أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-02-2013, 03:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عبير الحرية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير الحرية

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 31276
المشاركات: 3,810 [+]
بمعدل : 0.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 94
نقاط التقييم: 2015
عبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
عبير الحرية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e27 حملة تعالي نزيد وزننا








السلام عليكم


حبيباتي و اخواتي الغاليات العضوات

الكثير في مجتمعاتنا يعانين من السمنة و في حملات كثيرة هنا و في كل مكان لانقاص الوزن

انا اليوم جيت بالفكرة المعاكسة

لكل من تعاني من النحافة و حابة تزيد وزنها تنضم هنا

و يصير تجمع ننصح بعض و نشوف حلول من اجل الحصول على

قوام جميل دون الوصول للسمنة طبعاااا مين تنضم معاي


يالله استنى على جمر انضماماتكم


















من مواضيع عبير الحرية
0 هل تصدقون أن الفؤاد غير القلب ؟
0 هيلا هيلا يا مصر
0 مديرة المنتدى صرفت لي مكافئة
0 قبل الحمل ….اختبارات تحري الحامل الوراثي!
0 ذكرياتنا مع الحيوان
0 شاهدي مراحل تطور الجنين في بطن أمه بالصور ..رائع سبحان الخالق
0 جولتي في متجر الحياة
0 ايها المشرف ...ايها العضو لا تحاول
0 أنت أولى بالله من أبيك
0 كيف ستؤثر علي الإصابة بالحكة والحساسية لدى الحامل
0 نصائح ذهبيه لمن يرغب بزيادة فرص الحمل """
0 علاج السعال والبلغم بطرق طبيعية
0 اسالكم بالله الدعااااااء
0 الجنين يحس بكل شيء وهو في بطن امه..فرصة لتسميعه القرآن مبكرا
0 ممكن مساعدة يا غاليات
توقيع : عبير الحرية

كل من تشوف توقيعي تدعيلي بالفرج



اللهم اني استودعك ابنتي و ابني و زوجي و نفسي
واهلي فاحفظهم بعينك التي لا تنام
اللهم ارزق اخواتي الحمل السليم المعافى في القريب العاجل

عرض البوم صور عبير الحرية   رد مع اقتباس



قديم 12-02-2013, 10:56 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ASMA layal
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




فكرة جميلة عبير

اتمنى من البنات التفاعل





من مواضيع ASMA layal
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 تعلمي كيف تكتشفين أحمر الشفاه الذي يسبب السرطان
0 5 شروط لسحور صحي في رمضان
0 فوائد المشي حافي القدمين على الرمال وفوائد التراب
0 اقتراااااح
0 لكل من تأخر حملها ولم تعرف السبب.....ادخلي
0 عنايتك بأسنانك هي طريق سلامة قلبك
0 11 نصيحه لبيت نظيف
0 اعتذر عن الاشراف
0 يوم عرفة
0 الأكزيما
0 ماذا تفعل عندما ينسكب الماء على اللابتوب
0 استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
0 علاج الشقيقه (الصداع النصفي ) بالاعشاب والطب البديل
0 الدوخة, و الدوار, و فقد التوازن
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2013, 05:02 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
دنيتي غير
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دنيتي غير

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57160
المشاركات: 54 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 50
دنيتي غير will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دنيتي غير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




ان شاءالله نحصل شي يزيد الوزن





من مواضيع دنيتي غير
عرض البوم صور دنيتي غير   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2013, 07:51 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
احمد حبيبي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احمد حبيبي

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75363
المشاركات: 658 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 228
احمد حبيبي has a spectacular aura aboutاحمد حبيبي has a spectacular aura aboutاحمد حبيبي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
احمد حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




بصراحه فكره ممتازه

في خلطه معروفه بالحلاوه الطحينيه والمكسرات اسمها خلطة حلم بدون تفسير
اكتبي عنها بقوقل تطلع لك
باذن الله ابي ابدا فيه بس يبيلنا حمااااااااس ونشجع بعض

لي عوده للموضوع ياعسل





من مواضيع احمد حبيبي
0 خواتم فخمه مطليه بالذهب
0 تاتو لرسم العين ثلاث الوان
0 احب السور الى الله عز وجل
0 أطباق تقديم الكيك والحلويات بتصاميم لذيييذة
0 صابون زين العرايس التونسي
0 5خواتم هديه لكل من تحبين طقم الخواتم يهبل صراحه وفخم
0 اكسبي الأجر وانتي تتصفحي
0 عزيمتي احلى عزيمه
0 المشد المتكامل 5في 1 تخسيس تجميل شد تناسق رفع الارداف والصدر
0 ستمر بسرعة البرق فهل لك نصيب فيها؟!!
0 احدث دفعه للفساتين الانيقه
0 تصلي الظهر و هي صائمه ثم تبدأ بتحضير ......
0 تريدين ذنبك يغفر وحاجتك تقضى ادخلي
0 الامور التى تدفعك للحرص على احتساب الاجر فى اعمالك كلها؟
0 اكثر من مليون مشاهدة لفيديو ( حادث الجمس
توقيع : احمد حبيبي

عرض البوم صور احمد حبيبي   رد مع اقتباس

قديم 12-06-2013, 01:17 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
عبير الحرية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير الحرية

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 31276
المشاركات: 3,810 [+]
بمعدل : 0.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 94
نقاط التقييم: 2015
عبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond reputeعبير الحرية has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
عبير الحرية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




بنااااااااااااااااااااااااااااااااات عالوزين حمااااسة الله يخليكم





من مواضيع عبير الحرية
0 اعتكاف القلب
0 امر خطير يستوجب دخولك انها الكارثة
0 مكتوب عجبينك بطل
0 لغة الاطفال مامه افهميني ارجوكي ( للام الجديده
0 كل عام و انت بخير يا جزائري
0 كسب 50حسنة عندما تشرب الماء
0 مات إِذَنْ عمر بن الخطاب) قصة راااااااااااااااااااااااااااااااااائعه (‎
0 حملة انا في رمضااان غير ان شااء الله
0 ادعو لبنتي بالشفاااااااء
0 رغم أنفه .. ثم رغم أنفه ؟!
0 توقيع حقيقة رمضان عندنا للاسف
0 السكر في قاع الكوب
0 شيروا عليا الله يعطيكم ما تتمنوا يااااارب
0 مضغ العلكة...أخطر من التدخين!!
0 دعاء الحامل
توقيع : عبير الحرية

كل من تشوف توقيعي تدعيلي بالفرج



اللهم اني استودعك ابنتي و ابني و زوجي و نفسي
واهلي فاحفظهم بعينك التي لا تنام
اللهم ارزق اخواتي الحمل السليم المعافى في القريب العاجل

عرض البوم صور عبير الحرية   رد مع اقتباس

قديم 12-06-2013, 11:06 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
basouma26
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية basouma26

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69471
المشاركات: 4,838 [+]
بمعدل : 1.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 1691
basouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
basouma26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




عبير الله يوفقك ان شاء الله فكرة رائعة يقولون الشيبس كثير يسمن





من مواضيع basouma26
0 استفسار
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود(تجهيزات اميرتي و ملاكي)
0 أسباب عدم انتظام الدوره الشهرية ( مشاركتي في مسابقه منا العنوان ومنك الموضوع )
0 كرنب محشي في الفرن
0 فكرة جديده لتقديم التفاح و الفواكه
0 ارجوكم بنات تعالو شوفو الكوابيس اللي تجيني و ريحوني و لو بدعوة
0 قولو ما شاء الله و تعالو ابشركم بنتيجة خلطة ام لجين
0 مشاركتى فى مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ ) الجزائر الحبيبة
0 ارجوكم بنات جاوبوني كل مرة يطلعلي حمل ضعيف
0 مشاركتي في مسابقة " يا رحيم لا تكتبني عقيم "
0 بالصور اغرب زواج بين طفل في الثامنة من عمره و سيدة تتعدي الاربعين من عمرها
0 مشااااركتي في مسابقة " مهاراتي و ابتكاراتي "
0 حتى تصيري ملكة الجمال
0 اسكالوب محشي بالجبن
0 محبي لووووووبي ادخلو بليز
توقيع : basouma26



اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال و جهك و عظيم سلطانك
اللّهمّ صلّ على محمّد وآل محمّد كما صلّيت على إبراهيم وآل إبراهيم إنّك حميد مجيد ، وبارك على محمّد وعلى آل محمّد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنّك حميد مجيد
اللهم ارزق جميع اخواتي المنتطرات بالحمل السليم

عرض البوم صور basouma26   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2013, 05:19 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
السلطانه 22
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السلطانه 22

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 74491
المشاركات: 840 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 61
السلطانه 22 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
السلطانه 22 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




فكره حلوه
فيه كذا طريقه تزيد الوزن وةنفسي اجربها بس زوجي مو راضي يقول جسمك كذا حلو و عاجبني الحمدلله ههههه
المهم على كثر ما فريت في النت اقرا تجارب البنات و نصائح الدكاتره عرفت معلومات مهمه بسيطه
اول شي لازم تعرفي سبب نحافتك بالفحص عند دكتور تغذيه يمكن فيه دود او الغده نشطه او نقص في الفيتامينات
و فيه اسباب ثانيه كثير
اذا عرف السبب بطل العجب
خلاص عرفتي سبب نحافتك تبدين تعالجينها و بعلاجها يزيد وزنك ان شاء الله و ايضا ممكن تستشيري دكتورتك عن حبوب فتح الشهيه المناسبه لك مع اخذ فيتامينات و ممكن حبوب كبد الحوت و الخميره و غيرها كثير
اذا بدون سبب يمكن وراثه بس برضو تقدري تتخلصي من النحافه بطريقه صحيه و ما تاثر عليك لا من بعيد و لا من قريب
فيه طريقه زياده الوزن بزياده السعرات الحراريه في اليوم و تكون اكثر او ضعف السعرات اللي تحرقينها في اليوم
هذي طريقه مضمون و ممكن تدخلي على النت و تلقي كم سعره حراريه في كل اكله
فيه طريقه تاكلي 5 او 6 وجبات في اليوم
فيه طريقه تاخذي مكملات غذائيه تساعدك في زياده وزنك مثل البروتينات بروتين سيراس ساس او ميجا 4000 ابحثي عنها في النت
هذي مثل الحليب في كل كوب منها 1000 سعره حراريه و تاخذيها بين الوجبات الرئيسيه
و فيه خلطات تساعدك كمان مثل خلطه حلم بدون تفسير و غذاء الملكات .....

اتمنى اكون ساعدتكم
بالتوفيق





من مواضيع السلطانه 22
0 درجه الحراره في ايام التبويض!! ما تغيرت :(
0 الام بعد ما كويت من القرحه -- تعبانه
0 لمن تعاني من مشكلة ضغط الدم المرتفع و تفكر في الحمل
0 سويت تحليل حمل بعد ما خلصت الدوره!!!!!!
0 (اختبار حمل للي شاكه انها حامل )قبل عمل اختبار منزلي -للفائده-
0 بنات ينبع -- مين تعرف الممرخه ام فهد (و مبن راحت لها وحملت؟)
0 كيف اعرف ايام التبويض بقياس درجه الحراره؟
0 تبويض مبكر ؟ ما هي اعراض التبويض؟
0 فيديو رائع و مفيد لتغيرات عنق الرحم طول ايام الدوره و الافرازات
0 كل شي في وقته سيأتي فلا تحزني
0 طمنوني عن تحليل هرموناتي الله يرزقكم باللي تتمنوه
0 دورتي غريبه بعد الحبوب و الابره -- ساعدوني
0 استخيري ربك عشان ترتاحي
0 كيف يتم الاخصاب او تلقيح البويضه؟
0 حجم البويضه عندي طبيعي ام لا؟
عرض البوم صور السلطانه 22   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2013, 06:32 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
Orchid109
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 114
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الحرية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملة تعالي نزيد وزننا




وووووووووووواي مرة روعة القروب
بالنسبة للي حابين يسمنو انتمبهو من الغازيات والدهنيات والاكل العشوائي عشان ماتتضرر صحتكم

سمعت عن المكسرات تسمن بس اللي سمعته انها تسمن الوجه

كمان سمعت عن الحلبة يقولون تسمن الجسم كامل





من مواضيع Orchid109
0 شاركو بالتصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 ظنوننا أفسدت علاقاتنا~
0 تشخيص مرض الجنين وعلاجه سؤال وجواب
0 شاركو في التصويت في مسابقة طب النبوي
0 الفحوصات المطلوبة في حال غزارة الدورة الشهرية المتكررة
0 قرحة الرحم,,أعراضها ,,وعلاجها
0 موضوع مهم شاركوني حبيباتي بخصوص الولادة
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 إعتذار عن غيابي المفاجئ
0 كلمة حبيباتي
0 أسباب الخيانة الزوجية
0 وصفة سهله لتنظيم الدورة الشهرية( البردقوش)
0 استفسار بخصوص مانع الحمل مارفيليون
0 مرض الذئبة الحمراء- أعراض مرض الذئبة الحمراء- علاج مرض الذئبة الحمراء
0 إستشاري يحذر من خطورة استخدام الخلطات العشبية غير المرخصة
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مين ولدت قيصري وسووا لها شد عضلات سووود العيووون إستفسارات مرحلة الولادة 4 11-10-2012 12:19 AM
نشيد الحجاب ، كلمات نشيد الحجاب ، حجاب الفتاة مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 0 10-11-2012 10:02 AM
تعالي انضمي مع (حملة لمقاطعة المسلسلات الرمضانية ) aljood المنتدى الاسلامي العام 108 07-15-2012 09:03 PM
جروب هانشجع بعضنا ونظبط وزننا رنا خالد قسم التغذية 8 01-12-2012 11:03 AM
حملة أصلحي من نفسك اولا يلا تعالي وشاركينا بقلظة المنتدى الاسلامي العام 140 05-20-2011 12:11 AM


الساعة الآن 07:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .