تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

04-13-2015, 02:32 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

المكونات:

1ك سمك بورى.
ورق زبده.
ثلث كوب ملح.
ثلث كوب صغير شطه.
ثلث كوب صغير كمون.
ثلث كوب كاري.
ثلث كوب خل.

الطريقة:

يٌجفف السمك بالمناشف الورقية جيداً، ويُغطى بورق الزبده من الجهتين ويُوضع في صينية في الفرن على أقل درجة حرارة لمدة 20 دقيقة.
يُرفع السمك ويُترك جانباً لحين تجهيز التتبيلة.
يُخلط الملح، والشطة، والكمون، والكاري والخل في وعاء عميق حتى يتجانس الخليط.
يُتبل السمك بالخليط وتملأ الخياشيم جيداً، ويُلف بأكياس الرول مع وضع كل سمكه في كيس علي حده ونقوم بتفريغ الهواء جيداً.
يُوضع السمك في برطمان محكم الغلق، ويُحفظ في مكان مظلم لمدة 10- 12 يوم.
يُقدم السمك المملح مع الليمون، والبصل الأخضر.

وبالهنا والشفا

من مواضيع ام اميرتين

0 كيف تتجنبين المشاكل مع حماتك؟
0 مجموعة راقية من ساعات Louis Vuitton لويس فيتون الجديدة
0 بالصور: شاهدي مراحل تكوين الجنين
0 التشيز كيك باللوز بدون فرن
0 بروز السرة وخط البطن الداكن عند الحامل
0 8 حلول مبتكرة لتجنب الخلاف مع زوجك
0 برنامج متكامل للعناية بجسمك باستخدام وصفات طبيعية
0 كل شيء عن حمى النفاس
0 كيف تعتنى بنفسك ايام النفاس؟
0 3 وصفات طبيعية من الموز لبشرة افتح واكثر نعومة
0 احذية بكعب عالي 2015 للمصممة الأردنية أمينة مُعادي
0 كل شيء عن منشطات التبويض: مميزاتها وخطورتها
0 وصفات طبيعية للتغلب على التهابات حفاضات الأطفال
0 كيف تتعاملين مع زوجك إن كان لديه فرط في الرغبة الجنسية؟
0 الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية: 8 نصائح لجعل هذا الأمر ممكنًا

توقيع : ام اميرتين

"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".
"اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير".
"اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير".
"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".

04-13-2015, 04:19 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تعريف المياه الزرقاء . أسباب المياه الزرقاء . أعراض المياه الزرقاء . وسائل علاجها
0 هل تعلمين ماذا يفعل البطيخ في جسدك عند تناولها سبحان الله
0 مجموعة, الرومنسية, العطور
0 حقيبة الظهر المناسبة تساهم في اعتدال قامة طفلك ..؟؟
0 فحص الحديد(Iron Test)
0 كولكشن ازياء شتوية
0 مع هاجر ... هاجر الزوجة المؤمنة
0 ** فوازير رمضان ** شهر الخير والمغفرة والمنفعة - شاركونا تسعدونا - دعوة للجميع
0 حلويات تونيسية ..... حلوة القصب بالصور
0 $ ساعات ماسية ب250 ألف دولار من باريس هيلتون #
0 ## Accessories Korea 2012 ##
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ## صبغاآت غير شكل !$ ##
0 طريقة عمل جلاش‏ ‏جوز الهند - جلاش‏ ‏جوز الهند بالصور
0 القصة التى نسج حولها الاساطير قصة ذى القرنين

توقيع : ام ارجواااااان

04-13-2015, 08:01 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

منورة ياقمر

من مواضيع ام اميرتين

0 كيف تعتنى بنفسك ايام النفاس؟
0 اماكن 10 مرعبة و مخيفة حول العالم
0 الطفل فى الشهر العاشر
0 8 حلول مبتكرة لتجنب الخلاف مع زوجك
0 3 وصفات طبيعية من الموز لبشرة افتح واكثر نعومة
0 متي تكون الولادة القيصرية أفضل للحامل؟
0 بان كيك الكرز بجوز الهند
0 خطوات سريعة للتخلص من ترهلات الجسم
0 التشيز كيك باللوز بدون فرن
0 أهم 10 نصائح لتسريع الحمل بشكل طبيعي
0 فوائد الثوم للوقاية من السرطان وأمراض الشيخوخة
0 الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية: 8 نصائح لجعل هذا الأمر ممكنًا
0 تحضير حقيبة المستشفى للمواليد التوأم
0 كيف تتعاملين مع زوجك إن كان لديه فرط في الرغبة الجنسية؟
0 وصفات طبيعية للتغلب على التهابات حفاضات الأطفال

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 08:30 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 جدول تطور الطفل
0 السلام عليكم
0 البسبوسة
0 مراحل الحمل من الشهر الرابع الى السادس
0 جبنية لذيذه
0 الصديق الحقيقي والمنافق
0 قوالب البف بالدجاج والفطر
0 خلطه لتخفيف الكرش
0 شوربة عدس
0 باحثون يكشفون عن وصفه جديده لصحة القلب
0 كوليكشن اطفال
0 حشوات السمبوسه
0 كبة البطاطس
0 مرقوق بالدجاج والخضار
0 افضل وسائل منع الحمل بعد الولاده

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-13-2015, 08:31 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

اهلين غاليتي

من مواضيع ام اميرتين

0 الطفل فى الشهر العاشر
0 مجموعة راقية من ساعات Louis Vuitton لويس فيتون الجديدة
0 3 وصفات طبيعية من الموز لبشرة افتح واكثر نعومة
0 الفريضة المُهمَلَة
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم
0 أكل الأطفال بين الممنوع والمسموح من سنّ 4 : 6 شهور
0 قُرة العيونِ
0 وصفات طبيعية للتغلب على التهابات حفاضات الأطفال
0 كل شيء عن منشطات التبويض: مميزاتها وخطورتها
0 طريقة عمل تشيز كيك الكرز بدون فرن
0 كيف تتجنبين المشاكل مع حماتك؟
0 التشيز كيك باللوز بدون فرن
0 بالصور: طريقة عمل فطائر بانكيك البطاطس بالجبن الشيدر
0 كل شئ عن الولادة بدون ألم
0 خايفة احلل يطلع سلبي وتتحطم معنوياتي

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 09:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

شكرا ع الوصفه يالغلاا
عاشت الايادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ◄مَنْ أنتٍ ؟!►
0 حلى سهل بالصور والخطوات
0 فوائد قد لا نعرفهاا عن اللوز
0 الشكولاتة البيضاء الساخنة
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل.!
0 مشآركتي في مسابقة ♥ حقيبة العروسة ♥
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم ,الجزء الاول
0 مساج للرضيع
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 عصير الكيوي والنعناع
0 لا يوجد سبب للعقم عند المرأة إلا وكان قابلاً للعلاج..إذن الله
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!
0 ما سبب ضعف التبويض ,ماهو العلاج الصحيح لتأخر الحمل بسبب ضعف التبويض
0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة
0 كفتة بالطحينية

04-13-2015, 10:06 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

وصفة رائعة
تسلم ايديكي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 جبتلكم طريقة كان يستعملها ابن سينا للكشف عن الحمل
0 من طرائف الصحابة
0 حينما يتحول الطعام الى فن
0 تسريحات شعر من وحي أميرات ديزني لاحلى بنوتات
0 الحمل في الشهر الثامن
0 بنات هل هذا صحيح
0 نزول دم دورة ام حمل! تعرفي على الفرق
0 ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻏﺎﻟﯿﺔ ﻣﻦ اﻟﺳﺪﯾﺴﻲ إﻣﺎم اﻟﺤﺮم اﻟﻤﻜﻲ
0 آية( وعسى ان تكرهوا شيئا و هو خير لكم)
0 المضر في غذاء الحوامل وأثره على ذكاء الجنين
0 معلومات غريبة
0 كيكة شكولاطه لذيذة
0 فوايد - مّاء الليمون -
0 بنات انصحوني
0 هل انت من محبي القرفة تعالي نتعرف عن فوائدها

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح وطرق صحية لغسل الشعر بطريقة صحية	ام ارجواااااان	الموضة و الجمال	14	03-14-2014 10:27 AM
مكياج جميل للربيع 2013 ، صور ميك اب للربيع 2014 ، مكياج هاديء للربيع	crazy girl	الموضة و الجمال	3	05-25-2013 11:38 AM
الطرق الصحية لغسل الوجه 2013 ، غسل الوجه بطريقة صحية 2014 ، غسل الوجه بطريقة سليمة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:51 AM
كيفية الاستعداد للربيع ، استعداد البنات للربيع ، طريقة الاستعداد للربيع	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-06-2012 06:53 PM
لتقشير البشرة بطريقة فعّالة وآمنة	عزيزة النفس	الموضة و الجمال	0	07-30-2009 12:41 AM

الساعة الآن 04:45 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .