طريقة عمل الزوم

01-18-2015, 04:40 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل الزوم

إليكي طريقة عمل الزوم و هى من الأكلات السريعة بسيطة الخطوات و تنتمي للمطبخ اليمني وهى شبه الشوربة و يمكن تقديمها
مع الخبز او تناولها بالملعقة، سيحبها أفراد أسرتك، قد يهمك ان تتعرفى أيضًا على طريقة تحضير الربيس.

مقادير الزوم:

2 كوب زبادي
كوب لبن سائل
ملعقة صغيرة ملح
عصير ليمونه
ملعقة كمون
فص ثوم مفروم
كزبره مفرومه ناعم
ملعقة كبيرة دقيق

طريقة عمل الزوم:

1. فى صحن عميق اخلطى كل المقادير مع بعضها جيدا.
2. صبي الخليط فى وعاء و ارفعيه على النار حتى الغليان.
3. صبى الخليط فى صحن التقديم.
4. زيني الوجه بالكزبرة.
5. قدميها ساخنة.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة and رونـــق!! like this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تونه بالطحينة
0 ماذا عن القولون العصبي المزمن...؟
0 نص مميز
0 ??? سؤااااااااال على ذوقكم ؟؟؟؟
0 صور دقيقة للعين
0 اصنعي بنفسك ارنوووب يجنن
0 اتكيت تجاوز المواقف المحرجه اثناء تناول الطعام
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا 2014 , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 يا سم ين
0 # مسااابقة بنك المعلومااات والسرعة = الجزء الثااني # الف الف مرحباا بالجميع
0 •[صفحات ملونة .. فهرس • الصفحات..]•
0 الاعتذار وتاثيره على الحياة الزوجين
0 تسريحات جانبية للشعل الطويل
0 " بداخل الطين كنز "

توقيع : ام ارجواااااان

01-18-2015, 06:52 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع " امنية حياتي "

0 الخبر الثاني اسعدني كثيراً ... ولكن
0 كيف تحسنين مزاجك
0 فوائد و عيوب الرضاعة الصناعية
0 كيف تختاري ثياب مريحة لطفلك الرضيع ؟
0 مين زوجها عنده ارتفاع هرمون الحليب وصفر حيوانات منوية وحملت ؟
0 تقميط الطفل في شهره الاول لمساعدته على نوم هاديء ومريح
0 من اهم اسباب نجاح عمليات اطفال الانابيب بعد ارادة رب العالمين
0 هل ممكن ان ينعطى الكلوميد علاج حق الرجال ؟
0 صبغ الشعر والحمل!
0 تحاليل جديدة لزوجي ابغى تساعدوني الله يخليكم
0 دورتي مخربطة وموجعة راسي اريد احد يطمنني
0 لغة عيون طفلكي مفتاح سحري لمعرفة أسباب بكائه
0 صدريات للأطفال بأشكال وانواع رووووعة
0 اريد تجاربكم ورأيكم حبيباتي اخواتي هل اعطي لزوجي البردقوش ؟
0 مشاكل الاسهال عند الاطفال الرضع

توقيع : " امنية حياتي "

01-18-2015, 07:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	رونـــق!!
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	92143
المشاركات:	754 [+]
بمعدل :	0.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	110

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

..

راائع

يعطيك العافية ..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع رونـــق!!

0 سؤال : علاقة التبويض بتأخر الدورة الشهرية
0 :: تجاربكم مع الورم الليفي ..

01-18-2015, 07:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه
0 لدي ميلان طارئ في الحوض فهل يؤثر على الحمل مستقبلا
0 طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون
0 العناية باﻷعضاء التناسلية لحديثي الولادة
0 الهاتف الذكى اى فون 5 احدث اصدارات شركة آبل القادمة
0 لكل رجل نقطة ضعف
0 روائع التدبر
0 الإسقاطات المتكررة ما الاسباب والحلول
0 تمرين لشد الصدر المترهل
0 / أزياء الصبايا للربيع
0 شهور تزداد فيها حالات الطلاق.. تجنب زوجتك خلالها!
0 جفاف في المهبل
0 طريقة عمل مناكير الربيع 2015
0 بفتيك اللحم على الطريقة اللبناني
0 نصائح هامة لمواجهة حالات الذعر والقلق العنيفة!!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-18-2015, 07:39 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

تسلم الاياااااااااااادي ع الوصفه الطيبه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 لحم بالفرن بخلطة روعه مع رز بخلطة أروع وأكيد بالصور
0 خلطه لتخفيف الكرش
0 شوربة الشيشبرك الاحمر
0 مقتطفات
0 فوائد ورق الزيتون
0 5اطعمة ومشروبات تضعف كليتيك اكتشفهاا
0 اعراض بعد التلقيح الصناعي
0 سبانخ الكاري
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 جبنية حلزونيه
0 باحثون يكشفون عن وصفه جديده لصحة القلب
0 باستا بالصلصه الحمراء والزيتون
0 حواء استقبلي يومك بهذه العبارات
0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 اندومي الخضار

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-18-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	234
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 الحجاج والأسرى.....
0 موقع أمريكي يحدد الأطباق الغذائية الأكثر دسامة في العالم
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
0 أصناف الناس في القرآن
0 سلطة البطاطا بالفليفلة
0 تأملات وفوائد من قوله تعالى: { يحبهم ويحبونه }
0 أقسام الناس في الصلاة خمسة فمن اي الاقساام انتي!!!
0 مشاعر مقدسة
0 معنى قطميرا ونقيرا وفتيلا بالصور
0 كٌن‘ ولاتًكُن‘ في رمًضًان‘ ღ
0 اثر الكافيين على صحة الاطفال
0 10 خرافات حول الدورة الشهرية والحمل
0 وددت أَنِّي كنت خضراء في هذه الخضر تأتي عليّ بهيمة تأْكلني
0 .....°•.♥.•°حنين الحنايا°•.♥.•° ....(مشاركتي)
0 التخييم تحت النجوم

توقيع : ريحانة الجنة

01-19-2015, 02:58 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

وصفه ومقادير
لطبخه مشهيه
سلمت الايادي
والذوق الرفيع ,’

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع شجون الورد

0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل
0 مميز طبق البطآطس ,
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 عنقود الشكولاه .

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-19-2015, 07:54 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

اشكر لكم حضوركم ومروركم العطر
الذي أسعدني وأضاف لموضوعي روعة وجمال

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تفاح مشوي محلى
0 ## للجميــــــــــــــــــــــــــــــــــــع للأهمية ##
0 مكياج عروس مذهل بأنامل عربية .. إختاري ما يشبهك
0 همسسسسسسه
0 ## نتائج الفعاليات الرمضانية - ام ارجوان - مبرووك ##
0 صورة نادرة لأ اول سياره اسعاف في العالم
0 === فخامة بعض الديكورات ===
0 هل من أثر لدمعك ؟!
0 الصفوف لتحلية ما بعد الإفطار
0 أنا بنت {ن} ملامحهآ , هي تشبة قطعة جدآري
0 اكسسوارت كرستال خياااااال_اكسسوارات تحفه
0 مكعبات التوست
0 مارثون الرد على المواضيع قروب الصداااره بالتوووووفيق
0 توبيكات روومانسيه 2013 ، بيرسونالات حزينه 2013 ، إكتفيّت بهِ فلآ أحد يرهِق نفسهِ بلفّ
0 سجاد للمطابخ 2014

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اهمية الصوم للشعر 2013 ، فوائد الصوم للشعر 2013 ، الصوم يعالج الشعر	شرووق	الموضة و الجمال	1	06-11-2013 04:28 PM
فوائد الصوم للبشرة 2013 ، الصوم وصحة البشرة 2014 ، جمال البشرة في الصيام	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-21-2013 12:57 AM
اختلاف المسلمين في بداية الصيام ونهايته ، بداية الصوم ، اخر ايام الصوم	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	0	10-13-2012 11:09 AM
سنن الصوم ، ما هى سنن الصوم ، اداب الصيام	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	0	10-07-2012 05:40 PM
الصوم أثناء الرضاعة ، شروط الصوم اثناء الرضاعة ، صوم المراة المرضعة	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	08-29-2012 01:21 AM

الساعة الآن 12:03 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .