أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 أشهر 5 مستشفيات تخصص نساء وتوليد في أسيوط
0 كيف تعتني مريضة الكوليسترول بصحتها في رمضان؟
0 إليك كيفية تحضير زجاجة رضاعة الطفل
0 نصائح هامة تساعد في علاج تأخر الحمل
0 كيف تستعيدين رشاقة جسمكِ بعد الولاد؟
0 نصائح لضمان استخدام اختبار الحمل المنزلي بطريقة صحيحة
0 بعض النصائح الضرورية للحفاظ على صحة الأب
0 إليك اليوم كيفية تحضير سلطة النودلز اللذيذة
0 هل ألم الظهر في بداية الحمل أمر طبيعي؟
0 إليك الأسباب الثانوية لاحتباس الدورة الشهريِّة
0 تعرفي على كيفية تطبيق الهايلايتر وبعض المعلومات عنه
0 لتحميم الطفل هل ينصح ان يكون قبل الطّعام أم بعده؟ الجواب
0 نصائح التزمي بها في حال نزول دم في الثلث الأول من الحمل
0 هل الفواكه المصنّعة مفيدة أو مضرّة؟
0 تعرفي معنا على ما هي فوائد زيت اللوز لقدميك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 القرنفل العلاج الأول لمشاكل اللثة و التهاباتها
0 ماهو معنى الرضاعة النظيفة عند المرأة
0 أبرز العلامات الخطيرة التي قد تظهر في الثلث الاخير من الحمل
0 أسباب الإجهاض وموت الجنين في الشهر الخامس من الحمل
0 ماهو صفار المواليد الطبيعي والمرضي وكيفية التشخيص
0 أسباب الولادة المبكرة في الشهر السابع
0 شروط حفظ حليب الثدي للاستخدام لاحقا
0 أسماء بنات بحرف الراء
0 حمامات الساونا الساخنة قد تؤدي بك الى الاجهاض
0 مخيمات صيفية للأطفال في الرياض وجدة
0 أهمية الاعتناء بالجهاز التناسلي الانثوي وتأثيره على الرحم
0 مشاكل البشرة التي ترافق فترة الحمل تعرفي أكثر عليها
0 عنوان مركز ذرية الطبي لعلاج العقم وتأخر الإنجاب
0 ماهو الفرق بين دمّ الحمل ودمّ الإجهاض؟
0 خطوات عليك القيام بها لتعتني بطفلك المولود بثقب بالقلب
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أهمية الكالسيوم ونسبته اللازمة للحامل والجنين
0 أسباب حكة البطن خلال الحمل ونصائح للتعامل معها
0 هل من الممكن ان تصاب المرأة بالإمساك عند النفاس؟
0 تعرفي على 5 طرق لتسريع طلق الولادة بفعالية!
0 علامات تؤكد تكيسات المبيض
0 اليك أسباب الإجهاض في الشهر الثالث وطرق العلاج
0 معلومات عن تحجّر البطن في الشهر التاسع
0 معلومات هامة جدا عن حبوب منع الحمل
0 أشهر 5 مستشفيات تخصص نساء وتوليد في أسيوط
0 الأسباب المناعية والمناعية الجينية للإجهاض المتكرر
0 جلوس الطفل في الشهر الثالث من عمره
0 تعرفي معنا على أقوى غذاء لشعرك التالف
0 اكتشف الفرق بين الحقن المجهرى وأطفال الأنابيب
0 متى تعودين لممارسة الرياضة بعد الولادة الطبيعية والقيصرية
0 هل من الخطأ الاستحمام اثناء الدورة الشهرية؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 09:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .