أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
|
04-16-2014, 10:48 AM | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
طريقة عمل شوربة الجزر والجنزبيل الشتوية
طريقة عمل شوربة الجزر والجنزبيل الشتوية للجزر فوائد كثيرة وعظيمة منها إحتوائه على فيتامين أ المفيد جدا للعيون وتقوية النظر، كما ان له خواص المضادات الحيوية، ويحمى الجلد من الآثار المؤذية لأشعة الشمس، كما يعالج التهابات الكلى، وديدان المعدة،... هذا فضلاً عن إنه مقوٍ جيد للمناعة الطبيعية. ولا شك أن الجميع يعشق مذاق الجزر، فما رأيكِ فى إعداد حساء أو شوربة الجزر الشتوية اللذيذة؟ المكونات والمقادير 3 ملاعق كبيرة زبدة 7 حبات جزر مقشر ومقطع كوبان بصل مفروم ملح (بحسب الرغبة) ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور كوبان مرق دجاج كوبان ماء 3 قطع من قشر برتقال مقطع طريقة التحضير: - توضع الزبدة فى وعاء وتذوب على حرارة متوسطة ثم يُضاف إليها البصل والجزر وتقلب من وقت إلى آخر حتى يذبل البصل أي لحوالى 8 دقائق. - ضعى بعضاً من الملح على الجزر بحسب رغبتك ثم أسكبي مرق الدجاج والماء في الوعاء وأضيفي شرائح قشر البرتقال والزنجبيل المبشور. - أتركي المزيج يغلي على نار هادئة لحوالى 20 دقيقة أو حتى تنضج مكعبات الجزر. - إرفعي القدر عن النار وتخلصي من قشر البرتقال. - إملأي ثلث الخلاط الكهربائي من المزيج واخفقي جيداً حتى تحصلي على مزيج متماسك. - أعيدي الخطوات السابقة حتى إنتهاء الكمية ثم قدمي الحساء ساخناً على سفرتك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-16-2014, 03:07 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
-قطر الندى-
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طريقة عمل شوربة الجزر والجنزبيل الشتوية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-16-2014, 03:07 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
-قطر الندى-
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طريقة عمل شوربة الجزر والجنزبيل الشتوية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-17-2014, 12:13 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
-قطر الندى-
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طريقة عمل شوربة الجزر والجنزبيل الشتوية
يعطيك العافييه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-17-2014, 01:44 AM | المشاركة رقم: 5 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
-قطر الندى-
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طريقة عمل شوربة الجزر والجنزبيل الشتوية
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-18-2014, 08:09 PM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
-قطر الندى-
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طريقة عمل شوربة الجزر والجنزبيل الشتوية
مكوناتها كثير مفيدة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-19-2014, 08:44 PM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
-قطر الندى-
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طريقة عمل شوربة الجزر والجنزبيل الشتوية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-20-2014, 11:30 AM | المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
-قطر الندى-
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طريقة عمل شوربة الجزر والجنزبيل الشتوية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-20-2014, 11:32 AM | المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
-قطر الندى-
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طريقة عمل شوربة الجزر والجنزبيل الشتوية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-20-2014, 04:12 PM | المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
-قطر الندى-
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طريقة عمل شوربة الجزر والجنزبيل الشتوية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل شوربة الروبيان والشوفان ، شوربة للتخسيس ، شوربة لانقاص الوزن | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 07-25-2012 12:19 PM |
شوربة العدس مع الجزر ، خطوات شوربة العدس مع الجزر ، وصفة الشوربة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-28-2012 06:02 PM |
شوربه الجزر ، طريقه طبخ شوربه الجزر ، مقادير شوربة الجزر | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 05:53 PM |
شوربة الجزر بالكزبرة بالصور ، كيفية اعداد شوربة الجزر | سوسو 2020 | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 04:01 PM |
شوربة الجزر الخفيفة ، طريقة عمل شوربة الجزر | سوسو 2020 | قسم التغذية | 0 | 06-25-2012 09:20 PM |