طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 9 أفكار عبقرية لتسريح شعرك هذا الخريف
0 طريقة عمل فطااااائر تركيه
0 المواضيع المتميزه للمتميزات خلال ال 24 ساااااعه
0 حلى قهوه
0 مشاركتي بمسابقة ابواب الامل (تأخر الانجاااب)
0 ديكور و تنسيق الستائر
0 صور بلايز ذات افكار طريفة للمراة الحامل
0 مولودي 3 أشهر كيف أعلم أنه مريض؟
0 إتيكيت دفع النقود
0 7 علامات تنذر بالاجهاض ( احذري )
0 طريقة العناية بالمنطقة الحساسة عند الأطفال
0 وسيلة لنشر دعوة التوحيد للعوام في يوم الجمعة
0 بااااااااااااااااااااااااقات العرايس رووووووووعه
0 معرفة كل نوم ومعناااااااااااااااها
0 ترتيب أدوات التجميل _ التسريحه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع جميله وشيك

0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 الهديه
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر
0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.04 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	33
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع Sosa princess

0 《 من ابرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض 》
0 ماهي امنيتك اليوم ..؟
0 استمرت الدوره الشهريه عندي لاكثر من 15 يوم
0 موضوع المليون رد !!!!
0 نصائح لنوم الحامل بطريقة صحيحة .!
0 للمتفائلات بالحمل هذا الشهر .. دعونا نساند بعضنا
0 عادات صحية يعتقدها البعض سيئة !!!
0 افرازات بنيه اول يوم الدوره
0 دعاء لطلب الذرية الصالحة
0 لا ترمي .. ( بل ) .. استغلي .!
0 كلام الناس تعبني بسبب اني لم احمل 😓
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 صداع وافرازات وتاخر الدورة
0 تأخر الدورة اسبوع !

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الزغطة فهي ليست خطرة ولا تزعج الطفل كما هو الحال في الكبار
0 5 فوائد جمالية جديدة للرمان
0 لا تفوتكم هالخلطه العجيبه السحريه للأرحام والهوا وللظهر
0 كريب بالنوتيلا
0 طريقة عمل فطائر الكوسا المقلية
0 لتقوية ذاكرة الرجال.. السر في «عصير البرتقال»
0 طريقة عمل الكباب التركي
0 كيف تصنعين حذائك من منشفة ..
0 حيل لتسهيل اعمال ربة المنزل
0 مارشميلو (خدود البنات )
0 فيروس ال CMV هو فيروس من عائلة الهربس (Herpes).
0 توقيعاتٌ مختصرَة في مسائل الحيض والنفاس
0 خطورة الجوال على الحامل والجنين معاً!
0 حل المشاكل الإجتماعية
0 انتظرووووووووووووني في رمضاااااااااااااان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 === ملابس الاطفااال الرضع ===
0 اشكال مختلفه لتزيين طاولات الضيافه
0 كيف يمكنني تقليل احتمالات الولادة القيصرية؟
0 الزعفران و القرنفل ل علاج تساقط الشعر
0 ماذا يحدث للصقور بعد 000
0 مكياج ايمان الحبشي
0 المخاض الحقيقي .. المخاض الكاذب ..؟؟
0 بان كيك الشيكولاتة والمكسرات
0 تمر مع الطحينة
0 هذي الروح تشتاق إليك هذي الروح لك تشتآق |[i-phone ]|
0 بيجامات ستان
0 عندما يخيم اللون الاسود على حياتنا
0 @@ هياااا ننطلق الثلاثة وصلوا هياااااا @@
0 وقفة في وجه النفاق
0 التفرقة بين الأولاد

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نصائح لتقليل الإنتفاخ قبل الدورة الشهرية
0 حماتي تسعد حياتي
0 حولي زوجك الغاضب إلى محب عاشق
0 كيف أزيد فرص الإخصاب لدي إلى الحدّ الأقصى؟
0 المصطلحات الطبية - العقم
0 فوائد مكعب الثلج للبشرة!
0 سلسلة دروس المبتدئين
0 كم نسبة البرجسترون الطبيعي ؟اسئلة عن البرجسترون
0 التنانير القصيرة والواسعة القصة هي من أقدم كلاسيكيات عالم الموضة،
0 دجاج مشوى بالكارى ~ طريقة عمل الشيش طاووق
0 التأثيرات الجانبية لتناول حبوب منع الحمل
0 صور: مصممة أزياء إماراتية تستلهم تصاميمها من مغارة جعيتا اللبنانية
0 منآكير الريش
0 رمزيات حلوووووووه بدون حقوق
0 نصائح لنظام غذائي صحي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	8.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 انتي غييييير
0 عشقي المكرونة -متجدد-
0 تصاميم مبتكرة
0 ياعني ع الشجاعة
0 مشروب الليمون والبقدونس لخسارة الوزن بسرعة
0 افضل طريقة لترطيب الشفاه مجربة
0 سأغيب
0 اعمال طفلك الفنية تسلية وفاائدة
0 يأبرني الحلو
0 كمين
0 اختي عملت حقن مجهري وفشل
0 البطاطس بالبشاميل بالدجاج والفليفلة والجبن
0 همسات إيمانية :النميمة بين اللسان و الانسان
0 طريقة تحضير زبدة الفول السوداني
0 التصويت لمسابقة ليلة رمضانية في بيتك

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.86 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 نمو وتطور الطفل من عمر 4اشهر
0 طريقة تحضير رز الطبقات
0 الدونات الفرنسيه الكيرلي
0 كابتشينو رووعه
0 دجاج مشوي بالفرن
0 مندي الدجاج لذيذ
0 الافرازات المهبليه اثناء الحمل
0 الساقو البحريني
0 صينية التوست باللحم
0 كاسات التويكس
0 بسبوسة محشيه قشطه
0 لفائف الدجاج!
0 قوارب الجبنة البيضاء
0 ديكورات غرف معيشه
0 عشبة الاملج لفتح الشهية

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 بشرتي مختلطه عاديه ودهنيه,ما افضل غسول مطهر لتنقيه وتصفيه الوجه
0 القراءة منذ الصغر تساعد في التدريب وعلى التفكير المجرّد لدى الأطفال،
0 فوائد الرياضة للحامل
0 فنان استغرق مشروعه 150 ساعة لرسم تفاصيل المناظر المعقدة للمدينة
0 مناكير شانيل الخاصة بصيف 2014
0 الرجل قضى 16 عام وهو يبني نموذج سكة قطار!
0 كيف تساعدي طفلك على صيام رمضان؟
0 رائحة الجسم تعود إلى أسباب وراثية
0 خلطات من الموز لتنعيم الشعر
0 طريقة عمل الجمبرى على الطريقة المكسيكية
0 مكياج عيون درجات الرصاصي واللبني والازرق 2016
0 الآيس كريم بالبرتقال،
0 هل زيت الخروع يسرّع الولادة
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 طريقة عمل توست فرنسي والموز المقلي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 01:25 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .