طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كثرة الكوابييس عند الأطفال على ما تدل ؟
0 فوائد الزيتون وأشهرها !
0 هل ترغبين في تتبع مراحل نمو طفلكِ خطوةً بخطوة؟ من الشهر الاول لشهر الساااااادس
0 ما هي المهارات التي تعتبر مهارات حياتية؟
0 تناول البروفيرون عن طريق البلع أم لا بد من امتصاصه تحت اللسان؟
0 هل يصح تطبيق الشريعة بالإكراه؟ أم لا بد من الاختيار؟
0 دروس تعلمناها من أسبوع الموضة في نيويورك! كحل القطة وأحمر الشفاه والشعر والأظافر وال
0 سباغيتي لا تفوتكم
0 أشتكي من الإفرازات الصفرات ذات الرائحة الكريهة قبل موعد الدورة
0 الف مبروك نتائج مسابقة أختبر ثقافتك العامه
0 متابعة الفريق الاول ((حمله لتنشيط المنتدى ))
0 حرقة المعدة وعلاجها
0 Green Interior Decorating
0 لماذا الحمل في الثلاثينات أفضل من العشرينات؟
0 أحذية أنيقة لأحلى عروس

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	74
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع جميله وشيك

0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر
0 الهديه
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر
0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	38
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع Sosa princess

0 كلام الناس تعبني بسبب اني لم احمل 😓
0 استمرت الدوره الشهريه عندي لاكثر من 15 يوم
0 اصنعي مزيل عرق بنفسك طبيعيا
0 زيادة هرمون الحليب والحمل
0 تأخر الدورة اسبوع !
0 《 من ابرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض 》
0 افرازات بنيه اول يوم الدوره
0 لا ترمي .. ( بل ) .. استغلي .!
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!
0 لا يوجد حمل ولا دورة والسبب .!!
0 صداع وافرازات وتاخر الدورة
0 افرازات بيضاء في يوم الدورة ..!!
0 للمتفائلات بالحمل هذا الشهر .. دعونا نساند بعضنا
0 دعاء لطلب الذرية الصالحة

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فما هو العلاج الذي يجب أن أتبعه؟بسبب الولادة المبكرة
0 3 طرق للحفاظ على الخضروات الورقية أطول فترة ممكنة
0 برنامج مهم للعروس, خطوات مهمة قبل يوم الزفاف
0 أغرب البيوت المصنوعة من أشياء بسيطة!
0 حل مشكلة فراغات الشعر، نقدم لك هذه الوصفة الهندية الطبيعية
0 “Sinner” عطر مثير بجرأته من POLICE
0 تصاميم حلوووه
0 شيش الكباب على الطريقة الهندية
0 ماذا يحدث في المرحلة الثالثة من المخاض؟
0 الجرجير والزنجبيل قد يتسببان في نزيف للمرأة الحامل
0 3 مشروبات طبيعية للتخلص من الكرش
0 عصير التوت والمانجا
0 لماذا لا يشرب طاقم الطائرة الشاي والقهوة؟
0 تكلفة فساتين زفاف النجمات بالجنيه المصري...اكتشف
0 هناك اسباب لا تعد ولا تحصى لتأخر الحمل،

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل يحصل الحمل كل مرة يتفجر بها الكؤيس الحاوي على البويضة؟؟
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 تألقي بحذائك الفضي ...
0 # سلطة البرتقال بالقرفة #
0 # أنا النخيل#
0 ديكورات غرف نوم بالوان استوائية جميلة
0 العيد فرحه واحلى فرحه وطفلك وطفلتك مصدر الفرحه (( مقاضي العيد )) للصغار شاركونااا
0 درس الكسوف
0 مجموعة مستحضرات Clarins Opalescence لربيع 2014
0 استودعتكم الله الذي لا تضيع ودائعه
0 كورفو أجمل جزر العالم وأكرمها
0 رشاقتك في 12 دقيقة
0 فحص اجسام مضادة ل CMV(CMV Antibodies)
0 حلى كعب الغزال
0 سعد بن أبي وقاص الأسد في براثنه

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ‏القطتان أليس‬ و‏فينيجان‬ موقع الصور الشهير
0 طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
0 طرق وحيل مثالية سوف تساعدك في تجميل ظهرك، لتتمتعي بخلفية نضرة وغاية في الجمال....
0 5 مفاتيح لجمال و صفاء بشرتك
0 كل ماااا يخص الكب كيك مقادير وكيفية التزيين
0 كلمات فيها حكم روعه
0 حقيبة الاسعافات الاولية
0 خواتي المشرفااااااااااااااااااات
0 3 خلطات طبيعية شائعة كثيراً وخطرة جداً
0 تعرفي على أسباب كذب الأطفال وطرق لعلاجه
0 الإحباط 7 وسائل تخلصك منه
0 20 شيئاً ستمر بها و أنت تكبر..و لن يخبرك بها أحد
0 علاج الضعف الجنسي عند زوجك.. يبدأ بك!
0 غررررررررررف نوم روووعه
0 كيف تجعلي طفلك مطيعاً؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 استفسااار بخصوص القسم التجاااري
0 المشاركة الرابعة مسابقة ---الشقة--
0 ~✿ Bэuтifuℓ ✿~
0 متى يصبح الطلاق ضرورة؟
0 فساتين سهرة للبنوتات
0 نتاائج مسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 يا عيني ع الانكلش
0 أمور تجعل الرجل يذوب في المرأة عشقا
0 ملف شامل عن فيتامين d
0 نزول دم وردي قليل بعد الجماع
0 غير مسجل شاركينا بمسابقة اجمل طلة
0 jojo 123456خااص ** لاستقبال طلبات التصاميم والفوتوشب وتركيب مقاطع الفيديو
0 سماء الملائكه ووظائفهم وأسماء السماوات السبع
0 غير مسجل أخصائية في علم النفس والاجتماع لحل المشاكل الاسرية**رونق الصبح و Tulay**
0 خلطة طبيعية لازالة العرق

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 تغذيه الطفل
0 ورق التوت بديل الانسولين
0 فوائد السمسم
0 اعراض بعد التلقيح الصناعي
0 ديكورات بحريه لغرف الاطفال
0 الذئبة الحمراء
0 الصديق الحقيقي والمنافق
0 معمول التمر لايطووووفكم
0 حلى الفيمتو
0 الافرازات المهبليه اثناء الحمل
0 الجلوكوما عند الأطفال
0 كب كيك مالح
0 هل تؤدي حلاقة شعر رأس ابنتي إلى نموه بكثاقة؟
0 برجر الدجاج المشوي
0 سلطة الزبادي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 الصبغة الجينية yqh-عملت حقناً مجهرياً وحصل الإجهاض!
0 طريقة سهلة وسريعة لتقطيع البطّيخ:
0 ديكورات رقيقة 2013 , ديكورات ضوئية تجنن 2014
0 هل الحيونات المنوية المشوهة تمنع الحمل :د.عمرو محمود خليل
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 إتيكيت دفع النقود
0 تخلص من “إدمانك” لمشاهدة التلفزيون لتستمتع بالحياة
0 شرحه على السويش ماكس الإصدارين القديم والحديث
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 الصحابية التي شربت من ماء السماء
0 كنافة بالبندق
0 كراميل المملح هوت شوكليت
0 نقطة عسل في سرة البطن قبل النوم تصنع المعجزات
0 امور على الام ان تترك طفلها يقوم بها بنفسه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 05:43 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .