سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

03-23-2014, 07:11 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

المقادير :

3 ملاعق طعام خل
2 ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة صغيرة كمون
ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة بشر ليمون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة ثوم بودرة أو فص ثوم مهروس طازج
3 ملاعق طعام زيت زيتون
علبة فاصوليا مغسولة ومجففة
ربع كوب بصل احمر مقطع رفيع
نصف كوب فلفل احمر حلو مقطع رفيع
كوب ذرة
طماطم كبيرة مقطعة صغير (اختياري)
2 ملعقة طعام ك***ة مقطعة صغيرة
2 ملعقة طعام فلفل اخضر مقطع صغير

الطريقة :

نخلط الخل والمستردة والكمون والملح و بشر الليمون و الليمون والثوم في وعاء متوسط ثم نخلط الزيت معهم جيدا
نخلط الخضراوات جيدا مع الصوص ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل وتقدم..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الحمل ((( هل أنا حاااامل ))))
0 حلى الكاسات
0 اختكم زيزفون تتشرف بوجودها بينكم
0 فرش رغوه للفوتوشوب - فرش رغوة الصابون
0 داء القطط
0 غياب الحيض في أثناء الحمل سببه تحول الدم إلى غذاء للجنين
0 لمحبى البطاطس : كرات بطاطس محشية
0 ديكورات مطابخ بناتى 2013 , اجمل تشكيلة مطابخ 2013 , مطابخ فى غاية الروعه 2013
0 $ تعلم الصبر من رسول الله صلي الله عليه وسلم $
0 تشكيلة ازياء ستايل صبايا لموسم الخريف من Noon by Noor
0 وصفة رموش الست
0 وزن الجنين المنخفض أثناء الحمل
0 طريقة عمل قلاية البندورة
0 المشية الصحيحة.. سر من أسرار الجمال
0 تزين المخدات بطريقه سهله وجميله

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 01:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 pregnant= حوامل
0 كيكة التمر بتوفي القهوة
0 # الاقوياء لايستشعروا صغائر الامور ويذكرهم بها المتلهثون #
0 الماسة 26 (( فعالياااات شهر الخير رمضان ))
0 ازياء راقية
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 رجل يكتب القران كاملا على ست بيضات
0 للجميع الله يصلح الاحواال
0 فساتين مايلي سايرس النجمة العالمية 2014
0 نعووووووووووووووووووووومه
0 عدم كفاية عنق الرحم
0 جسر يخدع السائقين في النرويج‎
0 كريب محشي بالتفاح
0 مسكات كريستال للعرائس
0 ## مشرفتنا الغالية ( NoNa roze) ألف ألف ألف مبرووووك - تهنئة لنوناروز ##

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 02:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

لذييييييذة بجد

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 8 أسباب رئيسية للولادة المبكرة!
0 كٌن‘ ولاتًكُن‘ في رمًضًان‘ ღ
0 آنارات نبوية في حسن الخلق
0 هشام بن عبد الملك والفرزدق....الحق أبلج كالشمس
0 "بوح القصيد،شِعراً ومشاعر"
0 ملتقى قروب الصدارة......بوركت جهودكم
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
0 الأصدقاء كالمعادن منهم الرخيص ومنهم النفيس
0 أسرع طرق لخفض الحرارة المرتفعة
0 هل أنت ربة منزل ممتازة أختبري نفسك
0 كيف نعود اطفالنا الأذكاراليومية وغيرها
0 الحالات الشعورية المختلفة للطفل ِ لايفوتكم
0 ا۩ العاشق ذو المروءة ۩
0 [ ساعات حائط غريبه ]
0 أجمل مدرسة بالسعودية

توقيع : ريحانة الجنة

03-25-2014, 06:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لوازم مولود رووووووعه
0 من يستطيع أن يخرج هذه الدجاجة من الزجاجة؟؟!!!
0 اللون الذهبي ذو الطاقة الحركيه والذكاء العالي ( تفضلوا )
0 كيف تحمي نفسك ؟
0 النصائح الطبية بعد الولادة
0 سبحان الله صور من جمال الامازون
0 تألقي بحذائك الفضي ...
0 طريقة عمل بفتيك محشي بالصور
0 طرق لتسريع عملية الشفاء بعد الولادة
0 @ دموع الليل وو jojo 123456 @ الاستعداااااد ##
0 # مبروووووووووك - شكر وتقدير #
0 منتزه الحب في الهند ,,,
0 الهرمونات المؤثرة في عملية الطمث
0 Peanuts ( Arachis Bypogaca ) فستق عبيد ( فول سوداني )
0 ## طريقة عمل العلبة اللماعة بالصور ##

توقيع : ام ارجواااااان

03-25-2014, 05:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

روووووووعة يسلمو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 رائحة فمك طريق بينك وبين زوجك
0 طريقة عمل حلا النسكافيه
0 طريقة تهذيب حاجبيك
0 تشكيلة من الخواتم الرائعة
0 مبنى ابريق الشاي بأمريكا
0 ما عليك فعله أثناء الخلافات الزوجية
0 ذكر القلوب بداية أهل العناية
0 لشتاء داافئ قبعاات رووعة
0 بعض اسباب فشل المسابقات
0 غير مسجل هل زوجك تغير بعد الزواج
0 معلومة جميلة جداً عن الملائكة
0 اطلالات شتوية مميزة
0 من حِكَم التعدد في الزواج
0 رسومات والوان للاظافر روعة
0 هل تعلم أن أول من ......

03-25-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

يعطيك العافيية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 جبنية حلزونيه
0 لا للزوج ..لا للزوجه
0 المعدوس الحجازي
0 حين يذوق القلب حلاوة السجود
0 فساتين زفاف
0 فوائد الشمر للنفاس
0 برجر دجاج من صنع يدك
0 سينابون سريع
0 اسماء بنات
0 نمو وتطور الطفل من عمر 4اشهر
0 هااااااااااام
0 كفتة بطاطا
0 جمع النتائج
0 التصويت لمسابقة اجمل طبق رمضاني
0 ديكورات فخمه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-25-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 في هيئة سجود النساء احترام لأنوثتهن
0 أنسب الأوقات للحوار الأسري.
0 اثاث بلون القمر -
0 ## احساس امرأه ## وينك##
0 الغرور والاعجاب بالنفس
0 طريقة مكياج ايلاينر الجليتر بالخطوات
0 كيفية اعتماد طاولات القهوة في منزلك!
0 القولون العصبي والحمل
0 لا يحدث خلال النوم ويعتبر إحدى آليات الدفاع المناعية العطاس سرعته تصل إلى 100 ميل
0 خطر «المضادات الحيوية» على مناعة الأطفال..«ما نتعلّم»!
0 ازياء حوامل 2010 , بلايز و بناطيل حمل روووووعه
0 ياباني يعرض زوجته في الإنترنت..( صور )
0 هل طول الفترة بين الدورة الشهرية والأخرى يؤثر على الانجاب؟؟؟
0 طريقة وضع العدسات اللاصقه باالصور..
0 # أخواتي الحبيبات بدأ التصويت لمسابقة اللون الرمادي الله يحييكم #

توقيع : ام ارجواااااان

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 مجالس روعه بالون ذهبي ,مجالس رجالية فخمة 2015
0 الطعام الصحي للمرضع ،قائمة الاطعمة الصحية المناسبة للمراة المرضعه
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 فساتين للحوامل
0 كم تشتهي ايام طفولة ... كولكشن اطفال يجنن
0 للصحة والجمال يبدأ من الزعفران
0 ♥ شخصيتك والفواكة التي تتناولينها ♥
0 علاج تشوهات الرحم , اسباب تشوهات الرحم
0 ♥ (15) تسريحات كعكع ناعمه بصور خطوه بخطوه ♥
0 كاليماري محشي مع المرق
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 ااااايه جرحتك،
0 درس عمل كريمة على القهوة

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 احتباس السوائل وآثاره على القلب , معلومات مهمة عن القلب
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 مدونة أناشيد عن الوالدين { فيديو }
0 شخصيتك تؤثر على عملية حرق الدهون في جسمك
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 أجعل السكينة والهدوء في نفوس أبناؤوك.
0 البنس الشعر مُميزة وعصرية .. تماماً كأميرات القرن الثامن عشر
0 العلاج الثأليل
0 ♥ شكلك اثناء فترة الحمل ♥
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 العلاج حموضة المعدة
0 مقلوبة القرنبيط ( الزهرة )
0 للقوة والحيوية و النشاط

03-29-2014, 06:34 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 CHopArD μЎ ςοĻľēčŦǐ!
0 قلوب بلون الزمرد
0 خبيره التجميل وفاء مؤمن
0 شعرك برآئحة الفوآإكة ..............!
0 قصه قصيره مؤثره
0 الكلمة .. كالرصآصه فأنتبه لكلمآتك..!
0 الأكياس المبيضية
0 ### فوازير اليوم الخامس عشررر ==### كلعام والجميع بخير
0 أنيق| آلا يا لعنبو [ شعركَ ] ترآ [ شعركَ’ ] مجنني ً ♥ !!
0 Internet Cyclone برنامج لتحسين سرعة الإتصال بالنت
0 ازياء كشخة ازياء سويسرية
0 ريجيم خفيف ولطيف وسريع
0 صور حقيقية من غرائب وعجائب الزمن
0 تبولة الفواكه , طريقة عمل التبولة بالفواكه , تبولة الفاكهة
0 ديكور محيط البراد او الثلاجة

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	12	10-07-2013 05:59 AM
سلطة الفاصوليا ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا ، كيفية عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 03:05 PM
سلطة الفاصوليا الخضراء ، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:18 PM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM

الساعة الآن 07:24 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .