طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # مبروك لكل من تميزت في شهر رمضان - مشرفات واداريات - مبروووك #
0 ساندويتش توست على الصاج بالصور
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 تم كشف النقاب عن أكبر متاجر Steve Madden علامة الأحذية الأمريكية الرائدة
0 كوولكشن نسائيه 2015
0 # حلى الآيسكريم بالاوريو #
0 أحلَى كوليكشنْ شالات
0 مبروووووك فجر الحارثي بالتوووووووووفيق
0 التهابات المسالك البولية عند الأطفال Urinary Tract Infections
0 # مبروك للفائزاات في اجمل ملابس الاطفاااال هنوا الفائزات وعقبالكم #
0 حلى روعه 2013، حلى جديد 2013، حلى غريب 2013
0 اساسات اختيار الهدية , قواعد اختيار الهديه وافكار اخرى
0 ## للجميــــــــــــــــــــــــــــــع ##
0 هل يمكن أن أحمل وأنا أقوم بالرضاعة الطبيعية؟
0 طريقة عمل الدوريتوس فى المنزل

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 السلام عليكم
0 موانع الحمل
0 اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك
0 طريقة إختيار حوض الإستحمام للرضيع
0 الكريب دايت
0 السلام عليكم
0 أفضل مستحضرات أحمر الشفاه
0 السينااابون
0 طريقة عمل الهريس البحريني لايفوتكم
0 ستيك لحم بالخضار
0 شيش طاووق
0 سلطة الدجاج بصوص البلو تشيز
0 ستائر رؤؤعه
0 تشكيلة من المطابخ الخشبيه
0 فوائد ورق الزيتون

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ماذا عليّ أن أفعل لمنع الحمل؟
0 فيض من الرحمات ....
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 فن التعامل مع المخطئ
0 الفرق بين الاكياس على المبيض والتكيس
0 علاج العقم
0 نصائح هامه حول حبوب منع الحمل واللولب
0 متى يكون التلقيح الصناعي طريقة مناسبة لعلاج تأخر الحمل؟
0 صور مسن اطفال 2014 , صور اطفال للماسنجر 2014
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 متى تعتبر حالة الطفل ولادة ميتة؟
0 نمل العسل -
0 تعالوا هناااا لاخلا ولا عدم
0 كلمة الحب
0 مجرد قطرات من حبر ~

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 رجيم للأطفال في المدرسة
0 Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 كرات المكرونه المحمره , بالصور
0 كراسي هزاز مسليه للأطفال
0 إحساس إمرأة هنا نقاط مسابقة قسم التغذية *
0 ودي (أعرف ...ّ وش اللي خلاني (أحب,,,ك)
0 تغيرات الحمل في الشهر الخامس
0 23 معلومات طبية مهمة جدا... معلومات قد يفيدك !!
0 رجيم التمر والحليب
0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 محشي ملفوف
0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيكة الفول السوداني
0 نصائح لإرضاع الطفل بالقارورة
0 عملية الولادة .. الدليل الكامل!!
0 القرآن كاملا بمختلف الاصوات
0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 درس عمل تأثير التمويه على جزء من الصورة
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 سلطة فاكهة البحر
0 ابْتَسِمْ قَبْلَ نَوْمِكَ لِتَبْتَسِمْ فِي نَوْمِكَ
0 غرف نوم حمراء فخمة
0 الطريقة لتوسيع عيناك بامكياج
0 اكبر موسوعه شوربة منوعه - موسوعه شوربة رمضان - شوربات السهلة والشهية
0 سلطة المكرونة بالموزاريلا
0 فواصل لقسم حوامل من تصميمي، متجدد إن شاء الله
0 هل تهتم بآخرتك ؟

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طرق معالجة الشعر من الشيخوخه ، المرميه وشعرك 2014
0 كيف نتعامل مع تغذية الرضيع الانتقائي!
0 آلام الإباضة... 5 أسباب تدفعك للتحقق منها
0 اللقيمات بالكاسترد
0 صور لأغرب فندق تحت الأرض
0 جمال وجاذبية حواء في بيجامات 2013 ..؟؟
0 ابخل الناس من بخل بالسلام
0 بجامات نوم للمراهقات - قمصان نوم للبنات . ملابس نوم 2012
0 !!!! مساج الثعابين ....!! !!!!!
0 ام بتلاء (( فعالياات شهر الخير رمضان ))
0 كيف تساعدين طفلك على بناء شخصيته
0 # لابد أن يمر بها جميع الناس؛ حتي يتميز الخبيث من الطيب .. #
0 @ فوازير اليوم الثااني عشررر @ بالتووووفيق
0 تعاااااااااااااااااااااااالوا باركوا لهم
0 (لكم أدعيه لكل ليلة من ليالي رمضان ) خاص بقسم الأنيقات رمضان كريم ادخلوا وأدعوا ربكم

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 استفسار عن الافراز المائي
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما هو انسداد أنابيب فالوب؟
0 درس تكبير وتصغير الصورة مع الحفاظ على جودتها
0 كوني صديقة لزوجك
0 البكاء نعمة من نعم الله
0 نص مميز
0 عصير الزنحبيل والليمون
0 الاسهال لدى المواليد الجدد
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل؟
0 لآ نرٍيدْ الَكمآل 2013 ’ وْلكٍن نرِيدّ قلُوباً تصْحُو عَندّ الخَطأ 2013
0 # عجبك موضوع وحسيتي أنه مهم ومفيد -تعالي بقولك شيء حلو وحماااااسي #
0 لكم يالغاليااااااااااااااااااااات ......
0 فوائد الجزر ومفعوله على البشرة
0 القرحة الهضمية
0 السراج المنير
0 مكياج ناعم وبمنتهى الذوق

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 5 أخطاء يجب تجنبها عند وضع الماكياج
0 خطوات بسيطة لعمل بلسم للشعر الجاف والمتقصف فى المنزل
0 عيون جميلة
0 خلطة زيوت تساعدك على التخلص من السيلوليت
0 15 نصيحة جمالية تسهّل حياتك
0 لون حياتك بالطاعات(حملة)
0 مقالات إختبار تقييمي إستطلاع الرأي هكذا تختارين الصابونة المناسبة لنوع بشرتكِ!
0 عيونك اوسع بالمكياج
0 6 طرق طبيعية بسيطة للتخلص من تجاعيد منطقة الجبهة
0 فيليه اللحم المشوي على الفحم مع الفطر والبصل
0 نصائح هندية لشعر أكثر جاذبية
0 طريقة عمل حساء بلحم البقر و الخضروات
0 طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب
0 فيونكات بالزعفران
0 اكتشفي اضرار الماسكارا و حلها

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حرقان فم المعدة أثناء الحمل أسبابه وعلاجه
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 عجبت لشأن ملكين رأيتهم في السماء
0 فساتين زواج عروس فساتين للعرايس فساتين ناعمه للعروس 2012 موديلات لفساتين العرايس 2012
0 ## مرحباااااااا بكم ##
0 سلوك الطفل يتأثر بسوء تغذية أمه أثناء الحمل
0 جديد مكياج ماركة بوبي براون..
0 احلى ازياء حمل 2012 , ازياء حوامل،ازياء جديده للحامل
0 اهم أسباب ضعف الخصوبة المتعلقة بالزوجة
0 تسريحات بريجيت باردو )
0 الف الف مرحبااا بالنشيطاااات (( تسلمي بحر العيوون ))
0 فستان زفافك يناسب لون بشرتك لخبيرة التجميل شيماء راشد
0 سلوكيات الطفل في سن الروضة وكيفية علاجها
0 صور: فتاة صينية تقيم جنازة لنفسها لتعرف مقدار محبة أصدقائها
0 كتالوج حوامل ازياء اشهر المصممين العالميين ( حصصرري ) تعالوا نألف الكتالوج

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 09:06 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .