمل ميلك شايك الفراولة والبنجر
0 #تحويل صابونه معطره الى سله انيقه #
0 0000التقييم الاداري الجديد - الله يوفقكم ياارب0000
0 خطوات عمل كبة الصاج بلحم الخروف
0 كيف يعالج الوحم ؟
0 روسية تحتفظ بجثة زوجها أملاً في عودته للحياة
0 العزاء في ايران بالصور ....شي غريب
0 اسرع رجيم | تعرف علي طريقة اسرع رجيم

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج للدايت ، كيفية عمل سلطة الدجاج للرجيم ، طريقة عمل سلطة الدجاج دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 08:43 PM
الدجاج بالمانجا والفلفل الحار ، طريقة عمل الدجاج بالمانجا ، وصفة عمل الدجاج بالمانجا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-23-2012 12:29 AM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM
سلطة بالخس والتفاح ، وصفة سلطة الخس	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-25-2012 11:07 PM

الساعة الآن 12:26 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .