أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 حلا الجبن رووووووووعه
0 لتسهيل الولادة: خطوات وإجراءات تساعد في ذلك
0 فخر الازهر والحديث...!
0 أسباب لتأجيل الحمل الثاني
0 تمرين شد ونحت الخصر
0 حولي زوجك الغاضب إلى محب عاشق
0 نصائح لنظام غذائي صحي
0 فلافل (طعمية )
0 امرأة تطالب بحقوقها من ...
0 طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
0 نتائج الحمله لتنشيط المنتدى
0 أسباب وعلاج الرائحة الكريهة للمهبل
0 منافع ارتداء الجوارب
0 تنهيدات دجاجة...!!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 9 نصائح وارشادات بسيطة لتنظيف المنزل بسرعة ومنحه الرائحة الزكية
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 الموت وسكرات الموت •○ مشاركة قروب القمر ○•
0 سبب وضع المرايا في المصاعد الكهربائية؟
0 مشروب الزبيب الأسود
0 تم بحمد الله موضوع التنسيق ^^
0 الحمل العنقودي
0 طريقة تزين المرآيا
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 بقلاوة بالشيكولاته , كنافة بالتمر , كنافة بشوكولاتة النوتيلا
0 ♥ شكلك اثناء فترة الحمل ♥
0 أزياء أطفال راقية،أشيك ازياء للاطفال
0 كبة البطاطا او البطاطس
0 أعراض الحمل بتوأم ماهي؟
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كعبه المشرفه من الداخل و بئر زمزم ومقام سيدنا ابراهيم
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن
0 نصائح تساعدك في اختيار اسم طفلك
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 مشاهدات بالصور تؤكد معجزات القرآن الكريم
0 قصر القامة عند الأطفال
0 مبارك عليكم الشهر.. و اعذرووووووني
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 متي نستطيع سماع نبضات قلب الجنين
0 المشتاقون الى رمضان!! إستعدوا من اليوم!
0 تعريف المبيض
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 القرفة لتنزيل الدورة
0 بسبب حذفي لردودكم في موضوع للتقيم
0 طريقة عمل سلطة البطاطا نيسوا
0 وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر
0 التنانير القصيرة والواسعة القصة هي من أقدم كلاسيكيات عالم الموضة،
0 السّبب الوحيد لتأخّر الدّورة الشهريّة؟
0 اجمل شم نسيم علي احلي رايقيين
0 ماهي الاسباب لتاخر الدورة الشهرية
0 حامل في الشهر الثاني وعندي افرازات بنيه مامعني الافرازات هده ؟
0 مسابقة استايل 2013
0 أشهر مشاكل الحمل وطرق التعامل معها
0 الالتهابات النسائية عند المرأة من اعداد دائرة الإرشاد والتثقيف الصحي
0 تسريحة سريعة و سهلة بالبندانة.
0 تجنبي هذه الأخطاء أثناء تطبيق كريم الأساس
0 للنجاح في المقابلة الشخصية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 $ عروض أسبوع نيويورك للملابس الجاهزة $
0 ميك اب سهرة ناعم،طريقة عمل ميك اب سهرة ناعم
0 الحول عند الأطفال
0 كن انت اينما كنت .. احتراما لذاتك
0 بر الوالدين
0 صورة مبيض متكيس , مضاعفات التكيس
0 السفنج بطريقة السفناج بالبيت sfenj للشيف نادية
0 ستيك الدجاج المحشي
0 عشر نصائح لمكياج هادئ وتسريحة ناعمة بدون قلق
0 احصلي على مظهر العيون العربية الدخانية بخطوات مع "مكياجي"
0 الف الف الف سلامة عليك حبيبتنا ( ام وليد 2005 )
0 تصميم لوحات من لمبات الضوء
0 نصائح لمنع ظهور الشعر الشائب بالرأس
0 اناقة الاسود مع كل الالوان
0 الدليل الصحيح لتحليل الحمل المنزلي

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 طالب جامعي طلع كفو
0 ما نهيتكم عنه فاجتنبوه
0 زيني معصمك
0 تخلص من حزنك..
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 9 انواع من الخضار تسبب الاجهاض
0 70٪ من حالات الإجهاض تعود إلى عيوب خلقية في الجنين!
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 &&مسابقه الصور المشوشه&&
0 علامات تنذربوجود عقم عند المراءه
0 صور اغرب توامين سبحان الله
0 فندق تحت الماء في دبي --
0 جاكيتات لبنوتات الحلوات ...
0 حياكم في مسابقه الصور المشوشه ...
0 أفكار لهدايا تذكاريه للمهنئين والمباركين بالمولد.افكار منزلية.تدبير منزلي.توزيع الهدا

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 01:28 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .