أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-02-2014, 02:46 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e39 استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




عندما تكونى في الأسبوع 32 من الحمل ورغبتى ان تعدى جسدك للوضع، اذن يمكنكى أن تفعلى !!



برأي القابلة وأخصائية الحمل والخصوبة زيتا ويست أن الولادة شبيهة بالماراثون، لذلك فالإعداد النفسي والجسدي مهم.

للناحية النفسية: جربي Hypnobirthing وهو مزيج من طرق التنفس مع تقنيات تصورية تضعك في وضع استرخاء، فهذا يساعد على إطلاق هرمون أوكسيتوسين للشعور الجيد ما يشجع عضلات الرحم على العمل، كما أن التأمل واليوغا جيدان للتأقلم مع الانقباضات وتجنب الشعور بالقلق خلال الولادة.

للناحية الغذائية: يجب أن توفري مخزوناً من المعادن والفيتامينات خاصة فيتامين ج (متوفر في الفلفل الأحمر، البرتقال) وفيتامين د (من أشعة الشمس والأسماك الدهنية) والزنك ( متوفر في اللحوم والأسماك).

للناحية الرياضية: مارسي السباحة وتمارين «الأكوا» لما قبل الولادة في الماء، ولا تنسي تمارين الحوض؛ لتجنب مشاكل المثانة في المستقبل، شدي عضلات الحوض كما لو أنك تقطعين عملية التبول، ولكن ليس وأنت في الحمام.





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 رسالة إلى من غضبت بسبب حذف موضوعها أو اغلاقه.!
0 الحمل المبكر وعلاماتة
0 أسئلة وأجوبة تتعلق بمرض تكيس المبايض P.c.o
0 سفر الحامل بالطائرة وخطوات السفر الآمن
0 تألقي باجمل احذية الكعب العالي 2014
0 احكى لاطفالك ( قصة مغامرات مفيدة للطفل )
0 سُنَّة ختام قيام الليل
0 التمارين المفضله للحامل
0 الرياضة في رمضان قبل أم بعد الإفطار؟
0 من اجلك ... عالم الحياة الزوجية
0 انخفاض وزن الطفل عند الولادة إلى ماذا يعرضه مُستقبلاً؟
0 احكى لاطفالك ( قصه الدجاجه والبيضه )
0 « ਝ۩இ۩҈ღწ ملابس صيفية انيقة للدلوعات « ਝ۩இ۩҈ღწ
0 الرجل الذي يستحيل ان تنساه اي امرأه
0 اتصرفوو معهاا
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس



قديم 11-02-2014, 10:07 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً








من مواضيع قلب الاميري
0 زيت الزيتون لا يناسب بشرة الرضع
0 6 أخطاء شائعة في تغذية الطفل وطرق تجنبها
0 نصًآئح يابانية ل .. (صفآء البشرة ) ..
0 ما هي مسببات التوتر أثناء الحمل؟
0 ماذا يحدث أثناء الولادة الطبيعية لطفل في وضعية مقلوبة أو معكوسة؟
0 الحمل وعلاقته بنزول الدم
0 طريقة إعداد شطيرة عباد الشمس في دقيقتين
0 الطفل المصاب بالسكري.. كيف يتعايش مع المرض؟
0 الفرق بين الزوجة و المرأة في القرآن الكريم
0 السموم في حليب الأم
0 تَدْلِيك الرُقْبَة لعِلاَج خَفَقَآن القَلَبَ
0 آنظرۆآ ڳيف يخآطب آللہ عزۆجل من يقرأ آلفآتحہ !*
0 مفاتيح السعادة الزوجية والعلاقة الناجحة
0 هل الشخص المنتقم غير المتسامح مريض ؟؟
0 أدمغة الأمهات الجديدات تنمو بعد الولادة
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2014, 12:12 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً








من مواضيع إحساس إمرأة
0 الماء حول الحنين,سائل الامينوزي,ملف كامل
0 طريقة عمل كومير معمر
0 بسبوسة الزبادي
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع
0 فن تنسيق الحلويات ، فن الحلويات للضيافة
0 فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 تشيز كيك الموز
0 حلى سهل و لذيذ .. مكعبات الشوكولاته البيضاء بالفراوله والفستق
0 خلطات لتنظيف الرحم بعد الولادة والنفاس
0 وجبة إفطار صحية
0 نصائح لتجنب هشاشة العظام , معلومات مهمة خاصة للنساء
0 طريقة عمل حلى كاسات الدايجستف بالصور
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2014, 12:15 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً








من مواضيع إحساس إمرأة
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 كلما اقترب موعد الولادة ازداد توتر الحامل وخوفها وقلقها
0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 غير مسجل هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها
0 اسماء للمواليد بحرف [ ب ]، اسماء لبيبي جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة
0 ♥ لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟ ♥
0 علاج غثيان الدورة الشهرية , اسباب الغثيان اثناء الدورة
0 مكياج روعة و ناعمه
0 مطابخ المانية مودرن بالصور
0 ♥بيجامات و ازياء بيت للحوامل♥
0 نصائح للحوامل عند ارتداء الاوشحة والايشاربات
0 الموكا
0 كيف طريقة تظهر بها لأولادك أنك تحبهم
0 صنع اكسسورات الشعر
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2014, 07:25 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً





شكرا لمرروكم الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان موضوعي
فبارك الله فيكم






من مواضيع انثى تكره الظلم
0 نصائح بالحامل بتؤام
0 اسئلة شائعة بخصوص الحمل والجنس او هل تجوز ممارسة الجنس خلال الحمل!
0 طريقة تنظيف الفضة و الذهب و الاكسسوارات
0 نصائح عند استخدام اقلام الكحل
0 دوخيه وأشعلي قلبه !
0 مينًً متذكرني ؟
0 لنتعرف كل ما يتعلق عن الزكاة واحكامها ومقدارها
0 اذا كنت محبطة فأدخلي رجاءا ......
0 نعم فلكل ضيق مخرج ولكل ليل شمس لابد ان تشرق
0 حدثوني عن الجنه - 〓
0 وصية ابن حنبل لابنه يوم زواجه , رحمة الله !!
0 للي تعاني من تاخر الحمل وزوجها معه ضعف تدخل هنا
0 رجل يغتصب زوجته في الظلام وهو لا يدري ؟؟؟؟؟
0 ماذا تأكلين في الثلاثة شهور الأولى من حملك؟
0 توحمتي علي شي وضحكتي من حولك؟تعالي احكي وضحكينااااا
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2014, 07:31 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً








من مواضيع ام ارجواااااان
0 مايتميز به القسم من مواضيع منكم ولكم ومرحبا بكم (مواضيع مميزه )
0 فوائد بيض الفري
0 طريقة عمل طاجن السبيط
0 اساور عريضة 2013
0 أنا مصابة بمرض السكري. ما الذي يجب معرفته قبل الحمل؟
0 العيش داخل قصر يؤمن لك الراحة والفخامة؟ علاء أبو النور
0 المللَ يسببَ زيآدة الوزنَ لدىَ النسآء
0 أنا بنت {ن} ملامحهآ , هي تشبة قطعة جدآري
0 الافرازات المهبلية اثناء الحمل (الافرازات المهبلية أثناء الحمل)
0 سليط اللسآن .. كيفية التعامل معه
0 فساتين ناعمة
0 الماسة 26 (( فعالياااات شهر الخير رمضان ))
0 مبروك للفائزات بمسابقة ملكات البنفسجي في قسم الازياء والاكسسوارات مبروووك
0 (( الارواح جنود مجنده فما تعارف منها أئتلف وماتناكر منها أختلف ))
0 ازياء للحوامل اوروبيه 2014
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-04-2014, 09:49 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
Orchid109
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 114
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




شكرن عزيزتي على مجهودك الطيب
والله لايحرمك الاجر

ينقل موضوعك للقسم المختص





من مواضيع Orchid109
0 أول مشكلة حصلتلك في حياتك الزوجية دعوة للمشاركة
0 الفشل المتكرر لعمليات أطفال الأنابيب وسبل التغلب عليه
0 اليوم التاسع للترجيع وافرازات
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 علاج جرثومة المعده بالأعشاب الطبيه
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 عملية إستئصال الرحم
0 شاركو في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 شاركو في التصويت في مسابقة طب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 الغثيان في أول الحمل ~
0 تجمع بنات الجنوب
0 6 اخطاء تقضي على الرجيم والصحة
0 تشخيص مرض الجنين وعلاجه سؤال وجواب
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تستعدين للولادة نفسياً وعملياً إحساس إمرأة إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 20 08-05-2014 01:03 AM
استعدي للولادة نفسياً وجسدياً & زهرة حياتي & إستفسارات مرحلة الولادة 9 09-26-2013 10:13 PM
فوائد التمر للولادة ، فوائد الرطب للولادة ، اهمية بلح الرطب للولادة نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-19-2012 07:58 AM
اخواتي الله يعافيكم ردو علي( الخروع للولادة والخياط للولادة الثالثة) يارب احفظلي زوجي إستفسارات مرحلة الولادة 13 12-17-2011 02:08 PM
تعبانة نفسياً فجر الحب منتدى الحياة الأسرية والزوجية 19 04-07-2011 11:23 PM


الساعة الآن 04:08 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .