بامية بالزيت

01-25-2014, 05:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بامية بالزيت

المقادير :
-400 غ من البامية الطازجة أو المجلدة
-فنجان قهوة من البصل المفروم ناعما” (70 غ)
-نصف كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة
-ملعقة صغيرة من الثوم المفروم ناعما”(6غ)
-3 أكواب من البندورة المفرومة (600غ)
-ملعقة طعام ونصف من عصير الحامض (12غ)
-ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
-كوب من الماء
-ملعقة صغيرة من الملح

طريقة التحضير :
1-يقلّب البصل مع زيت الزيتون ثمّ يضاف إليه الثّوم والكزبرة لمدّة 3 دقائق.
2-تضاف البامية وتقلّب معها على نار خفيفة لمدّة 10 دقائق تقريبًا.
3-تضاف البندورة وتترك على نار هادئة لمدّة 10 دقائق وتغمر بالماء حتى الغليان لتنضج لمدّة 10 دقائق تقريبًا.
4-يضاف الملح والحامض وترفع عن النار عندما تغلي مرّة واحدة.

ملاحظة : تقدّم باردة أو ساخنة حسب الذوق.

من مواضيع ريوماتي

0 صدور الدجاج مع البارميزان مع صلصة المارينارا
0 طريقة عمل الجيلي بشكل مبتكر وجميل
0 كيكية الشوكولا
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 بلح البحر على الطريقة الشرقية
0 طريقة عمل صينية الدجاج مع جبنة البارمزان
0 سوبريم لذيذ
0 الروبيان مع الزعفران بطريقة سهلة
0 العجينة الذهبية
0 حساء الخضر على الطريق السورية
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 الكريز يمكن ان يكون علاج للنقرس
0 ممكن تساعدوني بتفسير الحلم جزاكم الله خيرا
0 قطايف بالجوز ( دايت )
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 01-30-2014 الساعة 08:39 AM

01-26-2014, 10:58 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: بامية بالزيت

امس سويت ايدام بامية
بناتي و ابوهم يحبونة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ديكورات غرف نوم بنات حمراء بالصور
0 هل تؤدى مثبتات الحمل لصعوبة الولادة؟
0 افكار ضيافة و لحفله التخرج
0 طريقة عمل الخبز المظفر
0 استسقاء رأس الجنين
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 تعرض الحامل لأشعة المسح الذرى يصيب الأجنة بالتشوه
0 قهوه وتمر تنظف الرحم وقت الدورة و النفاس , بالصور
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 المكتبة الرمضانية
0 فساتين زفاف لون موف , فساتين شبكة روعة
0 كشري المصري , كاسرول الخضار مع اللحمة , كليجة العراقية
0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة
0 غرف نوم حمراء فخمة
0 ♥ كيك الفستق يجننننننننننن بالصور ♥

01-26-2014, 10:58 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: بامية بالزيت

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أزياء بناتي للصيف كيوت
0 معلومات قد تهمك...الدموع تتحول عقار لعلاج الرئتين
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى ..؟
0 السينابون بالصور ، حلى السينابون
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
0 هل تعرفين ان الضغط النفسي من اهم اسباب زيادة الوزن
0 ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو Retroverted Uterus
0 مشاكل تأخر الإنجاب والعقم.. كيف نتعامل معها
0 تشيز كيك الاوريو
0 اشتقتلكم من كل قلبي
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 كيف يتكون حليب الأم..ستة فوائد الرضاعة الطبيعية
0 سلطة الخس بالتونه

01-26-2014, 10:58 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: بامية بالزيت

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لحظات خروج الجنين .. الكل مروا من هنا
0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم Prolapse of the Uterus
0 كبة البطاطا او البطاطس
0 الشاب اذا رفضته وحدة !!
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 صباحك/مسائك/...سكر يا احلى حوامل
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 كلمات اجتاحت مشاعري
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 غير مسجل هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها
0 كيفية تحديد جنس الجنين من معدل ضربات القلب
0 نصائح بتناول الدواء بصورة سليمة

01-26-2014, 03:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: بامية بالزيت

يعطيكون الف عافية على المرور الرائع

من مواضيع ريوماتي

0 دجاج باللبن والثوم
0 عصير التفاح الاخضر
0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 رغيف القرفة والزبيب
0 طريقة عمل بودرة الثوم....
0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة
0 كانيلوني باللحمه المفرومه
0 سندويش بيتزا الدجاج
0 الكبة الارمنية من المطبخ الارمني
0 بلح البحر على الطريقة الشرقية
0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 سلطة مرينوس
0 هل فعلا خل التفاح صحي؟؟
0 حساء الخضر على الطريق السورية
0 طبقات الباذنجان بالبارميزان

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-26-2014, 07:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: بامية بالزيت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل حلى بسبوسة جيز كيك بالصور
0 سبب ضرورة إلامتناع عن وضع رباط الشعر على المعصم
0 كلمات فيها حكم روعه
0 تكرار استخدام إشعاعات الأجهزة يسبب «السرطان»!د.الخضيري
0 3 تسريحات شعر ب ضفيرة ذيل السمكه ♥♥
0 Shakira عطرًا جديدًا لعام 2014 باسم روك Rock،
0 حقيبة الاسعافات الاولية
0 فطر الجيرول المقلي مع الأعشاب
0 فيديو ابرة الظهر للولادة الطبيعية مع رولا القطامي
0 أقرأ هذا الدعاء لو مره في حياتك
0 كبسة اللحم الضأن
0 دللي بشرتك مع ماسك القهوة للبشرة
0 كيفكم ياغوالي ان شااااااااااء الله بخير
0 الفصل الخامس خبرات الإرشادية فى الموسيقى والحركة
0 اتخذي حماتك صديقة واشتري لها الهدايا

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-28-2014, 08:19 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: بامية بالزيت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 منوووووووووعاات ناعمة
0 الجِدُّ شيمته وفيه دُعابةٌ طورا ولا جدّ لمن لا يلعب
0 طريقة عمل رول اللحم المحشو بالخضار
0 إهداء الطعام بين الجيران
0 الزين عندك يشبه الشوق فيني - AnnaLynne McCord
0 زيوت وأعشاب طبيعية تسبب تهيج وحساسية البشرة
0 اشكال اظافر سهلة بالجليتر روعه
0 ما هي الرعاية الطبية المتكاملة
0 تشكيلة ازياء ستايل صبايا لموسم الخريف من Noon by Noor
0 تجلط دم الحامل وموت الجنين
0 أخفض صوتك لكي افهم لغتك....!!!!
0 ازياء لاحلى حوامل لعام 2012
0 4 نصائح لإعادة تدوير الملابس
0 اجدد جواكيت الاطفال 2014
0 اعفوا واصفحوا وتجاوزوا فلا شيء في الدنيا لا يمكن أن نتجاوزه.

توقيع : ام ارجواااااان

01-29-2014, 07:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: بامية بالزيت

امممممممممممممممممممممممممممممممم شهية

من مواضيع jojo 123456

0 للأناقة عنوان
0 علمي طفلك أساسات القراءة والكتابة مند نعومة أظافره
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 ~✿تعاطف الآباء سند نفسي للمراهقين✿~
0 احذية وشنط روعة
0 خوف الاطفال وكيفية التعامل معه
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 لحظات صعبة تمر منها الخياة الزوجية
0 سجلي حضورك بمودك اليوم
0 خلطات طبيعية لإزالة المكياج
0 بصمات من ذهب
0 غير مسجلخااص بقراااءة التحاليل المخبرية **ام الفجر**
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 مسااابقة ثقاافية اسئلة دينية وعاامة لا تنسو تشاركونااا
0 تحف من الفخار رووووعة

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الاعتراف بالحب ، لحظة الاعتراف بالحب ، طريقة للاعتراف بالحب	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-01-2012 01:20 AM
وسائل التربية بالحب ، كيفية تربية البنات بالحب ، تربية البنات بالحب	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	07-31-2012 04:01 PM
سلطة بامية ، كيفية عمل سلطة بامية ، طريقة عمل سلطة بامية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:19 PM
ورق عنب بالزيت ، مقادير ورق عنب بالزيت ، كفية عمل ورق عنب بالزيت	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 05:12 PM
خطوات عمل صبغة باليت 2012 ، طريقة عمل صبغة باليت ، صبغة باليت 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	05-18-2012 12:03 AM

الساعة الآن 01:09 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .