هريسة البروكولي والبطاطا

11-25-2014, 08:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

هريسة البروكولي والبطاطا

المقادير

بروكلي ,400 غرام
بطاطا قطع صغيرة, ربطة صغيرة
حليب ,2 مقدار حسب الرغبة
سكر , مقدار حسب الرغبة
ماء ,0.50 كأس صغير

طريقة التحضير
- يسلق البروكلي في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
قطع البطاطا في الماء لمدة 10 دقائق.

- يخلط كل من البروكلي والبطاطا، ويضاف لها الحليب المذاب في الماء والسكر، لتخفيفه.

من مواضيع NoNa roze

0 زيت جوز الهند.. بين الفوائد والأضرار
0 الالعاب المناسبة لكل عمرمن عمر طفلك
0 آلام الظهر خلال الحمل
0 طريقة عمل بودنج البرتقال على البخار
0 كيف تساعدي طفلك في التخلّص من عزلته؟
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(2)
0 6 فوائد لم تكن تعرفيها عن زيت العنب
0 تشيز كيك بأكواب الكنافة
0 لمنع تشابك الشعر اتبعى هذه النصائح
0 تكثيف شعر الأطفال
0 كولكشن فساتين لكل البنوتات
0 ما هو نظام رجيم الماء
0 أطعمة تزيد الوزن دون معرفتكم!
0 جاكيت شتوي للاطفال الصغار وبيجامات للمواليد
0 ما يكرهه الرجل في مكياج المرأة

توقيع : NoNa roze

11-25-2014, 11:50 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

امممممممممممم

شكله رااااائع وشهي

شكراااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 اسباب تساقط الشعر
0 أخطاء يتم ارتكابها خلال اتباع حمية غذائية
0 حقائق مثيرة عن الحمل
0 الجنين في الأسبوع الخامس
0 الطفل الكثير للحركة adhd
0 الأطعمة المضادة للأكسدة
0 شاركوناااا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 أشهر نباتات العالم سمية قد لاتعرفها
0 كريستاااالاااات
0 تعرف علي أخطر 10 وظائف في العالم
0 دراسة / الخوف من الولادة يطيل مدتها 90 دقيقة إضافية
0 أعوذ بالله من إبليس
0 هل في فرق بين الولادة الطبيعيه والقيصريه ؟؟
0 تااااج الألمااااس لأحلى عروووس
0 تخلصي من الرؤوس السوداااء

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

لذيذه
تسلم الايااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 كعك وخبز على الطريقة التركية
0 السلام عليكم
0 حلى السنكرز
0 غرف نوم انيقه
0 تستاهلن كل خير
0 تشيز كيك بالكريمة روووووووووووعه
0 8اسرار مهمه عن الدوره الشهريه
0 اسماء بنات
0 نشعر بهم ولكن لايشعرون بنا
0 هل يتغير شكل راس الرضيع
0 حلى المارس مع بسكويت دايجستف
0 سلطة الفواكه
0 صافح قلبك
0 اومليت رول
0 اناقه وذوق

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 12:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 متلازمة تكيس المبايض وتأخر الحمل ( عزيزة النفس )
0 سالوبيتات لاحلي بيبيهات
0 أنا مصابة بمرض السكري. ما الذي يجب معرفته قبل الحمل؟
0 اللون الذهبي ذو الطاقة الحركيه والذكاء العالي ( تفضلوا )
0 افضل علاج للتبول الليلى عند الاطفال | علاج للتبول الليلى
0 جوجو - مبروووووووك - عودتك سالمة غانمة - بالتوووووفيق
0 ## ناقد الاشعار ##
0 # الف الف مرحبا بالجميع هناااااا ادخلوا وكل عام وانتم بخير #
0 نصائح وطرق مجربة لفقد 500 سعر حرارى يومياً بدون ريجيم
0 طريقة عمل بسكويت القرفة بحشو المكسرات..*
0 حلى للقهوة جديد بالصور
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 و للقلوب روائح
0 معلومة مشجعة لقيام الليل
0 للحوامل،ازياء حوامل 2011،ازياء حمل انيقه و فخمه

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

روعة

شكلا و مضمونا

يسلمووو

من مواضيع أسيرة زوجي

0 شد البطن بعد الولادة
0 أفكار مصوَّرة لبيتكِ الجميل
0 مرحلة فِطآم طفلك
0 انظر من ينام معك كل ليلة في الفراش
0 امتحان لكل العضوات(دردشوا و شدوا أعصابكم)
0 اطعمة لذيذة تساعدك على النوم
0 مساء جميل بوجودكم‎
0 وهكذا تسير الحيّاه
0 إلى أى مدى يمكن أن تكون الإنفلونزا خطيرة..؟؟
0 كوبين من الخلطة السحرية للحصول على القوام الممشوق ..!
0 المدلوقة بالقشطة والمكسرات
0 اردت فقط ان اريح دموعي
0 بطنك ما بعد الولادة : لماذا يتغير وكيف يمكنك شده وتقويته ؟.
0 تطور طفلك من 3 سنوات إلى 4
0 كيفية التخلص من عظام السمك المتعلقة في البلعوم

توقيع : أسيرة زوجي

]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سمبوسك باللحم والبطاطا	ساره ساسو1	قسم التغذية	9	04-19-2014 09:03 PM
هريسة اللوز	ام ارجواااااان	قسم التغذية	6	11-03-2013 07:10 AM
سلال اللحم مع هريسة البطاطا	ام ارجواااااان	قسم التغذية	12	09-30-2013 04:37 AM
جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، طريقة عمل جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، وصفة جاتوه البطاطا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:10 PM
حساء البروكولي ، كفية حساء البروكولي وجبن ، وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 05:54 PM

الساعة الآن 04:04 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .