طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## خط منقط ##
0 نصائح تساعد في حل مشاكل نوم الأطفال
0 مكياج رايق تجميعي
0 المساج بإستخدام الثعابين
0 من يستطيع ان يخرج الدجاجه من الزجاجه 2013
0 ملابس جويل مردينيان جديدة بالصور
0 سلطة ناتشوز
0 ي ليتني أنسآن من الححس خآلي ماأحترق من موقف ولآ أنام مقهور..رمزيات
0 يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ
0 رجيم انقاص الوزن بلا عناء 2013
0 ## مًلًآبٍسْ لٍلْبً،نُؤؤتًآآتْ، ##
0 مبروش الكوسى بالزيت
0 مكياج ماركة مكياجي 2012
0 الاختبارات و التحاليل لتشخيص الإجهاض Exams and Tests
0 °•.?.•°°فن الاختباء في الطبيعة ... •.?.•°

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً
0 درس نزع الخلفيه
0 اومليت رول
0 عوامل غريبة يمكن أن تؤثر على الخصوبة
0 شاورما دجاج بالفرن
0 صينية البروكلي بالجبن
0 جلابيات استقبال جميلة
0 حلى المارس
0 ديكورات روعه
0 ازياء كيوت
0 السلام عليكم
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 انواع الحمل العنقودي
0 دجاج بالصلصة
0 اطباق السمك

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ماركة juicy
0 خبر طبي تأثير اكتئاب الام الحامل على لغة الطفل
0 $ عضوة تميزت بقلمها متعدد الالوان والمجالات ومشرفةراائعة معنااا - مبرووووك $
0 لوحات عالمية بنكهة خليجية العمانية سمية الريامي
0 الرضاعه والدورة الشهرية
0 كيفية تركيب العدسات الاصقة
0 تشكيلة رروعه من (Valentino )
0 سماعة أذن متطورة عبر الفم
0 الدجاج مع الخُضار فِ أكوآب الخُبز ..
0 مجموعه خطييييييييييييييييره
0 ( أجريت ... العملية ) ما هي الخطوة التالية ؟؟؟؟
0 قبيلة تعذب فتياتها وتقتلهن إرضاءً لمَن ... ؟! ( صورة )
0 اتيكيت اشارات اليدين !!
0 طرق حشو الدجاج بالارز:للدجاج المحشو بخلطة
0 فساتين غادة عبد الرازق الممثلة المصرية 2014

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 رجيم مجرب ومدروس ينزل 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7
0 استسقاء رأس الجنين
0 سلطة بتتبلية الزعتر والشبت
0 معلومات جدا مهمة .. أضرار تجاهل وجبة الإفطار
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 انتبه امامك حفرة
0 خلفيات بلاك بيري روعه ، اجدد خلفيات بلاك بيري جامد
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 ماذا تعرفين عن الولادة في الشهر الثامن ..؟؟
0 عصير الأناناس البارد
0 البدانة تزيد من آلام الولادة
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 اتيكيت الشموع بين يديك
0 الحمل العنقودي

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 10 نصائح لفقدان وزنك بعد الحمل والولادة
0 بكسولات ,مأكولات, منوعه , افتارز ,مأكولات , منوعة ,روعه للمواضيع
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 مبارك عليكم الشهر.. و اعذرووووووني
0 فوتشيني بالطريقة الايطالية
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 طريقة عمل المنتو بالصور
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام
0 العلاج الإمساك
0 كعبه المشرفه من الداخل و بئر زمزم ومقام سيدنا ابراهيم
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 الخطوات السبع عند الولاده
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 مجموعةة حقآئب جميلةة من ماركة بربري
0 لا يغرك }~ْ
0 ما هو جهاز رصد الجنين cardiotocograph؟
0 القرآن يغيرني
0 الأخوة الكبار
0 ## مبروك ( نتائج مسابقة صندوق الحظ ) مبرووووك ##
0 " ليست مجرد تعزية "" إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعونَ "
0 بدون دواء: علاج الزكام بواسطة المعالجة المثلية الطبيعية!
0 ضغط الدم الطبيعي للحامل
0 # حياتي توأمي _ تهنئكم بالفوووووووووووووز ......#
0 أسرة اطفااااااااال
0 لعبة اطفال - لكن حية
0 ### بروشاااااات روعة ###
0 من القوي بين الناس..؟!!

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 ممكن مساعدة
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 صحح لغتي .......
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 دع هاتفك جانباً
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 هل هذا طبيعي ريحوني ؟؟؟
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كولكشن شنط روووعه ../..
0 كيش بالجبن رائع و سهل التحضير
0 ديكورات شقق حصرية
0 اجهضت قبل سنتين في الشهر الثاني هل هو سبب لعدم الحمل؟
0 ستوكات stocks فوتوشوب للتصميم..||~
0 ممارسة التمارين البدنية تساعد على التحكم بمستوى السكر في الدم
0 أهم صيحات المكياج
0 Fashion Children
0 صورة طويله جدا...!!!!
0 مرض جريفز
0 الحمل.. والبشرة
0 كيفية زراعة الورد الجوري
0 أحذي 2014 ه
0 صور اطفال روعه لتصميم التواقيع والرمزيه ..
0 مرحبااااااا

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 دهون الأرداف تعزز أداء الجهاز المناعى
0 فوائد الليمون للشعر
0 فوائد الفيتامينات والمعادن وأهميتها للنساء
0 سموزي الكيوي
0 بركة السحور
0 الكشري
0 ذكاء الطفل يعتمد على وزنه عند الولادة
0 5 ماسكات رائعة وبسيطة من الخضروات.
0 طريقة عمل محشي الكوسه
0 افضل مواقع تسوق للاطفال
0 طريقة عمل الدلكة السودانية
0 اشد الناس عذابا يوم القيامه
0 11 وصفة منزلية كل منها من مكون واحد لجمال بشرتك
0 10 خطوات أساسية فعّالة لبشرة نضرة وشباب
0 اجمل صيحه شنط مايكل كورس 2014

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الشوكولا البلجيكي
0 بسبوسه بوجه جديد ؟؟
0 أغلى كلب في العالم بـ1.5 مليون دولار،
0 منوعاااااااااااات من الهيدرات 2012
0 ## اخواتي المشرفات تم منح الصلاحيات لكم وتعديل الاقسام ##
0 تبولة الفواكه , طريقة عمل التبولة بالفواكه , تبولة الفاكهة
0 جمال وجاذبية حواء في بيجامات 2013 ..؟؟
0 مكياج عيون روعه - رسمات عيون راقيه للبنات 2012
0 == لاتوقد فرنا فتحترق فيه!! ==
0 نصائح وصفات طبيعية من خبراء تصفيف الشعر وأطباء الجلدية للعناية بالشعر الجاف و الخشن
0 درس : إنشاء مڪعبٌ إحٺرافي *
0 في هيئة سجود النساء احترام لأنوثتهن
0 ما هي ذبابة العين ؟
0 الطلق الصناعي
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 09:02 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .