سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

03-23-2014, 07:11 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

المقادير :

3 ملاعق طعام خل
2 ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة صغيرة كمون
ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة بشر ليمون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة ثوم بودرة أو فص ثوم مهروس طازج
3 ملاعق طعام زيت زيتون
علبة فاصوليا مغسولة ومجففة
ربع كوب بصل احمر مقطع رفيع
نصف كوب فلفل احمر حلو مقطع رفيع
كوب ذرة
طماطم كبيرة مقطعة صغير (اختياري)
2 ملعقة طعام ك***ة مقطعة صغيرة
2 ملعقة طعام فلفل اخضر مقطع صغير

الطريقة :

نخلط الخل والمستردة والكمون والملح و بشر الليمون و الليمون والثوم في وعاء متوسط ثم نخلط الزيت معهم جيدا
نخلط الخضراوات جيدا مع الصوص ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل وتقدم..

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## مبروك مشرفتنا الجديدة ( ريماس احمد )##
0 (“أسف ولكن دموع زوجتي تحدتني” )
0 بالصوراحدث أناقتكِ صو.ر تسريحات .احدث..شعر مميزة جدا ل2012 وقصات
0 هل هناك علاج بديل للألياف الرحم ؟
0 رووووووعه وناااااااعمه !!!!!!!
0 الدليل الصحيح لتحليل الحمل المنزلي
0 تشكيلة ساعات الباندا من كارتييه
0 السعال أو الكحة
0 سهام للصيد
0 فوائد العنب لجمال شعرك
0 مراحل الحمل الشهر الخامس - الشهر الخامس
0 من ركل القطه ؟؟
0 أستعادة باسوورد ويندوز 7 ، دون الحاجه لأي برنامج او اسطوانه
0 غرف نوم من تصاميم رندة سلمون الرائعة ديكورات رنده سلمون 2011
0 ماء الكمأة يشفي العين ويقوي الباءة ويعالج هشاشة الأظافر

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 01:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نمو طفلك في عمر الأربعة أشهر
0 كثرت الاسئله حول التكيس والتكيسات تعاوا نقرأ مع بعض
0 طريقة عمل كرات التمر بالطحينه والسمسم
0 طريقة عمل مقلقل دجاج على الصاج
0 جينز
0 قصص وعبر
0 من راقب الله في خواطره ؛ عصمه الله في حركات جوارحه‎
0 نزيف الحمل: ماذا يعني نزول دم اثناء الحمل؟
0 دليل العروسة لإختيار العطر المناسب لها
0 انواع آلام الثدي
0 000 أغطية للسري0000
0 هل من الضروري فعلاً تعقيم الرضّاعات وغيرها من أدوات إرضاع الطفل؟
0 وْ قآإلْوااااا مِحْلَوَه }~
0 حلى كآسآت الدآيجستف..×
0 # ملابس جميلة جدا جدا للبنوتات #

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 02:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

لذييييييذة بجد

من مواضيع ريحانة الجنة

0 ديكورات غرفة المعيشة فاخرة وأنيقة تشكيلة 2014
0 لقطة محزنة اخذت فى بنجلادش فى عيد الاضحى
0 افا الليل وحنا ما افينا < لاتفوتكم
0 كٌن‘ ولاتًكُن‘ في رمًضًان‘ ღ
0 { مسك الختام }
0 أمراض العيون الشائعة عند الأطفال
0 في وداع عام!! وقفة مع النفس
0 أعتذار للاخت العيطبول
0 انا في الجنه وانتم في الناار..!!
0 أرضيك؛لأخدعك,,,تستحق التأمل
0 الحمل فى توأم
0 عاجل وخطير
0 عمر والعجوز المدينية~~ اين ثرى اليوم من ثريا الامس!!
0 عمل اضاءة لفانوس رمضان بسهولة < شرح فديو
0 موقع أمريكي يحدد الأطباق الغذائية الأكثر دسامة في العالم

توقيع : ريحانة الجنة

03-25-2014, 06:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فطائر البقلة الشهية
0 # مجموعة تشكيلة ايفانكا ترامب للمجوهرات 2011-2012#
0 ماتت الأم فانتحر أبناؤها الأربعة ليلحقوا بها
0 مجموعة عطور نسائية رائعه
0 الحمل الكاذب
0 هاتف يعمل على الكربوهيدرات
0 # لا حبت ولا مشت ولا طلعت الاسنان ؟؟!!#
0 مبرووووووووووك الاشرااااف
0 طفلة في الشهر السادس تتكلم وتدير أوركستراتطلب من والديها الطعام وتفهم لغات أجنبية وتس
0 مطابخ إيكيا 2012 مطابخ ايكيا 2012 ,2011 ,مطبخ ايكيا 2012
0 تخلصي من عادات الاكل السيئة
0 ஐ..أرًوعْ تعَلٍيِقآآآآت أللؤلَؤ ..ஐ
0 درس تخطيط الصورة بالسويش ماكس
0 رااائعة للحوااامل
0 # العفو و الصفح و الإعراض #

توقيع : ام ارجواااااان

03-25-2014, 05:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

روووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 قناع العسل والجزر لشد البشرة و ازالة التجاعيد
0 انتظر التعليق على موضوع قناة اخبار حوامل هون
0 خلطات طبيعية لإزالة المكياج
0 أثات متحول
0 ثريات غريبة وجميلة
0 طريقة عمل سلطه االباذنجان مع الرمان والثوم
0 ~✿مؤشرات تدل أن ثمة ما يخيف طفلك من المدرسة✿~
0 احلى صنادل للاطفال:
0 كيفية تنظيف الأواني المحترقة بكل سهولة
0 الي عندها خبرة تساعدني ما تبخل علي
0 اخفاء عيوب الانف بلمسات بسيطة
0 طريقة سهلة لصنع حاملة اقلام
0 غير مسجلالاعلان عن قرب بدأ المسابقة الشعرية تحت عنوان أبيات من ذهب
0 تصاميم مبتكرة
0 سلطات فردية

03-25-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 مع بعض الناس كن بلا احساس
0 ملابس ملونه
0 ورق عنب بدبس الرمان
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 السلام عليكم
0 تشيز كيك بالكريمة روووووووووووعه
0 تناول اغذيه غنية بالالياف ينقص الوزن
0 ديكورات رائعه
0 السلام عليكم
0 شوربة الشيشبرك الاحمر
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 اهم النقاط عند تصميم المطبخ
0 سبانخ الكاري
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 لا للزوج ..لا للزوجه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-25-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 عطور نسائية جذابة , احدث العطور النسائية
0 ## مرحباااااااا بكم ##
0 ## تم تثبيت الاسماء والمشرفات والصلاحيات على الاقسام ##
0 ثيمات منوعه للجوالات الاندرويد
0 #بدأت المساااااااااابقات والروابط في الداخل الف مرحبااااااااااا
0 لأول مرة رجل يعمل كفتاة جيشا فى اليابان تخليدا لذكرى أمه !
0 الغاليات ام بتلاء واسيرة زوجي _ الله يسعدكم
0 كيكة الملائكة الهشة
0 اللون السكري وفستان العروس
0 مراحل الحمل الشهر الخامس - الشهر الخامس
0 درس تحريك العيون بالفوتوشوب
0 ديكورات -------- حمامات
0 # تشكيلة ازياء حوامل #
0 ((( ريجيم عذاري )))
0 ## البحث عن مشرفات لبعض الاقسام في المنتدى ##

توقيع : ام ارجواااااان

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أزياء كوريات للأطفال رووعة
0 شورتات للحوامل , شورتات آخر دلع للحوامل
0 العلاج تسكين الام الاسنان
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم
0 العلاج الانعكاسى
0 على ضفاف الجنه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥تواقيع اسلاميه روعه ♥مجموعه كامله♥
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 اليقطين ينشط الكبد .. ويزيل التهابات الكلى .. و يعالج بعض أمراض
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 سلطة بتتبلية الزعتر والشبت
0 تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 اسماء اولاد تحفه ، معانى اسماء ولاد , اسماء ذكور منوعه
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم
0 نافورة أزهار
0 ♥ 40 أسبوع حمل خطوة بخطوة ♥
0 الساركويد ...مرض لا تكشفه إلا الصدفة
0 سلطة ورق العنب
0 ما هي الأطعمة الممنوع اعطاؤها للرضيع؟
0 مكياج شفايف روعة
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 لعلاج الحروق بطرق سهلة و بسيطة
0 همسة عطاء حقيقي
0 برنامج أذكار رائع يساعدك على ذكر الله تعالى
0 كل شئ عن رمضان.. فضائله، أركانه، فوائده، سننه و مكروهاته

03-29-2014, 06:34 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 آية كانت سبباً في إسلام أحد الملحدين
0 الباميا مع البطاطا بالصور
0 حلى الكاسات
0 الأطعمة الصلبة: من 9 إلى 12 شهراً
0 الرشاقة تبدأ من طبق الطعام
0 ## مشاركتي با المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير ( ام جوناا )##
0 مفااارش روووعه
0 أنت السبب في تأخر الحمل اعرفي السبب
0 نزول راس الجنين لعنق الرحم
0 تسريحات الشعر الطويل لمشاهير هوليود 2014
0 وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97)
0 الموزاييك فى الديكور
0 صدقيني لو أبين لك غلاك (لعيوووونكم )
0 اروووع البيجامات
0 # مكياااااااااااج باللون الاخضر #

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	12	10-07-2013 05:59 AM
سلطة الفاصوليا ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا ، كيفية عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 03:05 PM
سلطة الفاصوليا الخضراء ، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:18 PM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM

الساعة الآن 11:45 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .