طريقة عمل الزوم

01-18-2015, 04:40 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل الزوم

إليكي طريقة عمل الزوم و هى من الأكلات السريعة بسيطة الخطوات و تنتمي للمطبخ اليمني وهى شبه الشوربة و يمكن تقديمها
مع الخبز او تناولها بالملعقة، سيحبها أفراد أسرتك، قد يهمك ان تتعرفى أيضًا على طريقة تحضير الربيس.

مقادير الزوم:

2 كوب زبادي
كوب لبن سائل
ملعقة صغيرة ملح
عصير ليمونه
ملعقة كمون
فص ثوم مفروم
كزبره مفرومه ناعم
ملعقة كبيرة دقيق

طريقة عمل الزوم:

1. فى صحن عميق اخلطى كل المقادير مع بعضها جيدا.
2. صبي الخليط فى وعاء و ارفعيه على النار حتى الغليان.
3. صبى الخليط فى صحن التقديم.
4. زيني الوجه بالكزبرة.
5. قدميها ساخنة.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة and رونـــق!! like this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 العسل والتنشيط
0 طرق التغيير للافضل
0 بحيرة الهلال في الصين .
0 # لعبه حلوه - حطي صورة الفستان اللي كان نفسك تلبسيه وانت صغيره #
0 7--نصائح تقضي على الخلاف أنت وهو و «الريموت كنترول»
0 # فخااااااامة الديكور الايطالي Decor Italy #
0 من عاش على شيء مات عليه ( قصة وعبرة )
0 عصير الليمون بالصودا
0 تسريحه جديده برقاىق الألومنيوم
0 ديكورآت لأبوآب سريه..!!روووعه..~
0 - دَجآجَ شيَڪَنْ شيَليْ .. |
0 أفكار لتغيير منزلك بأقل مجهود
0 ڪل صفحہ أبتديھا -> ألقۓ فيھا صورتڪ !
0 صور مكياج تجميعي لعيووونكم
0 يَ محلآ وجُودكِ يَآ غنَاتيَ ..

توقيع : ام ارجواااااان

01-18-2015, 06:52 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع " امنية حياتي "

0 كل ما يخص نمو وتطور حواس الجنين تجديه هناا
0 هناك أمور تحصل في حملك تشعرين معها بالإحراج، ولا تعرفين كيف تتداركين الموضوع
0 تقميط الطفل في شهره الاول لمساعدته على نوم هاديء ومريح
0 إليك أهم المظاهر الغريبة المؤقتة التي تظهر للطفل حديث الولادة!!
0 مين زوجها عنده ارتفاع هرمون الحليب وصفر حيوانات منوية وحملت ؟
0 كيف تختاري ثياب مريحة لطفلك الرضيع ؟
0 تحاليل جديدة لزوجي ابغى تساعدوني الله يخليكم
0 من اهم اسباب نجاح عمليات اطفال الانابيب بعد ارادة رب العالمين
0 هل ممكن ان ينعطى الكلوميد علاج حق الرجال ؟
0 هل ممكن علاج ارتفاع هرمون الحليب بخلطة العسل ؟
0 الحقن الصناعي ... بالتفصيل
0 الخبر الثاني اسعدني كثيراً ... ولكن
0 تكفوون كيف احسب موعد دورتي لهذا الشهر ؟
0 فوائد و عيوب الرضاعة الصناعية
0 طرق وكيفية التعامل مع رأس الطفل حديث الولادة !

توقيع : " امنية حياتي "

01-18-2015, 07:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	رونـــق!!
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	92143
المشاركات:	754 [+]
بمعدل :	0.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	110

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

..

راائع

يعطيك العافية ..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع رونـــق!!

0 سؤال : علاقة التبويض بتأخر الدورة الشهرية
0 :: تجاربكم مع الورم الليفي ..

01-18-2015, 07:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 المعاناة من تأخر الدورة .
0 طريقة عمل فخارة لحمه
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 فوتوشيني ألفريدو دايت
0 طريقة عمل فراريج بالفرن على الطريقة اللبنانية
0 أطباء يحذرون من الامتناع عن الكربوهيدرات.. والسبب !
0 الكرفس ...فوائد
0 مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان
0 المعكرونة لصحة شعرك وبشرتك!
0 لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون
0 الرسم على الكابتشينو
0 المهم هذا الموضوع للحامل ( بعد الولادة ) والمرأة غير الحامل
0 كريب بالنوتيلا
0 الصبغة الجينية yqh-عملت حقناً مجهرياً وحصل الإجهاض!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-18-2015, 07:39 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

تسلم الاياااااااااااادي ع الوصفه الطيبه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 طريقة تحضير رز الطبقات
0 ملابس بيت مريحه
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 فساتين زفاف
0 سلطة فتوش
0 التخلف العقلي عند الطفل، وكيف يمكن الوقاية منه ؟
0 لحم بالفرن بخلطة روعه مع رز بخلطة أروع وأكيد بالصور
0 فساتين
0 مطابخ عصرية ذات ألوان مميزة و مبهرة
0 صينية الخضار المسلوقه
0 مراحل الحمل مع صور الجنين
0 السلام عليكم
0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً
0 تحسين المستوى الدراسي للاطفال
0 طريقة عمل اللبنه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-18-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	234
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 جمال الارض من السماء
0 ماهو الكنُود ..؟!
0 تحلمين وأنتِ حامل! إليك التفسير ~
0 العقم الثانوي
0 كل ماتريد معرفته عن عدوى جرثومة المعدة
0 سلطة البطاطا بالفليفلة
0 دكتور العصر الحجري للاسنان...
0 موسوعة سور القرآن(سبب التسميه . سبب النزول . فضل السورة)متجدد
0 الصاحب الغالي تشيله عيوني...مسجات قمة الروعة
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
0 التخييم تحت النجوم
0 صور الطفل الصيني الشفاف.....سبحان الله‎
0 8طرق لتطهير جسمك من السموم
0 بشروا ولاتنفروا
0 الرضا بمَواجع القضَاء

توقيع : ريحانة الجنة

01-19-2015, 02:58 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

وصفه ومقادير
لطبخه مشهيه
سلمت الايادي
والذوق الرفيع ,’

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع شجون الورد

0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 عنقود الشكولاه .
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل
0 مميز طبق البطآطس ,
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-19-2015, 07:54 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل الزوم

اشكر لكم حضوركم ومروركم العطر
الذي أسعدني وأضاف لموضوعي روعة وجمال

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الافضل في البحث عن تعريفات الجهاز وحفظها DriverMax 6.41 : تحميل مباشر
0 اللون الاسود والمطبخ خياااااااااالي
0 # صنادل باللون الفوشي #
0 *** سجلي حضورك بأي شيء يخص الطفل *** ولك حرية التعليق في انتظااااركم لنجتمع هنااااا
0 تقييم سلوكيات الاطفال الخاطئة
0 فساتين المصمم جورج شقرا 2012 , فساتين ناعمه 2012
0 مكياج ناري 2013, طريقة عمل المكياج الناري 2013, مكياج 2013
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 هل توجد أطعمة علي ألا أتناولها أثناء الحمل؟
0 كيكة التمر بتوفي القهوة
0 حلويات تونيسية ..... حلوة القصب بالصور
0 كيف تحمي نفسك ؟
0 # فساتين زفاف رائعه للمصممه ((نوال العنزي)) #
0 ملتقى ( قروب الأرجوان )
0 ::-:: وصية ابن القيم لصاحب السنة ::-::

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اهمية الصوم للشعر 2013 ، فوائد الصوم للشعر 2013 ، الصوم يعالج الشعر	شرووق	الموضة و الجمال	1	06-11-2013 04:28 PM
فوائد الصوم للبشرة 2013 ، الصوم وصحة البشرة 2014 ، جمال البشرة في الصيام	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-21-2013 12:57 AM
اختلاف المسلمين في بداية الصيام ونهايته ، بداية الصوم ، اخر ايام الصوم	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	0	10-13-2012 11:09 AM
سنن الصوم ، ما هى سنن الصوم ، اداب الصيام	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	0	10-07-2012 05:40 PM
الصوم أثناء الرضاعة ، شروط الصوم اثناء الرضاعة ، صوم المراة المرضعة	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	08-29-2012 01:21 AM

الساعة الآن 06:24 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .