سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريوماتي

0 فوائد مذهلة في طبق الحمص :
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 ولدت بفضل الله ورحمته
0 عصير التفاح الاخضر
0 صينية البطاطس بالكريما
0 طريقة عمل الفطائر المكسيكية
0 البقلاوة بالشوكلا
0 الدجاج المحشو بالفريك
0 طريقة عمل الكاتشب ( العادي والحار)
0 طريقة تحضير الكابتشينو المنزلي"
0 تعلمي قراءة باترون الكروشيه بسهولة
0 استفسار من اخواتي الكريمات
0 طريقة فطائر الدجاج والبروكلي
0 سمك القاروص والفطر
0 ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ كالحديد

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 تاثير الشمام على الحمل ،منافع الشمام الصحية للحوامل
0 اسباب العقم و انواعه , اهم انواع العقم
0 لعلاج صداع الراس
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 اول مره يحطون كيكة قدامة !
0 النمو الجسمي والحركي لمرحلة الطفولة المبكرة
0 الله يعطيكم العافية ♥
0 كرات السميد بالصور
0 مكياج شفايف روعة
0 شاي الكركم
0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 طرق لتزيين قوالب الثلج
0 مطابخ كلاسيكيه حديثه من - Moretuzzo
0 فخامة الدانتيل باللون الابيض

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.86 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ahlam-f

0 المشيمه بوجه عام ..
0 تفسير احلام الحوامل ونوع مولودك من حلمك(والله اعلم)
0 رحله الي مدينة الالوان ..
0 9 فوائد صحية للمانجا
0 اضحك على نفسك بعد 40 ثانية ..؟!
0 أسباب عدم الثقة بالنفس ..
0 المجئ المقعدي
0 ما الذي يدفع بالزوج لحب امرأة أخرى غير زوجته !!
0 هل هذا حمل متاخر او الجنين توقف نمووه؟؟
0 متلازمة فرط تحفيز المبيض
0 نحن أروآح هشة بطبيعتها !
0 6 فيتامينات لمحاربة الزكام
0 اضيفي لمسة من الاناقه على منزلك ..
0 ما بالنا نغفل عنها عند الكربات والشدائد.. !!
0 كيف تحافظين على جمالك أثناء الحمل !!!

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين السهرة 2014 - صور فساتين تجنن 2015
0 الصلح بعد الخصام بين زوجين
0 غير مسجل هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 اطقم الضيافة
0 برغر خالٍ من الدهون لحمية سليمة
0 طريقة عمل الجمبري بلأرز سبايسي،بالصور
0 ايس كريم الكرز , بالصور
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك
0 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم , معلومات مفيدة للجميع 2015
0 ازياء للاولاد و للبنات
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 هنا رادار عن مراقبة العضوات

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريوماتي

0 سوبريم لذيذ
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة
0 سندويش بيتزا الدجاج
0 سلطة الروكا والبصل
0 رول المسخن
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى
0 جيلو التوت الزهري
0 طريقة صنع وتزيين كي كيك على شكل باندا رائع
0 دجاج باللبن والثوم
0 البرك الهشة
0 الدجاج المحشو بالفريك
0 طريقة عمل اومليت السمك
0 طريقة عمل تدليك لجسمك بالكامل
0 قطايف بالجوز ( دايت )

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 حقن المؤخرة ظاهرة خطيرة تتفشى في المجتمعات
0 غير مسجل شاركينا بأواني مطبخ غريبة
0 راتب الزوجة العاملة نعمة او نقمة -موضوع للنقاش
0 افكار لهدايا البيبي
0 بدي شريط حمل
0 رائحة فمك طريق بينك وبين زوجك
0 تمارين شّد الثدي بعد الرضاعة بالصور
0 اقتراحات حول التجمع
0 استخدامات اخرى مذهلة لمزيل طلاء الأظافر
0 تنظيف الكليتين من الترسبات
0 لا تتركي زوجك يرعى طفلك شوفي شو رح يصير
0 احذية مسطحة للحوامل
0 نتائج مساابقة سورة وسبب نزولها
0 مكيآجك يدخلك الجنة بإذن الله
0 الإسراء والمعراج معجزة رسول الله صلى الله عليه وسلم الباقية

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 لقطة محزنة اخذت فى بنجلادش فى عيد الاضحى
0 موقع رائع يشرح صفة الحج والعمرة بشكل إحترافي عالي الإحترافية كأنك في الحج
0 اغرب شجربالعالم ..شجرة (دم الاخوين)
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
0 8طرق لتطهير جسمك من السموم
0 عادة مص الاصبع ><
0 الحمل الضعيف
0 10 تصميمات جديدة وغريبة في أثاث المنزل
0 لماذا ندعوا الله ولايستجاب لنا ؟!
0 •.★* خَلْفيآت حوآئط مميزة *★.•
0 عمر و الهرمزان...حيلة الاحرار
0 افضل ثلاث برامج حماية من الفيروسات لعام 2014بلا منازع
0 آنارات نبوية في حسن الخلق
0 كيف تحافظين على نظافة مولودك؟
0 لوحااات شعرية

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع dr.loly

0 كيف تجعلين طفلك يسمع الكلام
0 بعض من أسرار الدورة الشهريه
0 قصص مبسطة للاطفال بالصور
0 دليل حوامل الشامل لاختيار مايناسبك من العطور
0 اثر الولادة على عضلات العجان
0 لمن لم تشاهد غار حراء(ادخلي وشاهدي بتقنية الثلاتية الابعاد
0 اكسسوارات هندية
0 حلى بودينج الفانيليا
0 تحبين التحدث مع زوجك لكنك تنزعجين من صمتِه وتجاهله ؟!
0 نصائح مفيدة جدآ لمن يعانون من منطقة البطن
0 بطاقات تهنئه وخلفيات لعيد الاضحي ( من تجميعي)
0 الفيتامينات التي يحتاجها طفلك مند الولادة
0 من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن
0 النكد في الحمل
0 يلنجي(فلفل محشي ألوان) من مطبخ منال العالم

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 للحصول على بطن مسطح ومشدود كعارضات الأزياء
0 سلطة العدس الأسود
0 منزل باشكال من الحلويات
0 أحمر الشفاه هناك أمور يجب أن تعرفينها قبل شراءه
0 تعرف على مزايا وعيوب الخضروات المعلبة
0 علاجات الخصوبة
0 كنافة بالبندق
0 أضلع قصيرة بطريقة السوفيد
0 الهالات السود تحت العينين
0 كيفية علاج حساسية الحمل!
0 مطبخك آمن بمواد تنظيف طبيعية
0 أكثر الأطعمة إفادة للقلب!
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 نصائح لتتجنبي زيادة الوزن أثناء عطلة العيد

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	45
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع احساس2

0 قصة موسى مع فرعون الجبار
0 اين نجد السعادة ؟
0 أناس يحبهم النبي صلى الله عيله وسلم
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 عامة كرها النبي صلى الله عليه وسلم
0 ..ارز بتشكيلة مشويات
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 صور سياحيه فى جبال اوريكة ، جوله فى جبال اوريكة
0 مجالس عربيه جديده 2014 , ديكورات مجالس عربيه 2014 , مجالس عربيه مودرن 2014
0 دجاجة متبلة بصور الذيذة
0 أجر المتقين في جنات النعيم
0 المثلوثة البادية
0 التضرع إلى الله وقت الشدة
0 مايحب النبي صلى الله عليه وسلم ومايكره

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 11:48 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .