| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
|
|
10-02-2015, 07:10 PM
|
المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
عصير الباذنجان للتخلص من الكرش.. هل تصدق؟
 كتبت -أميرة مصطفى: هل تعلم أن الباذنجان بساعد في التخلص من دهون البطن؟ وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والألياف، حيث يحتوي على 100 جرام أي 28 سعرة حرارية فقط. لذا سوف نقدم وصفة عصير الباذنجان للتخلص من السمنة وفقا لموقع " medical news today". طريقة العمل: يتم غسل حبة واحد من باذنجان كبيرة الحجم، وتقطعيها إلى مكعبات صغيرة. ثم وضعها في إناء من الماء على النار لمدة لا تقل عن 10 دقائق. ثم تركها حتى تبرد، وصبه في زجاجة، ووضعها في الثلاجة. تناول هذا المشروب لمدة لا تقل عن أسبوعين قبل وبعد النوم، بالإضافة أنه يمكن تناوله مع عصير البرتقال لتعطى مذاق أفضل نصائح: الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الأملاح، وذلك لأنه يؤدى إلى احتباس الماء في الجسم، وبالتالي يؤدى إلى الإصابة بالسمنة. ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن ساعة يومياً. تناول على الأقل 8 أكواب من الماء يومياً، وذلك لأن الماء يساعد على زيادة عملية الحرق
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بحــ العيون ــــــــر 
|
10-02-2015, 09:51 PM
|
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: عصير الباذنجان للتخلص من الكرش.. هل تصدق؟
يعطيك الف عافييه بحــ العيون ــــــــر likes this.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
10-03-2015, 06:09 PM
|
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: عصير الباذنجان للتخلص من الكرش.. هل تصدق؟
اقتباس:
 مو بعد عصيرررر هههههههههه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
10-02-2015, 11:58 PM
|
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: عصير الباذنجان للتخلص من الكرش.. هل تصدق؟
الله يعطيك العافية يالغلاااا ... بحــ العيون ــــــــر likes this.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
10-03-2015, 12:56 AM
|
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: عصير الباذنجان للتخلص من الكرش.. هل تصدق؟
بحــ العيون ــــــــر likes this.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
10-03-2015, 06:13 PM
|
المشاركة رقم: 6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: عصير الباذنجان للتخلص من الكرش.. هل تصدق؟
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
10-03-2015, 06:14 PM
|
المشاركة رقم: 7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: عصير الباذنجان للتخلص من الكرش.. هل تصدق؟
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض المتطور
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سوائل لازالة الكرش ، عصائر للتخلص من الكرش ، مشروبات للتخلص من الكرش | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 09-06-2012 03:36 AM |
| رجيم للتخلص من الكرش ، دايت للتخلص من البطن ، طريقة فعالة للتخلص من الكرش | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-25-2012 03:59 PM |
| مشروبات للتخلص من الكرش ، عصائر للتخلص من الكرش ، خلطات لتخسيس الكرش | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-12-2012 03:09 PM |
| فوائد عصير الكرز ، الاستخدامات الطبية لعصير الكرز ، عصير الكرز وعلاج الارق | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-12-2012 08:17 AM |
| اسباب ظهور الكرش ، تمارين للتخلص من الكرش ، وصفات للتخلص من الكرش | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 02:01 PM |
الساعة الآن 05:37 AM.
