أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-12-2015, 04:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام اميرتين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اميرتين

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97985
المشاركات: 936 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
ام اميرتين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام اميرتين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب





المكونات والمقادير:

4 بطاطس مسلوقة ومهروسة

صفار بيضة
50 ج جبن شيدر
رشة ملح
معلقة صغيرة فلفل أسود
معلقة صغيرة فلفل احمر
50 ج زبد
كوب خبز مفتت
مكونات سلطة الزبادي أو الروب:

2 علبة زبادي
1ملعقة صغيرة زيت زيتون
1فص ثوم صغير مطحون
1/2 ليمونة
1/4 ملعقة صغيرة نعناع جاف مفروم
ملح وفلفل أسود بسيط حسب الرغبة
3 حبات خيار مقطعة قطع صغيرة

طريقة التحضير:

- تخلط كل المقادير معاً حتى الامتزاج.


- يشكل الخليط على هيئة كرات صغيرة .


- تغمس الكرات فى الخبز المفتت وتقلي في زيت غزير وساخن.


- تترك كرات البطاطس حتى يصبح لونها ذهبياً ثم ترفع من على النار.
طريقة تحضير سلطة الزبادي او الروب:

- قشري الخيار قطع صغيرة جداً , مفرومة .


- أفرمي الثوم حتي لا يكون ملحوظاً في السلطة .


- أخلطي الزبادي مع زيت الزيتون مع الليمونة والملح والفلفل والنعناع جيداً ثم قلبيهم حتي تحصلي علي قوام السلطة .


- ضعي جميع المكونات على بعضها واخلطي جيداً.



- قدمي كرات البطاطس المقرمشة مع سلطة البطاطس اللذيذة.







من مواضيع ام اميرتين
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم
0 تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
0 12 خطوة مهمة لعلاج فقدان الشهية أثناء الحمل في الأشهر الأولى
0 متي تكون الولادة القيصرية أفضل للحامل؟
0 طفلي يتبول في الفراش ويرفض دخول الحمام..ما الحل؟
0 حللت فوتوا بليييييز
0 كم يفتح الرحم أثناء الولادة الطبيعية وكم يستغرق من وقت؟
0 7 حاجات مفاجأة جنينك بيعملهم داخل رحمك
0 احذية بكعب عالي 2015 للمصممة الأردنية أمينة مُعادي
0 حبيت المنتدى وحبيت كل الاخوات ياترى رح تحبوني انا كمان
0 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الخفيف
0 حلول وأفكار عمليه للحد من الفوضى داخل غرفة النوم
0 كيفية اختيار اللهاية «التيتينة» المناسبة لطفلك
0 5 أطعمة لا تقتربي إليهم خلال الحمل
0 التشيز كيك باللوز بدون فرن
عرض البوم صور ام اميرتين   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 04:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب




واووووووووووو

روووووعة

يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع أسيرة زوجي
0 ماهي حقيقة الوحم؟
0 ستة صور لم تر مثلها في حياتك
0 مغروره ويحق لي ..دآم أني دلوعة أمي وأبوي..
0 اجمل الديكورات المنزليه الروسيه 2015
0 بالصور.. ملاعق تتحول إلى لوحات فنية
0 النكد الزوجى ، كيفية التخلى عن النكد والمشاكل الزوجية
0 أب يهنيء ابنته ليلة زفافها
0 أيام الدورة الشهرية
0 متى يمكن لطفلي الرضيع أن يشرب الماء ..!!
0 خدع جمالية رائعة تعلميها لتطبيق عطرك كالمحترفين
0 ما الذى نبحث عنه فى الحب فى سن الثلاثين ؟
0 (( الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية ))
0 الحكمة من اختلاف ماء الفم والاذن والعين؟
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن ))
0 هل السعادة في امتلاك ما يرضيك أم الرضا بما تملك ..؟؟
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 04:27 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
رونـــق!!
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونـــق!!

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 92143
المشاركات: 754 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 110
رونـــق!! will become famous soon enoughرونـــق!! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونـــق!! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب




..

روووووعه

تسلم يمينك أختي..





من مواضيع رونـــق!!
عرض البوم صور رونـــق!!   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 04:34 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب




يمي يمي رووووووووعه
تسلم ايديكي حبيبتي





من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 04:46 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب




اممممممممممممم روووعه

يسلم ايدينك غلاتي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 05:44 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب





الله يعطيك العافية
على هذه الوصفات الشهية
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
تحياااتي لك *





من مواضيع إحساس إمرأة
0 اشتقتلكم من كل قلبي
0 أفضل 6 أطعمة لفترة ما بعد الولادة
0 التعريف بنبات خاتم الذهب , معلومات عن نبات خاتم الذهب
0 حلويات منوعة، حلويات رمضانية بالصور
0 خلفيات لسطح المكتب اسلامية , صور لسطح المكتب اسلامية
0 إكسسوارات باللون الاخضر ، مجوهرات باللون الاخضر
0 البحيرة المثقوبة
0 دونات بطريقة كريسبي كريم
0 الموسوعة الشاملة الرائعة للتأكد من صحة أحاديث الحبيب قبل نشرها...
0 توبيكات شتوية للحوامل 2014،ازياء شتاء للحوامل 2014
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 وسائل الثبات في الزمن الصعب
0 ♥أزياء متحركـ♥
0 همسة عطاء حقيقي
0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 06:10 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 دوالي الساقين في الحمل: الأسباب والعلاج
0 حلا الجبن رووووووووعه
0 نصائح خبيرة التجميل بثينة الشوملي
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 ملف متكامل عن التلقيح الصناعي والحقن المجهريه واطفال الانابيب
0 هنا ارقام مستشفيات في الدمااااااااااااام
0 مسابقة استايل 2013
0 الباذنجان.. أكثر من مجرد أطباق شهية، اكتشفوا فوائده الكثيرة
0 اعراض الحمل حسب أشهر الحمل بشهر (7-8-9)
0 فوائد الملح للشعر
0 توقعات بحدوث زلازل بجدة والمنطقة الغربية خلال الأيام المقبلة
0 التسريحات المميزة مع الاكسسوار الناعم
0 نصائح للأهل! غذاء الرضيع بواسطة القنينة
0 طفل يعيش على حليب "الكلاب" لمدة عام
0 طريقة عمل الاكسسوارات اليدويه بالصور
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2015, 01:46 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
أم حمودي وعبودي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,260 [+]
بمعدل : 1.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب




مشكووووووووره حبيبتي
بطاطا كثير لذيذه وأنا دائماً أعملها
بس لازم أجربها مع سلطة الروب





من مواضيع أم حمودي وعبودي
0 ممارسة الرياضة قبل وجبة الفطور تؤدي إلى فقدان المزيد من الوزن
0 الحجامة
0 التكنولوجيا لا يمكن أن تعوض الحبّ !
0 نصائح لنجاح التلقيح الصناعي والحقن المجهري
0 هل الم الولادة أشد أم ألم الاجهاض ؟
0 اختراع لحماية الجنين من اشعاعات اللابتوب
0 تتوقعون حامل ؟
0 فوائد عصير الرمان للحامل
0 الرضاعة الطبيعية لأول مر
0 أوّل علامات الحمل
0 إماراتية تنجب طفلاً بعد 12 عملية إجهاض
0 غرف نوم للتوائم
0 دخلت الشهر السابع
0 من ناوية تولد أيام الدوام
0 المواد المضادة للاكسدة
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2015, 05:00 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أصلهم ويقطعوني
0 === علاج التوحد ===
0 بالمجامله نبقى بألاسفل وبالنقد نرتقى الى الافضل
0 (( فراشة فلسطين )) مبروووك الاشراااف - مشكووووره بحر العيون بالتووفيق
0 فساتين سهره للصيف ٢٠١٤ من dar sara
0 انواع قشرة الشعر واسبابها وعلاجها
0 هل تعلم بأن الميت يعلم من اغسله !!!.
0 من علبة شماغ إلى علبه حلوى فاخرة
0 كولكشن]جديد من ماركه bon PRIX للبنات والأولاد
0 اعتقاد خاطيء يؤدي الى تسديد الطعن لرضيعه
0 # طريقة عمل سلطة البطاطا الألمانية الساخنة #
0 المستلزمات التي ستحتاجين إليها
0 شنط مايكل كورس
0 عناية الحامل بصحتها
0 ×× ما بين أوراق الصباح وأقلام المساء نقطة إلتقاء ××
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2015, 12:03 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب




شكرا ع الطرح المميز فعلا
عاشت الايادي





من مواضيع jojo 123456
0 اليوم 14 من الترجيع
0 ///الأساليب التي تحفز الطفل دون أي نوع من الرشوة!///
0 للأناقة عنوان
0 دعواتكم
0 غير مسجل الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 أمي تسلم عليكم وتقول عندكم ....
0 احذية وشنط روعة
0 تبليغ داائم عن الغيااب يوم الاحد
0 .-*.*-.كيف تساعد ابنك على كسر الخجل الذي في داخله؟!
0 التخلص من الاشياء الزائدة العزيزة لكِ بكل سهولة
0 نصاائح لارتداء جمبسوت
0 طرق لاستخدام الأسود والأبيض الديكورات في غرفة الطعام
0 صنع الماسكارا في المنزل بيديك من اجل رموش طويلة
0 ~✿أصنعي حامل الحلويات بنفسك.....✿~
0 طريقة عمل سمك فيليه مقلي
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة ريوماتي قسم التغذية 5 12-02-2013 07:31 AM
كرات البطاطس المقلية و المقرمشة مع الدجاج: وصال الفردوس قسم التغذية 5 03-01-2013 09:33 PM
البطاطس المقرمشة ، كيفية عمل البطاطس المقرمشة للرجيم ، طريقة عمل البطاطس الدايت بسملة123 قسم التغذية 1 09-25-2012 04:33 PM
كرات اللحم المقرمشة ، طريقة عمل كرات اللحم المقرمشة ، وصفة كرات اللحم المقرمشة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:25 PM
كرات البطاطس مع الدجاج ، طريقه عمل كرات البطاطس ، وصفة جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-04-2012 06:01 PM


الساعة الآن 03:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .